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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Ahora existe una nueva generación de medicamentos para tratar el alcoholismo, al igual que el tratamiento para la depresión que los médicos han tenido durante décadas. Se presentan varios medicamentos que reducen el deseo de consumir alcohol y brindan una forma completamente nueva de ayudar a los pacientes. Estos fármacos actúan sobre los receptores del mesencéfalo y reducen los antojos y la euforia provocados por el alcohol. Cuando se usa junto con un programa de apoyo, una nutrición adecuada y un programa de asesoramiento integral, el tratamiento puede ser muy eficaz. Algunos medicamentos, como la naltrexona y el acamprosato, están aprobados por el Departamento de Administración de Alimentos y Medicamentos. Se administran otros medicamentos, como topiramato, rimonabant o baclofeno, a los pacientes para comenzar a dejar de consumir alcohol.

Pasos

1. 1 Analiza honestamente cómo bebes alcohol. Intente analizar sus sospechas utilizando el método C.A.G.E. S: ¿Alguna vez has pensado en decreciente ¿bebiendo alcohol? PERO: Salió ¿tienes personas que te critican por consumir? G: ¿Alguna vez has sentido culpa por el hecho de que bebes? E: ¿Alguna vez ha sentido la necesidad de beber a primera hora de la mañana? La llamada (abridor de ojos) para calmar los nervios o aliviar la resaca? Si su respuesta es afirmativa a cualquiera de estas preguntas, es posible que necesite ayuda. Otros signos de alcoholismo son la incapacidad para controlar la cantidad de alcohol consumido, síntomas de abstinencia, temblores en las manos al dejar de beber y sentirse mal o ansioso, trastornos del sueño y otros síntomas fisiológicos como retención de líquidos, mala cicatrización de heridas o sangrado estomacal. Cuanto antes busque ayuda, mejor.
2. 2 Explore un tratamiento con medicamentos que reduzcan los antojos, ya que este tipo de tratamiento es nuevo para la mayoría de las organizaciones de atención médica. Por lo general, deberá trabajar con su proveedor de atención médica para identificar el medicamento adecuado para usted en términos de efectos secundarios y compatibilidad con otros medicamentos, según su salud general y otros factores. Revise tantas reseñas e información como sea posible sobre todos los medicamentos supresores del apetito que pueda encontrar e investigue toda la información, incluidos los resultados de la investigación, independientemente de la potencia del medicamento.Busque artículos en Internet y en periódicos sobre sus usos, efectividad y efectos secundarios. No base su opinión en la experiencia de otros, pero recopile la mayor cantidad de información posible usted mismo antes de visitar a un médico. Dependiendo del terapeuta que visite, puede estar informado al máximo sobre el medicamento que le interesa.
3. 3 Concierte una cita con su médico. El tratamiento del alcoholismo no requiere de un especialista altamente calificado en adicción a las drogas, pero contar con un médico capacitado en el que se pueda confiar y que lo escuche es de gran ayuda. Encuentre a alguien en quien pueda confiar y que pueda respetar sus deseos. Por lo general, los pacientes intentan seleccionar un especialista de un hospital fuera de su área de residencia. Si tiene una situación similar, considere la posibilidad de visitar a un terapeuta farmacéutico privado, ya que se sienten más seguros al emitir recetas para medicamentos para la adicción. Independientemente de a quién se comunique, proporcione información honesta sobre su salud y comprenda toda la información; de lo contrario, se ingresará en su historial médico.
4. 4 Espere que se le asignen pruebas, que pueden incluir: un examen general, un hemograma completo (para determinar cómo está funcionando el hígado), un análisis de sangre profundo, así como una verificación de cirrosis, enfermedades cardíacas y complicaciones causadas por el consumo de alcohol.
5. 5 Espere que se le asignen sesiones individuales o grupales en un curso alcohólico como terapia complementaria. El apoyo es un factor importante en el proceso. Si no desea visitar a un terapeuta o un grupo de 12 pasos, puede visitar el grupo del foro en Internet de forma anónima. Si es posible, busque a alguien que comience el mismo régimen y "hágase amigo" de él. Esto puede tener enormes beneficios terapéuticos.
6. 6 También considere tomar una benzodiazepina a corto plazo, como Valium o Ativan, si su médico lo considera necesario. A menudo, es útil para los alcohólicos graves aliviar los síntomas de abstinencia. Su médico primero deberá verificar si hay otros medicamentos que, cuando se combinan, pueden causar una sedación excesiva.
7. 7 Siga cuidadosamente las instrucciones de sus medicamentos y, si encuentra un efecto no deseado, infórmenos de inmediato. Si es sensible al medicamento, reduzca la dosis para reducir el efecto secundario. Lea atentamente las instrucciones que acompañan a su medicamento y sea consciente de los posibles efectos secundarios, incluso aquellos que no hayan sido anunciados por su médico. Controle su salud cuidadosamente.
8. 8 Intente crear el mejor ambiente posible. Elimine todo el alcohol de su hogar. Anime a sus socios y a otras personas a ayudar, y si aún no conocen el poder del apoyo, dígales lo importante que es. Si es necesario, no asistas a varios eventos si crees que habrá muchas tentaciones. Evita a las personas con las que bebiste. Tome un curso nocturno o sea voluntario en algún lugar y manténgase ocupado. Mucha gente habla de la "hora de las brujas", que ocurre entre las 5 y las 8 de la tarde y es la más difícil. Si tienes la misma situación, cambia tu rutina diaria y ocupa estas horas.
9. 9 Considere el tratamiento farmacológico como * uno de los pasos * de un importante proceso de terapia de varios pasos. Durante este tiempo, debe concentrarse en restaurar su salud física y mental. Si aún no ha comenzado a hacer ejercicio, este será el momento adecuado para comenzar, ya que las horas en las que normalmente bebía estarán ocupadas liberando endorfinas y mejorando su estado de ánimo. Mejora tu dieta con cereales, frutas, verduras y reduce la ingesta de azúcar, lo que aumenta los antojos de alcohol.Beba mucha agua y comience un programa de alimentación saludable que lo ayude a obtener más vitaminas, minerales, aminoácidos y hierbas que restaurarán, mejorarán y respaldarán un estilo de vida saludable sin alcohol. Deje algo de tiempo para la relajación, la visualización positiva, la autohipnosis y otros métodos para mejorar el autocontrol y el cambio de comportamiento. Concéntrese en eliminar los factores que contribuyen al consumo de alcohol y “observe” la angustia y la persona sana en la que se convertirá.
10. 10 Informe a su médico sobre su progreso. Si sus resultados son positivos, el médico puede suspender el medicamento, pero si no, continúe usándolos. Si no está satisfecho con el resultado o sufre efectos secundarios graves, puede solicitar un cambio de dosis o un cambio en el medicamento para disminuir los antojos.
11. 11 No se avergüence si tiene que tomar sus medicamentos todo el tiempo. Al igual que la diabetes, el alcoholismo es una enfermedad crónica que suele ser progresiva y requiere intervención médica. Ahora que los científicos están comenzando a estudiar las vías de la adicción en el cerebro, finalmente tienen un método para influir en los receptores que causan la adicción.
12. 12 Continúe incorporando varios tratamientos en su programa, especialmente cuando reduzca la dosis de su medicamento. Esto incluye dieta, vitaminas, ejercicio, suplementos nutricionales y una actitud positiva para apoyar su nuevo estilo de vida saludable.

