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• Parte 2 de 2: Cómo prevenir las rebabas

1 Remoja tus dedos. Remoje sus dedos en agua tibia durante unos 10 minutos. El agua tibia suavizará la piel y las uñas, lo que facilitará el recorte de las rebabas.

• Para una hidratación adicional, agregue un par de gotas de aceite de vitamina E o aceite de oliva al agua.

2 Corta las rebabas. Corte las rebabas con unas pinzas de uñas limpias y afiladas. Intente recortar lo más cerca posible de la base de la uña. Cuanto más cerca de la base se corte, es menos probable que la rebaba se enganche en algo (como la ropa).

• No jale ni arranque las rebabas. Esto provocará un desgarro desigual de la piel, lo que la irritará aún más. Sacar la fresa puede causar una hemorragia leve.
• No corte más piel o uñas de las que debería. Esto puede provocar un corte profundo que puede infectarse fácilmente.

3 Aplicar ungüento antibacteriano. Una pomada antibacteriana ayudará a acelerar la cicatrización, así como a matar las bacterias y evitar que entren en la herida. Aplica bastante pomada en toda la zona afectada.

• Si la rebaba era profunda, cúbrase el dedo para evitar una posible infección.

4 Humedece el área dañada. Si la rebaba era pequeña y poco profunda, aplique aceite de vitamina E. La vitamina E se absorbe fácilmente en la piel, proporcionándole la hidratación necesaria. Además de la vitamina E, puede humectar sus manos con casi cualquier humectante para prevenir las cutículas secas y quebradizas (que es la principal causa de las rebabas).

• Aplique aceite o humectante varias veces al día, especialmente después de tocar agua caliente o lavarse las manos.
• Use humectantes como vaselina, miel, aceite de oliva y aceite de coco para ayudar a prevenir las rebabas y mantener sus manos suaves e hidratadas.

Parte 2 de 2: Cómo prevenir las rebabas

1. 1 Humedece el lecho ungueal. La sequedad es la principal causa de las rebabas, por lo que es muy importante hidratar las manos con aceites y / o lociones de acción profunda.
   • Séquese las manos. El agua actúa como irritante y puede causar más dolor.
   • Beba suficiente agua durante todo el día para mantener un equilibrio de líquidos saludable.
   • Use guantes cuando manipule productos de limpieza o agua. Esta es una medida adicional para proteger sus manos de la sequedad que puede ocurrir por el contacto con agua y jabón.
2. 2 Retire las rebabas mientras sean pequeñas. En lugar de tocar las cutículas e irritar aún más tu piel, recorta las rebabas tan pronto como las notes. Los cortaúñas afilados o las tijeras son perfectos para esto. Esto evitará que las rebabas se adhieran a la ropa y aumenten de tamaño.
   • Si el área con una rebaba está enrojecida e inflamada, lo más probable es que haya llegado una infección. En este caso, debe comenzar el tratamiento y comenzar a remojar las rebabas en agua caliente tres veces al día. Si después de unos días no siente o ve mejoría, consulte a su médico. Es posible que le receten un ciclo de antibióticos.
3. 3 No te muerdas las uñas. Esto solo daña las uñas y la piel circundante, lo que aumenta el riesgo de formación de rebabas.
   • No se meta los dedos en la boca ni toque el área que la rodea para evitar la propagación de bacterias desde la boca hasta la piel de los dedos.
   • Si se muerde mucho las uñas, intente pintarlas. El sabor del barniz te disuadirá de volver a masticarlos.
4. 4 Córtate las uñas con frecuencia. Use cortaúñas para recortar las uñas y evitar que se alarguen demasiado. Esto evitará que se formen rebabas.Alternativamente, puede tomar un palito de naranja y empujar suavemente las cutículas de la placa de la uña para evitar que crezcan. Haga esto 1-2 veces al mes.
   • Un palito de naranja es un palito de manicura delgado con un extremo angular para empujar las cutículas hacia atrás y un extremo puntiagudo para limpiar debajo de las uñas.
   • Córtate las uñas remojándolas en agua tibia. Esto hará que sea mucho más fácil recortarlos.
   • La manicura regular mantendrá sus uñas saludables y controlará su crecimiento.
5. 5 No use quitaesmaltes a base de acetona. El quitaesmalte con acetona es muy eficaz, pero puede secar las manos y las uñas. Dado que las rebabas son causadas por la piel y las uñas secas, manténgase alejado de los productos que las causan.
   • Considere usar quitaesmaltes de uñas menos agresivos, como acetato de etilo, alcohol isopropílico o carbonato de propileno. También puede utilizar quitaesmaltes de soja y glicerina.
6. 6 Mantenga una dieta sana y equilibrada. Consuma alimentos con alto contenido de hierro, calcio y vitaminas B para fortalecer las uñas y prevenir las rebabas. Trate de beber al menos 8 vasos (2 L) de agua al día para mantener un equilibrio de líquidos saludable.
   • Empiece a tomar suplementos vitamínicos si su dieta no le proporciona los nutrientes que necesita.
   • La biotina es una vitamina que ayuda a fortalecer las uñas. Pregúntele a su médico si este suplemento vitamínico es adecuado para usted.