Hacer un batido de fresa

Contenido

Ingredientes
Al paso
Método 1 de 5: batido de fresa
Método 2 de 5: batido de fresa y mora
Método 3 de 5: batido de fresa con miel
Método 4 de 5: batido de vainilla y fresa
Método 5 de 5: batido de fresas silvestres
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

Los batidos de fresa son deliciosos, saludables y muy sencillos de hacer. También se pueden usar como un gran regalo en fiestas o como un refrigerio refrescante por la tarde. Prepara deliciosos batidos en poco tiempo. Pruebe una de las siguientes recetas de batidos de fresa.

Tiempo de preparación: 5-8 minutos.
Tiempo de preparación (licuado): 2-4 minutos
Tiempo total: 10 minutos

Ingredientes

Batido de fresa:

Aproximadamente 12 fresas
240 ml de hielo
120 ml de yogur natural o con sabor a frutas.
Media cucharadita de helado de fresa, helado de plátano y fresa o helado de vainilla (opcional)
120 ml de leche
120 ml de zumo de naranja

Batido de fresa y mora:

Aproximadamente 12 fresas
80 ml de zumo de naranja (fresco o concentrado)
Aproximadamente 10 moras
120 ml de hielo
120 ml de yogur natural o con sabor a fruta (opcional).
120 ml de zumo de naranja

Batido de fresa con miel:

Aproximadamente 6 fresas
240 ml de yogur natural (completo o bajo en grasa, ambos saben muy bien)
Miel al gusto.
1 plátano en rodajas

Batido de vainilla y fresa:

Aproximadamente 10 fresas
240 ml de leche
Yogur de fresa o yogur de vainilla
360 ml de helado de vainilla o helado de fresa
Extracto de vainilla
240 ml de zumo de naranja
Cubos de hielo

Batido de fresa salvaje:

180 ml de zumo de manzana
240 ml de fresas enteras frescas o congeladas
1 plátano en rodajas
2 cucharadas de yogur helado de vainilla bajo en grasa
240 ml de hielo

Al paso

Método 1 de 5: batido de fresa

Mezclar hasta que esté suave. Sírvelo en un vaso frío si lo deseas, o viértelo en vasos para repartir. Termina tu batido con una pajita y disfrútalo.

Método 2 de 5: batido de fresa y mora

Vierta jugo de naranja en la licuadora. Dependiendo de su preferencia, puede usar jugo de naranja sin pulpa o naranja con pulpa para mayor firmeza. El jugo de naranja agregará un toque agrio a su batido, contrastando bien con la dulzura de las fresas y las moras.
Agrega las fresas y las moras. Puede utilizar fresas y moras frescas y congeladas. Si está usando fruta fresca, asegúrese de lavar y quitar las coronas (la corona de hojas verdes en la parte superior) de las fresas antes de agregar su mezcla.
Agrega hielo. Agregar el hielo duro después de la fruta hará que las cuchillas de la licuadora muelen de manera más efectiva.
Si está usando fruta congelada, es posible que prefiera cortar la cantidad de hielo a la mitad. Si las fresas y las moras están congeladas, harán que su batido esté frío y helado por sí solo.
- Agregue yogur si lo desea (opcional). El yogur natural le dará un sabor más ácido y hará que tu batido sea un poco más cremoso.
- Licue durante unos 5 segundos, luego haga una pausa y vuelva a licuar. Repita esto hasta que esté bien mezclado. Es posible que deba revolver su batido con una cuchara para asegurarse de que no se atasquen fresas, moras o cubitos de hielo.
Escuche el sonido de la licuadora. Si la licuadora hace ruido, siga licuando hasta que el sonido sea más bajo. Revuelva con una cuchara una última vez para asegurarse de que su batido esté bien mezclado.
- Si su batido aún está muy débil cuando termine de licuar, agregue algunos cubitos de hielo adicionales hasta que su batido haya alcanzado la consistencia deseada.
Disfruta tu batido. Vierta su batido en vasos o tazas fríos para repartir. Termina tu batido con una pajita.

