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• Pasos
• Consejos

Casi todos los adolescentes en alguna etapa de su crecimiento se enfrentan a un sentimiento como la timidez, pero para algunos este período es tan prolongado que comienza a interferir con la construcción de relaciones personales y los hace sentir inseguros.

Pasos

1. 1 Lo principal es la capacidad de relajarse. Concentrarse demasiado en el problema solo lo empeorará y hará que se sienta aún más incómodo. Además, bajo la presión de la situación, puede tomar decisiones que nunca debería implementar. ¡Distraerse! Trate de encontrar un nuevo pasatiempo, inscríbase en cursos o comience a asistir a clubes. Esto no es para alejarse del problema, solo necesita distraerse un poco y divertirse.
2. 2 Si tienes novios o simplemente estás rodeado de chicos, cuenta un chiste para llamar su atención. Puedes hacer algo diferente, algo que creas que será apropiado y divertido para todos los que te rodean. Seguro que los chicos agradecerán tus bromas, que te darán confianza. Tú, a tu vez, también te ríes mientras escuchas los chistes de los chicos. Esto definitivamente contribuirá al desarrollo de sus habilidades comunicativas. También puedes bromear y reír en compañía de amigos, estando cerca de los chicos para que vean que eres una persona alegre y se acerquen a conocerte. No se preocupe por cómo se desarrollará la conversación. Si te resulta difícil encontrar las palabras, simplemente di: “Las chicas y yo nos reímos de una buena anécdota” y cuéntaselo a los chicos. Y está bien si la conversación se desvanece rápidamente; lo principal es que atrajo la atención sobre sí mismo y, probablemente, se sintió más seguro.
3. 3 Sea amigable con aquellos con quienes los demás no son muy amigables, pregunte qué sucedió si ve a alguien con una mirada enfermiza o ansiosa. Hágalo de forma natural, sin pensar, será más fácil para usted.
4. 4 Encuentra un incentivo para coquetear. Si hay un chico que realmente te gusta, intenta coquetear con él. Coquetea un poco y mira qué pasa. Incluso si coquetear y coquetear no es para ti, vale la pena intentarlo. Recuerde, una vez que supere su timidez, puede cambiar su vida amorosa de la manera que lo necesite.

Consejos

• Sería bueno intentar impresionar a alguien. Solo sé tu mismo.
• Los chicos a menudo se ven muy seguros de sí mismos, pero esto suele ser ostentoso. Los chicos se ponen nerviosos en presencia de chicas de la misma forma que las chicas en compañía de chicos.
• Sonreír y reírse de los chistes aliviará la tensión.
• Sea amable, sea usted mismo, pase tiempo juntos y hable.
• No digas nada de lo que te arrepientas. A veces es mejor permanecer en silencio.
• Esté tranquilo, divertido y sereno. Mantén la calma, sé tú mismo con el chico que te gusta.
• No se vista bien solo para sentirse más seguro. Si puede lograr su objetivo sin enfatizar su atractivo externo, entonces debería estar muy satisfecho con usted mismo.
• No se fije un marco de tiempo, solo lo confundirá.
• Ignore el miedo y la vergüenza, y en su lugar actúe coqueto y juguetón.
• Tómatelo con calma antes de hablar con un chico. Inhala y mantén el aire en los pulmones durante siete segundos y exhala el octavo. Repita este procedimiento cinco veces.