Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: usa tu propio pañal
• Método 2 de 3: ponerle un pañal a otra persona
• Método 3 de 3: haz un pañal discreto

Los adultos usan pañales por diversas razones. Puede usarlos por razones médicas, debido a un accidente físico, por elección o tal vez desee ayudar a un ser querido a usar un pañal. No se preocupe, usted o sus seres queridos pueden usar un pañal de forma segura.

Al paso

Método 1 de 3: usa tu propio pañal

1. Dobla el pañal correctamente. Antes de ponerse su propio pañal, asegúrese de doblarlo correctamente. Doble siempre el mimbre a lo largo con el exterior doblado. No quieres un pliegue duro, sino un pliegue suave. Tenga cuidado de no tocar el interior del pañal para evitar ensuciarse.
   • Este paso plegable solo está diseñado para evitar que el pañal se ensucie al ponerlo. Si usa pañales de tela, también debe doblarlos antes de usarlos.
2. Coloque el pañal de adelante hacia atrás. Una vez que haya doblado el pañal, colóquelo de adelante hacia atrás, con la parte central más estrecha entre las piernas. Sujete suavemente el pañal en su lugar mientras lo coloca correctamente. Asegúrese de que sus manos no toquen el interior del pañal.
3. Coloque el pañal de manera que sea cómodo. Una vez que el pañal esté en su lugar, realice los ajustes necesarios. A muchas personas les resulta cómodo empujar los lados hacia abajo, formando una especie de pernera del pantalón. También puede sentarse cómodamente si la parte superior del pañal se coloca de manera que forme una línea horizontal recta junto a las caderas.
4. Pega el pañal. Una vez que haya colocado el pañal en una posición cómoda, use la cinta adhesiva para mantenerlo en su lugar. La mayoría de las marcas de pañales para adultos proporcionan cuatro trozos de cinta adhesiva. Dos abajo y dos arriba. Puede ser útil aplicar la esquina de la cinta adhesiva ligeramente hacia arriba, ya que esto ayudará a que el pañal se enrolle alrededor de las piernas.
5. Ajuste los lados para su comodidad. Una vez que se haya puesto el pañal, ajústelo para que le resulte cómodo. Los lados deben encajar suavemente en la ingle para que no haya roces ni erupciones. Es posible que deba doblar los bordes ligeramente hacia adentro para que no se sientan demasiado duros.

Método 2 de 3: ponerle un pañal a otra persona

1. Dobla el pañal. Doble suavemente el pañal a lo largo para crear un pliegue suave; no necesitas un pliegue duro. Mantenga la parte trasera hacia afuera. Para evitar ensuciarse, no toque el interior del pañal. Puede usar guantes mientras hace esto.
2. Coloque al usuario de lado. Deje que el usuario se acueste de lado. Coloque el pañal entre sus piernas con la parte más ancha en las nalgas. Abre la espalda por completo para que las nalgas queden completamente cubiertas.
3. Coloque al usuario boca arriba. Haga que el usuario se acueste boca arriba. Haga que se mueva suavemente para que el pañal no se confunda. Abra la parte delantera del pañal como lo hizo con la parte trasera. Asegúrese de que el pañal no esté arrugado entre las piernas.
4. Tape el pañal cerrado. Una vez que el pañal esté cómodo, coloque la cinta adhesiva. La mayoría de los pañales tienen cuatro cintas adhesivas: dos en la parte inferior y dos en la parte superior. Asegúrese de que el pañal esté bien sujeto, pero que el usuario aún se sienta cómodo. No conviene apretar demasiado el pañal, ya que esto puede causarle molestias.
5. Ajuste los lados para aumentar la comodidad del usuario. Asegúrese de que el usuario esté cómodo. Puede doblar los lados ligeramente hacia adentro para que no haya fricción en el área de la ingle. Pregúntele al usuario si se siente cómodo y si necesita hacer algún ajuste.

Método 3 de 3: haz un pañal discreto

1. Encuentra los productos adecuados. Si quieres llevar un pañal de forma discreta, tómate un tiempo para elegir los productos. La mayoría de las marcas de pañales para adultos se pueden usar fácilmente sin que nadie se dé cuenta.
   • Elija un producto que quepa fácilmente en un bolso o maletín. Los pañales menos voluminosos son más fáciles de ocultar porque se pueden doblar. Tenga cuidado al doblar un pañal para no dañar el producto.
   • Asegúrese de elegir un producto que sea lo suficientemente fuerte para usted. Si no está seguro de qué producto elegir, hable con su médico y pregúntele qué le recomendarían. Él / ella puede sugerirle una buena marca basándose en sus antecedentes médicos.
2. Organiza una mudanza discreta. A muchas personas les preocupa cómo deshacerse de sus pañales en el trabajo, la escuela o mientras van de compras. A la mayoría de las personas les preocupa que otros noten que están usando un pañal para adultos. Pensar en esto con anticipación y elaborar un plan lo hará sentir más cómodo.
   • Vea lo que está disponible en términos de cubos, contenedores, inodoros y áreas para cambiarse en todo tipo de áreas. Esto le permite actuar rápidamente en caso de emergencia.
   • Trae bolsas de basura perfumadas. Esto le permite desechar los pañales en, por ejemplo, contenedores de basura públicos sin notar ningún olor.
   • No olvide que es imposible prever todos los escenarios de antemano. Sin embargo, si elabora una estrategia para las situaciones en las que se encuentra a menudo, la mayoría de las veces puede tirar el pañal sin que nadie se dé cuenta.
3. Elige la ropa adecuada. La ropa adecuada te ayudará a esconder tu pañal. Tome las decisiones correctas sobre su ropa cuando salga de casa.
   • Opta por pantalones holgados con cintura alta.
   • Una camiseta que se pueda meter en los pantalones o que no se arrastre también ayudará a cubrir el pañal.
4. Busque apoyo. El uso de pañales es una experiencia embarazosa para muchas personas. Busque grupos de apoyo en su área. También puede encontrar foros en línea donde las personas comparten sus historias y brindan consejos sobre cómo lidiar con la incontinencia en adultos.