Contenido

• Pasos
• Marcas mayores
• CupLee
• DivaCup
• Femmecup
• Fleurcup
• Copa JuJu
• En lugar Softcup
• Iriscup
• Keeper y US Moon Cup
• LadyCup y Copas de colores
• Luneta
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (en Reino Unido)
• Taza Mpower
• Naturalmamma
• Naturcup
• Shecup
• Copa SI-Bell
• Yuuki
• Consejos
• Advertencias

Una copa menstrual es una copa de silicona, látex o elastómero termoplástico que recoge la sangre menstrual. El cuenco recoge sangre, en lugar de absorberla como un hisopo. Hay muchas marcas diferentes de copas menstruales, por lo que es importante investigar las características de cada copa para elegir la adecuada para usted.

Pasos

1. 1 Obtenga más información sobre las copas menstruales. Si creciste en una sociedad en la que no se usan copas menstruales, es posible que te parezcan muy extrañas. Sin embargo, los tazones son más saludables, más baratos y más fáciles de usar que los productos tradicionales de higiene femenina. Consulte nuestro artículo sobre copas menstruales para obtener más información sobre ellas.
2. 2 Mide la distancia a tu cuello uterino para saber qué tamaño de copa necesitas. El cuello uterino es por donde sale la sangre menstrual. Es importante saber qué tan lejos está el cuello uterino para saber qué copa necesita, ya que hay copas más largas y más cortas. Si su cuello uterino está bajo, necesitará una copa más corta. No se deslizará y asomará durante el uso. Antes de comprar una taza, determine qué tan alto o bajo está ubicado su cuello uterino de la siguiente manera:
   • Espere su período, ya que su cuello uterino puede estar en diferentes lugares en diferentes momentos de su ciclo. También puede medir la distancia varias veces en diferentes días, ya que el cuello uterino se moverá.
   • Lenta y cuidadosamente, inserte su dedo limpio hacia la parte posterior de su vagina, no hacia arriba. Camine a lo largo del hueso pélvico, pase los músculos y llegue al espacio vacío. Use lubricante según sea necesario.
   • Busque un apéndice que se sienta como la punta de una nariz. El cuello uterino parece un ligero engrosamiento con una muesca en el medio.
   • Preste atención a qué tan lejos ha entrado el dedo antes de tocar el cuello uterino. Use una regla para medir la distancia en su dedo para saber la longitud en centímetros o milímetros. Si no pudo llegar al cuello uterino, considere que está un poco más de un dedo desde la entrada a la vagina.
     
     
   • Ahora averigüe qué hacer con esta información. Algunas marcas tienen tazones pequeños de no más de 4 centímetros de largo y tazones grandes de unos 6 centímetros de largo. El cuenco debe estar debajo del cuello uterino.Si el cuello es bajo, necesitará una copa corta (Ladycup, Lunette, Fleurcup, Yuuki). Si su período no es muy abundante, la marca MeLuna es adecuada para usted, pero si el sangrado es abundante y desea usar una taza de esta marca, tendrá que elegir una taza más grande. Si su cuello uterino está bajo, la copa en sí, excluyendo la cola, no debe ser mucho más larga que la distancia desde el cuello uterino hasta la abertura de la vagina (pero tiene un margen, ya que el cuello uterino puede estar parcialmente sumergido en la copa. ). Si el cuello uterino es alto, las marcas Divacup, Naturcup, Shecup más largas funcionarán para ti, ya que te será más fácil alcanzarlas. Sin embargo, en este caso, casi todos los demás tazones también funcionarán para usted.
3. 3 Considere la profusión de sangrado al elegir el volumen del cuenco. Algunos tazones tienen solo 11 mililitros, otros hasta 29 mililitros. En un día menstrual típico, preste atención a cuántos tampones necesita y con qué frecuencia los cambia. Luego, calcule el volumen de sangre descargado en 12 horas utilizando los datos a continuación. Esto determinará qué capacidad debe tener el tazón. Es mejor sobreestimar que subestimar la abundancia. Los protectores de bragas absorberán entre 100 y 500 mililitros, sin embargo, no debes usar un protector de bragas cuando esté lleno, ya que gotearán. Si usa almohadillas, le resultará difícil calcular el volumen de sangre con precisión, por lo que debe guiarse por los siguientes datos: un recipiente para sangrado no abundante tendrá una capacidad de 10 a 16 mililitros, para sangrados medios, de 17 a 22 mililitros, para copiosas - 23-29 mililitros. Los tampones absorben:
   • regular: 6-9 mililitros;
   • super: 9-12 mililitros;
   • super plus: 12-15 mililitros;
   • ultra: 15-18 mililitros.
     
