Contenido

• Pasos
• Método 1 de 10: registro
• Método 2 de 10: higiene y mantenerse en forma
• Método 3 de 10: Vivir en un dormitorio de estudiantes
• Método 4 de 10: mantente enfocado
• Método 5 de 10: Consejos de estudio
• Método 6 de 10: Involúcrate
• Método 7 de 10: comunicarse con los profesores
• Método 8 de 10: comunicarse
• Método 9 de 10: sexo, drogas, alcohol
• Método 10 de 10: ¿Necesita ingresos adicionales?

Ir a la universidad puede ser muy estresante. Esta guía para nuevos reclutas contiene consejos útiles que lo ayudarán a superar los desafíos de su primer año.

Pasos

Método 1 de 10: registro

1. 1 Asegúrese de que toda la documentación necesaria para asistir a la universidad esté en orden.
2. 2 Verifique en qué categoría de estudiantes está clasificado y si debe pagar la matrícula. Asegúrese de que usted y / o sus padres sepan cuándo y cuánto pagar. Verifique dos veces los datos a los que desea transferir el pago.
3. 3 Elija una dieta adecuada. Al planificar sus comidas, tenga en cuenta los siguientes factores:
   • ¿Tendrás cocina?
   • ¿Quieres comer en algún establecimiento y hay fondos suficientes para ello?
   • Recuerde que muchos contactos sociales se originan en los comedores de estudiantes.
   • ¿Estás desayunando?
   • ¿Hay otras opciones para comer cerca además de la cafetería de la universidad?
4. 4 Descubra cuándo debe decidirse por una disciplina fundamental. En algunas universidades, debe elegir inmediatamente un programa de estudio, en otras se puede realizar en el segundo año.
5. 5 Consulta la lista de disciplinas académicas. Si tiene una opción, asegúrese de escuchar todos los temas requeridos.

Método 2 de 10: higiene y mantenerse en forma

1. 1 Cuidado con el buffet. Si no prestas atención a la comida, es posible que hayas roído un camino para el "estudiante de primer año de 7 kg" (muchos estudiantes aumentan 7 kg o más en el primer año).
2. 2 Mantenerse activo. Puede utilizar cualquier actividad activa que desee: algunos juegos de pelota cada semana, akfa fitness, refrescante yoga, etc. Recuerde que la actividad mantiene en forma no solo el cuerpo, sino también la mente. Además, durante el ejercicio, se producen endorfinas que te ayudarán a sobrellevar el estrés.
3. 3 Cuidado con el café y las bebidas energéticas. Desarrollan adicción y, en la mayoría de los casos, finalmente conducen a un colapso.
4. 4 Considere las condiciones climáticas. En la universidad, es posible que necesite un abrigo de invierno o un impermeable, y es mejor hacerlo con anticipación.

