Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 4: Muestre una acción solidaria
• Parte 2 de 4: Muestre palabras cariñosas
• Parte 3 de 4: Qué no hacer ni decir
• Parte 4 de 4: Comprensión de las enfermedades crónicas
• Consejos

Si alguien de tus familiares o amigos está enfermo, puede ser difícil para ti ver su sufrimiento y darte cuenta de tu impotencia para ayudar a la persona enferma de alguna manera. Sin embargo, puede mostrar preocupación y apoyo por su amigo en momentos de necesidad.

Pasos

Parte 1 de 4: Muestre una acción solidaria

1. 1 Ver al paciente. Si su ser querido o amigo está en el hospital o no puede salir de casa, su presencia es lo más importante para ellos. Puede distraerlo de los pensamientos obsesivos sobre la enfermedad y crear un entorno más o menos normal durante este momento difícil para él.
   • Piense en lo que puede hacer durante sus visitas. Si a tu amigo le gusta jugar a las cartas o los juegos de mesa, puedes traerlos. Si tienes hijos, quizás quieras dejarlos en casa, pero puedes pedirles que dibujen algo para animar a la persona enferma.
   • No olvide llamar con antelación y elegir un horario adecuado para su visita. A menudo, a los pacientes se les prescriben procedimientos de rutina y el régimen hospitalario generalmente incluye horarios específicos para la medicación, el sueño diurno y nocturno y las visitas.
2. 2 Comuníquese con la persona enferma como su amigo. A menudo, las personas con enfermedades crónicas y terminales, literalmente, todo lo que a diario les recuerda su enfermedad. Una persona así quiere ver señales de que lo tratan de la misma manera que antes, lo quieren y lo cuidan. Trátelo como si no estuviera enfermo.
   • Mantén un contacto regular. La enfermedad a largo plazo puede ser una verdadera prueba de amistad, y para resistir esta prueba con honor es necesario mantener un contacto constante con el paciente. Aquellos que están en el hospital o postrados en la cama en casa a menudo están “fuera de la vista” y olvidados, así que marque los días apropiados para las visitas y los contactos en su calendario.
   • Ayude a la persona a hacer lo que le gustaba antes. Si su amigo tiene una enfermedad prolongada o incurable, es imperativo que aún encuentre al menos algo de alegría en la vida. Ofrécete para hacer algo que le guste.
   • ¡No tengas miedo de bromear o hacer planes para el futuro! Esta es la persona que conoces y amas.
3. 3 Apoye a la persona enferma y a su familia. Si su amigo tiene familia o al menos mascotas, puede experimentar un estrés adicional debido a que debido a una enfermedad, no puede cuidar de quienes dependen de él. Hay formas poderosas en las que puede apoyar a su familia durante este momento difícil:
   • Prepara comida para ellos. Esta es una forma tradicional y comprobada de ayudar a alguien que está enfermo. Independientemente de si la persona enferma puede compartir sus comidas, la comida casera para los miembros de la familia aliviará su ansiedad y sabrá que sus hijos, cónyuge u otros miembros del hogar no se quedan sin ayuda y cuidado.
   • Ayude a la persona con la planificación familiar. Si su amigo tiene hijos pequeños, padres ancianos u otras personas dependientes, pregúntele cómo puede ayudarlo durante su enfermedad.Por ejemplo, es posible que deba visitar a su padre, pasear al perro, llevar a los niños a la escuela y recogerlos después de la escuela, o llevarlos a la sección de deportes. La enfermedad a veces puede dificultar la planificación y la atención plena; de esta manera, puede ayudar a su amigo.
   • Limpiar la casa de los enfermos. A algunas personas les resulta frustrante confiar en otra persona, así que primero pida permiso al paciente. Si tu amigo no tiene nada en contra, invítalo una vez a la semana (puedes hacerlo con más o menos frecuencia, dependiendo de tu empleo) a que venga a su casa y haga la limpieza allí. Puedes hacer tareas individuales en las que eres particularmente bueno (como cortar el césped, lavar la ropa o hacer la compra) o preguntarle primero a un amigo qué es lo que necesitas.
   • Descubra qué necesita exactamente el paciente y cumpla con sus solicitudes. Mucha gente dice "avíseme si necesita ayuda", pero la mayoría de las personas son demasiado humildes para pedir algo. En lugar de esperar solicitudes del paciente, llámese y pregúntele qué necesita. Dígale que va a la tienda de comestibles y podría comprar alimentos para él, o pregúntele si necesita ayuda en la casa este fin de semana. Haga preguntas específicas y sea sincero en su deseo de ayudar. Y, por supuesto, ¡asegúrese de hacer lo que se le pida!
4. 4 Envíe flores o una canasta de frutas a la persona enferma. Si no puede visitar a un amigo, al menos demuestre cortesía para que sepa que lo recuerda.
   • Tenga en cuenta que la enfermedad puede exacerbar la sensibilidad a los olores fuertes (por ejemplo, un ramo de flores puede no ser una buena opción si un paciente con cáncer está recibiendo quimioterapia), por lo que a veces vale la pena considerar otras cosas, como su chocolate favorito, su peluche. oso o globos.
   • Los regalos y recuerdos se pueden pedir con entrega en la tienda correspondiente, por lo que si su amigo está en el hospital, considere enviarle un ramo o globos. Llame a la recepción oa la oficina de admisiones con anticipación para ver si esto está permitido.
   • Habla con otros amigos o compañeros de trabajo sobre la compra de un ramo o recuerdo más valioso.
5. 5 Ser uno mismo. Tienes tu propia personalidad y no necesitas fingir ser otra persona o fingir que eres omnipotente y sabes las respuestas a todas las preguntas. Solo sé tu mismo.
   • No finja que sabe las respuestas a preguntas difíciles. A veces, incluso si sabe la respuesta, es mejor permanecer en silencio. Al mismo tiempo, compórtese con naturalidad: puede parecer una tarea bastante abrumadora, pero si comienza a sentirse notablemente nervioso y elige cuidadosamente sus palabras en presencia del paciente, puede surgir cierta incomodidad entre ustedes. Ríase y bromee si suele hacer esto.
   • Sea agradable hablar con él. Haga todo lo posible por brindar apoyo y ser positivo. Necesitas animar a tu amigo, animarlo y distraerlo de los pensamientos y miedos negativos. ¡Incluso la ropa brillante te ayudará a alegrar un poco su día!
6. 6 Haga que el paciente sienta que los demás lo necesitan. A veces, pedir un consejo o un pequeño favor puede ayudar a las personas con una enfermedad incurable o prolongada a sentir que los necesitan, y esto les da fuerza adicional para combatir la enfermedad.
   • En muchas enfermedades, los pacientes conservan la claridad de pensamiento y estar involucrado en las preocupaciones y problemas de otras personas les ayuda a distraerse de sus propios pensamientos sombríos.
   • Piense en lo que hace bien su amigo y hágale preguntas de esa área. Por ejemplo, si a tu amigo le gusta la jardinería y planeas plantar nuevas plantas, pregúntale por dónde empezar y qué tipo de mantillo usar.

