Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: E. coli matar
• Parte 2 de 3: uno E. coliinfección
• Parte 3 de 3: tomar precauciones

E. coli o Escherichia coli es una bacteria que está presente de forma natural en los intestinos. La bacteria es en realidad parte de la normal flora intestinal; suele ser una bacteria inofensiva e incluso saludable; sin embargo, algunas cepas pueden causar infecciones bacterianas graves que provocan diarrea y posiblemente insuficiencia renal. Si bien no existe una cura específica para la enfermedad, existen medidas que puede tomar para prevenir la deshidratación y aliviar los síntomas.

Al paso

Parte 1 de 3: E. coli matar

1. Reconoce los síntomas.E. coli Afecta principalmente al sistema digestivo en adultos. Provoca diarrea acuosa y, en casos graves, diarrea sanguinolenta, que puede provocar otras complicaciones como insuficiencia renal. Infecciones con E. coli son habituales cuando la gente viaja a países con peor higiene de la que estamos acostumbrados en los Países Bajos. Se transfiere a través de materia fecal en alimentos, agua, etc. Síntomas de contaminación con E. coli incluir:
   • Dolor de estómago
   • Náuseas y vómitos
   • Diarrea
   • Fiebre
   • Calambres en el estómago
2. No tome antidiarreicos ni antibióticos. Es importante saber que un E. colila infección no se puede curar (las bacterias no se pueden matar) con medicamentos como antibióticos o inhibidores de la diarrea. El tratamiento que brindan los expertos médicos es "de apoyo", lo que significa que consiste en reposo, suficiente bebida y medicación para combatir síntomas como el dolor y las náuseas.
   • Esto no tiene sentido para muchas personas, ya que esperan que existan medicamentos para tratar una enfermedad como una enfermedad. E. coliinfección.
   • Los inhibidores de la diarrea no son buenos porque ralentizan el flujo de bacterias y pueden empeorar los síntomas. Es mejor, incluso si es contrario a la intuición, simplemente dejar pasar la diarrea para que pueda deshacerse de la infección lo antes posible.
   • Tampoco se recomiendan los antibióticos; se ha demostrado que agravan la enfermedad porque muchas toxinas se liberan cuando las bacterias mueren, lo que causa más daño en el intestino.
3. Mata a las bacterias con tu propio sistema inmunológico. Debido a que no se recomiendan antibióticos con uno E. coliinfección, su sistema inmunológico tendrá que luchar contra la infección en sí. Afortunadamente, su sistema inmunológico puede hacer eso muy bien, si le da el tiempo suficiente y el apoyo adecuado. ¡Descanse, siga las instrucciones de su médico y deje que su sistema inmunológico haga su trabajo!
   • Hable con su médico sobre las medidas de apoyo que puede tomar para superar la infección. Es importante mantenerse bien hidratado porque pierde muchos líquidos cuando está enfermo.

