Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: usa todo el cuerpo
• Método 2 de 2: antes de cantar
• Consejos
• Advertencias
• Articulos adicionales

Calentar su voz es muy importante para cualquier vocalista profesional, así como para cualquier persona interesada en mantener su voz sana.Al calentar tus cuerdas vocales, ten en cuenta que las estás afinando de una manera especial y preparándolas para el trabajo, por difícil que sea.

Pasos

Método 1 de 2: usa todo el cuerpo

1. 1 Mantén una buena postura. Para mejorar el flujo de aire y, por lo tanto, mejorar el sonido, debe tener una buena postura. Incluso cuando esté sentado o de pie. Imagínese una línea que corre desde la parte superior de su cabeza a través de su espalda que lo sostiene.
   • Si está de pie, coloque los pies apoyados en el suelo, separados a la altura de los hombros. El peso corporal se distribuye por igual en ambas piernas. Mantenga la cabeza recta y los hombros hacia atrás. Tu cuerpo debe estar en línea.
   • Si está sentado, siga las mismas pautas que si estuviera de pie, pero no se apoye en el respaldo de la silla y siéntese más cerca del borde.
2. 2 Respira profundamente. La mayoría de las personas tienen el mal hábito de respirar solo a través de la parte superior de los pulmones. Al hacer esto, no está usando su diafragma y reduciendo la fuerza de su voz.
   • Si está tenso al respirar, se reflejará en sus cuerdas vocales. Respire normalmente, pero recuerde bajar los hombros y relajar los músculos del pecho. Intente relajarse por completo y respirar en la parte inferior del abdomen. Le recomendamos que coloque su mano sobre su estómago para recordar que debe moverse hacia arriba y hacia abajo, no su pecho y hombros. Mientras exhala, haga sonar la "s" como si estuviera silbando para controlar la cantidad de aire que puede exhalar.
3. 3 Relaja tu mandíbula. En general, cualquier tensión interferirá con su voz. Tu mandíbula es de donde provienen los sonidos que hacen las cuerdas vocales, por lo que debes cuidarla también.
   • Masajea tus mejillas con el dorso de tus manos. Presiona las mejillas, justo debajo de los pómulos, y gira las palmas en el sentido de las agujas del reloj. Sus mandíbulas deben abrirse por sí solas y no tendrán más remedio que relajarse. Haga esto varias veces.
4. 4 Beba líquidos tibios. El agua helada cerrará tus cuerdas vocales, literalmente como las contraventanas de una almeja. También es mejor evitar la cafeína y la nicotina. Te estrechan la garganta y te impiden sonar al 100%.
   • El té tibio o el agua a temperatura ambiente es tu mejor amigo. Ciertamente desea que sus cuerdas vocales siempre estén hidratadas, ¡pero no necesita congelarlas o verter agua hirviendo sobre ellas! Entonces, cuando beba su té, asegúrese de que no esté demasiado caliente.

Método 2 de 2: antes de cantar

1. 1 Canta las escalas. No puedes correr 10 km sin un calentamiento, así que no esperes que tus acordes te den tres octavas arriba y abajo. Al cantar las escalas, calentarás lentamente las notas en los rangos superior e inferior. Y es muy fácil de hacer, ni siquiera necesitas acompañamiento.
   • Si respira correctamente y mantiene su postura, le resultará más fácil alcanzar notas altas. Ten paciencia, calienta gradualmente. Puedes herir tu voz si comienzas a cantar demasiado bajo o demasiado alto, obligando a los acordes a hacer cosas que realmente no quieren hacer.
2. 2 Trine con los labios y la lengua. Trill es otro método común para calentar las cuerdas vocales. Relajan los labios y la lengua, activan la respiración y alivian la tensión.
   • Para un trino de labios, simplemente cierre los labios ligeramente y exhale durante mucho tiempo. Experimente con diferentes consonantes como "p" y "b". Cambie lentamente el rango hacia arriba y hacia abajo, pero de una manera que no le resulte incómoda o difícil de hacer.
   • Para un trino con la lengua, pronuncie el sonido "r". Exhale el aire con fuerza y ​​de manera uniforme, cambiando el rango. Nuevamente, trate de no lastimarse los ligamentos.
3. 3 Simula una sirena o un instrumento Kazu con tu voz. Algunos de los entrenamientos más interesantes son la sirena y las simulaciones de instrumentos Kazu. Cuando simule una sirena que va de bajo a alto, dirija su mano, levantándola y bajándola a medida que cambia el sonido.
   • La imitación de Kazu ayuda a seguir el sonido y estirar adecuadamente las cuerdas vocales. Imagínese chupando espaguetis.Mientras exhala, pronuncie el sonido "Wu" para que pueda escuchar como si estuviera tarareando. Pronuncie el sonido de manera constante, cambiando el rango hacia arriba y hacia abajo. Haga esto varias veces.
4. 4 Tararea con la boca cerrada. Esta técnica calienta los ligamentos sin forzarlos. También se puede utilizar después del espectáculo para que se enfríen. Relaje la mandíbula y los hombros. Inhala y comienza a tararear mientras exhalas. Cambie el rango de alto a bajo, como si estuviera simulando una sirena. Si siente cosquillas alrededor de la nariz y los labios, entonces está haciendo un gran trabajo.

Consejos

• Beber abundante agua. Debe estar a temperatura ambiente. El agua fría contraerá sus cuerdas vocales.
• Los ligamentos calentados se recuperan mucho más rápido que los no calentados. Descanse después de unos 30 minutos.
• No beba productos lácteos. Se envolverán alrededor de sus cuerdas vocales y dificultarán la exhalación. No los beba 24 horas antes de la actuación.
• Crea espacio en tu boca para una mejor resonancia.
• Asegúrese de saber lo que está haciendo.

Advertencias

• No te estreses demasiado por tu voz. Al hacer esto, fuerza a su cerebro, a su vez, a tensar sus cuerdas vocales. Trate de relajarse conscientemente.

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