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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

"¡La vida es un banquete, y la mayoría de los pobres tontos se mueren de hambre!" - Tía Mame

Encontrar tu propia felicidad comienza y termina contigo. Siga leyendo para descubrir cómo tener más alegría en la vida.

Pasos

1. 1 Escuche frases despectivas. ¿Es algo insignificante como "Odio este color que tienes", o un comentario grosero como "¡Eres un vago!"? Pequeños comentarios infundados, como una mosca picando a un caballo; Deben dejarse de lado, pero los comentarios groseros necesitan más atención.
2. 2 Pregúntese si estos comentarios groseros son correctos. "¿Soy vago?" Si descubres que la respuesta es no, quítate ese comentario de la cabeza (hasta que se convierta en un hábito, entonces puedes evitar a esta persona, hablar con él o, si es necesario, decírselo a tu jefe / maestro).
3. 3 Pregúntele a su amigo de confianza si cree que el comentario es cierto, o puede preguntar a las personas por qué hicieron ese comentario y pedirles ejemplos. Los buenos amigos serán constructivos y te ayudarán en todo lo que puedan.
4. 4 Trabaja en esto si crees que la persona te ha ofendido en el negocio. Nadie es perfecto, pero al mantenerte activo mejorarás este aspecto particular de ti mismo. ¿Demasiado manso? ¡Trabajar en ello! Obtenga más confianza o tome un curso de oratoria. ¿Estás fuera de forma? Coge tu traje y ve al gimnasio. No tienes que hacer esto por cada pequeña cosa, pero trabajar en las cosas grandes que se interponen en tu camino te ayudará a mejorarte y mejorar tu visión del mundo.
5. 5 Aprenda a ignorar los comentarios inútiles. Estas pueden ser opiniones completamente falsas que solo están destinadas a ofenderte. Trata de recordar que las personas a menudo insultan a los demás por ira o celos. Algunas personas disfrutan de hacer daño a otros, y todo lo que digan debería ser dejado de lado para ti.
6. 6 Reírse de sí mismo. Si realmente no te importa, no debería ser un problema para los demás. Pero recuerde, no se ría de lo que realmente hiere su autoestima. Simplemente hace que otras personas sientan que también pueden reírse de ti.

Consejos

• Descubra quién es usted y qué quiere. Cuando te sientes cómodo en tu propio cuerpo, el amor propio es algo natural.
• Recuerde, todo comienza con conocerse y amarse a sí mismo. Hasta que no hagas esto, no te sorprendas si solo le agradas a unas pocas personas.
• Cuando sepa quién es y qué le gusta, comenzará a atraer personas de ideas afines. "El pescador ve al pescador de lejos" NO es solo un proverbio.
• Tener personas y amigos de ideas afines que te apoyen te ayudará a ignorar las tonterías.
• Haga una lista de las cosas en las que es bueno o que le gustan de usted mismo. Por ejemplo, "Tengo una linda sonrisa" o "Soy un buen corredor". Tener una lista de todas tus buenas cualidades te hará sentir digno.
• Es posible que deba pasar más tiempo a solas para conocerse a sí mismo. Pregúntate: “¿Qué quieres?”, “¿Qué te hace feliz?”, “¿Qué te disgusta?”, “¿Qué estás dispuesto a hacer para complacerte a ti mismo?”. Se recomienda encarecidamente llevar un diario.
• ¡Buena suerte en tu viaje hacia la alegría!

Advertencias

• Hay personas que simplemente se emocionan con su mediocridad y tienden a sentir celos de las personas bondadosas, amistosas y / o felices. Manténgase lo más lejos posible de ellos.
• Hay personas que se complacen en herir los sentimientos de otras personas, incluso solo a través de comentarios como "Te ves terrible hoy". El hecho de que seas amable y cariñoso no significa necesariamente que todos los que te rodean sean iguales. Aprenda a distinguir entre estos dos tipos de personas y no trate a todos como a sus amigos. Cuando finalmente te lastimen, te sentirás decepcionado porque no esperabas esto de ellos, y esto puede afectar tu estado emocional. Manténgase alejado de esas personas y NUNCA sea insolente con ellas en respuesta a tales comentarios. Podrías dejar de discutir con ellos o incluso romper años de amistad con ellos.