Autor:
Charles Brown
Fecha De Creación:
6 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
28 Junio 2024
Contenido
- Al paso
- Método 1 de 3: Echa una mano al romance físico
- Método 2 de 3: Haz que estés más conectado emocionalmente
- Método 3 de 3: realice cambios en su rutina
- Consejos
- Advertencias
Ya sea que esté casado o en algún otro tipo de relación comprometida, mantener el romance fresco y vivo puede ser todo un desafío. Cuando ambos tienen trabajos ocupados, el romance a menudo se ve afectado y puede tener consecuencias desastrosas para su relación. Mantener su relación romántica lo ayudará a mantenerse mental y físicamente saludable a largo plazo, estar más cerca de su pareja y obtener una vida más plena.
Al paso
Método 1 de 3: Echa una mano al romance físico
Empiece el día con una declaración física de amor. Bese a su pareja en la mejilla y recuérdele a su ser querido cuánto lo ama. Los estudios han demostrado que si le desea cálidamente a su pareja buenos días al comienzo del día, o lo toca físicamente, el resto del día será mejor. El contacto físico por la mañana establece un tono positivo para el resto del día. - Asegúrate de levantarte unos minutos antes que tu pareja.Apaga la alarma y despiértala con un tierno beso en la mejilla.
- Si por alguna razón no están juntos y no pueden darle amor físico a su pareja por un tiempo, despierte a su pareja enviándole mensajes de texto amorosos.
"Lleva a tu pareja café o desayuno a la cama de vez en cuando para que se sienta especial".
Bromea con tu pareja. Camine por la casa usando solo una toalla y frote la espalda de su pareja cuando pase a su lado. Seduce a tu pareja con pequeñas bromas. Desarrolle lentamente la perspectiva y el deseo de más contacto. - Un masaje de cuerpo completo es una excelente manera de aumentar la tensión y hacerte sentir íntimo y conectado.
Muestre su afecto en público. El tacto es la forma más importante de expresar su afecto y generar confianza y una sensación de seguridad. Cuando tocas a tu pareja en público, ambos experimentan esos beneficios, además del beneficio adicional de saber que otras personas conocen tu amor. Al mostrar tu amor en público, muestras que no te avergüenzas de tu pareja y que todo el mundo debe saber que están juntos. - Si eres hombre, mantén la puerta abierta para tu pareja y, cuando pase, coloca tu mano en la parte inferior de su espalda.
- Cuando estén juntos en la fila en el sofá, mírense y abrácense.
- Asegúrate de no comportarte de manera indecente en público. Si va demasiado lejos en tal comportamiento, incluso puede ser castigado.
Compre el libro "Kama Sutra". El sexo es una parte esencial de una relación feliz y duradera. Busque formas de tener encuentros sexuales románticos y significativos. Compre libros como "Kama Sutra" para aprender nuevas formas de mimar a su pareja. - Hablen sobre lo que les gusta y lo que no les gusta en la cama. Descubra qué excita a su pareja y haga todo lo posible para hacerla feliz.
Crea un "lugar de fantasía". Escribe las fantasías eróticas que te gustaría experimentar con tu pareja, incluidos los juegos de roles o las caricias públicas. Compartir sus fantasías con su pareja les permitirá ver un lado más profundo e íntimo el uno del otro, lo que los hará más conectados e íntimos el uno con el otro. - Cuando su pareja comparta sus fantasías con usted, trate de no juzgarlos, sino juegue el juego. Ambos deben estar completamente involucrados en cada fantasía y dedicarse a sacarle el máximo provecho.
Método 2 de 3: Haz que estés más conectado emocionalmente
Comuníquese con frecuencia y con honestidad. La comunicación abierta y honesta es uno de los pilares de una relación feliz y romántica. Decirle a tu pareja exactamente cómo te sientes, incluso todo lo que te gusta y lo que no te gusta, traerá más claridad entre ustedes dos y los ayudará a mantenerse más felices en todos los frentes. Dediquen al menos cinco minutos al día a comprobar juntos cómo está progresando su relación. Hable sobre cómo se siente en determinadas situaciones y qué le gustaría ver de otra manera. - Cuando se comunique con su pareja, intente llevar las cosas de manera positiva. Por ejemplo, si no le gustó la confirmación no solicitada de su pareja de su asistencia a un evento de su trabajo, en lugar de decir `` No quiero que usted tome las decisiones por mí '', diga algo como ' Me encantaría apoyarte en tu trabajo, pero realmente me gustaría que pudiéramos discutir primero si iré a un determinado evento social, antes de que confirmes mi presencia tú mismo '.
Deja notas de amor en la casa para que las encuentre tu pareja. Haga pequeñas cosas dulces que le hagan saber a su pareja que está pensando en ellas cuando no estén juntos. Tu pareja apreciará el esfuerzo que dedicas y sentirá tu amor incluso cuando no estén juntos. - Otro pequeño acto de afecto podría incluir enviarle dulces mensajes de texto a tu pareja mientras él o ella está en el trabajo, o escribir 'eres tan hermosa' en el espejo, un almuerzo para él la noche anterior o prepararla o limpiar la ropa. casa.