Método 3 de 10: Vivir en un dormitorio de estudiantes

1. 1 Conoce a tu compañero de cuarto. Debe ser moderadamente cortés y discreto, pero no demasiado, para no convertirse en una alfombra para sus pies. Si algo no le gusta, no tema mencionarlo en voz alta, pero tenga cuidado de expresarlo de manera suave. Es más productivo usar oraciones que expresen su opinión personal, por ejemplo, “No puedo dormir con música alta. ¿Podrías ponerte los auriculares después de la medianoche? "
2. 2 Establece reglas básicas. Es mejor ponerse de acuerdo de inmediato sobre lo que no le conviene y con lo que puede estar de acuerdo. Esto ayudará a resolver posibles conflictos en el futuro. Al discutir las reglas, preste atención a los siguientes puntos:
   • Música y ruido. Si te gustan los diferentes estilos, haz arreglos para que todos puedan escuchar su música favorita por turno, o conformarte con auriculares. Si es necesario, instale tiempo de silencio y tiempo fuerte... Ejemplo. A un compañero de cuarto le encanta cantar canciones de Disney y el otro lo odia. Acuerde a qué hora el primero podrá tocar sus canciones favoritas y cantar. El segundo vecino en este momento puede usar tapones para los oídos, de modo que el primero pueda cantar tranquilamente sin sentirse como si tuviera alfileres y agujas.
   • Visitantes. ¿Te importa si el amor platónico de tu compañero de piso pasa la noche contigo de vez en cuando? ¿Y si el amor no es platónico? Establecer reglas para visitantes nocturnos antes de quecómo surge la situación real. Esto te permitirá evitar un enfrentamiento desagradable en el momento más inoportuno, cuando la autoestima de alguien sin duda se verá afectada. Puede organizar con anticipación un golpe especial en la puerta o mensajes SMS preliminares para que no le sorprenda.
   • Fiestas. Acuerde lo que funciona para ambos y lo que no. Quizás unos pocos amigos sean suficientes para tener una conversación sobre cerveza, o si desea una juerga en toda regla todos los fines de semana, o no está satisfecho con tomar ninguna sustancia en absoluto. Debe esforzarse por lograr un compromiso de ambas partes. No es justo limitar el contacto social con un compañero de habitación en su territorio, pero tampoco es justo tolerar las fiestas de borrachos que te molestan.
3. 3 ¡Mantener la habitación limpia! Todos tienen sus propios puntos de vista sobre la limpieza, pero no ignoren los requisitos de los demás, de lo contrario, aparecerá un olor desagradable en la habitación.
4. 4 Cuida tus pertenencias. Las cosas pueden desaparecer en el lavadero o en el frigorífico compartido. Mucho depende del estado de la universidad y su ubicación. En algunas instituciones educativas, una computadora portátil requiere ojo y ojo, y también es mejor usar un candado de bicicleta. Pregunte a otros estudiantes qué tan en serio debe tomarse la seguridad.
5. 5 No tenga miedo de pedir ayuda. La mayoría de los albergues cuentan con un director y personal, cuyo cargo obliga a ayudar a los residentes en diversos asuntos.Idealmente, deberían esforzarse para que se sienta como en casa aquí. Si los problemas con su compañero de cuarto no se pueden resolver, comuníquese con la administración local.
6. 6 Descubra lo que está permitido. Algunos albergues practican la prohibición, otros no permiten miembros del sexo opuesto y algunos tienen severas restricciones sobre el uso del fuego. Ten cuidado.
7. 7 La mayoría de los albergues tienen una ducha compartida. ¡No olvides tus zapatillas de baño! Algunas enfermedades se transmiten por contacto con los pies. Además, ¿quién sabe qué estaba pasando por dentro?
8. 8 Dormir lo suficiente. Se recomienda un mínimo de 8 horas de sueño por día para cada alumno, aunque puede haber diferencias individuales. El estudio y los contactos sociales pueden acabar fácilmente con el régimen, pero no debemos olvidar que de ello depende tu salud y rendimiento académico en el aula.
9. 9 Cuando visite a la familia durante las vacaciones, cierre todas sus pertenencias de forma segura. En algunos campus, puede haber ladrones y la administración puede tirar las cosas que se dejan afuera sin supervisión.
10. 10 ¿Estás aburrido de casa? Llame a su familia. No existe tal edad en la que no pueda llamar a casa.

