Tratar un dedo vacilante

Video: Tratamiento del esguince de ligamento de los dedos - Fisioterapia Bilbao

Contenido

Al paso
Método 1 de 2: usar una férula para el dedo
Método 2 de 2: Trate médico / medicinalmente un dedo que se pincha
Consejos

Cada movimiento de los dedos está controlado por los tendones flexores. Estos tendones van desde los músculos del antebrazo a través de un pequeño "túnel", la vaina del tendón, hasta los dedos. Cuando un tendón de este tipo se inflama, se puede formar un bulto, lo que dificulta que el tendón se mueva a través de la vaina del tendón y causa dolor cuando se extiende el dedo. Esta condición se llama "dedo chasqueante" o "dedo chasqueante" y se caracteriza por uno o más dedos que se bloquean dolorosamente cuando se doblan. Esto hace que el estiramiento sea difícil e incómodo. Conozca los diferentes métodos de tratamiento comenzando con el primer paso a continuación.

Al paso

Método 1 de 2: usar una férula para el dedo

Coloque el dedo afectado en una férula flexible de aluminio para dedos. Estas férulas para dedos utilizan un marco de aluminio rígido para mantener el dedo en una posición fija mientras se cura la inflamación. Coloque la férula en el interior del dedo con la espuma contra la piel. La forma debe coincidir con la forma de tu dedo.
- Las férulas flexibles de aluminio (o férulas similares) se pueden comprar a un precio bastante bajo en casi cualquier farmacia.
Doble el aluminio para que el dedo quede ligeramente doblado. Empuje suavemente la férula en una forma ligeramente curva que sea cómoda para su dedo. Si es demasiado doloroso o difícil para el dedo afectado, puede usar la otra mano.
- Cuando su férula curva se sienta cómoda, fíjela a su dedo con las tiras o clips metálicos incluidos. Si no está incluido, use cinta de yeso.
Use la férula durante al menos dos semanas. El bulto debe comenzar a encogerse por el descanso forzado. Después de un tiempo, el dolor y la inflamación deberían desaparecer y su dedo debería poder realizar todos los movimientos nuevamente.
- Es posible que desee quitarse la férula para bañarse y lavarse. Si lo hace, trate de evitar estirar el dedo o realizar otras acciones que puedan empeorar la inflamación.
Proteja su dedo. Con suficiente descanso, su dedo tendrá la oportunidad de recuperarse por sí solo. Pero esto requiere paciencia y cuidado para que su dedo descanse de manera óptima y no se esfuerce mientras está en la férula. Evite las actividades físicas extenuantes que usen sus manos, especialmente deportes como baloncesto, fútbol y béisbol, que pueden requerir atrapar un objeto que se mueve rápidamente. Si es posible, también trate de evitar usar su dedo entablillado al levantar objetos pesados o empujarse.
Retire la férula y pruebe la movilidad de su dedo. Después de unas semanas, puede quitar el dedo de la férula e intentar estirarlo. Debería poder mover el dedo con menos dolor y menos esfuerzo. Si la afección es menor, pero aún siente algo de dolor, puede optar por mantener la férula un poco más tiempo o consultar a un médico para conocer otras opciones. Si la afección no ha mejorado, o incluso parece haber empeorado, sin duda es recomendable concertar una cita con su médico.

Método 2 de 2: Trate médico / medicinalmente un dedo que se pincha

Use analgésicos antiinflamatorios de venta libre. Estos analgésicos no son corticosteroides y se pueden conseguir fácilmente sin receta. Estos son, por ejemplo, los analgésicos conocidos como el ibuprofeno y el naproxeno. Calman el dolor, son antiinflamatorios y reducen la hinchazón. Para una afección inflamatoria como el dedo tembloroso, estos antiinflamatorios son un tratamiento perfecto de primera línea. Proporciona un alivio rápido del dolor y reduce las molestias.
- Pero estos analgésicos son medicamentos relativamente suaves. Para casos rebeldes de dedos pinchados, no son lo suficientemente poderosos para ayudar. No es aconsejable simplemente aumentar las dosis. Una sobredosis de estos medicamentos puede dañar el hígado y los riñones. Si tu dedo sigue molestándote, estos remedios no serán suficientes y tendrás que dar el siguiente paso.
Trate con una inyección de cortisona. Las cortisonas son hormonas naturales producidas por el cuerpo. Están clasificados por la clase de moléculas llamadas esteroides (nota: estos no son los mismos esteroides que a veces se usan ilegalmente en los deportes). Las cortisonas tienen un fuerte efecto antiinflamatorio, lo que las hace útiles para pincharse los dedos y otras afecciones causadas por la inflamación. Si el dedo vacilante no mejora con el reposo y los antiinflamatorios de venta libre, hable con su médico sobre una inyección de cortisona.
- Las cortisonas se inyectan directamente en el área inflamada, en este caso, en la vaina del tendón. Esto lo puede hacer el médico en unos minutos. Sin embargo, es posible que deba regresar para una segunda inyección si la primera inyección solo proporciona un alivio parcial.
- Las inyecciones de cortisona pueden ser menos efectivas para personas con ciertas afecciones médicas, como diabetes.
Para casos particularmente rebeldes, puede considerar la cirugía. Si le ha dado a su dedo un buen descanso prolongado, antiinflamatorios de venta libre, y también recibió múltiples inyecciones de cortisona, y el dedo vacilante aún no ha sanado, es posible que sea necesaria una cirugía. El procedimiento consiste en cortar la vaina del tendón. A medida que la vaina cicatrice, se ensanchará y, por lo tanto, podrá acomodar mejor los nódulos del tendón.
- Este procedimiento generalmente se realiza de forma ambulatoria, en otras palabras; no será admitido en el hospital por esto.
- En general, solo se le anestesiará localmente para este procedimiento. Esto significa que su mano está adormecida para que no sienta dolor, pero usted permanece despierto.