Parte 2 de 4: Muestre palabras cariñosas

1. 1 Charle con su amigo. Aprende a ser un buen oyente y hazle saber a tu amigo que has venido por él para que pueda hablar sobre su condición o cualquier otra cosa que le esté tomando en cuenta en este momento. Sea como fuere, poder hablar es muy importante para aquellos que están enfermos.
   • Sea honesto con el paciente si no está seguro de qué responder. A menudo, la enfermedad dificulta la comunicación de las personas, y esto es bastante normal. Debes demostrar que no te olvidas de tu amigo y que estás listo para ayudarlo. Dígale al paciente que está con él, pase lo que pase.
2. 2 Envía una postal o llama. Si no puede visitar a un amigo, envíe una postal o llámelo. Por supuesto, es más fácil enviar un mensaje de texto o escribir en las redes sociales, pero es mejor enviar una postal normal o llamar por teléfono; de esta manera, muestra más atención y cuidado, y la persona definitivamente lo apreciará.
   • Considere escribir una carta cariñosa. Esta opción es especialmente buena si eres de esas personas que se pierden y no saben de qué hablar con los demás cuando se encuentran en una situación difícil. Puede escribir una carta y, después de un rato, volver a leerla y hacer correcciones si cree que no expresa plenamente sus sentimientos. Al hacerlo, concéntrese en los buenos deseos, las oraciones por la recuperación y las buenas noticias que no estén relacionadas con la enfermedad.
3. 3 Hacer preguntas. Debes respetar la privacidad de tu amigo, pero al mismo tiempo, si no le importa, pregúntale más sobre la situación, así aprenderás más sobre sus problemas y cómo puedes ayudarlo.
   • Si bien puede buscar en Internet información sobre la afección, la comunicación directa puede ayudarlo a saber cómo la enfermedad afectó la afección de su amigo y cómo se sienten después de su experiencia.
4. 4 Habla con los hijos de la persona enferma. Si su amigo tiene hijos, probablemente se sienta abandonado y solo. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, pueden experimentar miedo, irritación o ansiedad. Necesitan a alguien con quien hablar, y si te conocen bien y confían en ti, puedes actuar como mentor y amigo mayor y apoyarlos en este momento difícil.
   • Lleve a los niños a dar un paseo, invítelos a un helado y charle con ellos. No los obligue a hablar de nada que los avergüence. Algunos niños solo necesitan el apoyo de los adultos, mientras que otros están dispuestos a derramar toda su alma. Sea abierto y camine con ellos cada pocos días o semanas, dependiendo de qué tan cerca viva.

