Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: Uso de remedios caseros y de venta libre
• Método 2 de 2: medicación
• Consejos

De toda la piel del cuerpo humano, la cara es la más vulnerable a los caprichos de la naturaleza, todo tipo de irritantes y limpiadores que provocan sequedad en la piel. A veces, la piel se descama, se agrieta y se seca. Si este es tu caso, te será de gran ayuda conocer varios tratamientos para tu piel. También es importante saber cuándo consultar a un dermatólogo para un examen físico y un tratamiento más completos.

Pasos

Método 1 de 2: Uso de remedios caseros y de venta libre

1. 1 Aprenda estrategias para prevenir la piel seca. Al comprender las causas de la piel seca, puede eliminar (o reducir) los peligros ambientales. Éstas incluyen:
   • las duchas y los baños prolongados pueden provocar sequedad en la piel;
   • jabones fuertes (los limpiadores suaves son mejores para la piel seca y agrietada);
   • piscinas;
   • clima frío y ventoso;
   • un material irritante en la ropa (como bufandas) que puede provocar una reacción cutánea.
2. 2 Lávese la cara rápidamente y no tan a fondo como de costumbre. Cuanto menos exponga su rostro al agua y limpiadores, mejor. Use jabones y limpiadores suaves y nunca se frote la cara.
3. 3 Tenga cuidado al tomar una ducha o un baño. Una gran cantidad de agua no hará que tu piel esté más hidratada. Demasiada agua solo hará que se seque. Tome una ducha o un baño durante no más de 5 a 10 minutos.
   • Si decide tomar un baño, agregue un aceite natural (como aceite mineral, aceite de almendras o aceite de aguacate) o 1 taza (120 g) de avena o bicarbonato de sodio al baño. Tomar estos baños ayudará a aliviar la piel seca (siempre que no la tome con frecuencia y por poco tiempo) e hidratarla.
   • Después de ducharse o bañarse, seque suavemente su rostro con una toalla. Evite frotar la piel agrietada para evitar agravar aún más la situación.
   • Use jabones suaves, ya que son menos irritantes y secan la piel.
4. 4 Use más humectantes y lociones. Una vez que salga del baño, seque suavemente (no frote) su piel para humectarla naturalmente.Aplique una crema hidratante inmediatamente después y utilícela durante todo el día.
   • Si tiene la piel sensible que es propensa a reacciones alérgicas, compre una loción o humectante hipoalergénico.
   • Si su piel es propensa al acné, compre un humectante o una loción con la etiqueta "anti-comedogénico" en la etiqueta (no obstruyen los poros).
   • La vaselina se puede utilizar para hidratar las zonas de piel extremadamente secas. Como análogo menos aceitoso, la pomada Aquaphor es adecuada (puede pedirla, por ejemplo, en iHerb). Su increíble eficacia te permite restaurar incluso las zonas más secas de la piel. Dado que el ungüento hace que la piel se vuelva brillante y grasa, es mejor aplicarlo por la noche y no presentarse así en público.
   • Cúbrase la cara con vaselina o ungüento Aquaphor si los inviernos locales son muy secos y fríos. Esto ayudará a proteger su rostro de la sequedad y el agrietamiento.
5. 5 No toque ni rasque las áreas agrietadas de su cara. Por mucho que desee tocarlo o rascarlo (especialmente si la piel está enrojecida o cubierta de escamas), esto solo agravará la situación y dañará aún más la piel.
6. 6 Beber abundante agua. Beba al menos 8 vasos (2 litros) de agua al día y más si hace ejercicio (para compensar la pérdida de líquidos a través del sudor).
   • Mantenga un equilibrio de humedad saludable para mantener su piel hidratada. Este consejo no es curativo, pero definitivamente será beneficioso.
7. 7 Sepa cuándo consultar a un dermatólogo. Si tras dos semanas de tratamiento con productos hidratantes y los productos antes mencionados tu piel aún no mejora, debes buscar atención médica. Y si su piel tiene erupciones enrojecidas o escamosas y empeora cada día, debe consultar a su médico o dermatólogo (un médico que se especializa en el cuidado de la piel) de inmediato.
   • Aunque la piel seca y agrietada es común, las lesiones específicas de la piel (bultos, hinchazón o color de la piel inusuales), la aparición repentina de una enfermedad o el rápido deterioro de la condición de la piel justifican una visita a su médico. Es posible que haya desarrollado una afección médica que puede tratarse con cremas médicas, ungüentos o procedimientos médicos más complejos (en casos raros).
   • Los cambios en la piel también pueden indicar una nueva alergia o hipersensibilidad a algo. Consulte a su médico si nota algún cambio en su piel.

Método 2 de 2: medicación

1. 1 Investigar las posibles causas médicas de la piel seca agrietada. Todos ellos pueden resolverse curando la enfermedad subyacente y, por lo tanto, mejorando el estado de la piel. Las condiciones que pueden provocar piel seca y agrietada incluyen:
   • enfermedades de la glándula tiroides;
   • diabetes;
   • desnutrición o desnutrición;
   • eccema, reacciones alérgicas o psoriasis;
   • medicamentos o productos tópicos que le indican que evite el sol durante un cierto tiempo después de aplicarlos o tomarlos.
2. 2 Obtenga información sobre los síntomas de advertencia que necesitan examen y tratamiento médicos. Si experimenta alguno de los siguientes signos o síntomas, programe una cita con su dermatólogo lo antes posible:
   • aparición repentina de piel seca;
   • picazón repentina
   • cualquier signo de sangrado, hinchazón, secreción o enrojecimiento severo.
3. 3 Use cremas medicinales tópicas. Su médico puede recetarle cremas, lociones o ungüentos especiales para ayudarlo a tratar rápidamente la afección de su piel, que incluyen:
   • un antihistamínico tópico para aliviar la picazón;
   • Crema tópica con cortisona (un esteroide que suprime la inmunidad hiperactiva) para reducir la inflamación causada por lesiones cutáneas.
   • antibióticos o antifúngicos si el médico detecta una infección;
   • tabletas más fuertes (agentes orales) si los medicamentos tópicos son insuficientes.
4. 4 ¡Le deseamos una pronta recuperación!

Consejos

• Deja de fumar. Fumar provoca sequedad en la piel debido a la falta de nutrientes. La nicotina también contribuye al rápido envejecimiento de la piel y a la aparición de arrugas.
• Aplique protector solar en la piel para evitar la formación de escamas por las quemaduras solares.