Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Preparación para la extracción de lentes de contacto
• Parte 2 de 3: Cómo quitarse las lentillas
• Parte 3 de 3: Almacenamiento de sus lentes de contacto

Los lentes de contacto son una excelente alternativa al uso de anteojos. Sin embargo, a muchas personas no les gusta tocarse los ojos cuando se quitan las lentillas. Si eres una persona así, estás de suerte porque existe una forma segura y eficaz de quitarse las lentillas sin tocarte el ojo.

Al paso

Parte 1 de 3: Preparación para la extracción de lentes de contacto

1. Lávate las manos con jabón y agua. Esto eliminará cualquier bacteria de sus manos que pueda entrar en contacto con la piel alrededor del ojo. Enjuaga el jabón por completo para que no te irrite los ojos. No use jabón que sea aceitoso o que contenga crema, ya que interferirá con sus lentes de contacto.
2. Séquese bien las manos con una toalla que no suelte pelusa. Asegúrese de que sus manos estén completamente secas para que sus lentes de contacto no se mojen. Además, asegúrese de no tener partículas, pestañas, pedazos de polvo o migas en los dedos. Incluso la partícula más pequeña puede ser irritante si la pone en su lente de contacto.
3. Prepare el estuche de la lente. Abra la caja limpia y llénela con líquido fresco. De esta forma puedes transferir tus lentillas directamente a tu estuche, lo que evita que tus lentillas se contaminen después de que te las quites. Nunca reutilice la solución para lentes.
4. Párese frente a un espejo bien iluminado. Esto le ayudará a ver lo que está haciendo, lo que le facilitará quitarse los lentes de contacto. También es útil pararse sobre un fregadero con el tapón de drenaje mientras se quita las lentes. Si accidentalmente deja caer una lente de contacto, termina en el fregadero y es más fácil de encontrar que si la dejara caer al piso.

Parte 2 de 3: Cómo quitarse las lentillas

1. Empiece con el mismo ojo cada vez. Elija un ojo para comenzar al ponerse y quitarse las lentes de contacto, y siempre comience con ese mismo ojo. De esta forma evitará que se confundan las lentillas.
2. Coloque su mano no dominante o una toalla sin pelusa debajo de su ojo. Esto le ayudará a atrapar la lente de contacto cuando salga de su ojo. Si puede evitarlo, no debe dejar caer sus lentes de contacto en el fregadero, la encimera o el piso, ya que esto puede hacer que caigan pelusas, irritantes o bacterias en sus lentes de contacto.
3. Coloque su mano dominante. Coloque la parte superior del dedo índice de su mano dominante en el centro del párpado superior, cerca de las pestañas, en el ojo que elija. Coloque la parte superior de su dedo medio o pulgar, lo que le resulte más cómodo, en el centro del párpado inferior. Suavemente tire de los párpados hacia atrás, lejos del ojo, y presiónelos hacia adentro.
   • Esto hará que los párpados superior e inferior retrocedan ligeramente, revelando la línea de flotación en cada párpado.
   • La línea de flotación es el borde interno de su párpado, entre sus pestañas y su ojo.
   • No tire de los párpados demasiado hacia atrás. Solo necesita exponer su línea de flotación, no el interior de su párpado.
   • Para evitar lesiones, mantenga la mano quieta y no presione las uñas en el párpado.
4. Pestañea tu ojo. Parpadea vigorosamente mientras sostiene los párpados hacia atrás y empuja suavemente hacia abajo con dos dedos. Al parpadear, debe mover sus dos líneas de flotación una hacia la otra moviendo la línea de las pestañas inferiores hacia arriba y la línea de las pestañas superiores hacia abajo. Esto pellizcará los bordes superior e inferior de su lente de contacto. Su lente debe caerse en su mano o toalla. Si su lente no se cae cuando parpadea por primera vez, repita este paso.
5. Repite el proceso con tu otra lente. Quítese el otro lente de contacto exactamente de la misma manera que quitó el primero.

Parte 3 de 3: Almacenamiento de sus lentes de contacto

1. Deseche los lentes de contacto diarios desechables o de un solo uso. Siga siempre las instrucciones de su oculista y las de su caja de lentes de contacto. Los lentes de contacto desechables diarios no deben usarse más de una vez, por lo tanto, deséchelos inmediatamente después de quitárselos.
2. Limpiar lentes de contacto multiusos. La manipulación y limpieza inadecuadas de las lentes de contacto es una de las principales causas de infecciones oculares. La limpieza de sus lentes de contacto de usos múltiples eliminará cualquier película, suciedad y bacterias que puedan haberse acumulado en sus lentes mientras los usaba. La limpieza y desinfección de sus lentes de contacto es una parte importante del cuidado que debe realizar todos los días. Siga las instrucciones de cuidado que vienen con sus lentes de contacto y las instrucciones de su oftalmólogo.
   • Coloque su lente en la palma de su mano y rocíe líquido limpiador fresco sobre ella.
   • Frote su dedo sobre la lente durante 30 segundos.
   • Voltea tu lente y repite.
   • Rocíe la solución para lentes de contacto en cada lado de la lente de contacto para enjuagarla completamente.
   • Repite con tu otra lente de contacto.
3. Conserve sus lentes de contacto. Pon tus lentes de contacto en la caja. Asegúrese de colocar su lente de contacto derecha en el lado del estuche marcado con una "R" para que no se mezclen. Coloque su lente de contacto izquierda en el lado sin etiqueta de la caja. Asegúrese de que la caja esté limpia y que contenga líquido fresco. Cierre la caja herméticamente y guárdela en un lugar donde pueda alcanzarla fácilmente la próxima vez.