Cómo celebrar el solsticio de verano

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Conéctate con la naturaleza
Método 2 de 3: armonía y equilibrio
Método 3 de 3: Eventos sociales
Consejos

A lo largo de los años y siglos de la celebración del solsticio de verano, se han desarrollado muchas tradiciones diferentes en torno a la festividad. En el hemisferio norte, el solsticio de verano generalmente ocurre el 21 de junio y en el hemisferio sur el 21 de diciembre. Si desea aprovechar al máximo su día, disfrute del sol y la naturaleza al aire libre: haga coronas de flores, trabaje en el jardín o juegue en el agua. Busque la armonía y el equilibrio a través de la meditación, el yoga o comience un diario de gratitud. Disfrute socializando con sus seres queridos durante las vacaciones y festivales de verano, o durante una fogata.

Pasos

Método 1 de 3: Conéctate con la naturaleza

1 Mira el cielo. Astronómicamente, el solsticio de verano ocurre entre el 20 y 21 de junio en el hemisferio norte y el 21 y 22 de diciembre en el hemisferio sur. Averigüe la fecha exacta según el año y su ubicación para ver el solsticio de verano al aire libre.
2 Regocíjate en la luz. Pase tiempo al aire libre bajo el sol y disfrute de la luz que nos guía por la vida. Construye un altar de luz con velas, flores de verano y frutas amarillas en un hermoso entorno natural. Luego, disfruta de las frutas que absorberán los cálidos rayos del sol.
3 Honra al sol. El solsticio de verano es un buen momento para presentar sus respetos al sol. Puede preparar un té de sol navideño agregando flores y hierbas comestibles a una taza de agua y luego dejándolo reposar al sol. También puedes hacer un mandala de sol con pétalos naranjas y amarillos. Organiza todos los pétalos en patrones decorativos circulares que expresarán tu serenidad y serenidad.
4 Haz una corona de flores. Recoge flores del jardín o cómpralas en una florería. Elija flores fragantes con tallos delgados. Cómo hacer una corona:
- Tome la primera flor y divida con cuidado el tallo por la mitad a lo largo aproximadamente dos tercios de la longitud del tallo para crear un pequeño agujero. El agujero no debe ser muy grande. Basta que entre otro tallo.
- Toma la segunda flor y pasa el tallo por el agujero. Luego, divide el tallo de la segunda flor para crear un nuevo agujero para el siguiente tallo.
- Continúe agregando flores nuevas a la corona. Al final, haz un agujero más grande a través del cual puedes enhebrar toda la flor y conectar la primera flor al último tallo. Todos los extremos se pueden recortar.
5 Rompe el jardín y las camas. El solsticio de verano es un buen momento para crear su jardín. Excave la tierra y agregue abono o fertilizante para preparar las camas. Elija plantas de su centro de jardinería más cercano o pida a sus amigos y vecinos que compartan esquejes con usted. Más lejos:
- Prepare pozos de tamaño suficiente para cada planta y deje espacio entre los pozos para el crecimiento;
- coloque con cuidado las plantas en los agujeros y cúbralas con tierra con fertilizante;
- Riega tus nuevas plantas a tiempo y disfruta de tu jardín.
6 Visite una granja local. Viaja a la granja más cercana y observa cómo el sol da vida. Haga un picnic para disfrutar de las vistas y los olores. También puede recoger bayas que estén maduras al sol. Ofrezca su ayuda a los agricultores y elimine las malas hierbas de las camas o haga otras cosas.
7 Juega en el agua. Saluda al sol en agua fresca. Dirígete al río, lago, cascada o playa más cercano y disfruta del paisaje. Bucee, nade o simplemente siéntese en la orilla y observe la vida salvaje. Construye castillos de arena, mojones o simplemente recolecta flores silvestres. Utilice todos sus sentidos para explorar el mundo que le rodea a través de la vista, el olfato, el oído, el tacto y el gusto.

