Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: haz tu horario
• Parte 2 de 3: considere su personalidad al planificar
• Parte 3 de 3: Cíñete a tu horario
• Consejos

Estudiar mucho es una condición previa importante para el éxito académico. Sin embargo, a veces es difícil encontrar tiempo para estudiar cada tema que necesita ser estudiado. Una forma de garantizar el éxito en la universidad es crear un horario de estudio sólido. Sin embargo, crear un horario de estudio puede ser más difícil de lo que cree. No solo tendrás que priorizar las materias y las materias que necesitas estudiar, sino que también necesitarás encontrar tiempo para otras responsabilidades, como tu familia, amigos y relajación. Sin embargo, al final, con un poco de pensamiento y trabajo, ya no tendrás problemas para planificar y lograr todos tus objetivos de estudio.

Al paso

Parte 1 de 3: haz tu horario

1. Enumere todos los temas para los que necesita estudiar. Quizás el primer paso para crear su horario de estudio es describir los temas y materias que planea estudiar. Al plasmar sus obligaciones en papel, tendrá una mejor idea de lo que realmente necesita hacer. Si necesita estudiar para exámenes específicos, haga una lista en lugar de una lista de materias.
2. Descubra qué hacer con cada asignatura o prueba. Ahora que ha escrito todos los diferentes temas que desea estudiar, tendrá que averiguar qué hacer para cada tema. Si bien la cantidad de tiempo y otros compromisos para un tema en particular pueden variar de una semana a otra, es probable que descubra que con el tiempo necesitará una cierta cantidad de tiempo por tema.
   • Si tiene una guía de estudio o un libro de texto de recursos, utilícelo para reducir su lista.
   • Reserva tiempo para leer.
   • Reserve tiempo para revisar sus notas.
   • Reserve tiempo para llevar las ayudas de estudio para un examen, si las necesita.
3. Indique prioridades en su lista. Una vez que haya hecho una lista de todas las materias o exámenes que desea estudiar y haya determinado qué hacer para cada uno, es el momento de establecer prioridades en la lista. Organice cada tema de acuerdo con su importancia para ayudarlo a determinar a qué tema dedicar más tiempo y qué temas clasificar en el mejor momento.
   • Escriba un número, comenzando con 1, junto a todas las asignaturas o exámenes. Si necesitas más tiempo para matemáticas, eso se convierte en el número 1. Si esperas necesitar menos tiempo para historia (y tienes cinco materias para estudiar), dale un 5.
   • Considere la dificultad de la asignatura o del examen.
   • Tenga en cuenta cuánto tendrá que leer.
   • Tenga en cuenta la frecuencia con la que tendrá que pasar por algo.
4. Divida su tiempo disponible en una semana en bloques de estudio. Antes de continuar, debe dividir el tiempo disponible en una semana en bloques de estudio. Una vez hecho esto, puede continuar y asignar sus bloques a un tema.
   • El truco para hacer un horario de estudio es programarlo para estudiar aproximadamente a la misma hora todos los días, de modo que tenga un horario que pueda recordar sin tener que revisarlo constantemente. Si establece una rutina, desarrollará un hábito de estudio positivo.
   • Comprueba si hay momentos durante los días de la semana en los que siempre puedas estudiar. Por ejemplo, tal vez tenga de 3 a 4 pm todos los martes y jueves por la tarde. Luego, si es posible, intente programar ese tiempo para estudiar, ya que una rutina establecida y regular puede ayudarlo a adoptar la mentalidad de estudio correcta más rápido.
   • Programe las sesiones de estudio en bloques de 30 a 45 minutos. Los bloques más cortos son más fáciles de encontrar y planificar que los bloques más largos.
   • Haz bloques para todo tu tiempo disponible.
   • Si tiene una cierta cantidad de tiempo antes de un examen, cree un calendario de cuenta regresiva en lugar de un horario semanal.
5. Reserva tiempo para actividades extracurriculares. Al dividir su tiempo en bloques para cada tema, también debe reservar tiempo para la familia, los amigos y otras cosas. Esto se debe a que no podrá tener éxito en sus estudios si no crea un equilibrio saludable entre su vida privada y su vida académica.
   • Reserva tiempo para eventos que no puedas moverte, como el cumpleaños de tu abuela, una reunión familiar o la cita con el veterinario de tu perro.
   • Indique cualquier momento en el que tenga otros compromisos, como lecciones de natación, tiempo en familia o servicios religiosos.
   • Reserve suficiente tiempo para descansar, dormir y hacer ejercicio.
   • Si solo tiene tiempo limitado para exámenes importantes, posponga o cancele ciertas actividades sociales o extracurriculares regulares.
6. Complete los bloques de estudio. Una vez que haya dividido el horario en bloques y sepa qué programar, ingréselo en su horario. Escriba qué tema estudiará durante cada sesión. Esto le ayuda a mantenerse al día, establecer hitos para el material y puede preparar sus libros de texto y materiales de estudio con anticipación.
   • Compra un diario o algo similar. También puede utilizar un portátil estándar.
   • Anote su horario en su teléfono inteligente, si tiene uno.
   • Al principio, no planifique con más de una semana de anticipación hasta que haya aprendido a trabajar con su horario.
   • Dé una alta prioridad al material para las próximas pruebas. Divida todo el trabajo de estudio que necesita hacer en el tiempo limitado que tiene y distribuya el material en el tiempo que tiene para una prueba en particular.
   • Dé alta prioridad a las materias en las que no sea muy bueno o en las que esté decidido a sobresalir.