     
4. 4 Considere la apariencia del cuenco. Los tazones vienen en una variedad de colores. Pueden ser lisos y rugosos, o tener anillos que puedas agarrar con los dedos. Las colas de caballo pueden ser huecas, planas, cilíndricas. Algunos tienen un gancho en forma de bola en lugar de una cola. La apariencia depende del fabricante, y este es otro factor que debe tenerse en cuenta al elegir.
5. 5 Elija una marca de tazón. Al decidir la longitud y la capacidad de su copa menstrual, estudie las dimensiones a continuación. Los cuencos se producen en diferentes tamaños, y aunque puedes acostumbrarte a casi cualquier cuenco, es mejor tener en cuenta todas las peculiaridades de tu cuerpo para que sea más cómodo llevar el cuenco.
6. 6 Compra una copa menstrual en línea o en una tienda. Muchos tazones se venden en línea con entrega a domicilio. Consulte el sitio web del fabricante para ver si tiene tiendas en su ciudad. Por ejemplo, en los EE. UU., Las tiendas convencionales venden tazas de las marcas de EE. UU., Lunette, DivaCup y Keeper, en el Reino Unido: Femmecups, DivaCups, Reino Unido Mooncups. Los cuencos de las marcas LilaCup, Femmecup, Meluna, CupLee se venden en Rusia. Hay un mapa mundial de tiendas de copas menstruales. Úselo para averiguar si hay una tienda en su ciudad donde pueda comprar un cuenco.

Marcas mayores

A continuación, proporcionamos descripciones e imágenes de las principales marcas de copas menstruales del mundo. Haga clic en el nombre de la marca para ir al sitio web de la marca. El tamaño del cuenco en la imagen no se corresponde con el tamaño real. Los tazones están hechos de silicona de grado médico a menos que se indique lo contrario. Las dimensiones están en milímetros, excluyendo la cola. La capacidad es la capacidad funcional del cuenco hasta los agujeros.

CupLee

• Marca rusa; Actualmente se vende solo en Rusia.
• Vástago cilíndrico hueco con aros que se extienden hasta la base del cuenco.
• Material transparente brillante.
• Disponible en verde, azul, rosa, amarillo e incoloro.
• Cuatro orificios de aire debajo de la llanta.
• Se suministra completo con estuche, joyero, neceser, recipiente o sin él.
• Dimensiones:
  • Pequeño, S (actualmente no disponible): 44x53 milímetros, vástago de 17 milímetros, capacidad de 20-25 mililitros.
  • Grande, L: 40x47 milímetros, tallo 21 milímetros, 25-30 mililitros.

DivaCup

• Marca canadiense; vendido en los EE. UU., Canadá y muchos países europeos.
• Tiene marcas en onzas y mililitros, en el interior se aplica el nombre de la marca.
• Vástago cilíndrico hueco con anillos.
• Cuatro orificios de aire debajo de la llanta.
• Acabado mate translúcido.
• Dimensiones:
  • Modelo 1: 43x57 milímetros, vástago de 10 milímetros, capacidad de 20-23 mililitros; recomendado para mujeres nulíparas menores de 30 años.
  • Modelo 2: 46x57 milímetros, vástago de 10 milímetros, capacidad de 26-27 mililitros; Recomendado para mujeres mayores de 30 años y / o mujeres que hayan dado a luz de forma natural o por cesárea.

Femmecup

• Marca británica.
• Material transparente, silicona blanda.
• 4 salidas de aire debajo del borde inferior.
• Bisel y base rígidos.
• Anillo en espiral para dedos en la base y en la cola.
• Vástago cilíndrico macizo.
• Las marcas dentro del bol (5 y 10 mililitros).
• Sin texto en el borde interior.
  • Un tamaño estándar: 45x50 mm, vástago de 25 mm, capacidad de 15 ml

Fleurcup

• Marca francesa.
• 4 salidas de aire, ubicadas cerca de la llanta, dos a cada lado.
• Material casi opaco y textura de piel de melocotón.
• Anillos de dedo con coleta plana.
• Más suave que otras marcas de cuencos; a menudo recomendado para quienes planean usar el cuenco por primera vez.
• Opción rojo, rosa, morado, verde, gris, naranja, azul, negro e incoloro.
• Dimensiones:
  • Pequeño: 41x47 milímetros, tallo de 23 milímetros, capacidad de 15 mililitros; recomendado para mujeres jóvenes con sangrado leve.
  • Grande: 46x52 milímetros, vástago de 18 milímetros, capacidad de 29 mililitros; Recomendado para mujeres que han dado a luz y mujeres con menstruación abundante.

