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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

La mayoría de las personas en el mundo, de pequeñas a grandes, de entre dos o veintidós años, hispanos, afroamericanos, asiáticos y caucásicos, pueden sentirse inferiores a los demás. Nos decimos a nosotros mismos que no somos lo suficientemente hermosos o no lo suficientemente buenos en tal o cual negocio, al mismo tiempo, no basándonos en hechos. En este artículo, veremos cómo superar los sentimientos de inferioridad.

Pasos

1. 1 Hay que tener en cuenta que todas las personas son diferentes, no hay caras idénticas en el mundo. Tus sentimientos de inferioridad pueden verse como un rasgo de tu personalidad. ¿Qué te hace sentir así? El estándar no existe; en consecuencia, no hay personas mejores ni peores. No dejes que otras personas que no se preocupan por ti influyan en tus pensamientos.
   • Comprende que la gente no tiene derecho a juzgarte. A la mayoría de las personas que conoces en el camino no les importa qué tan mal te fue en tu examen de matemáticas o cuántos kilos has subido desde el verano pasado.
2. 2 Nadie es perfecto. Dicen que la hierba del césped de otra persona siempre es más verde. Si hay alguien más hermoso, más rico que tú, siempre habrá alguien menos atractivo y rico. Alguien con una nariz más grande que la tuya, alguien tiene senos más pequeños, alguien tiene más. No serás feliz contigo mismo si te comparas constantemente con los demás.
3. 3 Piense en lo que realmente le asusta. Si sus miedos se hacen realidad, ¿cómo afectará a su autoestima? ¿Tiene miedo de las opiniones o comentarios de otras personas? Todas estas son buenas razones para preocuparse, pero recuerde, todos somos diferentes. Ignore los comentarios que reciba, ya que todos son subjetivos.
4. 4 Piense en lo que significa inferior. Si tiene complejos sobre ciertas partes del cuerpo, como piernas o brazos, piense en qué los hace peores que otros, escríbalo en un papel. Déjese guiar por la lógica. No te detienes en medio de la calle a pensar en los defectos de tus brazos o piernas.
   • Si le resulta difícil hacer frente a sus propias deficiencias, solicite el apoyo de amigos. Los buenos amigos te ayudarán a lograr cualquier objetivo. Por ejemplo, finalmente podrá usar pantalones cortos si anteriormente tenía complejos sobre esto. Los buenos amigos siempre dirán la verdad, lo ayudarán a superar cualquier dificultad, pueden trabajar juntos en sus problemas. Si le resulta difícil compartir sus experiencias, pregunte a sus amigos si alguna vez se han sentido así, se sorprenderá de lo preocupados que están los demás por sus propios defectos.
   • Consulte a un mentor. Si se siente inadecuado y no puede compartir el problema con un amigo, busque el consejo de otra persona cercana a usted. Si tienes un mejor amigo, definitivamente te ayudará.
5. 5 Si eso ayuda, observe a otras personas. ¿Cómo reaccionan ante sus propias deficiencias? ¿Cómo se manifiestan? ¿Tienen el mismo físico que el tuyo? La observación puede ayudarlo a lograr sus objetivos.
6. 6 Trátese con respeto. Mírate al espejo y felicítate. ¿Quién respetará a alguien que no se respete a sí mismo?
7. 7 Es imposible estar alegre y feliz todo el tiempo, pero puede hacer todo lo posible para estar de buen humor el mayor tiempo posible. Acéptese como es, entonces se convertirá en una persona verdaderamente feliz. Mira, nadie es perfecto.
   • Compruébalo: cuando entras en una habitación llena de gente, lo primero que notas es la gente que sonríe, se ríe, ¿verdad? En verdad, no tienen nada de inusual. Dejaron todas las preocupaciones y olvidaron lo que los demás pensaban de ellos. ¡Sea uno de ellos!
8. 8 Piensa en tu fuerza (todo el mundo la tiene) y te sentirás mucho más feliz y seguro de ti mismo.
9. 9 Sin embargo, no se obsesione con usted mismo. Presta atención a los demás y verás cómo todos tus miedos, preocupaciones, preocupaciones se hundirán en el olvido.
10. 10 La felicidad es hermosa. Una persona sonriente se ve más atractiva que una persona con el ceño fruncido. ¡Así que nunca frunzas el ceño!

Consejos

• No rendirse nunca. El mayor error es no hacer algo por miedo a equivocarse. Di lo que piensas, si a la gente no le gusta, esa es su preocupación.
• No hay personas "normales" y "anormales". Trate las imperfecciones de manera positiva. Por ejemplo: "Tengo piernas grandes, pero eso me hace quien soy".
• ¡Ser uno mismo!
• ¡Cada persona es diferente!
• ¡Aceptate como eres!
• ¡Sonrisa!
• No tome sus diferencias como fallas, piense en ellas como características únicas que lo hacen ser quien es. Si no estuvieran allí, serías la persona más común, un clon, sin rasgos individuales distintivos.
• A primera vista, otras personas son perfectas, pero también tienen muchos defectos.
• Si eres muy gordo, delgado, alto o bajo y los demás perciben estas cualidades como defectos, convierte sus burlas en una broma. De esta forma, no solo los desanimarás y reirás tú mismo, sino que también te sentirás mejor.
• Pasa mucho tiempo con tus mejores amigos. También tienen complejos, habla de eso. ¿Se sienten igual que tú? Ayúdelos a superar estos miedos; se sentirá mejor.
• Alguien en este mundo nació para ti, ¡nunca lo humilles!
• Haz lo que te gusta y diviértete con lo que haces.
• Piense por qué se siente deprimido. Escriba las razones, piense con lógica, hable con amigos y familiares.
• Recuerda, eres atractivo, sin importar lo que digan los demás.

Advertencias

• No bromees con cosas que realmente afecten tu autoestima. Si estás muy preocupado por tu peso, evita las bromas sobre este tema, de lo contrario tus amigos pensarán que también pueden burlarse de ti.
• Nunca escuches a quienes te humillan.
• Confiar en ti mismo.
• Nunca tomes tus propias características como inferioridades.
• Toma decisiones acertadas.
• Si tu imperfección es física, no te mires al espejo con frecuencia: constantemente te recordarás lo que no te gusta, y esto no mejorará tu estado de ánimo de ninguna manera.
• Si alguien se burló de ti, ríete con él.