Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: cambios que afectan a niñas y niños
• Método 2 de 4: cambios que les suceden a las niñas
• Método 3 de 4: cambios que les suceden a los niños
• Método 4 de 4: Cambio emocional
• Consejos
• Advertencias

La pubertad no es un período fácil, por lo que es importante comprender el problema para que le sea más fácil superar este período. "¿Qué me está pasando?" - este es uno de los principales problemas de la adolescencia temprana. Si le están ocurriendo los cambios que se describen a continuación, lo más probable es que esté entrando en la pubertad.

Pasos

Método 1 de 4: cambios que afectan a niñas y niños

1. 1 Intenso crecimiento del cabello. Uno de los signos evidentes de la pubertad es el crecimiento del vello en los lugares más inesperados.En los niños, el vello comienza a crecer en la cara, en las axilas, aumenta la cantidad de vello en las piernas y el pecho y aparece el vello púbico. Las niñas comienzan a notar el crecimiento de vello en las axilas y el área púbica.
2. 2 Acné. El acné es un problema común durante la pubertad y es causado por una mayor secreción de aceite y sebo a través de los poros, así como por bacterias que causan infecciones. Si desarrolla acné, hay pocas dudas al comienzo de la pubertad.
3. 3 Rápido crecimiento y apetito. Si solías crecer unos centímetros en un año, y recientemente has crecido a la vez un decímetro y ahora tienes entre 10 y 13 años, ¡seguro que has comenzado la pubertad! ¿Su apetito ha aumentado repentinamente y su porción habitual se ha reducido? Otra señal segura.
4. 4 Sudoración excesiva. Suena desagradable, pero lo es: tu sudor ya no huele bien. Si comienza a sudar más y el sudor ha adquirido un olor acre, incluso cuando no tiene mucho calor, entonces el problema es la pubertad.

Método 2 de 4: cambios que les suceden a las niñas

1. 1 Forma y tamaño de los senos. Los senos pueden volverse sensibles y adoloridos. Habla con tu mamá sobre esto para que puedas comprar un sostén para sostener tus senos.
2. 2 Período. La señal más obvia para las niñas es su primer período. Serán irregulares al principio, pero con el tiempo, el ciclo se volverá más constante. Ahora no hay duda de que ha comenzado la pubertad.
3. 3 Secreción vaginal. Antes del inicio de la menstruación en las niñas, es posible una secreción vaginal de color blanco o amarillo claro. A menudo ocurren algún tiempo antes de la primera menstruación, pero en algunas niñas, aparecen después del inicio de la menstruación.

Método 3 de 4: cambios que les suceden a los niños

1. 1 Agrandamiento de los testículos. Este es uno de los primeros signos del inicio de la pubertad en los niños. Estos cambios suelen ser difíciles de notar.
2. 2 Agrandamiento del pene. Aproximadamente un año después de que los testículos comiencen a crecer, el pene comenzará a alargarse y ensancharse. Esto esta bien.
3. 3 Erecciones. Durante la pubertad, los niños comienzan a tener erecciones. Esto significa que en algunos puntos el pene se alargará, endurecerá y sobresaldrá hacia adelante. No se preocupe, pronto volverá a ser normal.

Método 4 de 4: Cambio emocional

1. 1 Actitud hacia ti mismo. La timidez puede apoderarse de usted de repente. Empezará a parecer que todos los que te rodean te están mirando y te sentirás incómodo de pie frente a un grupo grande de personas. Si ocurren tales problemas, probablemente esté entrando en la pubertad.
2. 2 Actitud hacia los demás. En este punto, comienza a aparecer un sentimiento de simpatía y atracción hacia otras personas. Una persona desarrolla un interés en las relaciones románticas, las citas, la vida sexual (al menos en teoría, el camino, incluso en la práctica, es todavía muy temprano). Si tiene una situación similar, entonces ha entrado en la pubertad.
3. 3 Controle sus emociones. Si sientes una alegría increíble, una ira intensa o tristeza sin razón aparente, podría ser un alboroto hormonal que es un síntoma de la pubertad. Especialmente los niños a menudo se enojan mucho sin ninguna razón en particular.
4. 4 No se cuelgue. En la adolescencia temprana, muchos comienzan a controlarse tan de cerca que notan signos inexistentes. En primer lugar, debe deshacerse de la idea de que la pubertad ya DEBE comenzar.
5. 5 ¡Habla con tus padres! Si comienza a mostrar los síntomas descritos, entonces es hora de hablar con mamá y papá. Te resultará difícil iniciar una conversación, pero durante la pubertad no hay nada más importante que comunicarte con tus padres para no volverse loco. Tus padres ya han pasado por este período, ¡así que pueden ayudarte!

Consejos

• Si sudas mucho, el desodorante puede ayudarte. Duchate todos los días.
• Prueba toallitas antibacterianas.
• No dejes que otros niños se burlen de ti. Echa un vistazo a los diversos artículos sobre la pubertad en wikiHow si estás en este período.
• La pubertad puede ser abrumadora al principio. No será superfluo recordarte lo importante que es hablar con los padres sobre esto.
• Pídeles a tus padres que te compren un libro sobre la pubertad. En él encontrará respuestas honestas a muchas preguntas.
• No temas acercarte a tus padres. Pasaron por los mismos cambios y problemas. Papá y mamá entienden que estás envejeciendo.
• No se compare con otros niños. Todo el mundo crece a ritmos diferentes y en momentos distintos.

Advertencias

• ¡No dejes que la ira te controle! Así que solo perderás amigos. Habla con tu mamá o tu papá si te resulta difícil controlarte.
• ¡Hay tanta información incorrecta! Tenga cuidado, especialmente en Internet. Es mejor confiar en libros y fuentes confiables y confiables.