Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

Es posible ser socialmente activa si eres madre soltera. Muchas mujeres han superado dificultades en el camino hacia el éxito para ellas mismas y para sus hijos. Independientemente de si sufre falta de tiempo para la vida social, no cumple con las expectativas de otras personas o simplemente tiene miedo de lo desconocido, puede superarlo todo y comenzar a vivir para sí mismo nuevamente si sigue las instrucciones adicionales.

Pasos

1. 1 Siente que puedes empezar a vivir una vida social. Debe dejar de pensar que tomarse un tiempo para sí mismo significa ser egoísta, irresponsable e infiel. Es completamente normal y natural querer socializar con los demás o tener ciertos intereses y disfrutar del tiempo libre sin estar rodeado de niños. Si aún tiene dudas, considere los beneficios como sentir que tiene la fuerza para vivir como madre soltera y tener tiempo para recordar momentos agradables y olvidados de su vida social pasada. Trabajar y criar hijos todo el tiempo no significa vivir una vida equilibrada; tu vida y tu papel como madre mejorarán cien veces si dedicas un poco más de tiempo a ti misma.
   • Pero trate de no disculparse por el hecho de que es mucho más agradable para usted pasar todo el tiempo con sus hijos que hacer algo solo. Es posible que se haya convencido de que está viviendo esto por necesidad, pero también puede lastimar a sus hijos si lo ven como el principal apoyo y fuente de amistad en sus propias vidas. Será mejor si sus hijos pasan algún tiempo con otras personas durante su tiempo libre de la escuela. ¡Y usted, a su vez, aprenderá a comunicarse con los adultos nuevamente!
   • ¿Conoce la situación en la que una mujer se convence a sí misma de que el deseo prohibido de dedicarse a sí misma y el deseo de encontrar una nueva pareja es una manifestación de egoísmo, porque los niños son lo primero? ¿Tú también lo crees? ¡No incluya sus nombres en la lista de sus interlocutores habituales! Por supuesto, esta es tu familia, pero no debes ponerla en primer lugar.Tomar decisiones responsables hará que su familia sea más feliz. Puede hacer esto sin negatividad, presión o juicio de otras personas.
2. 2 Mire todo desde un punto de vista lógico. Para muchas madres solteras, es demasiado difícil organizar el tiempo para la vida social, porque para ello es necesario depender de los demás. Dado que las madres solteras tienden a llevar todo sobre sus hombros, pedir ayuda a alguien más allá de “todas las obligaciones” puede significar cruzar fronteras. Pero es importante aceptar que ayudar a otras personas puede ayudarte a cuidar a los niños mientras pasas tiempo con otra persona. Y no hay nada malo en ello. Esto no significa que seas malo; tampoco significa que no pueda hacerlo solo. Siempre hay personas dispuestas a ayudar si se lo pides; no temas pedir ayuda si necesitas tomar un descanso. En la práctica, esto incluye lo siguiente:
   • Piense en alguien que pueda cuidar de sus hijos mientras está fuera. ¿Tiene familiares o amigos en los que pueda confiar? ¿Son sus vecinos aptos para estos fines? ¿Conoces mujeres con hijos? Si se adapta a su situación, sus hijos también pueden pasar tiempo con su propio padre.
   • Si no es así, considere los servicios profesionales de cuidado de niños. Esto puede evitarle la ansiedad de pedirle a alguien que se siente con los niños o si realmente no tiene a nadie en quien confiar.
   • Considere turnarse con los niños con otras madres solteras o un grupo de madres solteras. Puede compartir responsabilidades y hacer que alguien se ocupe de sus hijos mientras está fuera; para que pueda estar seguro de que cada uno tendrá tiempo para sí mismo. Esto puede aliviar el estrés de molestar a alguien y también puede ser una buena manera de presentar a sus hijos a otros niños. También es una forma de entablar buenas relaciones con otras madres que pueden ayudarte en emergencias, por ejemplo, si necesitas ir al hospital con uno de los niños, para que alguien se haga cargo del segundo hijo. Establecer buenas relaciones con otras madres por motivos sociales también puede ser beneficioso.
3. 3 Elige una hora. Puede sonar cursi, pero no tendrás una vida social si no quieres, lo que incluye planificación y permiso tomarse un tiempo para sí misma para algo más que cuidar de los niños. Siéntese y piense cuándo es más conveniente para usted asistir a eventos sociales; es posible que pueda hacer esto una vez a la semana, una vez al mes o una vez cada tres meses. Todo depende de ti y de lo que tú mismo quieras en esta situación. Pero al mismo tiempo, no hay que pensar que todo es demasiado complicado, posponiendo la vida social para el próximo año; La planificación le permite establecer una meta, elegir un cuidador, concertar una reunión con otras personas y ahorrar la cantidad adecuada de dinero. Tan pronto como tu permítete piensa de esta manera, todo encajará en su lugar.
   • Estándares más bajos para las responsabilidades del hogar. Haz todo a conciencia, pero no te esfuerces demasiado para que todo sea perfecto. Deseche los quehaceres realmente innecesarios como el planchado perfecto, la limpieza diaria o la separación del blanco del color durante el lavado. Considere cómo puede simplificar sus tareas diarias en la casa para tener más tiempo libre. Deje que los niños limpien después de sí mismos o hagan algunas tareas del hogar. A los niños se les puede enseñar a hacer esto desde una edad muy temprana. Si hace sus tareas "lo suficiente" en lugar de perfeccionarlas, y si todos en la familia hacen su parte, tendrá más tiempo para usted.
   • ¿Su horario está demasiado ocupado y se concentra completamente en el trabajo y el cuidado de los niños, simplemente porque tiene miedo de sentirse solo si está solo? Si este es tu caso (sé honesto contigo mismo), entonces trata de ver estos momentos desde una nueva perspectiva: ¡este es el tiempo que puedes dedicar a interactuar con la gente!
4. 4 Elija actividades que pueda pagar. Es posible que le preocupe gastar dinero en entretenimiento en lugar de pagar el alquiler, pagar las necesidades de sus hijos o comprar algo para su hogar.Pero con una planificación cuidadosa y la elección correcta de actividades, puede pasar un buen rato con sus amigos sin perder demasiado. Naturalmente, todo debe adaptarse a sus intereses, pero aquí hay algunas ideas para principiantes:
   • Visite un museo o galería de arte. Dependiendo de dónde viva, hay días especiales con entradas con descuento o incluso entrada gratuita.
