Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: quita la cera de tu oído con aceite de oliva
• Método 2 de 2: pasos adicionales
• Consejos
• Advertencias

A veces puede resultar un poco asqueroso hablar de ello, pero la cera en realidad es muy normal para la salud de los oídos. Todo el mundo necesita cera para mantener sus oídos sanos y funcionando correctamente. Pero demasiada cera puede provocar obstrucciones, dolores de oído e incluso infecciones. Afortunadamente, puedes deshacerte de él fácilmente con un ingrediente de la cocina: ¡aceite de oliva!

Al paso

Método 1 de 2: quita la cera de tu oído con aceite de oliva

1. No use aceite de oliva si tiene alguna otra afección en los oídos. Si bien el aceite de oliva casi siempre es seguro de usar si está sano, ciertas lesiones o afecciones pueden hacer que su oído sea demasiado sensible a él. Si tiene alguno de los siguientes problemas, hable con su médico antes de realizar cualquier acción:
   • Tímpano perforado
   • Infecciones de oído recurrentes
   • Pérdida de la audición
   • Mastoiditis
   • Una condición que requiere que mantenga sus oídos secos.
2. Calentar el aceite de oliva. El aceite de oliva suaviza la cera, lo que facilita su extracción. Antes de poner el aceite en sus oídos, debe estar alrededor de la temperatura corporal - 37ºC. Esta es la temperatura de su oído interno y el aceite se siente más cómodo cuando la temperatura es aproximadamente la misma. Calentar de dos a tres cucharadas de aceite de oliva.
   • Tenga cuidado de no sobrecalentar el aceite, ya que esto puede dañar su tímpano.
   • Si bien el aceite de oliva se usa ampliamente, no es la única opción. También puede usar peróxido de hidrógeno, glicerina, aceite para bebés o aceite mineral.
3. Agregue un poco de aceite esencial si lo desea. Una obstrucción también puede albergar bacterias en el oído, lo que puede provocar una infección de oído. Por lo tanto, algunas personas optan por agregar aceite esencial con propiedades antibacterianas para matar las bacterias atrapadas en el oído por el bloqueo. Pero el aceite de oliva por sí solo es lo suficientemente eficaz para eliminar el bloqueo. Siempre pruebe unas gotas del aceite en su piel antes de ponerlo en su oído para ver si no irrita. Agregue aproximadamente cuatro gotas de aceite esencial al aceite de oliva calentado. Ejemplos de aceites esenciales que puede utilizar son:
   • Aceite de ajo
   • Aceite de eucalipto
   • Aceite de lavanda, que también es seguro para usar con niños.
   • Aceite de oregano
   • Aceite de hierba de San Juan
4. Ponga un poco de la mezcla en una pipeta. Cuando hayas mezclado el aceite esencial con el aceite de oliva, coloca un poco de la mezcla en una pipeta. Entonces tienes la cantidad correcta de la solución y puedes verter fácilmente el aceite de oliva en tu oído.
5. Ponga dos gotas de la solución en su oído. En lugar de llenar todo el oído con el aceite, simplemente ponga unas gotas en él, que luego pueden absorber la cera. Inclina la cabeza para que puedas retener el aceite durante cinco a diez minutos.
   • También puede colocar un pañuelo en la oreja para atrapar el aceite que pueda derramarse al levantar la cabeza.
6. Repite este proceso dos o tres veces al día. Es probable que el aceite de oliva no funcione de una vez. Repita el procedimiento dos o tres veces al día durante aproximadamente tres a cinco días. Eso debería ser lo suficientemente largo para que la cera se disuelva y elimine la obstrucción.
7. Considere rociar su oído. Si bien el aceite de oliva puede haber ablandado la cera, a veces se necesita un poco más para sacarla. Puede rociar el oído afectado si es necesario. Con una pipeta con una bola de goma (como la que puede usar para limpiar la nariz de un bebé de los mocos), incline la cabeza y rocíe suavemente agua tibia en el canal auditivo.
   • Tenga mucho cuidado, ya que puede dañar el tímpano si rocía el agua en su oído con demasiada presión.
   • Puede tirar de la oreja hacia arriba y hacia atrás ligeramente para enderezar el canal auditivo y obtener mejores resultados.
   • Su médico también puede rociar su oído. Tiene un método seguro con un dispositivo que tiene la presión de agua correcta para que su oído no se dañe.
8. Ve al doctor. Si el proceso de ablandar el cerumen y rociarlo no ayuda, consulte a su médico. Él / ella tiene varios métodos disponibles para eliminar el bloqueo de manera segura. Su médico también puede examinar su oído y hacer el diagnóstico correcto. Quizás el bloqueo de la cera no sea realmente el problema. Otras causas que pueden bloquear su oído son:
   • Sinusitis: inflamación de los senos nasales
   • Enfermedad de Meniere: una enfermedad del oído interno con problemas de audición y equilibrio.
   • Colesteatoma: un quiste en el oído medio
   • Neuroma acústico: un tumor en el nervio acústico
   • Infección micótica
   • Inflamación del oído medio
   • Disfunción temporomandibular (TMD)