Método 4 de 10: mantente enfocado

1. 1 No llegues tarde. Incluso si el maestro no aplica ninguna sanción a los que llegan tarde, es feo llegar tarde. Además, puede omitir material importante. Por eso, es mejor levantarse más temprano para poder preparar todo lo necesario y llegar a tiempo.
2. 2 Consíguete un planificador. De esta forma no olvidará qué tareas le fueron asignadas.
3. 3 No te pierdas las clases. Algunos maestros otorgan puntos de asistencia. Y el pase puede afectar la calificación. E incluso si no lo es, ¿está pagando algunos miles de tasas de matrícula solo para saltarse clases?
4. 4 Informe a los maestros si tiene restricciones que dificultan el aprendizaje. Podrán adaptarse a tus necesidades.
5. 5 Utilice el programa del curso. Muchos maestros planifican las clases con anticipación, por lo que le resultará más fácil navegar por las tareas.
6. 6 Obtenga los materiales que necesita. Averigüe con anticipación qué libros de texto usará; de lo contrario, tendrá que esperar la entrega o conformarse con un margen considerable en la tienda de la universidad. Algunos profesores exigen implacablemente que los libros de texto lleguen a tiempo.
7. 7 Reserve horas especiales para estudiar. Durante este tiempo, estudiarás libros de texto y harás tu tarea. Aplazar la escuela es un camino infalible hacia la ruina. Descubra cómo puede trabajar mejor. Algunos prosperan con una serie de breves ráfagas de actividad, mientras que otros prefieren largas horas de ejercicio. Los descansos no están prohibidos, pero es mejor planificarlos con anticipación, no permitiendo que el resto lo aleje por completo del ejercicio.
8. 8 Aprenda a tomar notas adecuadas. Algunos estudiantes usan un sistema de codificación por colores, otros usan diferentes cuadernos. ¡No olvide fechar sus entradas! Si le resulta difícil concentrarse, tomar notas puede ayudarlo a mantenerse concentrado. Si el instructor proporciona folletos, no se conforme con ellos. Introduzca algunas líneas adicionales para capturar detalles importantes.
9. 9 No utilice dispositivos técnicos que distraigan la atención en clase. Algunos profesores son estrictos al respecto, otros tienen un ambiente libre, pero en ambos casos, la distracción afectará tu éxito durante los exámenes.

Método 5 de 10: Consejos de estudio

1. 1 Toma lecciones privadas. Si algún material se entrega con dificultad, puedes pedir ayuda al profesor o compañeros de clase. Hay recursos adicionales en diferentes universidades, por lo que es mejor saber con anticipación a dónde acudir para obtener ayuda.
2. 2 Lo mejor es estudiar en grupos. Pregunte a sus compañeros de clase cuál de ellos le gustaría estudiar juntos. Esto hace que aprender sea más divertido, ADEMÁS, puede aprender más.
3. 3 No hagas un escándalo por los bajos puntajes a mitad del semestre. Utilice las malas calificaciones como motivación para hacerlo mejor. Esta es solo una evaluación que le permite conocer su posición en el grupo. Todavía tienes mucho tiempo para aumentar los puntos que te molestaron.
4. 4 No abarrotes antes de los exámenes. Es necesario comprender el material, por lo tanto, es mejor prestar atención al significado del material dominado durante el curso. Luego, el tiempo anterior al examen se dedicará únicamente a revisar lo aprendido anteriormente y actualizar los conocimientos.
5. 5 Después de aprobar el examen, recompénsese con algo. Para recompensar sus esfuerzos, puede comprarse ropa, disfrutar de una comida deliciosa, salir a caminar con amigos o hacer otra cosa que sea valiosa para usted.
6. 6 Revise sus calificaciones. Si está trabajando duro pero los problemas persisten, vale la pena hablar con su instructor. Algunos profesores están dispuestos a sugerir algunos métodos adicionales para obtener "créditos" con el fin de aumentar su puntuación.
7. 7 ¡Habla con los bibliotecarios! Por regla general, estas personas conocen bien qué información puede ser útil para diferentes estudios. Un buen bibliotecario tiene una educación especializada y también ha investigado y publicado artículos para obtener su título.
8. 8 Antes de comprar cualquier libro, pídalo prestado de la biblioteca o de quienes lo hayan comprado antes. Tome una decisión de compra solo cuando esté seguro de que el libro le será útil en el futuro. También debe pensar en comprar una versión electrónica (si existe esa oportunidad). Esto puede ahorrarle mucho dinero.

Método 6 de 10: Involúcrate

1. 1 ¡Conoce tu campus! Da un paseo por el campus para conocer tu entorno.
2. 2 Sal del campus. Explore la ciudad circundante.
3. 3 Involúcrate en organizaciones estudiantiles. Pruebe algo nuevo y emocionante, o encuentre nuevos amigos que compartan su amor por las actividades.
4. 4 Consulte las organizaciones que se preocupan por la vida de los estudiantes. Visitar el parlamento estudiantil, la fraternidad o la hermandad de mujeres y otros grupos de interés puede ser bastante divertido.
5. 5 ¡Compra cosas con insignias universitarias! Suéteres, camisetas, botellas de agua y cualquier otra cosa que se venda en la tienda del orgullo local.
6. 6 Asiste a muchos eventos diferentes. Bailes, club de la futura profesión, jornadas de puertas abiertas, etc. etc. Aquí puedes conocer gente nueva y / o aprender algo nuevo.

