Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: tomar el comprimido con comida
• Método 2 de 3: Tragar una tableta con líquido
• Método 3 de 3: métodos alternativos
• Consejos
• Advertencias

A pesar de que tomar pastillas es un procedimiento bastante común, causa serias dificultades a muchos adultos y niños. El miedo al reflejo nauseoso tensa tanto la garganta que la pastilla permanece obstinadamente en la boca hasta que la persona la escupe. Para que le resulte más fácil, tómelo con alimentos blandos o abundante líquido.Si esto no funciona, use técnicas especiales para mantener la garganta abierta el tiempo que sea necesario para que la píldora pase a través del esófago. En última instancia, puede hablar con su médico sobre la posibilidad de recetarle una forma diferente de medicamento: líquido, parche o supositorios.

Pasos

Método 1 de 3: tomar el comprimido con comida

1. 1 Come una pastilla con pan. Si está tratando de tomar una pastilla y simplemente no puede tragarla, intente usar un trozo de pan. Rompa un pequeño trozo de pan y mastíquelo hasta que esté listo para tragar. Antes de tragar pan, tome una tableta y péguela al pan masticado en su boca. Cierre la boca y trague el pan junto con la tableta. La tableta debe atravesar el esófago sin dificultad.
   • También puede usar un trozo de bagel, galleta o galleta. Su textura es lo suficientemente similar al pan como para ayudarlo a tragar una pastilla con ellos.
   • También puede lavar el pan con agua para ayudarlo a pasar por el esófago.
   • Algunos medicamentos deben tomarse con el estómago vacío. Consulte las instrucciones del medicamento para ver si hay alguna indicación de que el medicamento debe tomarse con el estómago vacío.
2. 2 Come una pastilla gomosa. Para que la tableta sea más fácil de tragar, puede pegarla en un trozo de mermelada. Toma un trozo de mermelada y haz una pequeña incisión en él. Inserte una tableta en la incisión. Come la mermelada, pero no la mastiques. Algunas tabletas no se pueden masticar, esto cambia el inicio de su acción. Intente tragar la mermelada y, cuando esté en la garganta, bájela rápidamente con agua.
   • Es posible que tenga dificultades si no puede tragar un trozo de mermelada. Puede que requiera algo de práctica.
   • Este método funciona muy bien para los niños. Disfrazar la tableta con mermelada hace que sea más fácil para los padres convencer al niño de que tome el medicamento.
3. 3 Lubrique la tableta con miel o mantequilla de maní. Las tabletas se pueden tomar con miel o mantequilla de maní, ya que estos productos facilitan su paso por la garganta. Tome una cucharada de cualquiera de los alimentos enumerados y coloque la tableta en el centro de la cuchara. Asegúrese de introducir la tableta en la miel o la mantequilla de maní. Luego, trague la cucharada preparada de miel o mantequilla de maní junto con la tableta. Lávelo con agua.
   • Debe beber agua antes y después de usar este método. La miel y la mantequilla de maní son alimentos bastante espesos y se pueden tragar con bastante lentitud. Humedecer su garganta con agua antes y después de beberlos puede ayudarlo a tragar la cuchara de la píldora más fácilmente sin atragantarse.
4. 4 Prueba con una pastilla blanda. Si no puede tragar una tableta con pan, intente comerla con alimentos blandos como puré de manzana, yogur, helado, pudín o mermelada. Este método se utiliza en hospitales para pacientes que tienen dificultad para tragar. Prepare un plato pequeño de comida. Coma un poco antes de tragar una pastilla con comida. Luego ingiera la pastilla con otra cucharada de comida. La tableta debe pasar por el esófago sin dificultad con la comida cuando toma un sorbo.
   • No mastique la tableta mientras hace esto.
5. 5 Practique tragar tabletas con caramelos pequeños. Una de las principales razones por las que las personas tienen dificultad para tragar píldoras es porque la garganta rechaza la píldora y se aprieta. Para superar esto, puede practicar tragar pequeñas píldoras azucaradas para entrenar a su garganta a tragar objetos enteros sin ahogarse ni lastimarse. Tome una gragea pequeña como las mini M & M's. Ponlo en tu boca como una pastilla y trágalo con un sorbo de agua. Repita el procedimiento hasta que se acostumbre al tamaño de las píldoras ingeridas.
   • Luego pasa a chocolates más grandes como Skittles, M & M's regulares o Tic Tac.Repite el mismo procedimiento con el tamaño indicado hasta que te acostumbres.
   • Practique durante unos 10 minutos al día hasta que pueda tragar pastillas que sean similares en tamaño y forma a sus pastillas.
   • Puede ayudar a enseñar a los niños a tomar pastillas. Solo asegúrese de explicarle a su hijo que tomar medicamentos es un procedimiento serio y no debe confundirse con comer dulces.
6. 6 Come una pastilla de mandarina. Trate de tragar una rodaja de mandarina entera. Cuando se acostumbre a tragar rodajas de mandarina, coloque la tableta dentro del siguiente trozo y tráguela. La textura suave de la cuña de mandarina facilitará que la tableta pase por la garganta y sea más fácil de tragar.
   • Beba una rodaja de mandarina con agua para ayudarla a pasar por el esófago.