Método 3 de 5: batido de fresa con miel

Vierta 240 ml de yogur natural (500 ml si tiene sed) en la licuadora. El yogur lo hará más cremoso y servirá de base para el sabor de tus fresas. Puede usar yogur descremado, bajo en grasa o con toda la grasa.
Agrega las fresas. Puede utilizar fresas frescas y congeladas. Si usa fresas congeladas, es posible que no necesite tanto hielo. Si está usando fresas frescas, asegúrese de lavarlas y quitar las coronas (la corona de hojas verdes en la parte superior) antes de agregar las fresas.
Mezclar hasta que esté suave. Licue durante unos 5 segundos, luego haga una pausa y vuelva a licuar. Repita esto hasta que esté bien mezclado. Es posible que tenga que revolver su batido con una cuchara para asegurarse de que no se atasquen fresas o cubitos de hielo.
- Escuche el sonido de la licuadora. Si la licuadora hace ruido, siga licuando hasta que el sonido sea más bajo. Revuelva con una cuchara una última vez para asegurarse de que su batido esté bien mezclado.
Agrega un plátano en rodajas (opcional). Puedes usar un plátano fresco o trozos congelados. Mezclar hasta que esté suave.
Agrega miel al gusto. Para comenzar, use aproximadamente una cucharada. Bebe tu batido y agrega más miel si quieres más dulzura.
- No empiece con grandes cantidades de miel de inmediato. Su batido puede volverse muy dulce muy rápidamente y demasiada miel puede arruinarlo.
- Disfruta tu batido. Sirva su batido en vasos o tazas fríos y altos para repartir. ¡Termina tu batido con una pajita y disfrútalo!
Sirva su batido con hielo o mezcle algunos cubitos de hielo en la mezcla para enfriar su batido si lo desea.

Método 4 de 5: batido de vainilla y fresa

Agrega las fresas. Puede utilizar fresas frescas y congeladas. Si usa fresas congeladas, es posible que no necesite tanto hielo. Si está usando fresas frescas, asegúrese de lavarlas y quitar las coronas (la corona de hojas verdes en la parte superior) antes de agregar las fresas.
Vierta la leche. Puede usar leche semidesnatada o baja en grasa, o puede hacer que su batido sea más cremoso usando leche entera o de campo.
Agregue yogur de fresa o yogur de vainilla. El yogur de fresa le dará a tu batido un sabor a fresa más fuerte. Si prefiere más sabor a vainilla en su batido, use yogur de vainilla.
Mezclar hasta que esté suave. Licue durante unos 5 segundos, luego haga una pausa y vuelva a licuar. Repita esto hasta que esté bien mezclado. Es posible que deba revolver su batido con una cuchara para asegurarse de que no se atasquen fresas, moras o cubitos de hielo.
Agrega el helado de vainilla o helado de fresa y el extracto de vainilla (1-2 gotas). Puedes jugar un poco con el sabor de tu batido. Si quieres más sabor a fresa, usa helado de fresa. Mezclar hasta que esté suave.
- También puede utilizar una cantidad igual de ambos helados.
Vierta jugo de naranja en su mezcla. Dependiendo de su preferencia, puede usar jugo de naranja sin pulpa o naranja con pulpa para mayor firmeza. El jugo de naranja agregará un toque agrio a su batido, contrastando muy bien con la dulzura de las fresas.
Agrega hielo. Agregar el hielo duro después de las fresas hará que las cuchillas de la licuadora muelen de manera más efectiva. Si está usando fresas congeladas, es posible que prefiera cortar la cantidad de hielo a la mitad. Dado que las fresas están congeladas, ya harán que su batido esté frío y helado por sí solo.
Mezclar hasta que esté suave. Licue durante unos 5 segundos, luego haga una pausa y vuelva a licuar. Repita esto hasta que esté bien mezclado. Es posible que tenga que revolver su batido con una cuchara para asegurarse de que no se atasquen fresas o cubitos de hielo.
- Escuche el sonido de la licuadora. Si la licuadora hace ruido, siga licuando hasta que el sonido sea más bajo. Revuelva con una cuchara una última vez para asegurarse de que su batido esté bien mezclado.
- Si su batido aún está muy débil cuando termine de licuar, agregue algunos cubitos de hielo adicionales hasta que su batido haya alcanzado la consistencia deseada.
Disfruta tu batido. Vierta su batido en vasos o tazas fríos para repartir. Termina tu batido con una pajita.

