Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: estudiar con éxito
• Método 2 de 4: aprendizaje eficiente
• Método 3 de 4: Sacar lo mejor de ti mismo
• Método 4 de 4: Obtenga ayuda adicional
• Consejos
• Advertencias

No existe una forma mágica de convertir tus seis en nueves: ¡realmente necesitas usar tu cerebro y tu fuerza de voluntad para hacer esto! Sin embargo, si hace lo mejor que puede en su tarea y aplica las siguientes técnicas de estudio útiles, pronto podrá obtener calificaciones más altas. Para lograr esto, simplemente comience en el Paso 1.

Al paso

Método 1 de 4: estudiar con éxito

1. Preste mucha atención durante la clase. Lo mejor que puede hacer para obtener mejores calificaciones es prestar atención cuando se explican cosas nuevas por primera vez. Muchas personas se distraen fácilmente cuando un maestro habla de cosas que no les interesan, pero trata de mantenerte concentrado. Escuche atentamente lo que se dice y trate de mantenerse involucrado tomando notas y haciendo preguntas.
2. Hacer anotaciones. Puede parecer un poco extraño, pero tomar notas es una forma ideal de obtener mejores calificaciones. Las buenas notas son, por así decirlo, un mapa con el que se sientan las bases de un curso. Además, al tomar notas, demuestra que está motivado para desempeñarse mejor. No tienes que escribir todo lo que dice tu maestro: solo escribe la esencia de lo que explica. Una forma útil de hacerlo es pensar en lo que dices cuando tus padres te preguntan cómo estuvo tu día durante la cena. Después de todo, no les cuentas todos los detalles, sino que les das un resumen de los elementos más importantes. De hecho, toma notas de la misma manera. Escriba las cosas más importantes y resuelva solo las cosas que realmente necesita saber en detalle.
   • ¡Anote también las cosas que le resulten difíciles! Incluso si no comprende de qué está hablando su maestro, tomar notas puede ser valioso. De esta manera, sabrá exactamente qué buscar más adelante y puede solicitar una explicación adicional si es necesario.
   • Tome sus notas a mano en lugar de hacerlo en una computadora. De esa forma podrá recordarlos mejor.
3. No tema hacer preguntas si no entiende algo. Si no entiende de qué está hablando el maestro, es mejor pedir más información de inmediato. Nadie entiende todo de inmediato, pero para sacar buenas notas es importante ser curioso.
   • Si le da miedo hacer una pregunta frente a toda la clase, también puede esperar hasta después de la clase. De esta manera solo puedes acercarte al profesor y pedirle una explicación adicional.
   • No te preocupes por que tu profesor se enoje si no entiendes algo. A los profesores les gusta que usted esté interesado y que muestre interés al hacer preguntas.
   • Si su maestro no explica ciertas cosas correctamente o si continúa teniendo dificultades para hacer preguntas, también puede buscar más información en línea. Hay innumerables videos de YouTube sobre los temas más diversos, pero también otros sitios web que explican aún más el tema con el que está teniendo dificultades.
4. Revise el plan de estudios. Es probable que su maestro le dé un plan de estudios al comienzo de cada bloque. Este es un resumen escrito de todos los temas que se cubrirán durante su curso. Lea este plan de estudios con atención y haga preguntas si no entiende algo. Junto con sus notas, el plan de estudios crea un mapa útil para ayudarlo a aprender.
5. Come algo pequeño con regularidad. Puede que no te des cuenta de inmediato, ¡pero los problemas de concentración pueden deberse a tener hambre! Trate de comer algo pequeño con regularidad entre clases. Tomemos, por ejemplo, una fruta, una rebanada de pan de jengibre y unos sorbos de agua. De esta forma puede concentrarse de manera óptima y absorber bien todo el material didáctico.
   • Asegúrese de que sus bocadillos tengan suficiente proteína para que tenga suficiente energía. Por ejemplo, lleve salchichas BiFi o un puñado de almendras a la escuela.
6. Trate de acostumbrarse a una determinada forma de aprender. Todos aprenden de manera diferente. A algunas personas les gusta hacer ejercicio mientras aprenden, mientras que otras personas se benefician al ver videos sobre ciertos temas. A algunas personas les resulta útil inventar mnemotécnicos, mientras que otras son más capaces de memorizar resúmenes esquemáticos. Pruebe diferentes cosas para descubrir cuál funciona mejor para usted.
   • Si aprende mejor cuando escucha cosas, pregúntele a su maestro si puede grabar las lecciones para poder escucharlas nuevamente en casa.
   • Si no sabe qué forma de aprendizaje le conviene más, pruebe algunas formas diferentes de averiguarlo. Pregunte a sus compañeros de clase o profesores cómo puede abordar el aprendizaje y luego pruébelo en casa.
   • Si aprende mejor cuando ve cosas, haga diagramas o dibujos para representar la información que necesita. De esta manera, sabrá exactamente cómo se relacionan los datos y las ideas entre sí.