Método 2 de 3: armonía y equilibrio

1 Practica yoga o meditación. El solsticio de verano es un buen momento para encontrar la paz interior y el equilibrio. Intente hacer el yoga Saludo al sol y Postura del árbol, o incluso simplemente sentarse en silencio. La meditación y el yoga son ejercicios para el cuerpo y el alma que te permiten encontrar la armonía de pensamiento y movimiento físico. Empiece a hacer esto en la mañana del solsticio de verano y conviértalo en un hábito diario.
2 Esfuércese por la autorrealización. El solsticio de verano anuncia el comienzo del verano, que también simboliza el momento de la autorrealización. Esta es una gran oportunidad para echar un vistazo crítico a su vida para medir su progreso. Piense en sus promesas de Año Nuevo o en sus metas clave en la vida y piense en cómo puede hacer realidad esas metas para usted y sus seres queridos.
- ¿Sigues en curso o fuera de curso? Aproveche esta oportunidad y reanude la conducción, así como realice los cambios necesarios.
- Sea honesto acerca de sus objetivos: deje de lado las tareas que le impiden avanzar en la dirección deseada. Todas las personas crecen por encima de sí mismas y cambian. Asegúrese de no aferrarse a viejos objetivos que ya no coincidan con sus puntos de vista y aspiraciones.
3 Empiece a llevar un diario de gratitud. Este diario le recordará los maravillosos momentos de la vida. Enumere eventos, objetos y personas en su vida por las que está agradecido, así como sus habilidades o cualidades. Anote todas las emociones e impresiones positivas. Recuerde todos los eventos positivos de la vida para evaluar correctamente la escala de autorrealización.
4 Explore nuevas formas de recuperarse. El solsticio de verano es un buen momento para aprender más sobre las técnicas de curación y recuperación que le interesan, como el reiki, el masaje o la acupuntura. Regístrese para una nueva sesión de terapia de recuperación en el contexto del problema que le preocupa (estrés o dolor). También puedes encontrar cursos y aprender a hacer masajes u otros tratamientos.
5 Concéntrese en el cambio positivo. La estabilidad del verano y la perspectiva de días agradables y cálidos son una época de autodesarrollo, libertad y cuidado personal. Considere estas condiciones como una excusa para un cambio positivo.
- Reorganiza la casa. Reorganice los muebles y reemplace los elementos aburridos con elementos del ático o el sótano. Agregue nuevos acentos como almohadas, lámparas, arte. Debes deshacerte de las cosas innecesarias, pero deja las cosas que te dan alegría.
- Cambie su dieta: comience a comer más frutas y verduras de temporada. Este es un buen momento para comenzar a consumir verduras, sus propios cultivos y alimentos orgánicos en lugar de alimentos procesados.
- Encuentra una actividad que te guste. Elija una actividad agradable en lugar de actividades aburridas y monótonas. Por ejemplo, puede meditar, hacer yoga, nadar, correr o andar en bicicleta.

Método 3 de 3: Eventos sociales

1 Viaje. Considere la posibilidad de celebrar el solsticio de verano fuera de casa en uno de los destinos clave donde el evento tiene siglos de tradición, o en el festival del solsticio. Países como Dinamarca, Finlandia, Noruega y Suecia celebran festivales de verano en los que la gente baila alrededor del tradicional árbol de mayo y decora sus hogares con vegetación, flores y ramas de árboles.
- Stonehenge en Gran Bretaña es una visita obligada para el observador entusiasta y conocedor de la festividad en la que miles de personas saludan el amanecer. El día del solsticio de verano, Stonehenge está en línea con el sol naciente y abre una imagen increíble a la audiencia.
- En 2006, se descubrió un antiguo templo del sol en la capital egipcia, El Cairo. Visite este lugar y participe en las actividades locales.
- En Islandia, se celebra un festival de música "secreto" de tres días con motivo del solsticio de verano.
- En Rusia, el solsticio de verano se celebra con un festival de tres meses a gran escala "Noches blancas" con la participación de estrellas de la ópera y el ballet.
- La Fiesta del Sol Inca se realiza en Perú y Ecuador.
- En los Estados Unidos, el Museo de Arte de Cleveland, Ohio, alberga actuaciones musicales y avistamientos nocturnos, y Santa Bárbara, California, alberga el Festival de Música Summer Solstice.
2 Organiza unas vacaciones en familia. Invite a familiares y amigos a celebrar este día con usted. Visite granjas y mercados para obtener los productos más frescos para sus vacaciones. Los platos pueden incluir verduras de colores brillantes y frutas de colores del sol como limón, papaya, maíz, naranjas, plátanos, zanahorias, pimientos, duraznos, albaricoques, melones, calabaza, mangos, toronjas y batatas.
3 Organiza una fiesta de fogata. La hoguera es un atributo tradicional del solsticio de verano. El fuego siempre ha brindado protección a una persona, ahuyentando a criaturas reales y míticas de la noche. Hoy la hoguera es la excusa perfecta para hacer una fiesta para tus amigos.
- Elija un lugar seguro para hacer fuego. Asegúrese de que las fogatas no estén prohibidas debido a las condiciones climáticas secas.
4 Organice vigilias nocturnas alrededor de la fogata del solsticio de verano. Los paganos encendían una vela o una hoguera al atardecer y mantenían el fuego encendido hasta el amanecer para cuidar ritualísticamente la llama del sol durante la noche más corta, hasta que al amanecer la Rueda del Año (ciclo ritual estacional) volvió a girar hacia la mitad oscura del año. . Esta tradición se considera una celebración de la época más brillante del año y una reverencia por los dones de la oscuridad venidera, que vendrá junto con una reducción de las horas de luz.

Consejos

Si su fe tiene su propia versión de la celebración del solsticio de verano, entonces debería aprender más sobre ello y participar en el evento. Para algunas creencias, este es un día muy importante.