Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a perdonar a un amigo, familiar o pareja si hicieron un movimiento en falso que hirió sus sentimientos.

Pasos

1. 1 Piensa cuidadosamente. Si esta persona regresó inesperadamente a su vida y le pide perdón, no se apresure a tomar una decisión. Diga que necesita pensarlo por un tiempo, y después de eso definitivamente volverá a esta pregunta.
2. 2 Tómate un tiempo para ti. Debe estar solo en un ambiente confortable. Si eso ayuda, llora. Piense en lo que esta persona le ha hecho y si puede confiar en él después de eso. Si cree que puede, decida qué tan cerca quiere vincularse. Asegúrese de considerar los siguientes puntos:
   • Es perfectamente normal sentirse enojado o triste. Pero si quieres perdonar a la persona y renovar la confianza entre ustedes, trágate tus sentimientos. Será más fácil perdonar al abusador si no hay emociones negativas entre ustedes.
   • Debe estar seguro de que el perdón es una decisión inteligente en este caso. Las heridas pequeñas, a veces incluso más graves, se pueden curar. Pero también es importante saber si esta persona es capaz de volver a hacerte daño. Si ese acto es parte de un mal hábito, puede volver a pisar el mismo rastrillo. Por ejemplo, si esta persona te mintió, existe la posibilidad de que lo vuelva a hacer, a diferencia de alguien que una vez no mantuvo las duras palabras.
3. 3 Organizar una reunión. Mejor hablar cara a cara, o al menos hablar por teléfono. Habla sobre lo que sucedió, por qué elegiste perdonar y di que quieres volver a confiar en esa persona.
4. 4 No te apures. Si esta persona es tu ex / ex, reúnase varias veces al mes para tomar un café y conversar. Trate de no recordar constantemente lo que queda en el pasado. Comience su historia de nuevo, en lugar de volver a la anterior.

Consejos

• No se apresure a reparar la relación, especialmente si la confianza está dañada.
• Escuche lo que tiene que decir, piénselo, LUEGO decida si esta persona es digna de perdón.
• A veces es difícil perdonar a alguien que te ha hecho daño. Trate de encontrar la fuerza para perdonar de verdad.
• Si ya ha perdonado, no vuelva a esta pregunta, déjela pasar y siga adelante.
• No dejes que te obliguen a perdonar. Solo tú puedes hacer esta elección.
• Encuentre una manera de expresar sus sentimientos: dibujar, escribir, hacer ejercicio, etc.
• Hablar con alguien de su confianza puede ayudarlo a entenderse a sí mismo y a comprender la situación.
• Estírate y recuerda todo lo que te conectó o le sucedió a esta persona.

Advertencias

• Recuerde, no todos son dignos de su confianza. Nadie merece tus lágrimas, ¡a menos que sean lágrimas de felicidad!