Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: blanquear los dientes en casa
• Método 2 de 3: obtenga ayuda profesional
• Método 3 de 3: comprenda cómo la nicotina afecta sus dientes
• Consejos
• Advertencias

Muchos fumadores sufren de dientes amarillos. Estos puntos pueden ser vergonzosos y afectar su confianza. También hay otros efectos secundarios, como problemas en la boca. No te preocupes, porque no estás solo si tus dientes amarillos te impiden reír. Hay varios pasos que puede seguir para atenuar la decoloración amarilla de sus dientes.

Al paso

Método 1 de 3: blanquear los dientes en casa

1. Usa una pasta de dientes blanqueadora. Ve a la farmacia y busca una pasta de dientes diseñada específicamente para blanquear tus dientes. Esta pasta de dientes desvanece las manchas en la superficie del diente, como las causadas por fumar. A menudo, una pasta de dientes blanqueadora contiene sustancias químicas que disuelven las manchas.
   • Pregúntele a su dentista qué marca recomienda. Tenga en cuenta que algunas pastas dentales pueden hacer que sus dientes sean más sensibles.
2. Considere el uso de tiras y enjuagues. Además de la pasta de dientes, existen otros remedios de venta libre que pueden ayudar a desvanecer las manchas de nicotina en los dientes. Compre tiras blanqueadoras y siga las instrucciones del paquete. Puedes elegir entre tiras que se disuelven en la boca y tiras que tienes que quitar de los dientes después de un tiempo determinado. El uso de tiras blanqueadoras es una forma buena y económica de blanquear los dientes.
3. Utiliza ingredientes naturales. Muchos remedios caseros, especialmente en la cocina, tienen propiedades blanqueadoras naturales. El jugo de limón se puede usar como un agente blanqueador natural y puede hacer que sus dientes brillen y se vean limpios. Mezcle un poco de jugo de limón con agua y enjuague su boca con la mezcla.
   • También puedes hacer una pasta con bicarbonato de sodio y fresas. Simplemente haga puré de dos a tres fresas y mézclelas con un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio. Use un cepillo de dientes para cubrir sus dientes con la pasta. Después de cinco minutos, enjuágate la boca con agua. Estos ingredientes ayudarán a blanquear sus dientes amarillos.
   • También hay ciertos alimentos que debes evitar. Beber demasiado café, cola y vino tinto puede hacer que las manchas de nicotina en los dientes se decoloren aún más. Así que trata de no beber estas bebidas.
4. Enjuágate la boca con agua oxigenada. Otro agente blanqueador doméstico bien conocido es el peróxido de hidrógeno. Diluya una pequeña cantidad (menos de 30 ml) de peróxido de hidrógeno con agua y enjuáguese la boca con ella. Después de unos segundos, escupe el abrillantador y enjuague bien la boca con agua. Este abrillantador es una forma fácil de atenuar las manchas amarillas de los dientes.
   • Otra forma de blanquear y brillar los dientes es mantener el enjuague bucal en la boca y cepillarse los dientes al mismo tiempo. Empuje el cepillo de dientes a través de su boca entre sus labios cerrados. Entonces te cepillas los dientes con enjuague bucal. Te sorprenderá el resultado.
5. Tener paciencia. Las manchas de nicotina suelen ser más difíciles de eliminar que las manchas decoloradas causadas por alimentos y otras causas, como medicamentos o tratamientos de conducto. Debido a que las manchas de nicotina son tan persistentes, puede llevar más tiempo deshacerse de ellas por completo. Sepa que puede llevar de dos a tres meses ver los resultados. No se rinda si sus dientes no se blanquean de inmediato.