Método 2 de 3: Tragar una tableta con líquido

1. 1 Tome algunos sorbos de agua antes y mientras toma la tableta. Cuando esté tomando el medicamento, mantenga la garganta lo más hidratada posible para que la píldora pueda pasar fácilmente por la garganta. Tome unos pequeños sorbos de agua antes de tomar la tableta. Coloque la tableta en la base de su lengua y luego continúe bebiendo agua hasta que haya tragado la tableta.
   • Tome algunos sorbos adicionales de agua después de tragar la tableta para ayudarla a pasar por el esófago.
   • El agua debe estar fría o a temperatura ambiente, pero no caliente ni helada.
2. 2 Prueba el método de dos tragos. Tome una pastilla y colóquela en su lengua. Tome un trago de agua y trague el agua de un trago grande, no la tableta. Luego, tome otro sorbo grande de agua junto con la tableta. Después de eso, tome un sorbo normal de agua para ayudar a que la tableta pase por el esófago.
   • Este método le permite abrir más la garganta en el primer sorbo, lo que ayuda a relajarla cuando luego traga una tableta que es más pequeña en sí misma que la garganta.
3. 3 Usa una pajita de cóctel. A algunas personas les resulta más fácil tragar una tableta con agua o una bebida que se succiona con una pajita. Coloque la tableta en la base de su lengua. Empiece a beber el agua o la bebida con una pajita y trague la tableta mientras lo hace. Continúe bebiendo después de tragar la tableta para ayudarla a pasar por el esófago.
   • El trabajo físico de la boca al succionar el líquido a través de la pajita facilita la ingestión de la tableta.
4. 4 Beba mucha agua antes de usar la tableta. Algunas personas descubren que beber mucha agua antes de tomar el comprimido facilita la deglución. Saca un trago de agua. Separe los labios ligeramente y coloque la pastilla en la boca. Luego trague el agua junto con la tableta.
   • Si siente que la pastilla se le ha quedado atascada en la garganta, puede beber mucha agua para tragarla por completo.
   • Llene su boca con agua aproximadamente al 80%. Si tiene la boca llena, no podrá tragar el agua de un trago, por lo que esto puede hacer que el método sea menos efectivo.
   • En este caso, puede sentir la pastilla y el agua en su garganta. Por lo general, esto no conduce a un reflejo nauseoso y no causa molestias.
   • En este método, puede usar no solo agua, sino también otras bebidas.
5. 5 Ayude a su hijo a tragar la pastilla. Incluso los niños de tres años a veces necesitan tomar pastillas. A esta edad, a un niño le puede resultar difícil entender la técnica de tragar una pastilla, o simplemente puede tener miedo de ahogarse con ella. Si se encuentra en tal situación, intente explicarle todo el proceso a su hijo. Pídale que se lleve agua a la boca y la mantenga en la boca mientras mira al techo. Deslice la pastilla en la boca de su hijo a través de la comisura de los labios y espere a que baje hasta la garganta. Después de un tiempo, pídale al niño que trague el agua, mientras que la tableta debe pasar por el esófago junto con el agua.
   • Puede probar cualquier otro método para tragar tabletas con alimentos o bebidas con su hijo, a menos que las instrucciones del medicamento lo prohíban.