   • Ve al parque. Haga un picnic o almuerce con amigos que no ha visto en mucho tiempo. El parque también puede albergar actuaciones callejeras, o simplemente puede observar a la gente. También puede practicar deportes, como hacer jogging en el parque o en el campo deportivo. Y por último, y no poco importante, si vas al parque, puedes relajarte tumbado en el césped debajo de un árbol y soñar con escapar de las preocupaciones de la casa.
   • Ir a bailar. Bailar es una forma asequible y divertida de pasar tiempo con amigos o conocer gente nueva. Pero trate de no beber demasiado; de esta forma ahorrarás dinero y te divertirás.
   • Come un bocadillo en alguna parte. Pasa por un café local, echa un vistazo a las opciones de menú económicas o usa cupones de restaurante para ahorrar dinero. Puede disfrutar de sus comidas favoritas en la cafetería o hacer un picnic en el parque.
   • Ve a estudiar. Asistir a la escuela nocturna una vez a la semana para aprender algo nuevo será beneficioso tanto para adquirir nuevos conocimientos como para comunicarse con la gente. No todos los estudiantes van a la escuela nocturna por el simple hecho de socializar, pero de esta manera conocerás gente nueva y compartirás tus intereses, ¡además de mejorar tus conocimientos en un área en particular! Y no todas las áreas de conocimiento requieren un estudio continuo de los libros de texto. ¿Puedes, por ejemplo, inscribirte en una clase de cocina para aprender a preparar diferentes platos, o en un curso de cata de vinos?
   • Empiece a hacer ejercicio. La idea aquí es ir al gimnasio con regularidad o jugar partidos en equipo. Esta es una excelente manera de relajarse y aliviar el estrés, y de pasar tiempo con personas que también disfrutan de su deporte elegido.
   • Ve al teatro o al cine. Busque entradas con descuento para espectáculos más caros o ahorre dinero para un espectáculo o una película que realmente valga la pena ver.
   • Vaya a la librería y mire tranquilamente los libros que le recuerdan los días antes de que tuviera la carga de cuidar a los niños. Tome un sorbo de café mientras lee las últimas noticias y simplemente disfrute del proceso.
   • Ve de compras a tu tienda de ropa favorita. Incluso puede encontrar algo con descuento.
5. 5 Lleva a tus hijos contigo. Puede parecer contradictorio al principio, pero vivir una vida social no significa necesariamente tener citas o asistir a eventos para adultos, sino que también significa interactuar con sus hijos durante las actividades sociales que pueden ser de interés tanto para usted como para sus hijos. Si no tiene la oportunidad de dejar a sus hijos con alguien, llévelos con usted. Hay muchos lugares que se adaptan a sus intereses y aún así alegran a sus hijos, a menos que suceda a altas horas de la noche. Considere mostrarles que ama la música, el arte y la historia con la esperanza de que algún día ellos también estén interesados ​​en todo esto. Aunque ahora puede que no les interese del todo, tal o cual información seguirá depositada en sus cabezas.
   • Conéctese con amigos que también tienen hijos para presentarles a sus hijos a otros niños. Los niños pueden jugar juntos mientras los adultos se comunican.
   • Lleve a los niños a dar un paseo en bicicleta, caminar o hacer un picnic. Calcule los tiempos de viaje en función de la edad de su hijo, pero no ponga excusas de que sus hijos son demasiado pequeños para estas actividades. Pasar tiempo al aire libre es bueno tanto para usted como para sus hijos.
   • Vayan de viaje juntos, incluso si eso significa simplemente tirar cosas en el automóvil y conducir a otra ciudad en un motel familiar. Un cambio de escenario les beneficiará a todos. ¡Podrás refrescarte y mostrarte frente a tus hijos desde un nuevo lado! Viajar es una excelente manera de socializar y experimentar con toda la familia sin gastar mucho dinero en ello (puede hacer una caminata de fin de semana, por ejemplo).
6. 6 Conocer gente nueva. Si encuentra la fuerza para relacionarse con alguien nuevamente, no lo dude. Con la ayuda de Internet, puede encontrar a la persona adecuada y reunirse con él para tomar una taza de café después de tener una pequeña charla virtual. No solo las personas con hijos prefieren las citas en línea. Este método de comunicación es preferible para muchas personas y, aunque no todos sus conocidos pueden convertirse en intereses mutuos, aún puede suceder.
   • Vea las cosas de manera realista y sea honesto. Si tienes una relación con alguien, dile a tu nueva amiga que eres madre soltera. Si esta opción no le conviene, es posible que ni siquiera dedique tiempo a desarrollar una relación contigo. También es así como puede conocer a una persona que también tiene hijos; ellos "comprenden" su situación y lo tratarán con comprensión.
   • Si no tiene la intención de iniciar una relación con alguien, esté preparado para el hecho de que esto puede destruir la relación. Si pronto queda claro que no debes reunirte con tanta frecuencia, lo más probable es que tu pareja haya perdido todo interés, por lo que debes considerar este punto y no excluir la posibilidad de que no puedas hacer ejercicio.
   • Evite socializar a su pareja casual con sus hijos. Solo presente a los niños a su pareja si ambos se toman en serio el uno al otro.
   • Ten cuidado. Cuando conozcas a una persona en la realidad, haz siempre una cita en un lugar público y no estés solo hasta que se conozcan mejor. Que tu encuentro te traiga alegría y placer, porque no sabes adónde conducirá tu relación.
7. 7 Habla con otras madres solteras en línea y comparte ideas y consejos para la vida social como madre soltera. Hay muchos foros y sitios web de madres solteras donde puede hacer preguntas, obtener información o simplemente compartir sus propias experiencias. Aprenderá cómo otras madres solteras encuentran tiempo para sí mismas, y también encontrará muchas cosas útiles para usted en su caso particular. Para algunas madres solteras, la comunicación virtual es una forma de socializar y hacer nuevas amistades, pero tenga cuidado de que la vida virtual no reemplace las circunstancias reales de su vida.
   • Sitios como Meetup.com contienen información sobre eventos para madres solteras en su área, y si no puede encontrar uno donde vive, puede organizar uno usted mismo. Un “evento” puede ser simplemente una reunión con otras madres solteras en un café local, o algo más complicado, como turnarse con los niños, ir a un restaurante, ir al cine o cualquier otra actividad divertida para ti.
   • Se pueden encontrar otras oportunidades para reunirse con la ayuda de los trabajadores de la iglesia, los centros comunitarios o cualquier otra organización que lleve a cabo actividades para niños en las que las madres puedan hablar entre ellas.

