Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: preparación para el examen
• Método 2 de 4: Hablar sobre su salud
• Método 3 de 4: hacerse un examen físico
• Método 4 de 4: Pasos siguientes
• Consejos

Cuidar su salud reproductiva es de gran importancia para la vida de una mujer. Es natural sentirse ansioso y ansioso antes de un examen pélvico, especialmente por primera vez. Saber qué esperar y prepararse con anticipación puede ayudar a reducir su ansiedad. Prepare una lista de preguntas con anticipación sobre cualquier problema que tenga y sus opciones para prevenir embarazos no deseados. Recuerde que su conversación con su médico es confidencial, por lo que puede estar tranquilo y discutir cualquier inquietud que tenga.

Pasos

Método 1 de 4: preparación para el examen

1. 1 Haga una cita. Se deben programar chequeos regulares entre el último período y el siguiente. De lo contrario, el médico no podrá realizar un examen completo.
   • Si tiene asuntos urgentes, asegúrese de informar a su médico al respecto. Concierte una cita a una hora conveniente para usted.
   • Si este es su primer chequeo pélvico, notifique a la persona que hace su cita. Según su historial médico, es posible que se le programe un examen en otro momento y se tendrán en cuenta los deseos personales durante el examen.
   • La primera visita al ginecólogo debe planificarse a la edad de veinte años o dentro de los tres años a partir de la fecha de inicio de la actividad sexual (todo depende de lo que ocurra primero). Esta recomendación no es universal y depende del lugar donde viva. Discuta esto con su médico de cabecera.
   • Cualquier mujer joven o adolescente que sea sexualmente activa, tenga problemas menstruales o si el ciclo menstrual no ha comenzado después de los 16 años, debe ser examinada periódicamente por un ginecólogo.
2. 2 Báñese o dúchese como de costumbre. Debe bañarse o ducharse dentro de las 24 horas posteriores a la fecha de la cita del examen, no debe usar productos de higiene que no haya usado antes.
   • No debe tener relaciones sexuales en las 24 horas anteriores al examen, ya que esto puede afectar negativamente los resultados de la prueba.
   • No se deben realizar procedimientos antes del examen. No se duche, use cremas, desodorantes o aerosoles 24 horas antes del examen.
   • Elige la ropa adecuada. Recuerda desvestirte. Trate de no usar ropa que sea difícil de quitar.
3. 3 Lleva a tu acompañante contigo. Si esto te hace sentir más cómodo, trae a un familiar contigo, como tu madre, hermana mayor o amiga.
   • Su familiar o amigo puede esperar en la sala de espera o acompañarlo a la sala de examen.
4. 4 Prepare sus preguntas con anticipación. Se le dará la oportunidad de hacer una pregunta sobre su salud sexual o reproductiva. Estos pueden incluir preguntas sobre diferentes métodos anticonceptivos, sexo seguro, enfermedades de transmisión sexual, cambios fisiológicos en su cuerpo y posibles problemas futuros.

Método 2 de 4: Hablar sobre su salud

1. 1 Esté preparado para las preguntas sobre su salud en general y debe responderlas con honestidad y franqueza. Su médico debe tener tanta información sobre usted como sea posible para que pueda curar eficazmente todos los problemas existentes y prevenir posibles complicaciones en el futuro.
   • En algunas clínicas necesitará escribir su historial médico, en otras es posible que le hagan preguntas específicas sobre su salud.
   • Además, esté preparado para informar sobre su actividad sexual; su médico necesita saber si usted es sexualmente activo.
   • Su médico puede hacerle preguntas sobre sus senos, abdomen o vagina, problemas sexuales que le molestan y si ha sido agredida sexualmente.
   • Su médico también le preguntará si está utilizando anticonceptivos actualmente o anteriormente.
   • Otras preguntas pueden incluir su lista de medicamentos que le han recetado, otros medicamentos que incluyen vitaminas y suplementos que está tomando actualmente, preguntas sobre sus malos hábitos, como fumar y beber.
2. 2 Esté preparada para preguntas sobre su ciclo menstrual. Debe informar a la enfermera o al médico la fecha de su primer período y su edad. También es posible que le pregunten a qué edad comenzaron a formarse los senos.
   • Se le preguntará cuántos días dura su ciclo regular, por ejemplo, 28 días, cuánto dura y si hay síntomas adicionales, posiblemente dolorosos.
   • También debe responder si tiene manchado o sangrado entre períodos de su ciclo. También se le puede preguntar sobre la cantidad de secreción durante los días críticos. Debe estar preparada para decirle cuántas toallas sanitarias o tampones usa habitualmente, especialmente en las primeras 48 horas después de que comience su período.
3. 3 Asegúrese de proporcionar información sobre cualquier problema actual. Esto puede incluir flujo vaginal extraño, mal olor, picazón en el área de la ingle, dolor o malestar inusual en el abdomen, dolor durante las relaciones sexuales, problemas en los senos y otros síntomas.
   • Su médico puede pedirle que se haga una prueba de detección de ITS. El análisis de orina detecta tricomoniasis, clamidia y gonorrea, mientras que los análisis de sangre detectan el VIH, el herpes y la sífilis.
   • No vale la pena preocuparse, las pruebas son indoloras; si se detecta alguna infección en ellos, actualmente existen métodos efectivos para tratar tales enfermedades. La detección temprana de las ITS elimina el riesgo de complicaciones adicionales. Por ejemplo, el tratamiento temprano de la clamidia y la gonorrea puede prevenir la enfermedad inflamatoria pélvica; Si las infecciones anteriores no se tratan con prontitud, pueden provocar complicaciones en forma de problemas de fertilidad y el desarrollo de dolor pélvico crónico.
4. 4 Si sospecha que está embarazada, asegúrese de informar a su médico. Se realizará un análisis de orina de laboratorio para confirmar el resultado. Si se confirma el embarazo, se le asignará una cita adicional.
   • Es posible que deba realizarse una ecografía si no está seguro de la fecha exacta o si tiene calambres o sangrado.
   • Las pruebas de laboratorio incluyen pruebas para determinar su tipo de sangre, niveles de hemoglobina y pruebas de detección de anticuerpos como la rubéola o la varicela. Otras pruebas pueden detectar signos de hepatitis, VIH, fibrosis quística, anemia de células falciformes y tuberculosis.
   • Es posible que le hagan preguntas adicionales sobre su historial médico. Esto puede incluir información sobre embarazos previos, abortos espontáneos, abortos y uso de anticonceptivos durante el embarazo.
   • Su médico la ayudará a establecer una rutina para todo el embarazo. Le informará sobre las vitaminas prenatales, la dieta, la nutrición, el ejercicio, el posible aumento de peso, las restricciones de viaje, las mascotas, el cuidado dental y las opciones de medicamentos.