Copa JuJu

• Marca australiana.
• Bol de silicona transparente brillante.
• Bolsa de raso verde, burdeos o negro.
  
  
• Cuatro salidas de aire, segundo bisel inclinado.
• Hay un logotipo en el interior del recipiente que es fácil de limpiar.
• Cola en forma de pirámide, agarre en forma de mariposa en la base del cuenco.
• Dimensiones:
  • Modelo 1: 40x46 milímetros, 20 mililitros de capacidad.
  • Modelo 2: 46x50 milímetros, 30 mililitros de capacidad.

En lugar Softcup

• Desechable cuenco; se coloca de manera diferente a los tazones reutilizables descritos en este artículo.
• Se vende en muchas tiendas en el extranjero.
• Consta de un recipiente de plástico y un anillo sensible a la temperatura.
• Recomendado para usar durante las relaciones sexuales.
• Para obtener más información sobre estos vasos, consulte el artículo sobre cómo utilizar Softdisc (en lugar de Softcups).

Iriscup

Iriscups S (izquierda) y L (derecha)

• Marca española; solo se vende en España.
• Hay versiones transparentes y rosas.
• Vástago cilíndrico hueco con anillos.
• Rejillas de ventilación en ángulo a diferentes alturas.
• Dimensiones:
  • S: 40x45 mm, vástago de 20 mm, capacidad de 15 mm; recomendado para mujeres menores de 25 años, incluidas las que han dado a luz por cesárea.
  • L: 45x50 mm, vástago de 15 mm, capacidad de 20 ml; Recomendado para mujeres mayores de 25 años y / o mujeres que hayan dado a luz de forma natural.

Keeper y US Moon Cup

Guardián Mooncup de Estados Unidos

• Marca americana.
• Cuenco opaco fabricado en caucho natural sin relleno (látex). La Moon Cup es del mismo tamaño y está hecha de silicona transparente.
• Vástago cilíndrico hueco.
• Superficie lisa sin anillos en los dedos.
• Anillos dobles contra fugas en el interior.
• Seis orificios de aire debajo del segundo borde.
• Dimensiones:
  • Modelo A: 44x54 mm, vástago de 25 mm, capacidad de 15 ml; recomendado para mujeres que han dado a luz por vía vaginal.
  • Modelo B: 41x54 mm, vástago de 25 mm, capacidad de 10 ml; recomendado para mujeres nulíparas y mujeres que han dado a luz por cesárea.

LadyCup y Copas de colores

• Marca checa.
• Material liso transparente y superficie muy lisa.
• 6 orificios de aire biselados a diferentes alturas.
• Protuberancias en la base del cuenco para dedos; vástago cilíndrico hueco
• La copa transparente se llama LadyCup y las opciones de color son LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup y YellowCup. También hay una Copa LOTOS rosa / naranja de edición limitada.
• Dimensiones:
  • Pequeño: 40x46 milímetros, vástago de 19 milímetros, capacidad de 11 mililitros; Recomendado para mujeres menores de 25 años y mujeres nulíparas.
  • Grande: 46x53 milímetros, vástago de 13 milímetros, capacidad de 20 mililitros; recomendado para mujeres mayores de 25 años y mujeres que han dado a luz.

Luneta

• Marca finlandesa.
• 4 salidas de aire ubicadas cerca del bisel.
• Anillos en la base, cola en forma de lazo.
• Logotipo de la empresa en el exterior del recipiente.
• Material transparente; Hay versiones incoloras (Luneta), celeste (Luneta Selene), verde claro (Luneta Diana), burdeos (Luneta Cynthia), coral (Luneta Áine) y amarilla (Luneta Lucía).
  
• Dimensiones:
  • Modelo 1: 41x47 mm, vástago de 25 mm, capacidad de 20 ml; recomendado para mujeres con sangrado de bajo a moderado, vírgenes y mujeres jóvenes; hecho de silicona más suave.
  • Modelo 2: 46x52 milímetros, vástago de 20 milímetros, capacidad de 25 mililitros; recomendado para mujeres con sangrado moderado a abundante; hecho de silicona más resistente.

