Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Elegir un gel de baño
• Parte 2 de 3: Aplicar el gel de baño
• Parte 3 de 3: Mantenga una buena rutina de lavado corporal
• Consejos

El gel de baño es una excelente manera de limpiar su cuerpo en la ducha o el baño. La mayoría de los lavados corporales tienen una textura suave y sedosa que se siente muy bien sobre la piel. Comience eligiendo un gel de baño que contenga aceites naturales y sin fragancias ni sulfatos. Luego puede aplicar un poco de gel de baño con una toallita para exfoliar y limpiar su cuerpo. Humecta siempre después de usar un gel de baño para mantener tu piel suave e hidratada.

Al paso

Parte 1 de 3: Elegir un gel de baño

1. Busque un gel de baño que contenga ingredientes humectantes. Revise los ingredientes en la etiqueta del gel de baño para ver si hay aceites humectantes como el de coco o de argán. La manteca de karité y la manteca de coco también son excelentes para hidratar la piel. Tomar un gel de baño con ingredientes humectantes mantendrá tu piel suave e hidratada.
   • No use jabones corporales que contengan químicos, aditivos e ingredientes agresivos.
2. Obtenga un gel de baño sin fragancias ni sulfatos. Los jabones corporales que contienen fragancias o perfumes pueden resecar e irritar la piel. Los sulfatos como el lauril éter sulfato de sodio, el lauril sulfato de sodio y la cocamidopropil betaína pueden despojar la piel de sus aceites naturales. Manténgase alejado de los lavados corporales que contienen estos ingredientes.
3. No use un gel de baño que haga mucha espuma o espuma. La espuma que se forma cuando el gel de baño se mezcla con agua puede quitar los aceites naturales de la piel y resecarla mucho. Tome un gel de baño que solo haga espuma ligeramente. No use jabones corporales que hagan espuma fuerte cuando los mezcle con agua.
   • Tampoco debe usar jabones corporales que indiquen en el empaque que hacen mucha espuma, porque harán mucho espuma si los usa.

Parte 2 de 3: Aplicar el gel de baño

1. Use una pequeña cantidad de gel de baño en la ducha o el baño. Exprime una cantidad del tamaño de una moneda de la botella, ya que no necesitas mucho para lavarte todo el cuerpo. No uses demasiado gel de baño a la vez, ya que puede irritar o resecar tu piel.
   • Cuando use el gel de baño, tome una ducha o un baño tibio para que pueda mojarse y lavarse todo el cuerpo.
2. Aplique el gel de baño en su cuerpo con una toallita. Use un paño húmedo para aplicar el gel de baño de la cabeza a los pies. Frote suavemente su cuerpo con la toallita para limpiar su piel y eliminar las células muertas de la piel.
   • No use solo sus manos para aplicar el gel de baño, ya que es más difícil limpiar todo el cuerpo con solo las manos.
   • Asegúrese de enjuagar el paño con regularidad para evitar que los gérmenes y bacterias se acumulen en él. También puede cambiar la toallita una vez a la semana.
   • No use una esponja de lufa para aplicar el gel de baño, ya que puede albergar bacterias y gérmenes. También aumenta la posibilidad de desarrollar acné.
3. No se aplique el gel de baño en la cara. El gel de baño está hecho solo para tu cuerpo. Usa un limpiador facial en tu rostro. El lavado corporal en la cara puede aumentar el riesgo de desarrollar irritación de la piel y parches secos en esta área.
4. Enjuague el gel de baño con agua tibia. Una vez que haya limpiado su cuerpo con el gel de baño, use agua tibia en la ducha o el baño para enjuagarlo. Asegúrese de enjuagar todo el gel de baño de su piel. Los residuos de jabón que quedan pueden irritar y secar la piel.
5. Sécate el cuerpo con palmaditas. Use una toalla limpia para acariciar suavemente su cuerpo hasta que esté completamente seco. No frote su cuerpo para secarlo, ya que esto puede irritar su piel.

Parte 3 de 3: Mantenga una buena rutina de lavado corporal

1. Aplique loción humectante después de usar gel de baño. Mantenga su piel hidratada aplicándose loción humectante tan pronto como se seque después de la ducha o el baño. Usar una loción humectante después de lavarse el cuerpo con gel de baño mantendrá la humedad en la piel y evitará la sequedad.
   • Asegúrese de usar una loción humectante que contenga ingredientes humectantes como manteca de karité, manteca de coco y avena.
   • Aplique loción humectante en las áreas que tienden a secarse mucho, como las rodillas, los codos, los pies y las manos.
2. Cambie a un gel de baño más suave si su gel de baño actual reseca su piel. Si descubre que su gel de baño está provocando manchas secas o piel irritada, intente cambiar a un gel de baño diseñado para pieles sensibles. Busque un gel de baño que tenga ingredientes humectantes más naturales o más fuertes.
3. Habla con un dermatólogo si desarrollas problemas en la piel. Si su piel se irrita, seca o enrojece por el gel de baño, consulte a su dermatólogo para que le aconseje. Puede ser alérgico a ciertos ingredientes de gel de baño o tener la piel demasiado sensible a los jabones comunes.
   • Su dermatólogo puede recomendarle una marca de jabón particular o un gel de baño recetado para tratar los problemas de su piel.

Consejos

• Opta por un gel de baño en lugar de una pastilla de jabón si quieres ser más higiénico. La barra de jabón a menudo puede albergar bacterias y gérmenes.