Método 2 de 3: obtenga ayuda profesional

1. Tenga cuidado al elegir un dentista. A muchas personas no les gusta ir al dentista. Sin embargo, si investiga con anticipación y encuentra un dentista que le brinde tranquilidad, es probable que se sienta mucho más cómodo. Pregunte a sus amigos y familiares qué dentista recomiendan. También puede buscar en Internet experiencias de otros pacientes. Asegúrese de elegir un dentista que lo escuche y le explique todas sus opciones a fondo.
2. Recibe tratamiento con láser. Su dentista puede recomendar tratamientos con láser para eliminar las manchas de nicotina en sus dientes y blanquear sus dientes. En tal tratamiento, se aplica una solución de peróxido de hidrógeno a sus dientes y sus dientes están expuestos a una luz muy fuerte. Un tratamiento con láser es indoloro y dura entre 15 minutos y una hora.
3. Blanquea tus dientes químicamente. Durante este tratamiento, su dentista le blanqueará los dientes con un blanqueador. A veces te dan un protector bucal y una cantidad de gel blanqueador para llevar a casa. Su dentista le dirá que use el protector bucal durante un tiempo determinado todos los días. Su dentista también puede blanquearle los dientes durante la cita. En cualquier caso, esta forma de blanqueo es indolora.
   • Conozca los riesgos. Uno de los efectos secundarios más comunes son los dientes muy sensibles. Pregúntele a su dentista sobre esto. En algunos casos, la estructura del diente puede debilitarse y sus dientes pueden convertirse en pequeñas grietas o pequeños pedazos que se desprenden. Esto depende de la broca y la fuerza del gel blanqueador.
4. Considere las carillas. Las carillas son protectores de porcelana delgados como una película que se aplican a los dientes para que parezca que tiene dientes sanos y blancos. El dentista quitará un poco de esmalte, colocará una capa de pegamento en los dientes y luego aplicará las carillas. Este tratamiento se considera una de las mejores formas de conseguir unos dientes más blancos y radiantes. Además, no puede haber manchas en los revestimientos. Pregúntele a su dentista si hay carillas disponibles para usted.
   • También hay carillas para las que el dentista no tiene que quitar el esmalte y que se pueden aplicar de esta forma. Sin embargo, estas carillas no se pueden aplicar a todo el mundo, así que pregúntele a su dentista si sus dientes son adecuados para ellas.
   • También hay carillas de composite, que son menos costosas que las de porcelana. Estos revestimientos están hechos de resina compuesta o material de obturación del color del diente.
5. Piense en su presupuesto. Una cita con el dentista puede resultar cara. Incluso si tiene seguro dental, es posible que su seguro no cubra el blanqueamiento porque se considera un tratamiento cosmético. Llame a su aseguradora para ver qué tratamientos se reembolsan. Luego, comuníquese con su dentista para consultar el costo del tratamiento que le interesa.
   • Cuando sepa cuánto dinero gastar para deshacerse de sus manchas de nicotina, puede comenzar a determinar su presupuesto. Es posible que pueda llegar a un acuerdo de pago con su dentista. Si eso no es posible, intente encontrar una manera de recaudar el dinero de todos modos.

Método 3 de 3: comprenda cómo la nicotina afecta sus dientes

1. Más información sobre la decoloración. La nicotina puede hacer que sus dientes se pongan amarillos rápidamente. No importa si fuma cigarrillos o masca tabaco. Luego, la nicotina y el alquitrán entrarán en las grietas muy pequeñas del esmalte de los dientes y los decolorarán.
   • Se ha demostrado que la nicotina promueve la acumulación de placa, lo que puede aumentar la probabilidad de sarro y mal aliento.
2. Sepa que está en riesgo de sufrir una enfermedad dental. Además de la decoloración, la nicotina puede afectar sus dientes y encías de otras formas. Es más probable que tenga caries, enfermedad de las encías y ciertos tipos de cáncer oral. Todas estas dolencias pueden hacer que sus dientes sean menos saludables.
3. Mantenga una buena higiene bucal. Una forma de evitar que sus dientes se pongan amarillos es cuidarlos bien. Mantener una buena higiene bucal significa cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Use una pasta de dientes blanqueadora y un cepillo de dientes suave. Cepille sus dientes vigorosamente, pero también tenga cuidado.
   • Usar hilo dental también es importante. Asegúrese de usar hilo dental una vez al día. Esto le permitirá eliminar la suciedad acumulada entre los dientes.
4. Intentar dejar de fumar. La mejor manera de evitar que sus dientes se pongan amarillos es dejar de usar nicotina. Dejar de fumar puede resultar muy difícil, pero hay muchos métodos que puede probar. Intente dejar de usar ayudas como chicle y parches de nicotina. También existen medicamentos recetados que pueden ayudar con la adicción. Pídale ayuda a su médico para elegir un método seguro y eficaz.

Consejos

• Prueba diferentes métodos para blanquear tus dientes. Es posible que deba probar varios métodos para encontrar uno que funcione para usted.

Advertencias

• Pídale consejo a su dentista antes de intentar blanquear sus dientes en casa.