Autor:
Louise Ward
Fecha De Creación:
3 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Los pliegues que van desde la nariz hasta las comisuras de la boca indican una vida feliz llena de sonrisas, pero a veces te hacen lucir arrugada y mayor de lo que realmente eres. Hay muchas formas de suavizar o aclarar las arrugas de la boca, como el uso de productos para el cuidado de la piel, incluidas las cremas exfoliantes, el uso de tratamientos, el ejercicio de los músculos faciales, el cobre. Crear hábitos saludables que beneficien a la piel como llevar una dieta equilibrada, beber más agua y hacer ejercicio con regularidad
Pasos
Método 1 de 3: use productos para el cuidado de la piel
Use una crema hidratante todos los días. La crema hidratante actúa para hidratar la piel, suavizando las líneas finas y las líneas finas, incluidas las que se encuentran alrededor de la boca. Para obtener mejores resultados, debe usar un humectante que contenga colágeno que funcione para suavizar y curar el daño de la piel.
Use una crema exfoliante con regularidad. Este paso ayuda a eliminar las células muertas de la piel, exponiendo las células de la piel más jóvenes y saludables debajo, y reduce las arrugas causadas por la risa. Compra una crema exfoliante adecuada para tu tipo de piel. Lávate la cara con agua tibia y aplica una crema exfoliante en la cara con movimientos circulares. Lávate la cara con agua tibia.
Haz un material exfoliante con azúcar morena y aceite de coco. Hay muchos aceites que puedes usar para exfoliar en casa, pero el azúcar morena y el aceite de coco son las mezclas más comunes. Mezcle 2 cucharadas de azúcar morena con 2 cucharadas de aceite de coco y frote suavemente en su cara con movimientos circulares. Lávate la cara con agua tibia después de unos minutos.- El efecto exfoliante del azúcar moreno y el efecto hidratante del aceite de coco traerán frescura al rostro y reducirán las arrugas en la comisura de la boca a largo plazo.
Protege la piel del sol todos los días. El daño solar puede causar arrugas en las comisuras de la boca o hacer que parezcan más visibles. Use protector solar en su cara todos los días, manténgase en más sombra, use un sombrero para proteger su piel y reducir las arrugas en las comisuras de la boca. Busque un protector solar con un índice de protección solar de SPF 15 o superior para uso diario, y SPF 30 cuando opere al aire libre con luz solar intensa o durante períodos prolongados, como en la playa o en un picnic.- También puede usar una base con protector solar incorporado para proteger su piel del sol mientras oculta las pequeñas arrugas.
Use una crema reductora de arrugas o una base para ocultar las comisuras de la boca. Mientras trata de deshacerse de las arrugas en las comisuras de la boca, puede usar una crema reductora de arrugas o una prebase para suavizar la piel alrededor de la boca y los labios. Después de aplicar el protector solar y antes de aplicar la base o la base en polvo, aplique un poco de prebase o crema antiarrugas en los dedos y aplíquelo suavemente en los pliegues de las comisuras de la boca antes de seguir aplicando el maquillaje.
Utilice el método de relleno para despejar las arrugas en las comisuras de la boca. Los rellenos son geles que rellenan las superficies hundidas de la piel, incluidas las líneas finas y las arrugas. Algunos de los rellenos más seguros como Restylane y Juvederm están aprobados por la FDA (la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU.) Que pueden ayudar a suavizar las arrugas en las comisuras de la boca. Puede ver a un cirujano plástico para una inyección de rellenos. Este procedimiento suele tardar entre 15 minutos y 1 hora en completarse.
- Tenga en cuenta que los rellenos solo son efectivos por un tiempo limitado, una inyección dura de 4 a 9 meses, por lo que es posible que deba volver a obtenerla periódicamente.
- El costo de este tratamiento puede ser más alto que el de otras opciones (en los EE. UU., Una inyección cuesta entre 450 y 750 USD).
