Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: Sea buena compañía
• Método 2 de 4: comunicarse de manera efectiva
• Método 3 de 4: aceptar
• Método 4 de 4: haz tiempo para el romance
• Consejos
• Advertencias

No es fácil ser una buena esposa, incluso si tu esposo es casi perfecto. Para ser una buena esposa, debe poder comunicarse de manera efectiva, mantener vivo el romance y ser el mejor amigo de su esposo sin perder su propia identidad. Si desea saber cómo hacer esto, siga los pasos a continuación.

Al paso

Método 1 de 4: Sea buena compañía

1. Satisfaga las necesidades de su marido sin perder de vista las suyas. Si quiere tener más sexo, esté abierto a las posibilidades. Si quiere pasar más tiempo con sus amigos o dedicarse a un nuevo pasatiempo, no seas posesivo. Estará más feliz y agradecido de que lo respetes. Trate de satisfacer sus necesidades, o al menos algunas de ellas, sin hacer nada que no le parezca adecuado.
   • Si quiere tener más sexo, considera tener más sexo o piensa en por qué no te gustaría.
   • Si quiere ver más a sus amigos, permítale tener una noche de amigos de vez en cuando, y organice una noche de amigos él mismo.
   • Si quiere dedicar más tiempo a un pasatiempo, déjelo que lo haga. Se desarrollará como persona haciendo sus propias cosas, lo que solo es bueno para la relación.
2. Sea el mejor amigo de su esposo. Desarrolle verdadera intimidad y aceptación incondicional. Demuestre que quiere ser vulnerable y que está seguro de que la relación puede recibir una paliza. Disfruta el pasado que compartes y los chistes que solo ustedes dos comprenden juntos. Envíele artículos que sepa que le parecen interesantes o siéntense juntos en silencio. Si su matrimonio se basa en la verdadera amistad, el silencio suele decir más que mil palabras.
   • Si bien también debes tener otras amistades significativas, tu esposo debe ser a quien siempre puedas recurrir al final.
   • Trate de ser con quien su esposo siempre se divierta más, en lugar de su mejor amigo o tío favorito. Debes ser su número 1 para reír y llorar.
3. Crea sueños compartidos. No pierdas de vista los sueños que tienen juntos. Ya sea que en última instancia quieran disfrutar juntos de su jubilación en un país cálido o hacer un viaje por el mundo, hablen de ello juntos y tomen las medidas necesarias para que esto suceda. Si sus sueños no coinciden, puede terminar en una ruptura si intenta lograr sus objetivos separados o si uno de ellos no funciona.
   • Es muy saludable tener tus propios sueños además de tu sueño común, pero asegúrate de que ninguno de tus sueños sea diametralmente opuesto.
   • Incluso si su sueño compartido es muy ambicioso, aún necesita hablar de él para mantener viva su pasión.
4. Mantenga su propia identidad. Que tengas una vida divertida e interesante. Si su esposo se fue mañana, ¿tiene amigos propios a los que vería al menos una vez al mes? ¿Tiene pasatiempos o clubes a los que pueda ir? De lo contrario, su hombre siempre debe intentar llenar un agujero que no puede llenar, y se sentirá inadecuado. Si lleva una vida significativa como individuo, tiene mucho más que ofrecer a la relación. Es una compañía mucho mejor si puede basarse en sus propios intereses, experiencias y conocimientos.
   • Si su esposo siente que él es lo único bueno en su vida, puede sentirse asfixiado.
   • Continúe con pasatiempos o intereses que eran importantes para usted antes de iniciar la relación. Si bien no puede guardarlos todos, al menos debería dedicar tiempo a los más importantes.
5. Trabajen juntos para combatir el estrés. Todos los hombres y mujeres se enfrentan al estrés en la vida cotidiana. Hagan lo que puedan para ayudarse mutuamente a lidiar con ese estrés. Si maneja su propio estrés, puede quitarle mucha presión a su matrimonio.Si uno de ustedes está crónicamente tenso y el otro no entiende por qué, tiene un problema.
   • Ayude a su esposo a lidiar con su estrés hablando de ello y prestándole un poco de atención adicional cuando haya tenido un mal día, en lugar de empeorarlo con enojo porque está cansado o tranquilo.
   • Si está tensa, dígale a su esposo cómo se siente para que él pueda ayudarla con eso.

