Contenido

• Pasos

Si tiene una sensación de ardor o dolor de garganta, por supuesto, querrá aliviarlo rápidamente. Un ardor de garganta a menudo puede interferir con la deglución o absorción de alimentos. Los analgésicos de venta libre, las pastillas y los aerosoles para el dolor de garganta son buenas opciones para tratar el dolor de garganta antes de visitar a su médico. Después de un alivio rápido del dolor, tómese un tiempo para hablar con su médico para averiguar qué lo está causando.

Pasos

Parte 1 de 3: Tratamiento de un dolor de garganta o dolor de garganta

1. 

   Pruebe con un analgésico de venta libre. Una forma sencilla es tomar un analgésico, como acetaminofén o ibuprofeno. Siga las instrucciones de la caja sobre la frecuencia con la que debe tomar el medicamento.
   • Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, suelen ser más eficaces que el acetaminofeno, porque pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón. Sin embargo, el acetaminofén puede ser eficaz para aliviar el dolor.

2. 

   
   
   Come helado. Un helado frío ayudará a aliviar el dolor de garganta, lo que significa que ayudará a calmar el dolor con el aire frío que emite el palito de paleta.
   • También puede probar otros métodos de enfriamiento, como helado o fruta congelada. Incluso una taza de té o agua fría enfriará su garganta.

3. 

   
   
   Pruebe una pastilla para el dolor de garganta. Estas pastillas son populares sin receta y se utilizan para aliviar el dolor de garganta. Solo asegúrese de comprar pastillas sin azúcar si necesita controlar su consumo de azúcar.
   • También puede usar pastillas para el dolor de garganta con la frecuencia que las necesite. Además, elija caramelos que contengan ingredientes de eucalipto o menta, ya que pueden ayudar a mantener fresca la garganta.

4. 

   
   
   Considere usar aerosoles para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Si no le gusta chupar dulces, reemplácelos con un aerosol analgésico. Estos aerosoles, como los cloroplastos, contienen propiedades refrescantes y antibióticas. Por lo tanto, puede ayudarlo a lidiar con los dolores de garganta.
   • Para usar el aerosol, debe mantener la boca lo más ancha posible. Luego saca la lengua. Apunte la botella rociadora hacia su boca y rocíela en su garganta.

5. 

   Comida fría. Si la comida que está disfrutando está demasiado caliente, aumenta el riesgo de dolor de garganta. Asegúrese de no utilizar alimentos o bebidas calientes cuando tenga dolor de garganta. En cambio, sóplelos hasta que se enfríen. Agregue un cubito de hielo o revuelva bien antes de servir.

6. 

   Mantente siempre hidratado. Beba muchos líquidos cuando le duela la garganta durante el día. Si el cuerpo se deshidrata, la garganta se puede secar, haciéndolo más susceptible a los dolores de garganta. No tienes que beber cada agua filtrada. El agua de té y café también es una buena opción, especialmente el agua tibia, no demasiado caliente, puede aliviar el ardor de garganta.
   • Los hombres deben beber 13 vasos de agua al día, mientras que las mujeres deben beber unos 9 vasos de agua al día. Debe beber más cuando sienta signos de dolor de garganta.
   • Para aliviar los síntomas del dolor de garganta de manera más eficaz, agregue una cucharada de miel a una taza de té o café.

7. 

   Humidifica el aire. Una garganta seca puede ser la causa de un dolor de garganta, que a su vez puede empeorar la garganta seca. Considere usar un humidificador si su casa está demasiado seca. Si el aire alrededor de la casa es seco y bochornoso, esto puede empeorar el dolor de garganta.
   • Además, tomar un baño tibio hará lo mismo y tratar de respirar el vapor que sale de la corriente caliente. Cierre la puerta antes de comenzar a bañarse. Cuando se presiona el botón para activar la ducha antes de ducharse, debe elegir el modo que se vuelve lo más caliente posible para que el vapor caliente pueda rodear el baño. Luego, baje lentamente el modo a una temperatura moderada. Durante la ducha, respire profundamente para que el vapor caliente se filtre lentamente en su garganta.

8. 

   Manténgase alejado de las habitaciones de fumadores. Fumar cigarrillos, incluso el tabaquismo pasivo, puede causar dolor de garganta. Evite caminar alrededor del humo hasta que su garganta sane.

9. 

   Compra un cepillo de dientes nuevo. Las bacterias residen y se acumulan en el cepillo de dientes con el tiempo. Puede volver a infectarse un dolor de garganta causado por bacterias si sigue usando el cepillo de dientes viejo durante demasiado tiempo.
   • Las bacterias entrarán al cuerpo a través de las encías, especialmente si las encías sangran mientras se cepilla los dientes.

10. 

    Habla con tu médico sobre los medicamentos recetados. Los médicos son el lugar de confianza para identificar la primera línea de defensa. En muchos casos, es posible que deba tomar una variedad de antibióticos para ayudar a tratar el dolor de garganta, y esto depende de la causa. anuncio

Parte 2 de 3: Aplicación de curas naturales

1. 

   Intente preparar una solución de vinagre de sidra de manzana. Agregue 1 cucharada de miel y vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua tibia y revuelva bien. Bebe la mezcla inmediatamente después.
   • Algunas personas piensan que este tratamiento ayudará a aliviar el dolor de garganta, ya que esta solución puede matar las bacterias. Además, la miel también ayuda a aliviar el dolor.
   • Si lo desea, puede enjuagarse la boca con vinagre de sidra de manzana. Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 1/2 taza de agua para enjuagarse la boca.No es necesario agregar miel.

