Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
20 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
La creatividad es una habilidad que uno puede cultivar con el tiempo con práctica y esfuerzo. Puede concentrarse en múltiples áreas para mejorar su creatividad.Aprenda todo lo que pueda, prepárese para aceptar nuevas ideas y experiencias, haga algunos cambios en su estilo de vida, como caminar más, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente para estimular su cerebro. Desarrollar habilidades creativas.
Pasos
Método 1 de 3: Ponte a prueba con ejercicios creativos
Haz la prueba de los 30 círculos. Puede hacer esta prueba durante las horas aburridas en el trabajo. Te obligará a pensar de forma rápida y creativa. Para empezar, dibuja 30 círculos y de ellos dibuja tantas formas como sea posible en 1 minuto. Puede repetir este ejercicio varias veces, intentando batir su récord cada vez.
- La prueba de 30 círculos estimulará tu creatividad, ya que te obliga a juntar muchas ideas. Muchas personas tienden a autocorregirse y dudan en preguntarse si ese es el punto. La prueba de 30 círculos le obliga a pensar rápidamente y ejecutar las ideas de inmediato sin refutarlas.
Doodle en los tiempos libres. Mucha gente piensa que el garabato es un pasatiempo para los niños, pero en realidad aumentará su productividad. Puede mejorar la creatividad al ayudarlo a concentrarse más en su entorno y aumentar su capacidad de concentración. Las pinceladas inciertas lo ayudan a concentrarse en actividades que pueden distraer su mente. Cuanta más información puedas absorber, más creativo serás.- Puedes garabatear cuando haces una actividad y tu mente se distrae. Por ejemplo, si se encuentra pensando en una reunión en el trabajo, dibuje líneas al azar en el papel. También puedes hacer esto en la escuela durante las lecciones aburridas.
- Lleve un bloc de dibujo para dibujar cuando empiece a sentirse aburrido o distraído.
Redacción de cuentos extremadamente cortos. Los cuentos muy breves son cuentos muy breves, que generalmente no superan las 100 palabras. Escribir historias extremadamente cortas es una forma de entrenar tu creatividad, porque tienes que contar una historia completa con una introducción, cuerpo y una historia que solo se contenga en unas pocas palabras. Esto le ayudará a aprender a condensar la información necesaria en un espacio reducido.- Hay muchas comunidades que escriben historias extremadamente cortas en línea. Puede intentar unirse a una comunidad, responder a los movimientos y participar en concursos.
Escuchando música. Puede encontrar inspiración creativa con solo escuchar música de fondo. La música de fondo puede ayudarlo a prestar atención y mejorar su concentración. La música clásica a menudo funciona muy bien para la creatividad y la concentración.- No todos los géneros musicales funcionan para todos. Si bien la música clásica funciona para muchas personas, experimente y encuentre qué tipo de música puede ayudarlo a concentrarse y encontrar inspiración creativa.
Hacer artesanías. La expresión creativa a través de las manos también significa recibir información a través de todos los sentidos. Esto puede estimular el pensamiento creativo. Si quieres una inspiración más creativa, prueba actividades en las que puedas crear con tus manos. Intente hacer ganchillo, coser o encontrar otras actividades artesanales para aumentar su creatividad.
Jugar video juegos. Algunos videojuegos realmente impulsan la creatividad. Los juegos interactivos requieren movimiento, estimulando muchos sentidos para beneficiar el pensamiento creativo. Juegos como Wii Tennis (juegos de tenis) o Dance Dance Revolution (juegos de baile) son muy efectivos. Evite los juegos que requieran estar mucho tiempo sentado.
Lee mas. La lectura es una gran actividad para practicar tu creatividad. Adquiera el hábito de leer con regularidad. Elija entre una variedad de géneros de libros y estilos de escritura para expandir sus horizontes y desarrollar su creatividad. Trate de reservar tiempo para leer todos los días.
- Intente unirse a un club de lectura. Si no sabe con qué tipo de libros empezar, se le dará una guía de lectura.
- Obtenga una tarjeta de la biblioteca para ahorrar dinero en libros.
Método 2 de 3: ampliar conocimientos
Perfeccione sus habilidades. Parte de ser creativo es dominar un área o tema e investigar todo lo que pueda al respecto. Puede comenzar leyendo artículos y viendo videos sobre el tema que le interesa para recopilar más información. Si es posible, inscríbase en un curso introductorio en su colegio o centro comunitario local (como una clase de dibujo para principiantes).
- Inspírate experimentando el trabajo creativo con otros en un entorno que te interese. Por ejemplo, si está aprendiendo a dibujar, vaya a un museo o galería de arte.