Busque tratamientos médicos para la piel. Además de los rellenos, otros tratamientos cosméticos como cremas antiarrugas, productos de retinol, tratamientos con láser y productos de botox pueden ayudar a desvanecer o despejar la comisura de la boca. Hable con su médico sobre el uso de uno o más de los métodos anteriores para eliminar las líneas de las comisuras de la boca durante más tiempo. anuncio
Método 2 de 3: ejercicio para los músculos faciales
Ejercite su rostro estirando las comisuras de la boca mientras sonríe. Las posturas de yoga para el rostro pueden ayudar a que el rostro luzca más joven al tonificar los músculos faciales y reducir las arrugas. Comience enganchando los dedos índices en las comisuras de la boca y jalándolos hacia los lados, mientras aprieta las comisuras de la boca durante 5 a 10 segundos. Repita de 10 a 25 veces con cada ejercicio, preferiblemente a diario.
Reafirma tus mejillas manteniendo el aliento en tu boca. Para fortalecer sus mejillas y suavizar las arrugas, respire un poco profundamente por la boca y manténgalo de modo que su boca se infle como un globo. Mueve el aire de tu boca de una mejilla a la otra. Exhala y repite.
Sonríe ampliamente mientras mantienes los dientes juntos. Una sonrisa que se extiende desde los lados puede tensar las arrugas en las comisuras de la boca y fortalecer los músculos faciales. Continúe manteniendo los dientes juntos y sonriendo lo más fuerte que pueda. Sostenga por 10 segundos y relájese. Repite de 10 a 20 veces al día.
Levanta las mejillas. Use dos manos para estirar los músculos faciales y suavizar las arrugas en las comisuras de la boca. Coloque sus palmas firmemente sobre sus mejillas en un ángulo diagonal de modo que sus dedos toquen los lados de su cabeza. Levanta las comisuras de los labios hasta que se abran algunos dientes. Mantenga durante 30 segundos. Relájate y repite 3 veces. anuncio
Método 3 de 3: Crea hábitos más saludables
Bebe mucha agua. Beber agua es una de las mejores formas de hidratar tu piel y reducir naturalmente las arrugas. Aumente su ingesta diaria de agua y reemplace los refrescos, el café y las bebidas azucaradas con agua filtrada. El café y las bebidas azucaradas en realidad deshidratan más la piel y profundizan las arrugas en las comisuras de la boca.
Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudar a atenuar o aclarar las arrugas en las comisuras de la boca al aumentar la circulación sanguínea hacia la piel, lo que a su vez ayuda al cuerpo a producir aceites naturales y humedad, y acelera la renovación celular. nuevo cepillado. Haga ejercicios cardiovasculares varias veces a la semana mediante actividades como correr, caminar, bailar o nadar.
Consume más alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes están presentes de forma natural y están repletos de vitaminas que promueven la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que ayuda a suavizar las líneas finas y las arrugas en las comisuras de la boca. Los alimentos ricos en antioxidantes incluyen frutas como arándanos y frambuesas, verduras como tomates y brócoli y té verde.
Empiece a consumir más ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 pueden eliminar las arrugas en las comisuras de la boca al reducir la inflamación y mejorar la salud de la piel de forma natural. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 incluyen atún, salmón, nueces, semillas de lino y semillas de chía.
- Una porción de pescado, 2 cucharadas de linaza, 1 cucharada de semillas de chía, 60 gramos de nueces o 2 tazas de soja es suficiente para su requerimiento diario de ácidos grasos omega-3.
Deja de fumar. Los productos químicos de la mayoría de los cigarrillos pueden destruir el colágeno y la elastina de la piel y hacer que las arrugas de las comisuras de la boca sean aún más visibles. Si fuma, intente dejar de fumar lo antes posible para reducir o despejar las líneas de las comisuras de la boca. anuncio
Consejo
- Consulte con un esteticista acerca de los métodos para eliminar las arrugas en la comisura de la boca antes de buscar métodos más invasivos, como la cirugía plástica. Un esteticista puede evaluar con precisión la condición de la piel y darle consejos sobre cómo eliminar eficazmente las líneas de las comisuras de la boca según su tipo de piel.
- Si tiene una afección cutánea o está siendo tratado por una afección cutánea, consulte a un dermatólogo antes de aplicar productos tópicos en la cara.