Método 2 de 4: aprendizaje eficiente

1. Empiece a aprender de inmediato. ¡No pospongas las cosas! No espere hasta el final del bloque con el aprendizaje, especialmente no hasta la noche anterior a su examen. Tu cerebro necesita tiempo para absorber información y almacenarla. El "sellado" de la información solo hace que recuerdes las cosas incorrectamente o no las recuerdes en absoluto. Trate de aprender un poco todos los días. Lea el material discutido detenidamente cada semana y asegúrese de comprender todo.
   • Si aprende un poco continuamente, solo tiene que repetir algunas cosas antes de un examen para refrescar su memoria.
   • También trate de repetir el material anterior con regularidad para guardar las ideas y su memoria.
2. Revise sus notas. Las buenas notas son una ayuda ideal para repasar rápidamente una lección y refrescar la memoria. Si no entendió completamente el tema la primera vez, es posible que desee buscar cosas para obtener un poco más de conocimiento sobre un tema. Ordene sus notas por tema y revíselas tema por tema.
   • A veces, los temas relacionados se tratan en diferentes momentos durante el año escolar. Guarde sus notas en un lugar seguro para que siempre pueda vincular nueva información a los datos antiguos si es necesario.
3. Crea un plan de estudios. Algunos maestros entregan un plan de estudios al comienzo de cada bloque. Sin embargo, si no es así, puede ser útil hacer uno propio. En un plan de estudios, usted escribe qué temas se discutirán durante el examen y qué partes de estos temas son importantes. Muchas personas usan un plan de estudios únicamente para aprender antes de su examen, pero también puede ser una forma útil de realizar un seguimiento de los temas tratados en clase.
   • Haz tarjetas de aprendizaje. Las tarjetas de aprendizaje son pequeñas variantes de un plan de estudio, en las que se presenta un tema o una lista de hechos en una tarjeta. Puede llevar consigo 2 o 3 boletos todos los días y revisarlos cada pocas horas.De esta forma, repite la información importante con regularidad, para que la recuerde mejor.
4. Crea una pared de estudio. ¿Alguna vez has visto un mapa mental? Alguien escribe una idea en una tarjeta y la cuelga en la pared. Luego escribe ideas o información relacionada con la primera tarjeta en otras tarjetas. Cuelga esto alrededor de la primera tarjeta en la pared. ¡Esta puede ser una forma útil de aprender! Elija una pared en su dormitorio y cuelgue sus tarjetas de aprendizaje aquí. De esta manera, los verá todos los días y podrá repasar o repetir fácilmente los temas intermedios.
5. Prueba diferentes técnicas de memoria. Es probable que gran parte de la información que necesita recordar para sus estudios sea aburrida o seca. Afortunadamente, existen todo tipo de técnicas para recordar incluso los datos que más inducen al sueño. Diferentes personas recuerdan las cosas de diferentes maneras, por lo que tendrá que experimentar para descubrir cuál funciona mejor para usted. Puede probar las siguientes técnicas de memoria:
   • Aprenda siempre pequeñas cantidades. Si tiene que memorizar listas (por ejemplo, listas de palabras, nombres de lugares o años), la mejor manera de hacerlo es aprender un máximo de cinco elementos a la vez. Trate de recordar estas cinco partes de la lista y no continúe con las siguientes cinco partes hasta que se las sepa de memoria. Si intenta memorizar todas las palabras o nombres de lugares a la vez, probablemente lo pasará mal.
   • Utilice mnemotécnico. En mnemotécnico, usa acrónimos u otros mnemónicos para memorizar listas. A menudo, los profesores tienen sus propios mnemotécnicos para recordar cosas o puedes encontrar formas fáciles en línea.
   • Utilice tarjetas didácticas. Las tarjetas didácticas pueden resultar muy útiles para memorizar glosarios y fechas. Compre una pila de tarjetas de notas para esto. Escriba una palabra en un idioma extranjero en un lado y la traducción en el otro. De esta forma podrás entrenar de forma divertida y comprobar si conoces todas las palabras.
6. Tómate un descanso en el momento adecuado. Aprenderá mejor si se toma un descanso de vez en cuando. A menudo se recomienda alternar períodos de aprendizaje de 50 minutos con descansos de 10 minutos. Es mejor usar esos 10 minutos para comer algo y hacer algo de ejercicio. De esta manera, se mantendrá en forma y podrá volver a poner la energía recién adquirida en el aprendizaje.
7. Asegúrese de elegir un buen lugar para aprender. Para poder aprender de manera efectiva, necesita un buen lugar para estudiar. Asegúrese de no distraerse ... ¡así que ponga su teléfono móvil en silencio! Realmente tienes que concentrarte. Las investigaciones muestran que cada vez que necesita 25 minutos para cada distracción, podrá concentrarse en algo nuevamente.
   • Si vive en una casa muy concurrida, intente aprender en lugares menos predecibles. Por ejemplo, siéntese en el sótano o en el baño. Si realmente no puede concentrarse en casa, también puede sentarse en la biblioteca o en una sala de estudio en la escuela.
   • Muchas personas se dicen a sí mismas que, en determinadas circunstancias, pueden concentrarse mejor. Por ejemplo, ponen música alta o miran televisión mientras intentan aprender. Si recuerda cosas escuchándolas, podrá almacenar información más fácilmente en su memoria si lo dice en voz alta. Asegúrese de que pueda entenderse a sí mismo y de que no tenga música.