2. 

   Haga gárgaras con agua salada. Prepara una taza de agua tibia. Luego agregue 1/2 cucharadita de sal a esta taza de agua y revuelva bien. Use esta salmuera como un enjuague bucal diario, ya que pueden ayudar a aliviar los dolores de garganta y el dolor.
   • El agua salada actúa como antiséptico, evitando que las bacterias se multipliquen en la garganta. También funciona para deshacerse de la flema.
   • También puedes mezclar 1/2 cucharadita de sal con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia y enjuagarte la boca con el mismo propósito.

3. 

   Prepara una taza de té con la raíz de malva. Puede encontrar esta raíz en línea o en alguna farmacia de hierbas medicinales naturales. Coloque 1 cucharada de raíz de malvavisco en una taza de agua y vierta agua hirviendo. Remoje durante aproximadamente media hora a una hora.
   • Cuela el residuo y disfruta de una taza de té.
   • Informe a su médico si tiene diabetes o un trastorno del azúcar en la sangre, porque este té puede cambiar el índice de azúcar en la sangre en el cuerpo.

4. 

   Bebe té de extracto de regaliz. Algunas personas pueden calmar sus gargantas bebiendo té de raíz de regaliz. Puede encontrar productos de té prefabricados en la tienda o hacer su propio té.
   • Para hacer té de regaliz, necesita 1 taza de raíz de regaliz (picada), 1/2 taza de canela (en rodajas), 2 cucharadas de clavo (tallos) y 1/2 taza de manzanilla. código. Este ingrediente se vende comúnmente en las tiendas de alimentos naturales. Mantenga la mezcla en un frasco de vidrio sellado.
   • Vierta 2.5 tazas de agua en la olla. Agregue 3 cucharadas de té al agua. Calentar hasta que hierva. Luego, cocine a fuego lento durante 10 minutos. Filtra los posos del té y disfruta.
   anuncio

Parte 3 de 3: Determinar la causa de un ardor de garganta

1. 

   Verifique si tiene signos de acidez estomacal. La acidez estomacal puede provocar una sensación de ardor en la garganta, ya que el ácido se acumula en la garganta.
   • Otro síntoma de la acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho, que se agravará aún más si inclina la espalda. Por lo general, estos problemas suelen ocurrir después de comer. Puede experimentar ronquera al día siguiente o tener dificultad para tragar.
   • Su boca también puede tener un sabor amargo o metálico si tiene acidez de estómago.
   • Dobla tu estómago y siéntate. Si está durmiendo en la cama y siente que el ácido regresa a la garganta debido a la acidez de estómago, su primer paso es levantarse. Beber un vaso de agua ayudará a aliviar el ardor de garganta. También puede subir la inclinación de la cama.
   • Un antiácido de venta libre es el primer tratamiento para la acidez estomacal en el que debe pensar. Neutralizan la acidez en el esófago y el estómago y, por lo general, surten efecto de inmediato. Aunque estos medicamentos no mejoran el dolor de garganta si la garganta ya muestra signos de ardor, evitarán que ingrese nuevo ácido en la garganta.
   • Los pacientes deben consultar a un médico si el dolor persiste y los hace sentir incómodos.

2. 

   Vea si tiene síndrome de boca ardiente. Si otras áreas de la boca o la garganta muestran signos de ardor, es posible que tenga síndrome de boca ardiente. La irritación secundaria de la boca es causada por una variedad de otras causas, como hormonas, alergias, infecciones y mal uso de vitaminas. Sin embargo, para el síndrome de boca ardiente primaria, los médicos a menudo no están seguros de la causa.
   • También puede experimentar una sensación de sequedad en la boca o su boca tendrá un sabor ligeramente diferente. Hable con su médico o dentista si experimenta alguno de estos síntomas. Esto puede deberse a una parálisis del nervio facial (nervio n. ° 7).

3. 

   Mide la temperatura corporal. Si tiene fiebre, significa que puede tener faringitis estreptocócica. Otros signos de faringitis estreptocócica incluyen una mancha blanca purulenta en el paladar, fiebre, dolor de cabeza y sarpullido. La faringitis estreptocócica no se acompaña de síntomas de tos.
   • Si sospecha que tiene faringitis estreptocócica, consulte a su médico de inmediato. A veces, este dolor de garganta puede provocar amigdalitis, que es una inflamación (hinchazón) de las amígdalas. El tratamiento incluye antibióticos.
   • La fiebre acompañada de inflamación de los ganglios linfáticos y dolor de garganta puede ser un síntoma de mononucleosis infecciosa. Consulte a su médico si experimenta alguno de los casos anteriores. Es posible que le realicen una prueba de monospot y su médico identificará los linfocitos atípicos a través de un análisis de sangre. Evite los deportes ya que pueden provocar la rotura del bazo por impacto.

4. 

   Lleve un registro de cuánto dura su dolor de garganta. Si persiste el dolor de garganta, incluso después de aplicar muchos tratamientos, esto podría ser un signo de algo más grave, como cáncer de garganta. Hable con su médico si tiene dolor de garganta durante más de dos semanas, especialmente si ha estado tomando una serie de antibióticos.
   • Esté atento a la pérdida de peso incontrolada causada por el cáncer.

5. 

   Considere algunas otras razones. El dolor y el ardor de garganta pueden ser causados ​​por una alergia o por el humo de segunda mano. Si este es el caso, la mejor manera de calmar su garganta es dejar de fumar o controlar sus alergias usando antihistamínicos. anuncio