Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: Grapevine (paso cruzado)
• Método 2 de 4: Pasos deslizantes
• Método 3 de 4: estocadas
• Método 4 de 4: rotar alrededor de un eje
• Consejos

El baile de estilo country es una forma de baile sincronizado en el que los bailarines se alinean en una fila o en fila mirando a un lado (generalmente hacia una pared) o uno hacia el otro. Los bailarines realizan ciertos movimientos sincrónicamente y no entran en contacto físico entre sí durante el baile. Este artículo presenta los movimientos básicos utilizados en la danza country occidental.

Pasos

Método 1 de 4: Grapevine (paso cruzado)

1. 1 Párese derecho con los pies juntos y relaje los brazos a lo largo de su cuerpo.
2. 2 Lleva tu pierna derecha hacia un lado. Tus pies ahora deben estar separados a la altura de los hombros.
3. 3 Traiga su pierna izquierda detrás de la derecha a la derecha. Las piernas ahora deben estar cruzadas.
4. 4 Da un paso con el pie derecho de modo que los pies queden separados al ancho de los hombros nuevamente.
5. 5 Regrese su pierna izquierda a su posición original.
6. 6 Repite los pasos, esta vez moviéndote hacia la izquierda.

Método 2 de 4: Pasos deslizantes

1. 1 Piernas juntas, brazos relajados a lo largo del cuerpo.
2. 2 Da un paso con el pie derecho hacia adelante unos 50 cm.
3. 3 Con un suave movimiento deslizante, lleve su pierna izquierda a su pierna derecha. El pie no debe despegarse del suelo por un segundo.
4. 4 Da un paso adelante con el pie derecho. Este es el último paso del paquete.
5. 5 Repite el alargamiento comenzando con la pierna izquierda. Da un paso con el pie izquierdo hacia adelante unos 50 cm.
6. 6 Con un suave movimiento deslizante, lleve su pierna derecha a su pierna izquierda.
7. 7 Da un paso adelante con el pie izquierdo.
8. 8 Practica haciendo este movimiento hacia adelante, hacia atrás (dando un paso atrás) y de lado a lado.

Método 3 de 4: estocadas

1. 1 Párese derecho con los pies juntos. Lanza enérgicamente la pierna derecha hacia un lado a una distancia de 5-7 cm del suelo, mientras te apoyas en la pierna izquierda.
2. 2 Baja la pierna derecha, vuelve a la posición inicial.
3. 3 Coloque su pie izquierdo en el piso, mientras transfiere su peso a su pie derecho.
4. 4 Repite el movimiento con el pie izquierdo.

Método 4 de 4: rotar alrededor de un eje

1. 1 Da un paso adelante con el pie derecho hacia la pared frente a ti.
2. 2 Mueva su peso sobre las puntas de sus pies y gire a la izquierda hacia la pared que originalmente estaba a su izquierda.
3. 3 Piernas juntas de nuevo.
4. 4 Repite el movimiento con el pie izquierdo, esta vez girando hacia la pared derecha.

Consejos

• En el baile de estilo campestre conviene utilizar las cuatro paredes de la sala como punto de referencia. A medida que practique los diferentes pasos, haga un esfuerzo por moverse siempre en línea recta, ya sea hacia los lados o hacia adelante y hacia atrás. Esto es especialmente importante cuando bailas con un grupo de personas.
• En los bailes campestres, “pisada” significa un paso ligero con el pie, en el que no se le transfiere todo el peso.Por ejemplo, si golpea con el pie izquierdo, lo coloca en el piso (o lo “golpea”) mientras mantiene su peso sobre el pie derecho. Pritop se usa a menudo entre movimientos para devolver las piernas a su posición original y girar hacia el otro lado.