Consejos

• Hay muchos medicamentos que se recetan para tratar el alcoholismo. Se puede encontrar una gran cantidad de información en el sitio web de las compañías farmacológicas, también puede consultar la lista de medicamentos en una tabla especial, que indica qué medicamento se prescribe para qué, y sabrá mucho más antes de hablar con su médico. Los medicamentos recetados con más frecuencia son: acamprosato, baclofeno, naltrexona, ondansetrón, revia, rimonabant, topiramato, vivitrol.
• Recompénsese por sus logros. Date un capricho cuando alcances la marca de la sobriedad (un día, una semana, 30 días, tres meses, un año, etc.). Y recuerde, no se rinda si se pierde. El camino hacia la recuperación no siempre es recto y ancho.
• Suscríbase a blogs o sitios que promuevan información sobre los últimos avances en el tratamiento de adicciones. Es muy importante que usted mismo se convierta en un defensor de su plan de recuperación. A menudo, los propios pacientes están tan bien informados como los médicos que los tratan.
• La espiritualidad es muy a menudo un ingrediente esencial para lograr la sobriedad. Es un hecho, existe evidencia documentada de que la espiritualidad es de gran ayuda para las personas que luchan contra la adicción. Ya sea que elija su antiguo camino espiritual o elija una nueva religión e iluminación, la autoconciencia y el autocontrol pueden ser muy poderosos y significativos en su viaje de salud recién descubierta.
• Las terapias alternativas también se están volviendo más populares. Investigue un poco e incorpore terapia de hipnosis, acupuntura, TEO (técnica de liberación emocional), terapia de masaje y otros enfoques.
• Si no tiene acceso directo a las bibliotecas médicas, busque en Google Scholar y encuentre impresionantes ilustraciones de revistas de medicamentos médicos que le interesen.

Advertencias

• Increíblemente, algunas personas que intentan mantenerse sobrias pueden encontrar resistencia en casa. Los socios pueden tener miedo de perder o perder el control del compañero de bebida. Los desacuerdos son posibles. También son posibles cambios en las relaciones. Esté preparado para esto con anticipación y avísele a sus amigos si tiene alguna inquietud al respecto. Necesitará el apoyo de todos los lados durante este importante período.
• No confíe en la píldora mágica para resolver su problema con el alcohol. El alcoholismo es una afección médica muy grave y compleja.La medicación puede ser una ayuda indispensable en la lucha contra la adicción, pero aún debe lidiar con las razones emocionales que lo hacen beber. Aquí es donde comienza el verdadero trabajo y también es una maravillosa oportunidad para cambiar tu vida. Pero si espera encontrar la salvación en un medicamento recetado, se sentirá muy decepcionado.
• Espere que su médico le niegue una receta. Recuerde que el médico promedio recibe aproximadamente 12 horas de capacitación en tratamiento de adicciones mientras asiste a la escuela de medicina y, por lo tanto, algunos están mal equipados para lidiar con este tipo de enfermedad. Debería ser más prudente y buscar a alguien que pueda ayudarlo. Si su médico no puede ayudarlo, no se rinda y pida una derivación a otro especialista o alguien que pueda ayudarlo.
• Puede romperse repentinamente, a veces incluso meses o años después. Prepárate para esto. Momentos de estrés, hambre o fatiga y falta de sueño pueden provocar un ataque. Tenga un plan de contingencia, como llamar a un amigo, o algún tipo de curso de acción para la próxima convulsión.
• A muchas personas les da vergüenza consultar a un médico y comprar ellos mismos medicamentos en Internet. Debe tener cuidado, ya que muchos de estos medicamentos son muy potentes y pueden tener efectos secundarios graves cuando se mezclan con los medicamentos que ya está tomando. Además, no puede estar seguro de la calidad del medicamento o de la reputación de la campaña que se lo entrega. Sería prudente someterse a un curso de tratamiento consultando a un especialista y comprando medicamentos a un distribuidor de confianza.