Método 2 de 4: comunicarse de manera efectiva

1. Sea claro acerca de sus sentimientos y necesidades. Su esposo probablemente no tenga habilidades psíquicas. Si quieres algo, pídelo. Si algo no está bien, dígalo. No dejes caer pistas y no creas que "lo entenderá", porque entonces nunca conseguirás hacer nada. Si desea expresar cómo se siente, debe hablar en un tono positivo y escuchar lo que su esposo tiene que decir, en lugar de hacer acusaciones. A continuación, se muestran algunas formas de hacerlo:
   • Dígalo con "mensajes para mí". En lugar de acusarlo de no satisfacer sus necesidades, concentre la conversación en usted mismo. Por ejemplo, dígale: "Me siento ignorado si no te veo hasta después de las siete todas las noches".
   • Escuche lo que dice. Si te dice algo, repítelo para que sepa que lo entiendes. Por ejemplo: "Tengo entendido que está preocupado por nuestra situación económica y que, por tanto, continúa trabajando todos los días durante tanto tiempo".
   • Evite juzgar. Déjelo terminar antes de responder. Cuando haya terminado, puedes ofrecer una solución. Por ejemplo, diga: "Estoy dispuesto a vivir con un presupuesto menor si eso significa verlo con más frecuencia".
2. Elige tus peleas. Vale la pena discutir sobre ciertas cosas y otras no. Si lo regañas constantemente por problemas menores que realmente no importan, no te escuchará cuando surjan problemas importantes.
   • Las críticas pueden destruir una relación. Por ejemplo, siempre que los platos estén limpios y no se rompan, no tienes que criticar cómo mete tu marido en el lavavajillas. Déjelo hacer las cosas a su manera. No se preocupe por las pequeñas cosas.
   • Solo dé críticas constructivas. Recuerde mantener la calma y ser racional, porque las emociones fuertes pueden convertir rápidamente una discusión en una discusión. Si critica todas las pequeñas cosas que hace, eventualmente se retirará.
   • Elogie a su esposo por lo que está haciendo bien en lugar de criticar lo que está haciendo mal. Entonces te escuchará mejor y estará mucho más feliz cuando esté contigo.
3. Sea comprensivo cuando hable de un problema con su esposo. Discute de la manera correcta. No dejes que tu ira se apodere de ti, o dirás cosas de las que te arrepentirás más tarde. Incluso si no está de acuerdo con su esposo, debe respetar sus opiniones y puntos de vista. Para ser una buena esposa, debes comprender que es posible que nunca estés de acuerdo en ciertas cosas. Ninguna pareja tiene normas y valores idénticos, lo que significa que ambos deben aprender a lidiar con los momentos en los que no pueden llegar a un acuerdo.
   • Habla con él en el momento adecuado. No se limite a derramar sus problemas sobre él en un momento dado. No menciones problemas si sales a cenar mientras él está ocupado pagando facturas o haciendo cualquier otra cosa que pueda ser estresante, como arreglar el auto. Y nunca jamás discutas frente a los niños.
   • Si te equivocas, admítelo. Necesita aprender a responder a los argumentos y ser racional para poder admitirlo y disculparse si ha cometido un error.
4. Habla con tu esposo, no sobre tu esposo. Nunca hables con amigos o familiares sobre cosas negativas sobre tu esposo sin hablar primero con él. No es leal hablar de él a espaldas de su marido. Cuando estás casada, primero eres leal a tu esposo y luego a tu familia o amigos.
   • Si se queja de su esposo a familiares o amigos, no está resolviendo los problemas y está poniendo su relación en una mala posición.
   • Tus amigos y familiares pueden pensar que saben lo que es mejor para ti, pero no conocen tu relación tan bien como tú y pueden darte un consejo equivocado sin darse cuenta.

