Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Utilice instrumentos de medición domésticos
• Método 2 de 3: evalúe el bienestar general de su hijo
• Método 3 de 3: no hagas demasiadas comparaciones
• Consejos
• Advertencias

Incluso si su hijo come bien y visita regularmente a su médico para medir la altura y el peso de su hijo, es posible que todavía se pregunte si el desarrollo de su hijo es correcto y saludable. Siga los pasos a continuación para determinar si su hijo tiene un peso saludable.

Pasos

Método 1 de 3: Utilice instrumentos de medición domésticos

Si no visita a los profesionales de la salud con frecuencia, si le preocupa el peso de su hijo o si simplemente desea poder controlar el aumento de peso de su hijo entre las visitas al médico, considere comprar herramientas y equipos que le permitan determinar con precisión el peso de su hijo. condición en casa. Esto eliminará algunas de las conjeturas sobre si su hijo está ganando un peso saludable.

1. 1 Compra una báscula para bebés. Las básculas de baño regulares no mostrarán cambios suficientemente detallados en el peso de su hijo, ya que los gramos son mucho más indicativos de un aumento de peso saludable para un bebé que para un adulto.
   • Compre una balanza especial diseñada para pesar bebés en gramos (o kilogramos y gramos).
   • Pese a su hijo con regularidad, como todos los martes y viernes, para tener una idea general del aumento de peso y las fluctuaciones. No es necesario pesar a diario o varias veces al día, a menos que lo prescriba un médico con fines médicos, ya que el peso fluctúa naturalmente y los pequeños cambios pueden parecer más alarmantes cuando se observan cambios después de un corto período de tiempo.
2. 2 Imprima la tabla de peso del bebé. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud ofrecen tablas de desarrollo estandarizadas para niños y niñas en función de la altura y la edad del niño (con un aumento de 2 semanas).
   • Al colocar una tabla de este tipo junto a la báscula, puede encontrar rápidamente el peso de su hijo en la tabla y determinar en qué percentil está el peso de su hijo. Esto le dará una idea de cómo se compara el peso de su hijo con el peso de otros niños del mismo sexo, altura y edad.
3. 3 Controle el aumento de peso de su bebé. Si le preocupa que la pérdida de peso o el aumento de peso deficiente puedan ser un problema para su hijo, adjunte una hoja de papel junto a una tabla o báscula para llevar un registro del peso de su hijo por fecha. Esto le permitirá determinar la tendencia en el aumento o la pérdida de peso.
   • Tenga en cuenta que, por lo general, se produce una ligera pérdida de peso durante la primera semana después del nacimiento. Después de eso, la mayoría de los bebés comienzan a aumentar de peso con bastante rapidez, duplicándolo a los 5 meses de edad, y cuando tienen alrededor de 1 año, el peso se triplica.

Método 2 de 3: evalúe el bienestar general de su hijo

Si bien las tablas de desarrollo del bebé son útiles para determinar rangos de peso saludable para los bebés, cada bebé es único. En la mayoría de los casos, los simples controles de bienestar de su hijo le indicarán si está aumentando de peso lo suficiente para estar sano, crecer y desarrollarse adecuadamente.