Parte 3 de 4: Qué no hacer ni decir

1. 1 Tenga cuidado y trate de no cometer errores. Hay muchos clichés comunes que las personas usan cuando sus seres queridos se encuentran en una situación desesperada y, a menudo, esta respuesta estándar se percibe como insincera y negativa. Por ejemplo, no debes decir lo siguiente:
   • "Dios sólo envía pruebas que podemos manejar", o peor aún, "esta es la voluntad de Dios". Los creyentes a veces usan esta frase y creen sinceramente que esto es cierto, pero esas palabras pueden sonar demasiado crueles para una persona enferma, especialmente si se encuentra en una situación muy difícil. Además, es posible que el paciente no crea en Dios.
   • "Sé lo que sientes". A veces, las personas dicen estas palabras a quienes están pasando por momentos difíciles y, aunque pueden ser ciertas, es imposible saber exactamente cómo se siente la otra persona. Esta frase suena aún peor si la pronuncia alguien que no ha tenido la oportunidad de experimentar lo que enfrentó su interlocutor. Por ejemplo, si alguien ha perdido una extremidad, no debe comparar su posición con la situación en la que se rompió el brazo. Son cosas completamente diferentes. Sin embargo, si ha encontrado problemas similares, puede hablar sobre ellos y decir "Pasé por algo similar".
   • "Todo estará bien".Esta frase común es utilizada por aquellos que no saben qué decir, y a menudo se pronuncia como un deseo y no como una declaración de hecho. Realmente no sabe cómo terminará y, en muchos casos, las enfermedades a largo plazo o incurables NO terminan bien. Una persona puede morir pronto o sufrir por el resto de su vida. Esta frase menosprecia lo que soportó.
   • "Al menos...". No menosprecie el sufrimiento de la persona ni afirme que debería estar agradecida de que las cosas no hayan salido peor.
2. 2 No se queje de sus propios problemas de salud. Especialmente las cosas pequeñas como los dolores de cabeza o los resfriados no deben discutirse.
   • Las recomendaciones dadas pueden variar según su relación con la persona enferma y la duración de la enfermedad. Si está en una relación muy cercana y de confianza o la enfermedad ha durado mucho tiempo, es posible que desee hablar sobre lo que ha experimentado.
3. 3 No dejes que el miedo a hacer algo incorrecto te impida actuar. Sí, cuando se trata de una persona enferma, debe ser sensible, pero esto no significa en absoluto que deba sentarse y tener miedo de tomar al menos algo. Es mejor cometer un error y luego disculparse que dejar a tu amigo a merced del destino.
   • Si no tiene tacto, simplemente diga: "Yo mismo no sé por qué dije eso. Simplemente no supe qué decir. Es demasiado difícil para mí ". Tu amigo te entenderá.
4. 4 Sé gentil. Observe las reacciones de su amigo para determinar si está visitando con demasiada frecuencia y si está retrasando sus visitas. A las personas gravemente enfermas les resulta difícil mantener una conversación larga, pero a menudo les da vergüenza decirlo.
   • Si el paciente está distraído y trata de mirar televisión o mirar su teléfono, o si tiene dificultades para dormir, esto puede significar que su visita se ha retrasado. ¡No te lo tomes como algo personal! Solo recuerde que el paciente está duro tanto física como mentalmente, así que déle un descanso.
   • Sea consciente del tiempo y asegúrese de que sus visitas no interfieran con las comidas y cosas por el estilo, cuando el paciente necesita estar solo. Si planeas visitar a un amigo durante una comida, pregúntale si le gustaría traerle algo de comida y si le gustaría que cocinas algo.

Parte 4 de 4: Comprensión de las enfermedades crónicas

1. 1 Sea consciente de las discapacidades de su amigo. Obtenga más información sobre su afección y el tratamiento que le recetan para que esté preparado para posibles efectos secundarios, cambios en el comportamiento y el carácter.
   • Pregúntele a un amigo sobre su enfermedad, si está dispuesto a hablar sobre ella, o busque información relevante en Internet.
   • Observe los signos externos para comprender cómo se siente la persona y cómo la enfermedad afecta su comportamiento, concentración y respuesta emocional. Sea sensible y tenga en cuenta que su comportamiento y carácter pueden cambiar. Recuerda que lo ha pasado mal.
2. 2 Considere los posibles cambios de humor. Las enfermedades progresivas, crónicas e incurables suelen causar depresión y otros problemas. Además, los medicamentos que toma el paciente pueden afectar el estado de ánimo.
   • Si su amigo está luchando con pensamientos depresivos, recuérdele que la enfermedad no es culpa suya y, pase lo que pase, puede contar con su apoyo y ayuda.
3. 3 Muestra empatía. Intente ponerse en el lugar del paciente. También puede enfermarse con algo como esto y necesita la compasión y la ayuda de los demás. Recuerda la regla de oro: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti.
   • Si estuvieras enfermo con lo mismo, ¿qué te apoyaría? ¿Cómo te sentirías? ¿Qué tipo de ayuda de amigos necesitarías?
   • Ponerse en el lugar de la otra persona le ayudará a comprender qué tipo de ayuda necesitan.

Consejos

• Si tu amigo tiene una peligrosa enfermedad contagiosa, toma precauciones para no contagiarte: usa un vendaje de gasa y no te acerques demasiado a él. Para minimizar el riesgo de infección, también puede comunicarse con el paciente a través del chat de video o por teléfono.