Método 3 de 4: hacerse un examen físico

1. 1 Pregúntele a su médico sobre los pasos de este procedimiento. Durante algunos de ellos, es posible que se sienta incómodo. En este caso, hablar con su médico directamente durante el examen puede ayudarlo. Pídale a su médico que le explique qué es exactamente y cómo lo hace.
   • Si el examen lo realiza un hombre, una enfermera también estará en la habitación durante el examen. Si ella no está, pídale que esté presente.
   • Primero se examinará el exterior de la ingle y luego el interior. Las áreas externas incluyen el clítoris, los labios menores, la abertura vaginal y el recto.
   • Se realiza un examen interno con un espéculo ginecológico para verificar el canal vaginal, el cuello uterino, el frotis y otras muestras de tejido según sea necesario. Se realiza una ecografía para examinar el útero y los ovarios. Sin embargo, el examen interno no siempre es necesario, especialmente si aún no es sexualmente activo. Informe a su médico si se siente incómodo con este examen. Si ha sido agredido sexualmente, probablemente no será necesario ni una sola visita antes de que pueda someterse a un examen interno. Hable con su médico sobre cualquier problema que le preocupe, no se quede callado al respecto.
   • Una inspección completa suele tardar unos minutos.
2. 2 Quitate la ropa. Después de una serie de preguntas de rutina y procedimientos médicos, se le dará una camisa especial y se le pedirá que se desviste.Quítese toda la ropa, incluida la ropa interior, a menos que se lo indique específicamente la enfermera.
3. 3 Ponte tu camisa. La ropa de examen ginecológico está abierta en la parte delantera para que el médico pueda examinar sus senos.
   • Estas camisas están hechas de un material de papel especial. Una cubierta de papel adicional puede cubrir el área debajo de las rodillas.
4. 4 En primer lugar, se realiza un examen de las glándulas mamarias. El médico palpará su pecho con un movimiento circular.
   • El médico examinará el tejido mamario, incluidas las áreas de las axilas, así como los pezones para detectar posibles anomalías.
   • Se realiza un examen de los senos para detectar bultos u otras anomalías. Si siente alguna molestia durante el examen, informe a su médico.
5. 5 Siéntese en una silla especial. Debe colocarse de manera que sus pies estén sobre soportes especiales.
   • Sus piernas deben permanecer en una posición tal que el médico pueda pasar a la siguiente etapa del examen. Intente relajar los músculos de las piernas.
6. 6 Inspección visual. Durante este procedimiento, el médico examina el área vaginal y la uretra en busca de signos de irritación, infección o cambios en los tejidos. Con la ayuda de la uretra (uretra), la orina se extrae de la vejiga.
   • El médico examinará estas áreas y luego podrá palpar el tejido para un examen más detallado. Por ejemplo, si los labios están inflamados, el médico puede examinarlos con más detalle para identificar posibles anomalías.
7. 7 Prepárese para la inserción del dilatador. A continuación, el médico introducirá un instrumento especial, un espéculo ginecológico. Puede ser de plástico o de metal. Durante la inserción del dilatador de metal, sentirá frío cuando el instrumento toque la piel.
   • El instrumento se deslizará dentro de la vagina y luego se abrirá más para que el médico pueda examinar el área vaginal y cervical.
   • El espéculo está aplicando algo de presión, pero no debería sentir dolor. Si siente dolor, informe a su médico. Los dilatadores de metal vienen en una variedad de tamaños, por lo que puede usar una herramienta diferente si ésta le provoca dolor.
8. 8 Aprenda qué es una prueba de Papanicolaou. Después de que el médico examina la vagina y el cuello uterino, insertará un hisopo pequeño o un cepillo a través de la abertura del dilatador para tomar algunos hisopos del área cervical para su análisis. Esta prueba se llama prueba de Papanicolaou y no se recomienda hasta los 21 años.
   • La muestra tomada se enviará a un laboratorio donde se examinará en detalle para detectar la presencia de células cancerosas o anormales. Para la mayoría de las niñas, la prueba da buenos resultados.
   • Sabrá los resultados de la prueba de Papanicolaou en un plazo de 10 a 14 días.
   • Si tiene algún problema, el médico tomará muestras de tejido adicionales para transferirlas al laboratorio.
9. 9 Examen de palpación. En la siguiente etapa del examen, el médico insertará uno o dos dedos en la vagina mientras presiona el área abdominal.
   • De esta forma, el médico podrá detectar la posible presencia de tumores y otras anomalías en los ovarios, útero y cérvix, trompas de Falopio y otros órganos.
10. 10 Al final del examen, consulte nuevamente a su médico. Después de completar la inspección, podrá quitarse la camisa y ponerse la ropa. La enfermera lo llevará al consultorio del médico o la sala de espera, o el médico le informará sobre los resultados del examen en la misma habitación.
    • El médico estudiará los resultados del examen en detalle en su presencia y responderá a sus preguntas. También le dará una receta para un medicamento si es necesario, como píldoras anticonceptivas.