Método 2 de 2: pasos adicionales

1. Equilibre la presión en sus oídos. La mayoría de las veces, la sensación de presión en los oídos no es el resultado de un bloqueo, sino una breve alteración de la trompa de Eustaquio en el oído medio. Puede abrir este tubo para igualar la presión con varios pasos sencillos como:
   • Bostezo
   • Masticar
   • Tragar
   • Sóplate por la nariz mientras mantienes las fosas nasales cerradas.
   • Las causas comunes del mal funcionamiento de la trompa de Eustaquio incluyen resfriados, gripe, cambios de altura y exposición a la contaminación del aire, como el humo del cigarrillo.
2. Mantente bien hidratado. Con un bloqueo de la cavidad que causa presión en los oídos, puede aliviar la presión simplemente manteniéndose bien hidratado. Los líquidos diluyen el moco que causa la presión. Beba al menos ocho vasos de agua al día.
3. Duerme con la cabeza erguida. Al poner más almohadas debajo de la cabeza para que esté un poco más alto, sus cavidades pueden eliminar la humedad más fácilmente. Esto reducirá la presión en sus oídos.
4. Coloque una compresa tibia en su oído. Caliente una toalla y colóquela en la oreja durante unos minutos. También puedes colocar una taza sobre la parte de la toalla que está en tu oreja, así retendrás mejor el calor.
5. Tomar una ducha caliente. Si la presión se creó al obstruir las cavidades, también puede tomar una ducha caliente y humeante. Esto adelgaza el moco para que pueda salir mejor de sus cavidades, de modo que la presión disminuya.
6. Tome un medicamento de venta libre. Se encuentran disponibles una variedad de remedios de venta libre para aliviar la presión en los oídos, según la causa específica. Ejemplos de remedios de uso común son:
   • Antihistamínicos: si la presión en los oídos es causada por una congestión alérgica, puede tomar antihistamínicos para aliviar los síntomas.
   • Descongestionantes: si la presión se debe a un bloqueo de un resfriado o gripe, un descongestionante puede ayudar a reducir los síntomas que causan la presión.
   • Gotas para los oídos para el control de la cera: estos productos funcionan de la misma manera que el aceite de oliva al suavizar la cera para eliminar el bloqueo que causa la presión.
7. Ve al doctor. Si la presión le causa mucho dolor y ninguna de estas opciones le brinda alivio, consulte a su médico. Su médico puede hacer el diagnóstico correcto y desarrollar un plan de tratamiento adecuado para su caso específico.

Consejos

• Si su cera no mejora, consulte a su médico. Tiene un dispositivo especial para succionar cerumen, que se asemeja a una pequeña aspiradora.
• No dejes que se asiente demasiada cera. Si su canal auditivo se cierra por completo, su tímpano puede romperse debido a la diferencia de presión.

Advertencias

• Asegúrate de calentar el aceite de oliva. Pruebe unas gotas en su muñeca para ver si no hace demasiado frío o calor.
• No use este método si tiene un tímpano roto o perforado.
• No utilice bastoncillos de algodón para eliminar la cera. Si lo hace, solo lo empujará más hacia el interior de su oído y puede dañar su tímpano.