Método 3 de 4: aceptar

1. Asegúrese de que sus expectativas sean realistas. Ninguno de los dos es perfecto. Todos se frustran con expectativas que no son alcanzables. Si sus expectativas son realmente demasiado altas o poco realistas, debe establecer nuevos estándares que sean alcanzables. Por ejemplo, no puede esperar vivir una vida de lujo, pero su amada estará en casa todas las noches para cenar. Si quieres pasar más tiempo juntos, tienes que estar dispuesto a renunciar a ese lujo.
   • Recuerda que ninguna relación es perfecta. Si espera que usted y su esposo estén siempre 100% felices, no funcionará bien.
   • Asegúrese de que sus expectativas financieras también sean realistas. Tal vez sus finanzas y las de su esposo no sean tan buenas como esperaba hace cinco o diez años, pero eso es perfectamente normal. Aprenda a apreciar lo que tiene, en lugar de querer más y más.
2. No intentes cambiar a tu marido. Acéptelo por quien es y hágale saber que nunca tendrá que cambiar por usted. Tiene mucho que ofrecer si le das el espacio para ser él mismo. Es un individuo que evoluciona como tú. Ámalo tal como es y él te amará incondicionalmente.
   • Acepte que usted y su esposo no son la misma persona. Él no siempre verá el mundo de la misma manera que tú lo ves, y eso está bien. Estar con alguien que no es exactamente como tú creará una relación más rica.
   • Hay una diferencia entre pedirle a su esposo que haga más quehaceres domésticos o obligarlo a dar un paseo si lo odia. Puedes pedirle que mejore en ciertas áreas, pero no puedes obligarlo a que le guste todo lo que haces.
3. Acepta los cambios. Pasarán juntos momentos difíciles, como la pérdida de un trabajo o la muerte de uno de sus padres. Quizás no siempre te va bien económicamente, o de repente te vuelves muy rico y no sabes cómo lidiar con eso. Su matrimonio puede sobrevivir a este tipo de cambios si está dispuesto a hablarlo abiertamente y ser flexible. A continuación, se incluyen algunas cosas que debe tener en cuenta a medida que aprende a aceptar el cambio:
   • Recuerde que no importa lo que cambie, usted y su esposo lo afrontan juntos como un equipo, no como bandos opuestos en la batalla. Al hacer frente a los cambios, son más fáciles de manejar.
   • Acepta los cambios en tu vida amorosa. Si bien es posible que tú y tu esposo todavía estén locos el uno por el otro, no te decepciones si él no te hace el amor todos los días o si no te besa 20 veces al día como solía hacerlo. Aún puede mantener el amor fuerte sin querer que sea igual que cuando estaba recién casado.
   • Acepte los cambios en sus cuerpos. Si bien puede hacer todo lo posible para mantenerse en forma y llevar una dieta saludable, acepte que a los 50 años no se ve igual que a los 25.
4. Acepta que tu relación cambia cuando tienes hijos. Sin duda, su relación cambiará y se desarrollará una vez que los niños estén involucrados. Eso no significa que las cosas solo empeorarán, pero sí significa que pasarán gran parte de su tiempo libre con los niños, no entre ellos. Acepta que esto cambiará la relación y trata de hacerla más hermosa de nuevas formas.
   • Para que estos cambios funcionen bien, pase tiempo con los niños cuando pueda, en lugar de aislarse y turnarse para cuidarlos.
   • Piense en actividades nuevas y divertidas que toda la familia pueda hacer junta para que usted y su esposo puedan mantener un vínculo fuerte mientras crían a los niños.
   • Fortalezca la relación actuando como un frente en contra de los hijos con su esposo. Hay que ponerse de acuerdo en cómo educar y castigar a los niños para que no se pongan lados "buenos" y "malos" y se enfrenten cuando haya que redirigir a los niños.
5. Acepte sus errores mutuos. Si quieres aprender a aceptar como esposa, tendrás que aceptar los errores de tu esposo y aceptar sus disculpas si hizo algo mal (siempre y cuando no te haya hecho algo realmente malo). Si guardas rencor durante demasiado tiempo, no podrás apreciar el lado bueno de tu marido, así que acepta sus disculpas, habla de ello para que no te vuelva a hacer algo así y sigue adelante en lugar de pensar en lo que es. pasado.
   • Acepte también sus propios errores. No te esfuerces tanto por ser la esposa perfecta que no puedas admitir tus errores.
   • Si admite que está equivocado, pueden crecer juntos como pareja.