Método 4 de 4: Pasos siguientes

1. 1 Pregúntele a su médico acerca de su próxima cita. Las pruebas como la prueba de Papanicolaou generalmente se realizan cada dos años. Sin embargo, si es la primera vez que lo hace, se recomienda que se haga una prueba de Papanicolaou todos los años para asegurarse de que goza de buena salud.
   • Si hay alguna anomalía en los resultados de la prueba de Papanicolaou (o en cualquier otra prueba), el médico le pedirá que regrese a la cita para prescribir un tratamiento o emitir una remisión para otras pruebas.
2. 2 Consulte a su médico si tiene alguna inquietud. Los síntomas como dolor abdominal, flujo vaginal, sensación de ardor, mal olor, dolor intenso durante la menstruación o manchado entre ciclos son una razón para consultar a un ginecólogo.
   • Puede hacerle preguntas a su ginecólogo sobre salud reproductiva, opciones anticonceptivas, sexo seguro y embarazo.
   • Una vez que comience a tener una vida sexual, el ginecólogo seleccionará el método de protección más adecuado para usted. Esto puede ser una receta para un medicamento que su médico le recetará.
   • Los métodos anticonceptivos más comunes son los anticonceptivos orales o píldoras anticonceptivas, parches, inyecciones, condones, diafragmas, dispositivos intrauterinos o espirales.
   • Recuerde, el trabajo del ginecólogo es informar a las mujeres sobre todo tipo de problemas de salud reproductiva. No tenga miedo de ver a su médico, incluso si le preocupan los problemas relacionados con el sexo.
3. 3 Realice un autoexamen de las glándulas mamarias. Su médico le mostrará cómo examinar adecuadamente sus senos en busca de posibles tumores. Debe hacer esto con regularidad e informar a su médico de inmediato si encuentra un bulto o un bulto en el tejido mamario.

Consejos

• Sea honesto con su médico, incluso si se siente incómodo. Saber lo que le duele o le preocupa, incluida su vida sexual, ayudará a su ginecólogo a encontrar el mejor tratamiento para usted.
• Como regla general, los exámenes ginecológicos son realizados por especialistas calificados. Sin embargo, las enfermeras, los asistentes médicos y los obstetras también pueden realizar exámenes de rutina.
• Puede traer a un familiar o novia como apoyo. Trate de responder honestamente a las preguntas sobre su vida sexual, el hábito de fumar y posiblemente las drogas.
• Durante el examen, intente respirar profundamente para ayudarlo a relajarse. Inhale lenta y profundamente por la nariz y exhale por la boca.
• Debe comprender que un hombre puede resultar ser un ginecólogo, pero para ellos este es un procedimiento de examen muy común. Una enfermera estará con usted durante el examen. Si no desea que un hombre realice el examen, avísenos antes de programar una cita.
• Además del examen pélvico, también se puede incluir una mamografía estándar. Ahora se recomienda hacerse una mamografía anual si tiene más de 50 años, ya que su riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad.
• Si este es su primer examen pélvico y no quiere que sus padres lo sepan, hágase la prueba en un centro especializado en planificación familiar o en su clínica local para adolescentes. Estas instalaciones cuentan con personal especializado y capacitado que respeta sus derechos de privacidad, aunque los diferentes países tienen diferentes políticas de privacidad para la salud de los adolescentes. Su médico podrá explicarle todo en detalle.
• No tenga miedo de hacer preguntas. Supere los sentimientos de vergüenza y vergüenza y pregunte sobre cualquier cosa que le interese.