MeLuna

• Marca alemana.
• Fabricado en elastómero termoplástico; el material es seguro para la salud, como la silicona.
• Orificios de aire cerca del bisel.
• Anillos en la base del cuenco; material texturizado translúcido.
• Varias opciones para coletas:
  • Sencillo: sin coleta, apto para quien sabe utilizar cuencos.
  • Bola: cola en forma de bola.
  • Clásico: cola larga, formada por bolitas.
  • Anillo: cola de caballo en forma de bucle.
• Hay una versión limitada de tazones de purpurina.
• Rojo, lila, naranja, verde, azul y negro, así como una versión incolora.
• Hay una variedad de Softcups en azul claro y rosa. Estos cuencos están fabricados con un material un 25% más suave que el clásico.
• Las copas MeLuna Sport están hechas de un material más rígido (50% más rígido). Están diseñados para mujeres con músculos centrales fuertes. Esta opción es adecuada para mujeres que tienen dificultades para ajustar o quitar la copa debido a músculos fuertes.
• Tamaños (las colas de caballo tienen diferentes longitudes en todas las versiones):
  • Pequeño: 40x40 milímetros, capacidad 10 mililitros.
  • Medio: 45x45 milímetros, capacidad 15 mililitros.
  • Grande: 45x54 milímetros, capacidad 24 mililitros.
  • Extra grande: 47x56 milímetros, capacidad 30 mililitros.

Miacup

• Marca de Sudáfrica.
• Material liso magenta / rosa intenso y opaco.
• 2 orificios de aire debajo del borde superior.
• Pequeño logo en el borde interior del cuenco (sin texto).
• Anillos para dedos en la base y en la cola; cola de caballo plana en forma de bucle.
• Dimensiones:
  • Modelo 1: 43x53 milímetros, vástago de 17 milímetros, capacidad de 21-23 mililitros; Recomendado para mujeres menores de 30 años que no hayan dado a luz de forma natural.
  • Modelo 1: 46x53 mm, vástago de 17 mm, capacidad de 26-27 ml; Recomendado para mayores de 30 años y mujeres que hayan dado a luz de forma natural.

MissCup

• Marca brasileña (el fabricante envía los cuencos por correo a todo el mundo).
• Cuenco alargado estrecho.
• Superficie lisa, silicona opaca.
• Dimensiones:
  • Talla B: Recomendada para mujeres nulíparas menores de 30 años; 40x56 milímetros, tallo 16 milímetros, 30 mililitros de capacidad.
  • Talla A: Recomendada para mujeres nulíparas mayores de 30 años; 43x56 milímetros, potencia de 16 milímetros, 30 mililitros de capacidad.

Mooncup (en Reino Unido)

• Marca británica.
• Debido a una disputa con Keeper sobre el nombre, estos cuencos ahora se comercializan en los EE. UU. Con la marca MCUK.
• La Mooncup original tenía un tinte amarillento característico, pero la última versión es más blanca.
• Anillos en la base y en la cola (en la nueva versión, los anillos se encuentran a lo largo de toda la cola); Cola cilíndrica hueca.
• Marcas de nivel.
• Seis salidas de aire debajo del borde inferior.
• Dimensiones:
  • Tamaño A: 46x50 mm, vástago 20 mm, capacidad 12-13 mm; Recomendado para mujeres nulíparas mayores de 30 años y mujeres que han dado a luz de forma natural.
  • Tamaño B: 43x50 mm, vástago 20 mm, capacidad 14 mm; recomendado para mujeres nulíparas menores de 30 años y mujeres que han dado a luz por cesárea.

Taza Mpower

• Marca de Sudáfrica; Solo se vende en Sudáfrica debido a un litigio con Lunette.
• Silicona blanda casi transparente.
• Cola de caballo plana en forma de lazo.
• Anillos para dedos en la base y en la cola.
• Dos orificios de aire debajo de la llanta.
• Un solo tamaño: 47x54 milímetros, vástago de 15 milímetros, capacidad de 27 mililitros.

Naturalmamma

• Marca italiana.
• Material blanco opaco.
• Forma cónica, silicona blanda.
• Hay agujeros de aire.
• Anillos en la base del cuenco y en el tallo.
• Solo un tamaño: 44x56 mm, vástago de 15 mm, capacidad de 27 mm.