Parte 2 de 3: uno E. coliinfección

1. Paz. Puede parecer simple, pero el descanso es lo más importante si eres rápido de una E. coliinfección. Debido a que los tratamientos médicos tradicionales no pueden hacer mucho, el descanso es muy importante para que su cuerpo pueda gastar toda su energía en combatir la infección utilizando su propio sistema de defensa natural.
   • Tómese un tiempo libre del trabajo o la escuela. No solo es importante tomarse un tiempo libre para su propia recuperación, sino que también evita que infecte a otros. Tendrás que aislarte porque E. coliLas infecciones son muy contagiosas y no querrás tener la conciencia de infectar toda tu escuela u oficina con esta desagradable bacteria.
   • Lávese las manos con regularidad y manténgase alejado de los demás tanto como sea posible mientras esté enfermo (que generalmente no es más de una semana).
   • E. coli se transfiere a través de la materia fecal, así que lávese las manos con mucho cuidado después de ir al baño.
2. Mantente bien hidratado. A E. colila infección puede causar diarrea severa. Por eso es importante beber suficiente agua y bebidas con carbohidratos y electrolitos para reponer los líquidos que pierde por la diarrea.
   • La deshidratación es especialmente peligrosa para las personas muy jóvenes o muy ancianas. Si un bebé o un anciano está infectado con él. E. coli, considere llevarlo al médico.
3. Prueba O.R.S. O.R.S. (rehidratador oral) es un polvo que contiene sales y electrolitos que el cuerpo necesita. Es más eficaz que el agua sola para reponer la humedad perdida. El polvo se puede mezclar con un poco de agua y el líquido se debe beber dentro de las 24 horas. Puede comprar el polvo en línea o en la farmacia.
   • También puede utilizar O.R.S. disolviendo 4 cucharadas de azúcar y una cucharadita de sal en 1 litro de agua.
   • Para obtener más información, lea este artículo.
   • Mezcle el polvo con agua que sea segura para beber para evitar una mayor contaminación. Hervirlo primero si es necesario.
4. En caso de deshidratación severa, acuda al hospital. Allí recibirá una vía intravenosa de líquido para reponer los electrolitos e iones perdidos. Si no puede retener líquido en absoluto debido a los vómitos, o si tiene diarrea líquida más de cuatro veces al día, debe ir al hospital. En caso de duda, es mejor llamar a su médico, quien puede evaluar si necesita una vía intravenosa.
   • Los electrolitos son sustancias que se encuentran en su cuerpo y que apoyan el funcionamiento normal del cuerpo.
   • Si tiene diarrea intensa con sangre (causada por determinadas cepas de E. coli es posible que necesite una transfusión de sangre. Se analizará su sangre para determinar sus niveles de hemoglobina. Esto puede demostrar cuánta sangre debe reponerse.
5. Tome analgésicos o medicamentos para las náuseas. Para aliviar los síntomas, puede tomar paracetamol para el dolor de estómago. Esto se puede obtener en la farmacia sin receta. Para la dosis, siga las instrucciones del paquete. También puede tomar un medicamento contra las náuseas como Cyclizine.
6. Ajusta tu dieta. Cuando empiece a sentirse un poco mejor, comience con alimentos bajos en fibra. Entonces puede dejar que su digestión vuelva a funcionar normalmente. Si come demasiada fibra, sus heces continuarán moviéndose a través de sus intestinos demasiado rápido, y ese ya es el caso en esta condición de todos modos. Puede comenzar a comer un poco más de fibra cuando termine la diarrea y se sienta un poco mejor.
   • No beba alcohol ni café todavía. El alcohol cambia el metabolismo del hígado y es malo para la mucosa gástrica. La cafeína empeora la diarrea y te deshidrata.

Parte 3 de 3: tomar precauciones

1. Tome medidas higiénicas al preparar alimentos. Estos se refieren a la preparación y cocción de los alimentos. Los alimentos que normalmente se comen crudos (como frutas y verduras) deben lavarse bien antes de comerlos para evitar ingerir alimentos contaminados.
   • El agua potable debe hervirse según sea necesario y en un lugar limpio cuando se enfríe. El agua utilizada para cocinar también debe estar limpia para evitar la contaminación.
2. Tenga cuidado en las piscinas. Las piscinas deben tratarse con cloro y el agua debe cambiarse regularmente. Esto es para prevenir la contaminación para que sea seguro nadar en él.
   • Las piscinas se contaminan con residuos fecales con más frecuencia de lo que cree. Eso no significa que siempre habrá E. coli está en el agua de la piscina, pero es el entorno adecuado para que las bacterias se propaguen.
   • Al nadar en una piscina, trate de no tragar agua. Dúchese siempre después de nadar para reducir el riesgo de infección.
3. Lávese las manos con regularidad. Es importante mantener las manos limpias en todo momento. E. coli es contagiosa y puede transmitirse de una persona a otra a través de la materia fecal. La mala higiene en el baño puede hacer que las bacterias se propaguen.
   • Lávese las manos con agua tibia y jabón. Frote sus manos durante al menos 20 segundos.
4. Cocine o fríe bien sus alimentos. Asegúrese de que su comida esté completamente cocida antes de comerla. Si está poco cocido, no lo coma, especialmente con carne de res. Si cocina sus alimentos correctamente, puede estar seguro de que no hay más microbios que pueda ingerir.
   • Use un termómetro para alimentos para asegurarse de que su comida esté cocida. La carne de vacuno está lista cuando tiene una temperatura interna de 71ºC.