Método 7 de 10: comunicarse con los profesores

1. 1 Conozca a la facultad y otros miembros de la facultad. Algunos de ellos pueden convertirse en su mentor de por vida o simplemente ayudarlo a comenzar. Se supone que el personal docente debe proporcionar a los estudiantes todo lo necesario para un estudio exitoso.
2. 2 No olvide a su curador. Fue designado para ayudarlo a tener éxito en sus estudios. Puede obtener buenos consejos de su mentor sobre la escuela o situaciones de la vida cotidiana.
3. 3 Sé amable. Debe tratar a todos con la misma actitud positiva, desde el decano y los profesores hasta el personal de la cantina o del dormitorio. Todos son humanos y dignos de respeto. En respuesta a esto, pueden brindarle una ayuda invaluable si de repente la necesita.
4. 4 Si no quiere irse a casa durante el fin de semana, hable con el Comandante para obtener permiso para permanecer en el campus.

Método 8 de 10: comunicarse

1. 1 ¡Chatea con diferentes personas! Por supuesto, no puedes esperar de todos los que conoces que se convierta en tu amigo fiel, pero entre los que te rodean hay quienes son capaces de esto.
2. 2 Trabaje duro durante la semana laboral para ahorrar algo de diversión el fin de semana.
3. 3 ¡Habla con las personas mayores! Pueden brindarle conocimientos que serán útiles en el futuro.
4. 4 Disfruta la vida. La universidad es una institución educativa, pero debe haber espacio para la vida y el crecimiento personales.
5. 5 No ceda a la presión. Si no tiene sed, sepa que no está solo. Por lo general, la universidad organiza una variedad de actividades además de fiestas para beber. Puedes unirte a cualquier club. Eche un vistazo a las listas generales de correo electrónico de los estudiantes, que generalmente cubren las actividades de dichos clubes.

Método 9 de 10: sexo, drogas, alcohol

1. 1 ¡Las drogas universitarias no son geniales! Se informa rápidamente a los funcionarios de que alguien está consumiendo sustancias tóxicas y que perjudican gravemente su capacidad de aprendizaje.
2. 2 NUNCA conduzca borracho. Es mejor llamar a un taxi que tener un accidente.
3. 3 Si bebe alcohol, hágalo sabiamente. Comience lentamente e intente tener una idea de dónde está su límite de dosis individual. Emborracharse no es genial, pero sí muy peligroso. ¿Debería correr el riesgo de ser hospitalizado o expulsado por querer bailar en una fiesta difícil?
4. 4 Vigile sus bebidas. No ignore su bebida y no beba si no ha visto exactamente lo que se le está sirviendo.
5. 5 Si eres sexualmente activo, ¡usa condones! Las universidades están en primer lugar en términos de prevalencia de enfermedades de transmisión sexual, además, estudiar no es un mejor momento para el embarazo. E incluso el uso de condones no está 100% garantizado. Pueden dañarse, por lo que la abstinencia es la única protección confiable contra las enfermedades de transmisión sexual y el embarazo.
6. 6 No se sienta presionado por su vida sexual. No significa No... Si está experimentando acoso sexual o amenazas, sepa que la universidad tiene los medios para protegerlo.
7. 7 Descubra dónde puede consultar. Algunas universidades incluso ofrecen servicios de ginecología y venereología gratuitos o con descuento.

Método 10 de 10: ¿Necesita ingresos adicionales?

1. 1 ¿Te estás quedando sin fondos? Puedes encontrar un trabajo en el campus para combinarlo con tus estudios o encontrar la oportunidad de ganar dinero extra en una empresa local.
2. 2 Es hora de vivir de forma independiente. Si sus padres todavía le están dando fondos, adminístrelos de manera responsable.