Consejos

• El teléfono móvil es algo que las madres solteras prescindían en los viejos tiempos. Pero el teléfono le ayudará a saber si todo está bien con su hijo en su ausencia o si necesita regresar inmediatamente a casa. ¡Deje que el teléfono móvil sea responsable de "qué pasaría si ..."!
• Si tienes amigos que todavía están organizando fiestas, es probable que aún no se hayan convertido en padres. Ya sean solteros o casados, las fiestas terminan instantáneamente cuando aparecen los niños.Si sientes que eres la única madre soltera que se está perdiendo la oportunidad de divertirse en la fiesta, deja esos pensamientos a un lado. Charle con otras madres, solteras o no, y trabajen juntas para ayudarse mutuamente a encontrar tiempo para socializar.
• Pide algo de tiempo libre para tu cumpleaños u otras festividades. Esta puede ser una excelente manera de encontrar un cuidador para su hijo.
• Use la creatividad para incorporar la vida social en su rutina diaria y para incorporar lo que quiera de la vida social. No hay reglas que deba seguir.

Advertencias

• Tenga cuidado al conocer gente y nunca permita que nadie venga a su casa si no conoce a la persona lo suficientemente bien. Especialmente si tienes niños en casa. Sea inteligente y piense en la seguridad; Incluso puedes pedirle a tu vecino que venga "de repente" a tu cita, solo para comprobar que todo está en orden.

Qué necesitas

• Calendario de planificación
• Un diario que te recuerda que debes vivir una vida social.
• Contactos de enfermería
• Vales y similares para diferentes eventos.