Método 3 de 4: Sacar lo mejor de ti mismo

1. Asegúrese de comer sano y dormir lo suficiente. Los alimentos poco saludables pueden tener un gran impacto en su capacidad de concentración. Lo mismo ocurre con el sueño escaso o escaso. Los científicos sospechan que cuando las personas duermen, el cerebro segrega toxinas y otros materiales que nos impiden pensar correctamente. Duerma 8 horas al día (o al menos lo suficiente para que su cuerpo se recupere) y coma una dieta saludable.
   • No coma en el snack bar y evite el azúcar o los alimentos grasos. En su lugar, coma suficientes frutas, verduras (el repollo y las espinacas son muy buenas para usted) y obtenga suficientes proteínas comiendo pescado y nueces, por ejemplo.
2. Trabaja ordenado. Asegúrese de mantener todo su trabajo en carpetas y mantenga un registro de sus fechas límite en una agenda. Al trabajar de manera ordenada, evita olvidar tareas y exámenes. Además, también puede programar la relajación para no estar constantemente ocupado con sus estudios.
   • También asegúrese de que su lugar de estudio esté ordenado. No sobrecargue su escritorio y mantenga las cosas alejadas de su lugar de trabajo.
3. Empiece con lo que ya sabe. La mejor manera de comenzar a aprender es revisando lo que ya sabe. No tendrá que prestar mucha atención a esta información, por lo que tendrá más tiempo para las cosas que aún no conoce. Asegúrese de comenzar a aprender a tiempo para que pueda dominar todo el material.
4. Prepárate para los exámenes. Si sabe que se acerca un examen, tendrá que invertir algo de tiempo adicional en sus estudios para asegurarse de conocer toda la materia. Si es necesario, hable con su maestro para obtener algunos consejos adicionales y pregúntele qué puede esperar del examen.
   • Si es posible, aprenda en la sala donde se realiza el examen. Las personas especialmente orientadas visualmente se beneficiarán de esto. Las personas orientadas visualmente asociarán, de esta manera, el aula con el plan de estudios. Esto asegura que podrán recuperar datos más fácilmente cuando el examen realmente se lleve a cabo.
   • Sin embargo, algunos estudios muestran que es aconsejable cambiar los entornos de aprendizaje de vez en cuando. De esa forma, podría recordar mejor la información. Sin embargo, esta técnica también puede distraer. Si nota que se distrae más rápidamente en ciertos lugares, regrese a su antiguo lugar de estudio de confianza.
   • Haz un examen de práctica. Los exámenes de práctica pueden ayudarlo a superar los nervios antes de un examen. Además, realizar un examen de práctica le permitirá comprender mejor qué esperar del examen real. ¡Practica con un grupo de amigos o pide a tu profesor que te ayude con el examen de práctica!
5. Trate de administrar bien su tiempo. Usar su tiempo de manera efectiva es crucial para obtener buenas calificaciones. Muchas personas sienten que pasan más tiempo distraídas que aprendiendo algo. Por tanto, creen firmemente que estudiar debería llevar el menor tiempo posible; cuanto menos aprenda, menos tiempo tendrá para distraerse. Si prohíbe actividades innecesarias de su vida (piense en jugar Candy Crush o desplazarse por Instagram, por ejemplo), ¡se sorprenderá de las horas que le quedan y que puede dedicar a sus estudios! Establece prioridades claras y en poco tiempo estarás organizando mucho mejor tu tiempo.

