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• Al paso
• Parte 1 de 2: trata los padrastros

Un padrastro o uña compulsiva es una grieta molesta en la piel que se produce cuando un trozo de piel se desprende de una cutícula o de una uña. Un padrastro es pequeño, pero puede ser muy doloroso si se engancha en su ropa o cabello. Además, un padrastro también puede infectarse. Por lo tanto, es importante cuidar y eliminar adecuadamente los padrastros para evitar cortes profundos, cicatrices, hinchazón e infecciones.

Al paso

Parte 1 de 2: trata los padrastros

1. No se muerda las uñas ni se las recoja. Al morderse las uñas, se dañan las uñas y la piel que las rodea, lo que aumenta las probabilidades de que le salgan padrastros.
   • Ponerse los dedos en la boca y mantenerlos cerca de la boca aumenta la posibilidad de que el padrastro se infecte porque hay varias bacterias en la boca.
2. No use quitaesmalte con acetona. Un quitaesmalte con acetona funciona muy bien para quitar el esmalte de uñas, pero también puede secar las manos y las uñas. Debido a que los padrastros ocurren cuando la piel y las uñas están secas, es mejor no usar productos con efecto secante.
   • Considere usar quitaesmaltes de uñas menos agresivos, como acetato de etilo, alcohol isopropílico o carbonato de propileno. También puede utilizar quitaesmaltes con ingredientes nutritivos añadidos como glicerina y soja.
3. Lleve una dieta sana y variada. Consuma alimentos con alto contenido de hierro, calcio y vitaminas B para fortalecer las uñas y prevenir los padrastros en el futuro. Trate de beber al menos 8 vasos de agua al día para mantenerse bien hidratado.
   • Considere tomar un suplemento vitamínico si su dieta no está obteniendo suficientes nutrientes.
   • La biotina es un suplemento que ayuda a fortalecer las uñas. Pregúntele a un médico si un suplemento es adecuado para usted.