Exprese su aprecio por su pareja. El aprecio agrega valor a su pareja y a su relación. Hazle saber a tu pareja qué cualidades físicas, personales y profesionales valoras en él o ella que harán que tu pareja se sienta amada y respetada. Concéntrese en las cualidades positivas, como su cabello, humor o el hecho de que su pareja no es egoísta en absoluto. 
Acepte a su pareja con todos sus errores y defectos. Tu pareja no es perfecta y eso lo sabías cuando comenzaste la relación. Acepte el hecho de que es posible que nunca lave los platos o que siempre llegue tarde. No intente cambiar a su pareja, sino que concéntrese en alentar sus lados buenos, como su inteligencia o cómo le está yendo a su pareja para ser el sol en toda la casa todo el tiempo. - Trate de tomar conciencia de sus propios defectos y reconocer que no es perfecto para poder aceptar más fácilmente los defectos de su pareja.
- Trate a su pareja y sus defectos con respeto. Si él o ella siempre llega tarde, respeto por elegir llegar tarde, pero solo llegue a tiempo.
Método 3 de 3: realice cambios en su rutina
Planifique una velada innovadora y emocionante para los dos juntos. Así que olvídate de una velada tranquila en el restaurante italiano donde ya has estado quince veces. En su lugar, hagan cosas emocionantes y refrescantes juntos, como paintball, piragüismo o rafting. La ciencia muestra que las parejas que emprenden juntos cosas emocionantes están más satisfechas que las que emprenden juntos cosas placenteras pero más ordinarias. - Hagan cosas juntos en las que puedan participar como pareja, como bailar, andar en kayak o construir un fuerte juntos.
Imagina que cada cita que tienes es tu primera cita. Durante una primera cita, haces todo lo posible para impresionar. Si te esfuerzas por lucir lo mejor posible y mostrar tu mejor comportamiento cada vez que tienes una cita con tu pareja, ambos estarán más felices y más satisfechos. 
Salgan juntos un fin de semana una vez al mes. Aléjate de casa dos días al mes y visita un lugar que tú y tu pareja nunca hayan estado antes. Puede planificar su viaje o convertirlo en una escapada espontánea. Lanza una flecha a una carta y ve a donde terminó la flecha. Si viajar es difícil porque tienes niños o tienes un presupuesto limitado, pasa un tiempo juntos en otra parte de la casa, un lugar al que casi nunca vayas. - Intente cambiar su configuración tanto como sea posible. Al permanecer en un entorno completamente diferente con su pareja, existe la posibilidad de que vea a su pareja bajo una luz completamente nueva.
- Viajar juntos también puede ser una prueba de su relación porque viajar juntos les ayuda a descubrir qué tan bien encajan realmente juntos, descubriendo qué tan bien se llevan cuando están juntos todo el tiempo.
Pasen tiempo separados. Tomarse un tiempo para usted en una relación es un paso saludable porque estimula su independencia y crea un misterio en su vida. Si disfrutas ir a museos mientras que a tu pareja no le gusta, ir solo puede ayudarte a apreciarte más, lo que a su vez tendrá un impacto positivo en tu relación. - Tenga una "noche de niñas o niños" y pase una noche con su propio grupo de amigos. Puede hablar sobre cosas que no hablaría directamente con su pareja, y se le recordará que también es alguien individualmente, en lugar de verse siempre como parte de una pareja.
Dale un regalo a tu pareja solo porque la amas. ¡A todos les gusta recibir regalos! No hace falta un cumpleaños o Navidad para darle un regalo a tu pareja. Si estás en una tienda y ves algo que te recuerda a tu pareja, cómpralo, empácalo y dáselo a tu pareja esa misma noche en la cena. Tu pareja quedará sorprendida por el inesperado regalo y agradecerá tu amable y generoso gesto. - Da regalos con moderación. No compre nada al azar que le recuerde a su pareja.
- Compre regalos que sean económicamente responsables. Comprar un Mercedes para su pareja no es conveniente y podría causarle dificultades económicas.
"Si quieres ser romántico, sorprende a tu pareja con regalos que le gusten o trata de organizar una escapada sorprendentemente romántica para los dos".
Moshe Ratson, MFT, PCC
El terapeuta matrimonial y familiar Moshe Ratson es director ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de entrenamiento y terapia en la ciudad de Nueva York. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar de Iona College y tiene más de 10 años de experiencia como terapeuta.Moshe Ratson, MFT, PCC
Terapeuta matrimonial y familiar
Consejos
- Estar en una relación significa trabajo duro. No puede esperar que las cosas mejoren por sí solas. Propóngase hacer de cada día un día especial y romántico.
- Las palabras "por favor" y "gracias" pueden significar mucho si quieres que otra persona se sienta apreciada.
Advertencias
- Si el romance sigue faltando en su relación y siente que usted y su pareja tienen un problema, considere buscar terapia y buscar ayuda profesional para ayudarlo a resolver los problemas.
