Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

A algunas personas les resulta difícil aprender porque les resulta difícil concentrarse en una tarea durante mucho tiempo. Hay formas de eliminar las distracciones para que pueda concentrarse completamente en sus estudios.

Pasos

1. 1 Elija un entorno de aprendizaje adecuado. Un ambiente tranquilo ayuda a eliminar todas las distracciones en el proceso de aprendizaje.
   • Elija un ambiente tranquilo, como una habitación privada.
   • Apague todos los gadgets innecesarios. No olvide apagar sus teléfonos móviles y computadoras (si no necesita Internet). Apague el reproductor o escuche música sin palabras.
   • Elimine los elementos innecesarios y organícelos para eliminar los factores estresantes y mejorar la concentración.
   • Si estás rodeado de gente ruidosa y su charla te molesta, pon música tranquila. Hay toneladas de sitios web útiles y gratuitos en Internet.
2. 2 Reúna materiales de aprendizaje, incluidas notas, libros de texto y documentos. Si está usando una computadora, desactive la opción para usar correo electrónico y mensajería instantánea.
3. 3 Tómate descansos para evitar el aburrimiento. Pase de un tema a otro, pero tenga cuidado de no confundir la información en su cabeza.
4. 4 Encuentre un método de enseñanza eficaz. Algunas personas usan tarjetas didácticas para memorizar, pero existen otros métodos de enseñanza además de las tarjetas didácticas. Si sientes que nada es adecuado para ti, ¡crea tu propio método de enseñanza!
5. 5 Utilice una técnica de asimilación de texto llamada SQ3R.
   • "Califique" el libro observando títulos, subtítulos, subtítulos y otros parámetros importantes.
   • "Haga preguntas" convirtiendo todos los títulos y subtítulos en preguntas instructivas. Esto es necesario para rastrear la comprensión del texto después de leer el capítulo o la sección.
   • Lea para encontrar las respuestas a las preguntas planteadas. Haga preguntas al principio y al final de cada capítulo para asegurarse de tener la información que necesita comprender.
   • Piense en sus preguntas y trate de responderlas. Utilice citas, pero recuerde expresar sus pensamientos con sus propias palabras.
   • "Revisa" el texto de nuevo para que se quede en tu cabeza cuando llegue el momento de contestar tu tarea.
   • Si encuentra un tema que no puede comprender, investigue. Lea la información en el tutorial o en Internet para una mejor comprensión.
6. 6 Aprenda el material con anticipación. En lugar de abarrotar el material la noche anterior al examen, intente memorizar la información con anticipación para que la cantidad de información no lo confunda.
7. 7 Muestre determinación. No dejes que tu comportamiento egoísta / estúpido se interponga en tu concentración. Siga adelante con lo que comenzó.

Consejos

• Muestre decisión. Si se enfrenta a dificultades, recuerde las metas que se propuso en la vida y su motivación se disparará.
• Para concentrarse mejor, intente evitar otras conversaciones.
• Visualice lo que está aprendiendo. La imagen en su cabeza le recordará el tema de la lección.
• Lea el material de capacitación en voz alta. Lleve siempre consigo un bolígrafo para tomar notas importantes.
• Tira todo lo innecesario de tu cabeza. Sea alegre e independiente. Esto te ayudará a estudiar el material escolar. Si su cabeza está llena de otros pensamientos, no podrá recordar un solo hecho.
• Visualiza todo lo que aprendes. Más tarde, podrá recordar rápidamente el tema deseado.
• Escuche atentamente las explicaciones del profesor. Esté atento en la lección.
• Convénzase de que está interesado en estudiar el tema dado, incluso si no es uno de sus favoritos.
• Tome descansos de 20 minutos cada dos horas para que tenga tiempo para descansar y concentrarse.Come un bocadillo o bebe un poco de agua. Puede salir un rato para tomar aire fresco.
• Involucrar todos los sentidos para memorizar información. Por ejemplo, si es auditor, lea en voz alta.
• Sigue intentándolo. Cada uno de nosotros tiene un estilo de aprendizaje diferente.
• Piense en la tarea actual. No te dejes en las nubes y pienses en tu tarea sobre otro tema o sueñes con un chico / chica agradable en la escuela.

Advertencias

• No olvide por qué está estudiando tal o cual materia.
• Para memorizar información, debe comprender la esencia. Es mejor que abarrotar todo mecánicamente.
• Mantén la calma y la calma durante toda la misión. Renuncie a la memorización fortuita.
• No exagere. Evite abarrotarse: este método de aprendizaje exacerba el estrés y le dificulta aprender.