Parte 2 de 3: considere su personalidad al planificar

1. Eche un vistazo más de cerca a su horario actual. Su primer paso para crear un horario de estudio es evaluar su horario actual y cómo está utilizando su tiempo actualmente. Evaluar su horario actual le permite observar más de cerca cómo está usando su tiempo y puede ayudarlo a determinar dónde puede ser más eficiente y qué actividades puede omitir.
   • Determina cuántas horas a la semana estás estudiando actualmente.
   • Determine cuántas horas a la semana dedica actualmente al entretenimiento.
   • Determine cuántas horas a la semana pasa actualmente con amigos y familiares.
   • Haga un cálculo rápido de lo que puede acortar. Las personas que sienten que dedican mucho tiempo al entretenimiento pueden comenzar aquí.
   • Si tiene un trabajo, asegúrese de organizar su horario de estudio de acuerdo con sus horas de trabajo.
2. Considere su estilo de aprendizaje. Si bien descubrir cómo gasta su tiempo es una de las partes más importantes de la creación de un horario, también deberá considerar cómo estudia realmente. Descubrir cómo estudias puede ayudarte a determinar si es posible superponer ciertas actividades. También ayuda a descubrir cómo aprovechar el tiempo que normalmente no usa. Hágase algunas preguntas, como:
   • ¿Eres un estudiante auditivo? Escuche lecciones grabadas u otro material de estudio auditivo mientras conduce o hace ejercicio en el gimnasio.
   • ¿Eres un estudiante visual? ¿Hay imágenes o puedes ver videos para aprender? Vea un video como una forma de aprendizaje y como una forma de entretenimiento.
3. Piense en su postura de trabajo. Incluso si haces un gran horario para ti, no tendrá ningún valor si no vas a estudiar. Por lo tanto, también tendrá que pensar en su actitud laboral. Después de hacer esto, haga lo siguiente:
   • Planifique su horario en función de cómo cree que estudiará. Si tiende a perder la concentración rápidamente y toma muchos descansos, tenga esto en cuenta en su horario y planifique más tiempo.
   • Si sabe que es un procrastinador, programe más tiempo para las fechas límite. Esto te permite crear algo de espacio, para que no acabes perdiendo una fecha límite.
   • Si sabes que tienes una actitud laboral particularmente sólida, date la oportunidad de terminar el trabajo antes. Puede hacer esto programando un lugar de "bonificación" adicional en su agenda para que pueda usar el tiempo que le queda en cualquier tema que desee.

Parte 3 de 3: Cíñete a tu horario

1. Aproveche al máximo su tiempo libre programado. Uno de los mayores desafíos para cumplir con su horario de estudio es que puede sentirse tentado a darse por vencido y hacer algo relajante, divertido o entretenido en su lugar. Sin embargo, debe intentar resistir la tentación y aprovechar al máximo su tiempo planeado para relajarse.
   • Espere su tiempo libre como recompensa por estudiar.
   • Utilice su tiempo libre como una forma de recargar energías. Tomar una siesta puede ayudar. Sal a caminar o haz algo de yoga para relajarte y poder concentrarte mejor cuando necesites regresar a la universidad.
   • Asegúrate de salir afuera. Utilice su tiempo libre para tomar un descanso de su lugar de estudio.
2. Tome descansos breves y apéguese a ellos. Asegúrese de tomar un descanso para cada bloque de estudio. Sin embargo, esto puede causar problemas. Uno de los elementos más importantes de tomar un horario de estudio es asegurarse de ceñirse a su horario y no hacer pausas más de lo establecido. Los descansos adicionales o prolongados pueden socavar y socavarán su horario y sabotearán sus planes para el éxito en sus estudios.
   • Tómate un descanso de 5 a 10 minutos durante tus sesiones de estudio. Pero no más de 5 a 10 minutos.
   • Configure una alarma al comienzo de su descanso para que suene cuando termine su descanso.
   • Use su tiempo de descanso sabiamente. Asegúrese de aprovechar el tiempo para refrescarse. Estírate, da un paseo, toma un refrigerio o anímate escuchando música.
   • Evite las distracciones que podrían hacer que demore su descanso.
3. Cíñete a tu horario. La única regla estricta y rígida es que debes ceñirte a tu horario para asegurarte de que funcione. No tiene sentido hacer un plan de estudio si no lo cumple.
   • Trate de adquirir el hábito de consultar su calendario / agenda con regularidad, preferiblemente a diario. Esto ayuda a evitar caer en la trampa "fuera de la vista, fuera de la mente".
   • Una vez que haya establecido una rutina, puede comenzar a asociar ciertas acciones, como abrir un libro de texto o sentarse en un escritorio, con un modo de estudio en particular.
4. Cuénteles a otros sobre su horario de estudio. A veces, los horarios son difíciles de cumplir porque las personas importantes en nuestras vidas nos distraen de nuestras metas. Esto no es por malicia, sino simplemente porque las personas que se preocupan por usted quieren pasar tiempo con usted. Para evitar esto, puede informar a las personas que ama sobre su horario de estudio. De esa forma, si quieren hacer algo contigo, pueden tener en cuenta tu agenda.
   • Pegue una copia de su plan de estudio en el refrigerador de su casa para que lo vea el resto de la familia.
   • Envíe por correo electrónico una copia de su horario a sus amigos para que sepan cuándo está libre.
   • Si alguien quiere concertar una cita contigo durante un bloque de estudio, pregúntale amablemente si puedes trasladarla a otro momento.

Consejos

• Se honesto contigo mismo; ponga en su horario lo que puede hacer y no lo que le gustaría hacer.