Método 5 de 5: batido de fresas silvestres

Vierta jugo de manzana en la licuadora. El jugo de manzana le dará un poco de dulzura para que no tenga que agregar azúcar extra a su batido. El jugo de manzana también actúa como base para el sabor de las fresas.
Agrega las fresas y las rodajas de plátano. Puede usar fresas frescas y congeladas y rodajas de plátano. Si está usando fresas frescas, asegúrese de lavarlas y quitar las coronas (la corona de hojas verdes en la parte superior) de las fresas antes de agregar su mezcla.
Agrega yogur helado. Agrega tu yogur helado de vainilla a la mezcla. Puede probar el yogur helado con toda la grasa, el yogur helado bajo en grasa o el yogur helado de vainilla y soja.
Agrega hielo. Agregar el hielo duro después de las fresas hará que las cuchillas de la licuadora muelen de manera más efectiva. Si está usando fresas congeladas, es posible que prefiera cortar la cantidad de hielo a la mitad. Dado que las fresas están congeladas, ya harán que su batido esté frío y helado por sí solo.
Mezclar hasta que esté suave. Licue durante unos 5 segundos, luego haga una pausa y vuelva a licuar. Repita esto hasta que esté bien mezclado. Es posible que tengas que revolver el batido con una cuchara para asegurarte de que no se atasquen fresas, trozos de plátano o cubitos de hielo.
- Escuche el sonido de la licuadora. Si la licuadora hace ruido, siga licuando hasta que el sonido sea más bajo. Revuelva con una cuchara una última vez para asegurarse de que su batido esté bien mezclado.
- Si su batido aún está muy débil cuando termine de licuar, agregue algunos cubitos de hielo adicionales hasta que su batido haya alcanzado la consistencia deseada.
Disfrútala. Vierta su batido en vasos o tazas fríos para repartir. Termina tu batido con una pajita.

Consejos

Si desea que su batido sea más cremoso, puede agregar leche o hielo extra.
Agregar hielo hará un batido más espeso y cremoso.
Si desea un batido más dulce, intente agregar 1.5 cucharaditas de azúcar o miel y licuar.
El jugo recién exprimido puede tener un sabor menos amargo que el jugo embotellado.
¡Asegúrate de lavar toda la fruta antes de usarla!
Si es un día muy caluroso, sería bueno beber su batido de un vaso frío. Simplemente coloque su vaso preferido en el congelador mientras prepara el batido. De esta manera, su vaso se enfriará mientras trabaja.
Si es intolerante a la lactosa o sensible a los productos lácteos, puede reemplazar el yogur con leche de soja o leche de arroz para obtener un delicioso batido.
Haga que su batido sea festivo adornándolo con rodajas finas de fresas o plátanos, moras u hojas de menta.
Cubra su batido con una pizca de crema batida para que sea más como un batido de postre.

Advertencias

Ponga siempre la tapa en la licuadora antes de encenderla y durante todo el tiempo.
Nunca perfore una licuadora con una cuchara o tenedor para revolver mientras la licuadora está encendida. Su tenedor o cuchara pueden quedar atrapados en las cuchillas giratorias.
Nunca meta la mano en la licuadora, incluso cuando esté apagada. Utilice siempre un tenedor o una cuchara para aflojar los trozos que se hayan quedado atascados.
¡Bebe tu batido lentamente para evitar que tu cerebro se congele!