Método 4 de 4: Obtenga ayuda adicional

1. Pídale consejo a su maestro. ¿Está tratando de obtener mejores calificaciones, pero no puede hacerlo solo? Entonces acuerde con uno de sus maestros al respecto. Después de la clase, véalo y explíquele el problema: está tratando de obtener mejores calificaciones, pero nada de lo anterior funciona. ¡Quizás tu profesor tenga buenas ideas para mejorar tu aprendizaje y tu problema desaparecerá como la nieve al sol!
2. Pregunte si puede obtener puntos extra. Si estás haciendo tu mejor esfuerzo y le has mostrado a tu maestro que realmente estás tratando de obtener mejores calificaciones, pregúntale si puedes ganar puntos extra de alguna manera. ¡De esta manera, podría compensar las malas calificaciones y terminar el bloque con un ocho!
   • Asegúrese de que su maestro sepa lo que está haciendo para obtener mejores calificaciones. De esta manera, sabe que te lo estás tomando en serio y considerará darte una oportunidad adicional más rápidamente.
3. Toma clases particulares. Si aún tiene problemas con ciertas materias a pesar de los consejos anteriores, considere tomar clases particulares para ciertas materias. No hay nada extraño en eso y nadie pensará que eres estúpido si necesitas un poco de ayuda adicional. Todo el mundo tiene una profesión con la que tiene dificultades y la opción de pedir ayuda solo te hace más inteligente.
4. Aprenda con otros. Cuando aprenden con otras personas, pueden unirse y ayudarse mutuamente cuando alguien no entienda algo. Pueden tomar notas el uno del otro y discutir el material de la lección para aprenderlo lo mejor que pueda. Además, pueden probarse los unos a los otros justo antes del examen para tener una idea de qué tan bien conocen realmente el material.
5. Asegúrese de conocer el contexto de un curso o tema. A veces te obsesionas tanto con un tema en particular que apenas te das cuenta de lo que realmente se trata. Intente que el tema sea más concreto, por ejemplo, viendo videos sobre él o viendo el material didáctico en un contexto más amplio.
   • Por ejemplo, vaya a un museo histórico para visualizar la Segunda Guerra Mundial o realice un experimento de física en lugar de obtener su conocimiento solo de los libros.
6. Utilice recursos en línea. Hay muchos sitios web que pueden ayudarlo a aprender. Por ejemplo, puede buscar sitios web o foros sobre temas específicos o ponerse a prueba en línea. Tenga en cuenta que tendrá que hacer más que simplemente copiar cosas de Internet. Si realmente desea obtener mejores calificaciones, deberá encontrar a alguien que pueda ayudarlo a comprender los materiales didácticos. Algunos sitios web útiles son:
   • http://www.wiskundeonline.nl/
   • http://www.meestergijs.nl/
   • http://www.biologielessen.nl/
   • http://tipsvoorschool.nl/