Naturcup

• Marca española; solo se vende en España.
• 4 salidas de aire grandes.
• 3 pequeños anillos en la base y una cola en forma de bola.
• 3 líneas de marcas de volumen líquido; el tamaño está indicado en el interior del bol.
• Anillo más rígido y base más suave.
• Dimensiones:
  • 0: diámetro 40 milímetros, largo 56 milímetros; recomendado para mujeres menores de 18 años que no son sexualmente activas.
  • I: diámetro 43 mm, longitud 65 mm; para mujeres de 18 a 30 años que no hayan dado a luz por vía vaginal.
  • II: diámetro 47 milímetros, largo 65 milímetros; para mujeres mayores de 30 años y mujeres que han dado a luz por vía vaginal.

Shecup

• Marca india.
• Color rosa claro.
• Cola en forma de nudo.
• Orificios de aire debajo del anillo inferior.
• La inscripción en el interior del recipiente, marca el volumen del líquido.
• Líneas verticales y una línea horizontal para los dedos en la base del bol
• Talla única: 44x54 milímetros, tallo de 5,5 milímetros, capacidad de 16 mililitros.

Copa SI-Bell

• Marca francesa.
• Material blanco translúcido.
• Forma de campana, silicona blanda.
• Anillos para dedos en la cola de caballo y en la bola de la base.
• 4 orificios de aire debajo de la llanta.
• Dimensiones:
  • S (pequeño): 41x47 mm, tallo 27 mm.
  • L (grande): 46x52 mm, vástago 22 mm.

Yuuki

• Marca checa.
• Material liso transparente.
• Anillos en la base del cuenco y en la cola; Cola cilíndrica hueca.
• El nombre de la marca está estampado en el interior del recipiente.
• 4 ranuras de aire.
• Marcas de mililitros y límite de capacidad máxima en el interior del bol.
• Dimensiones:
  • Modelo 1, pequeño; 42x49 milímetros, vástago de 20 milímetros, capacidad de 19 mililitros.
  • Modelo 2, grande; 47x55 milímetros, potencia de 20 milímetros, 29 mililitros de capacidad.

Consejos

• Si desea realizar un seguimiento de la cantidad de sangre que pierde durante su período, compre una taza con marcas de mililitros.
• Los tazones que se venden en eBay a menudo se enumeran con las marcas incorrectas. La mayoría de ellos son cuencos Green Donna reenvasados ​​(copias de Lunette). Compare la foto de lo que está comprando con otras fotos del producto en Internet antes de comprar.
• Las colas de caballo huecas son más difíciles de limpiar que las colas de caballo normales. La superficie con las letras también será más difícil de limpiar en comparación con la superficie interior lisa. La sangre menstrual puede obstruirse en las áreas alrededor de las letras.
• Si siente la cola de caballo y se siente incómodo, corte parte o toda la cola de caballo. Trata el borde para que no pinche, pero recuerda que en este caso tendrás que agarrar el bol con los dedos para alcanzarlo.
• La taza dura es más fácil de alcanzar, pero es posible que la sienta dentro de usted. Por supuesto, también depende de su sensibilidad y características corporales.
• Si usa la copa corta cuando el cuello uterino está alto, la copa puede "perderse" en la vagina. No te asustes. Báñese y relaje los músculos antes de retirar el cuenco. También puede ponerse en cuclillas, ya que esto acortará el canal vaginal.
• Los cuencos lisos pueden resbalarse de la mano cuando se quitan. Sin embargo, este problema se puede resolver limpiándose las manos con papel higiénico.

Advertencias

• Algunas mujeres se niegan a usar vasos Keeper porque la marca es conocida por sus prácticas comerciales poco éticas. The Keeper Inc. posee la marca Moon Cup, aunque este nombre fue originalmente utilizado por la marca UK Mooncup, incluso en el mercado estadounidense. La Mooncup del Reino Unido superó esta limitación al introducir la marca MCUK en el mercado estadounidense.
• Si es virgen y tiene períodos abundantes, es posible que le resulte incómodo usar copas grandes y anchas. Busque un tazón que sea grande, pero más pequeño.
• Si es alérgico al látex, los tazones Keeper no son adecuados para usted, ya que están hechos de caucho natural sin relleno (látex).Si es alérgico a cualquier otra cosa (polvo, polen, comida), puede desarrollar una alergia al látex debido a los tazones Keeper. (Las Moon Cups de esta marca (en el mercado estadounidense) están hechas de silicona y tienen la misma forma).
• Si no va a comprar productos que contengan BPA, compre una taza de silicona. La silicona no suele contener esta sustancia.