Método 4 de 4: haz tiempo para el romance

1. Tómese un tiempo para una "cita". No importa cuán ocupada esté, no importa cuán estresante sea su trabajo o cuántos hijos tenga, debe hacer tiempo para una velada romántica con su esposo de vez en cuando. Si no tiene hijos, intente programarlo una vez a la semana, y si tiene hijos, hágalo cada dos semanas o tan a menudo como pueda. Puede parecer una tontería, pero vestirse e ir juntos a un lugar especial puede fortalecer su vínculo romántico y traer un soplo de aire fresco a través de su relación cuando esté fuera de casa.
   • Tu "cita" no es necesaria necesariamente ser romantico. Pueden jugar a los bolos, al minigolf o simplemente salir a correr juntos. Haga algo que pueda fortalecer su vínculo y pasar algún tiempo juntos.
2. Programe el sexo. Puede sentir que el sexo debe ser espontáneo, pero si no lo programa, puede comenzar a descuidarlo. Sin la intimidad y el amor regulares que conlleva hacer el amor, la otra persona puede sentirse insatisfecha, irritable y, finalmente, sentirse rechazada o enojada. Recuerde que hacer el amor es una salida física importante para ambos que los hará sentir más íntimos.
   • En la mayoría de las relaciones, ambos socios tienen diferentes necesidades y expectativas con respecto a la frecuencia de la intimidad física. Encuentra un buen término medio. Las parejas que se sienten responsables de satisfacer las necesidades de sus seres queridos suelen ser más felices con su relación.
3. Besa apasionadamente. Después de un tiempo, es posible que se besen en la boca en lugar de un beso francés. Trate de besarse al menos una vez al día durante seis segundos, incluso si no tiene más tiempo para la intimidad que eso. No querrás que tu esposo piense que besarlo es lo mismo que despedirse de los niños, ¿verdad? Todavía debe haber pasión en tus besos.
   • Si va a tener relaciones sexuales, no comience a tener relaciones sexuales de inmediato. Haz de los besos una parte integral de hacer el amor. Es un juego previo fantástico.
4. Haz de tu dormitorio un santuario para el sexo. Deshágase de la televisión, la computadora portátil y todo lo relacionado con su trabajo. Tu dormitorio solo debe ser adecuado para dormir y hacer el amor. Cuando hay juguetes de los niños, el periódico o el trabajo que trajiste a casa, ya no ves tu habitación como un lugar especial. Usar esta parte de la casa solo para dormir y hacer el amor hará que el sexo sea más especial e importante.
   • Puede sacar todos los elementos irrelevantes del dormitorio con su esposo. Esa también puede ser una actividad divertida.

Consejos

• Recuerde hablar sobre los problemas en lugar de huir cuando surja algo. Se casaron por una razón, se prometieron el uno al otro permanecer juntos, tanto en los buenos como en los malos momentos.
• Una mujer feliz consigo misma es la mejor esposa.
• Si su matrimonio está a punto de terminar, busque ayuda. El divorcio es terrible tanto para los padres como para los hijos. Luchen por su matrimonio entendiendo y tratando de satisfacer las necesidades del otro.
• No lo fuerces. No insista si su pareja no quiere participar en algo. Esto es contraproducente y puede dañar la relación.
• Hay mujeres que tienen su papel en el matrimonio definido por su fe. En el caso de los matrimonios mixtos, los socios pueden estar en desacuerdo sobre lo que constituye una buena esposa. Cuando una mujer está oprimida, no puede convertirse en una compañera vivaz. Honre su fe, pero también honre sus propias necesidades.
• Las parejas felizmente casadas son más saludables, ricas y felices que las solteras o divorciadas. Las investigaciones muestran que tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, cáncer y accidentes cerebrovasculares. También tienen una vida sexual más satisfactoria y menos depresión o violencia doméstica.
• Si alguna vez tiene problemas en su matrimonio, hable con un profesional en lugar de amigos porque, aunque resolvió todo con su esposo, es posible que todavía tengan una mala idea sobre él. También suelen dar consejos parciales.
• Recuerda que tú y tu marido tenéis que formar un equipo, así que si le ayudas a alcanzar el éxito es tu éxito, y viceversa. Si facilita su trabajo, él también estará más dispuesto a ayudarlo.
• Si prefiere no hacer nada sexualmente, siempre tiene derecho a decir que no, su esposo debe respetar eso.
• Si eres un creyente, puedes pedirle a Dios que sea parte del pacto que ha reunido. Puede ser muy agradable compartir tu fe.

Advertencias

• Nunca seas violento con tu esposo. En los Países Bajos, el número de hombres víctimas de violencia doméstica está aumentando más rápidamente que el de mujeres víctimas. No dejes que tu ira se escape de las manos. Además, nunca permita que su esposo la abuse o abuse.