Consejos

• Trate siempre de participar activamente en clase. De esta forma, el profesor puede ayudarte explicándote las cosas y es menos probable que cometas los mismos errores.
• Contrata ayuda extra. Si tus padres están demasiado ocupados para ayudarte, lo mejor que puedes hacer es conseguir la mayor ayuda posible en la escuela. Por ejemplo, los profesores pueden darte tutoría o explicarte las cosas un poco más extensamente. ¡No tema pedir ayuda adicional!
• Intente absorber el material de la lección leyendo el material y luego respondiendo preguntas de práctica. De esta manera, se da cuenta de inmediato de qué partes del material ha entendido y qué partes debe esforzarse un poco más.
• Presta mucha atención si tu profesor revisa un examen de práctica después. Puede aprender de cada error cometido, incluso si ha pasado esta ronda de prueba.
• Si no comprende ciertas preguntas en su libro, pregúntele a un compañero de clase que sea mejor en el oficio. Es posible que pueda ayudarlo a comprender mejor la pregunta para que aún pueda responderla.
• Si no eres muy bueno en matemáticas, puedes usar una calculadora para verificar si todas tus respuestas son correctas después de hacer los ejercicios.
• A menudo, las respuestas a las preguntas de los libros de texto se enumeran al final del libro. Sin embargo, no se limite a copiar estas respuestas, sino que primero trate de encontrar la solución usted mismo. Después de escribir su respuesta, compruebe que está en el camino correcto. Si este no es el caso, inténtelo de nuevo o pídale a su maestro una explicación adicional.
• No temas hacerle preguntas a tu maestro. ¡Ellos están aquí para ayudarte!
• Haz una grabación de sonido de tus notas y escúchalas. Luego intente anotar lo que ha memorizado. De esta forma pronto descubrirás lo que has memorizado y qué partes del material tendrás que repetir de nuevo.
• Siempre tómese el tiempo para revisar los materiales de estudio después de la clase y releer sus notas. Luego intente responder las preguntas del libro para ver si entendió todo. Pídale consejo a su maestro para estudiar. ¡Quizás tenga ideas que nunca pensarías en ti mismo!
• No retrase el aprendizaje, concéntrese en su trabajo.
• Si no entiende las preguntas, es mejor pedirle a su maestro una explicación adicional. Incluso las preguntas que parecen fáciles a veces se pueden interpretar de varias maneras.

Advertencias

• No sea demasiado liviano con sus deberes y tareas escolares. Incluso si obtiene un buen puntaje en los exámenes, las calificaciones de las tareas pueden reducir su promedio. En algunos casos, incluso puede suceder que falle el curso como resultado.
• No se limite a tirar los materiales de estudio. Primero pregúntele a su maestro si todavía necesita ciertos papeles o libros.