1. 1 Determina si tu hijo está comiendo lo suficiente. Lleve un diario de alimentos durante la semana, registrando la cantidad, la frecuencia y el tipo de alimentos que come su hijo.
   • Después de observar el proceso de alimentación de un bebé durante una semana o dos, busque señales de que puede que no esté comiendo lo suficiente, por ejemplo, varias veces seguidas no terminó una porción, come solo en porciones pequeñas, siempre deja algo en el biberón, o vacía el pecho por completo, pero permanece sin comer ni beber durante varias horas.
   • Si el bebé está amamantando, controle cuánto tiempo dura la alimentación, si el bebé se está vaciando, comiendo de ambos pechos, abandonando la lactancia materna o durmiendo mientras amamanta.
   • Si el bebé es alimentado con biberón, registre si se lo toma por completo o se detiene sin terminar. También vea si le devuelve el biberón al niño, indicándole que termine la porción si ya ha soltado el biberón.
   • Si su hijo ya está comiendo alimentos sólidos, anote qué alimentos come, el peso aproximado en gramos o la cantidad de alimentos que come y lo que no le gusta comer. Preste atención a si su hijo está comiendo voluntariamente o si necesita que lo animen a volver a comer, y asegúrese de llevar un registro del jugo, la fórmula o cualquier otra bebida que su hijo también esté tomando.
2. 2 Revise la piel y los signos vitales de su bebé. La desnutrición y el bajo peso suelen provocar cambios físicos marcados en el cutis y la vitalidad del bebé. Al evaluar los indicadores de salud de su hijo, puede saber si su nutrición y peso son satisfactorios y saludables.
   • Los bebés con bajo peso al nacer pueden tener una tez terrosa o piel tirante.
   • Observe a su bebé tragar. Si le resulta difícil hacer esto, o si su hijo parece débil y letárgico, es posible que esté deshidratado y debe ser examinado inmediatamente por un profesional de la salud.
   • Revise el pulso de su bebé, la claridad y el enfoque de los ojos, la piel o la grasa que se puede pellizcar ligeramente en los brazos y piernas de su bebé sin afectar los huesos, y la cantidad de músculo que su bebé ha desarrollado en las piernas, brazos, glúteos y cuello. Si está preocupado por algo, hable con un amigo o familiar, o hable con un profesional de la salud por teléfono.
   • Si su hijo vomita con frecuencia la mayor parte o la totalidad de los alimentos que ingiere o tiene diarrea persistente, consulte a su médico. Puede haber alguna razón médica para una mala alimentación o una enfermedad que afecte directamente a que su bebé no esté aumentando el peso necesario.

Método 3 de 3: no hagas demasiadas comparaciones

Cada niño es individual y experimentará una trayectoria de desarrollo que solo le es peculiar. Es posible que gane peso lentamente pero aprenda rápidamente a sentarse y gatear, o que gane peso rápidamente pero pierda peso después de comer alimentos sólidos. Saber qué es normal para su hijo le ayudará a evitar reaccionar de forma exagerada ante pequeños cambios de altura o peso. Si está familiarizado con el historial de crecimiento de su hijo, podrá prestar atención al cambio para saber si algún cambio es significativo o alarmante y responder en consecuencia.

1. 1 Observe el historial de crecimiento de su hijo. Si su bebé es prematuro, ha sido diagnosticado con problemas de alimentación o de crecimiento, o siempre ha sido quisquilloso con la comida, asegúrese de tener todo esto en cuenta al comparar el desarrollo de su bebé con las métricas recomendadas.
   • Si su hijo ha aumentado de peso gradualmente, pero lo ha dejado recientemente o ha comenzado a perder peso, considere todas las causas posibles. Cambios estresantes en el medio ambiente, la introducción de una nueva fórmula o nuevos alimentos en la dieta, el niño comenzó a gatear o caminar; todo esto puede provocar un cese temporal del crecimiento o una disminución del peso del niño. Si su pérdida de peso es significativa o si intenta aumentar de peso no tiene éxito, hable con su médico acerca de sus inquietudes.
2. 2 Determine si su hijo ha pasado por las etapas de desarrollo adecuadas. Un peso saludable puede afectar significativamente la capacidad de su hijo para completar todos los hitos del desarrollo físico y mental, como sostener la cabeza, sentarse, pararse, gatear, formar palabras e imitar acciones y sonidos.
   • Las tablas de "habilidades" básicas pueden ayudarlo a determinar si su hijo ha completado los hitos del desarrollo normal dentro del período de tiempo esperado. Si cree que su hijo se está retrasando significativamente, hable con un especialista en desarrollo infantil o dígale al terapeuta si le preocupa que los hábitos alimenticios puedan ser la causa del retraso.

Consejos

• Si no está seguro de cómo manejar ciertas situaciones, siempre es apropiado llamar a su profesional de la salud y preguntarle sobre los cambios en el aumento de peso, la dieta, el nivel de actividad o los signos vitales de su hijo. La supervisión de sus padres se asegurará de que su hijo pueda aumentar y mantener un peso saludable de la mejor manera.

Advertencias

• Los signos de debilidad, desorientación, huesos, dificultad para tragar o moverse, vómitos, diarrea, estreñimiento o negarse a comer pueden indicar un problema de salud grave. Si este es el caso, busque asesoramiento profesional sobre tácticas de alimentación y aumento de peso y revise a su bebé en busca de problemas de alimentación, infecciones, enfermedades hereditarias con efectos secundarios similares o anomalías estructurales en la boca, la garganta o el tracto gastrointestinal.