Obtén nuevas experiencias. Las personas más creativas son aquellas que están dispuestas a ser receptivas a muchas ideas, de mente abierta y curiosas. No te resistas y rechaces las cosas que no te son familiares, aprovecha las oportunidades para aceptar desafíos creativos. Por ejemplo, intente tomar un arte como hacer estatuas de arcilla, incluso si cree que no le gusta o es malo.
Juega para fomentar tu creatividad. Los momentos que se remontan a su infancia ayudarán a su creatividad porque lo lleva más allá de las barreras de los adultos y le abre la mente. Puede utilizar juguetes y herramientas de arte para estimular su imaginación y hacer nuevas conexiones. Si siente una falta de ideas creativas, tómese el tiempo para hacer dibujos extraños, jugar un rompecabezas de ladrillos o hacer ladrillos de lego.
Comparta y explique sus conocimientos. A menudo se dice que recordará el 90% de lo que ha aprendido al enseñar ese conocimiento a otros. Explicarse a sí mismo y a los demás lo que ha aprendido es una forma de reforzar ese conocimiento. Cada vez que aprenda algo nuevo, enséñese a sí mismo en su mente. Imagine que está dando un discurso en un seminario o enseñando a otra persona.
- Si se siente lo suficientemente seguro, puede hacer un video sobre un tema de su interés y publicarlo en línea, o compartir sus conocimientos con amigos o colegas.
Anímate a tener nuevas ideas. Participa en actividades que te obliguen a pensar en nuevas ideas. Por ejemplo, puede jugar juegos de palabras escribiendo una palabra y otras palabras relacionadas. Utilice la deducción para encontrar similitudes entre dos cosas aparentemente diferentes para analizar y probar sus asociaciones.
- Por ejemplo, busque similitudes entre los libros de texto y los iPod.
- Si se siente atascado, intente jugar a las charadas o busque sinónimos en línea.
Tómese el tiempo para intercambiar ideas. La creatividad requiere práctica, así que tómate un tiempo cada día para retirarte a un lugar tranquilo o algo inspirador para pensar en nuevas ideas. Por ejemplo, vaya a un parque tranquilo o siéntese en la biblioteca y deje volar su mente. Anota todas las ideas (buenas o malas) en tu cuaderno, en la pizarra o en tu computadora sin detenerte a editar ni a pensar.
- Encuentre un momento adecuado para hacer esto con regularidad. Si siempre tienes tiempo después de la cena, tómate una hora para despejar las distracciones y encontrar nuevas ideas.
Método 3 de 3: cambios en el estilo de vida
Intercambia con muchas personas diferentes. Para despertar su creatividad, socialice tanto como sea posible, especialmente con personas que no son como usted. Cuando esté con personas que tienen diferentes experiencias de vida y visiones del mundo, tendrá la oportunidad de abrir su mente y tener una nueva perspectiva de los acontecimientos cotidianos. Para conocer gente nueva, asistir a eventos o participar en actividades fuera de su rutina normal y charlar siempre que sea posible.
- Por ejemplo, si no crees en el mundo del arte, visita una galería o museo y charla con un artista o patrocinador allí.Puedes empezar diciendo: “No sé mucho sobre arte. Seguramente esta es tu pasión, ¿verdad? "
- Intente cambiar su horario para aumentar sus posibilidades de conocer gente nueva.
Salga a caminar siempre que sea posible. Tendrá tiempo para reflexionar sobre las ideas mientras sale a caminar, porque es entonces cuando tiene la oportunidad de salir y concentrarse en pensamientos creativos. Los paseos también le brindan la oportunidad de mezclarse con la nueva naturaleza o el entorno, y todos pueden inspirarlo a ser creativo. Trate de caminar varias veces a la semana durante al menos 15 minutos o salga a caminar todos los días cuando sea posible.
Hacer ejercicio. Las sesiones de ejercicio regulares pueden estimular la creatividad porque lo ayudan a reducir el estrés y mejorar la función cognitiva. Establezca un régimen de ejercicio, trate de reservar 30 minutos de ejercicio cada día y elija ejercicios cardiovasculares como caminar, trotar o montar en bicicleta.
Dormir lo suficiente. Dormir ayuda a que tu mente descanse y refresque, para que puedas recargar tu creatividad. Su cerebro todavía está activo durante el sueño, por lo que cuando "se acuesta con un problema en mente", su cerebro busca conexiones y forma nuevas ideas sobre ese problema. Trate de dormir de 8 a 9 horas cada noche y asegúrese de dormir bien. anuncio
Consejo
- Si siente falta de creatividad, entonces será útil encontrar métodos de ejercicio para el hemisferio derecho.