Método 3 de 3: métodos alternativos

1. 1 Intente usar una botella de plástico. Llena una botella de plástico con agua. Coloque la pastilla en su lengua. Luego, coloca tus labios alrededor del cuello de la botella. Echa la cabeza hacia atrás y bebe un poco de agua. Mantenga los labios en el cuello de la botella y succione el agua. El agua junto con la tableta debe pasar fácilmente por la garganta.
   • Al beber, asegúrese de que no entre aire en la botella.
   • Este método es mejor para tabletas grandes.
   • El movimiento de succión al tragar el agua abrirá la garganta y facilitará la ingestión de la tableta.
   • Este método no es adecuado para niños.
2. 2 Utilice la técnica de inclinación de la cabeza. Al usar este método, debe colocarse la tableta en la lengua. Luego, debe llevarse agua a la boca, pero no se apresure a tragarla. Primero deberá inclinar la cabeza hacia adelante, presionando la barbilla contra el pecho. Cuando la cápsula se deslice más cerca de su garganta, tráguela.
   • Este método funciona mejor para tabletas en forma de cápsulas.
   • Este método también se puede aplicar a los niños. Después de la ingesta inicial de agua en la boca, pídale a su hijo que mire al piso mientras desliza la cápsula en su boca. La cápsula flotará hasta la garganta y el niño podrá tragarla con agua.
3. 3 Relajarse. La ansiedad puede tener un impacto significativo en su capacidad para tragar una pastilla. Es muy importante relajarse mientras hace esto. Cuando estamos nerviosos, nuestro cuerpo se pone tenso y se vuelve más difícil tragar la pastilla. Para evitar que esto suceda, debe relajarse. Siéntese con un vaso de agua y haga algo que le ayude a reducir su ansiedad. Encuentre un lugar tranquilo para hacer esto, escuche música relajante o medite.
   • Esto calmará sus nervios y romperá la asociación entre las píldoras y el estrés, haciendo que su cuerpo sea menos propenso a las náuseas por la píldora.
   • Si todo lo demás falla, puede consultar a un psicólogo para que le ayude a sobrellevar la ansiedad que se produce antes de tomar las píldoras.
   • Si necesita ayudar a su hijo a tragar una pastilla, será eficaz distraer al bebé del acto mismo antes de tomarla. Lea un libro a su hijo, juegue un juego con él, haga algo con él que le permita relajarse antes de tomar la píldora. Cuanto más tranquilo esté el niño, con más éxito podrá tragar la píldora.
4. 4 Conquista tus temores. Es posible que le preocupe que la píldora no se le baje por la garganta, especialmente si es grande. Para lidiar con este miedo, párese frente a un espejo. Abre la boca y di "Aaaaa". Esto le permitirá ver el tamaño de su garganta y comprender que la píldora puede atravesarla fácilmente.
   • El espejo se puede utilizar adicionalmente al colocar la tableta en la lengua. Cuanto más profunda esté la píldora, menos distancia necesitará recorrer hasta la garganta cuando se ingiera.
   • Además, este método es aplicable a un niño que tiene miedo de ahogarse con una pastilla. Haga esto con su hijo para demostrar que comprende los temores de su hijo, pero asegúrele que no tiene nada que temer.
5. 5 Busque alternativas a las pastillas. Muchos medicamentos están disponibles en varias formas de dosificación. Puede comprar el medicamento en forma líquida, en forma de parche, crema, solución para inhalación, en forma de supositorios rectales o aerosoles, que son tabletas disueltas en agua. Hable con su médico sobre sus opciones, especialmente si le resulta difícil tragar las píldoras independientemente del método utilizado.
   • No intente tomar la píldora de otra forma que no sea la recomendada por su médico. No triture una tableta ni intente disolverla, no intente usar una tableta en lugar de un supositorio rectal si no está destinado para esto. Siempre consulte con su médico antes de cambiar el método de tomar una pastilla.

Consejos

• Prueba con tabletas recubiertas.Son más fáciles de tragar y no tienen un sabor desagradable si permanecen en la lengua un poco más del tiempo prescrito.
• Pruebe con agua helada o algún otro líquido sabroso en la tableta. El sabor de la bebida enmascarará el sabor de la tableta. Sin embargo, algunas tabletas no se pueden tomar con bebidas o jugos. En caso de duda, consulte con su médico.
• Todos estos métodos pueden usarse para ayudar al niño a tragar la píldora, a menos que se indique lo contrario en las instrucciones del medicamento en particular. Sin embargo, debe determinar el tamaño de la comida o la cantidad de agua que el bebé puede absorber de una vez.
• Minimice el tiempo que la tableta está en su lengua. Adquiera el hábito de ponerse la pastilla en la lengua y beberla con un movimiento rápido.
• Un plátano ligeramente masticado puede servir como sustituto del agua si se traga la tableta.
• Compre medicamentos en forma líquida o en gel para tragarlos fácilmente.
• No triture las tabletas a menos que lo recomiende su médico o farmacéutico. Algunas tabletas pueden perder su eficacia si se trituran o se disuelven demasiado rápido.
• No lo pienses, simplemente tómalo y trágalo. Quizás tenga un amigo que también toma pastillas; en este caso, puede organizar una competencia que trague la pastilla más rápido con un vaso de agua.
• Imagina que no hay ninguna tableta y que solo estás bebiendo agua. Convéncete de que solo hay agua. ¡Toma un trago y listo!

Advertencias

• No ingiera pastillas reales para practicar o divertirse.
• Mantenga las tabletas fuera del alcance de los niños. Algunas formulaciones incluyen aromatizantes para que sepan mejor. A los niños les puede gustar el sabor de las píldoras, lo que puede provocar una sobredosis accidentalmente. Nunca les diga a los niños que las pastillas son dulces.
• Pregúntele siempre a su médico o farmacéutico sobre la posibilidad de tomar una tableta con otra cosa que no sea agua. Muchos fármacos pierden su eficacia e incluso contribuyen a la aparición de efectos secundarios cuando entran en contacto con determinadas bebidas o alimentos. Por ejemplo, algunos antibióticos nunca deben mezclarse con productos lácteos.
• Si todavía tiene mucha dificultad para tragar los comprimidos, es posible que tenga disfagia (dificultad o malestar al tragar). Pregúntele a su terapeuta sobre esto. Es importante recordar que las personas con disfagia generalmente tienen dificultad para tragar, no solo para tragar pastillas.
• No tome pastillas mientras está acostado. Para hacer esto, debes sentarte o pararte.