Cómo hablar con seguridad en público

Autor: Randy Alexander
Fecha De Creación: 26 Abril 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

Los oradores profesionales todavía se preocupan a veces por la efectividad de su presentación. Afortunadamente, ¡mejorar tus habilidades para hablar en público es simple! Para hablar con confianza en público, debe preparar contenido que sea adecuado para su audiencia. A continuación, debe tomarse un tiempo para practicar antes de dar su presentación. Finalmente, conéctese con su audiencia, pronuncie palabras completas y use el lenguaje corporal durante las presentaciones.

Pasos

Parte 1 de 3: preparar contenido

  1. Descubra cuál es su audiencia. Necesitará saber el número de participantes, su edad, sexo, nivel educativo y estatus social. Además, es importante averiguar cuál es su comprensión del tema que está a punto de cubrir. Finalmente, intente reflexionar sobre su imagen a los ojos de su audiencia y lo que esperan de su presentación.
    • Por ejemplo, ¿hablarás con personas que no saben nada sobre tu tema o hablarás en un evento profesional donde la audiencia tenga una base de conocimientos? Necesita adaptar su contenido a las necesidades de su audiencia. No quiere decir cosas confusas, pero también debe evitar dar información que su audiencia ya conoce.
    • Asimismo, su presentación debe ajustarse a la forma en que su audiencia lo ve. Si lo ven como un experto en el tema que está presentando, su presentación debe tener un profundo conocimiento y credibilidad.

  2. Determina el tono adecuado para tu presentación. Puede ver el tono como la parte del "alma" de la presentación. Esto es lo que se compone de audiencia, evento, tema y propósito del discurso. Además, también debes considerar tu personalidad para elegir un tono natural que se adapte a ti.
    • Si su tema es serio, use un tono serio. O elija una voz divertida para el discurso de la fiesta.
    • En general, puede usar el mismo tono de conversación para cada presentación, sin importar cuál sea el tema y cuántos miembros de la audiencia haya. ¡Lo más importante es mostrar tu propia identidad!
    • Tenga en cuenta que no es necesario utilizar un solo tono para todo el discurso. Por ejemplo, puede comenzar a hablar con voz seria pero terminar con una interacción humorística. En este caso, debe ajustar el tono de acuerdo con el curso de la presentación.

  3. Investigue más si es necesario. Si tiene un conocimiento especializado de su tema, tal vez lo presente con conocimiento en mente o algunas notas personales. Sin embargo, la investigación es muy importante cuando hay algunas lagunas de conocimiento. Recuerde que la audiencia notará estos defectos y hará preguntas. Además, la audiencia también aprecia las métricas y la información práctica que brindas para aclarar tu punto de vista.
    • Si está bien informado sobre su tema, debe escribir su discurso antes de investigar. De esa forma, no perderá el tiempo revisando información conocida. Por ejemplo, un biólogo podría presentar el tema de la división celular sin necesidad de realizar más investigaciones. Del mismo modo, puede redactar discursos para la fiesta de aniversario de bodas de sus padres sin ninguna investigación.
    • Por el contrario, si no sabe mucho sobre su tema, debe investigar antes de escribir el contenido de su discurso.Por ejemplo, si está presentando un hito, averigüe el contexto histórico y la información importante relacionada con él antes de hacer su idea de presentación.

  4. Esquema de la presentación. Muchas personas sienten que la planificación les ayuda a organizar sus pensamientos y crea declaraciones coherentes. Primero, escribirás tu tesis, objetivo o sentimiento en la parte superior de la página. A continuación, escriba sus principales hechos. Por último, escriba la conclusión que desea transmitir a su audiencia.
    • Presente de tres a cinco puntos clave en la presentación. Evite dar demasiada información para sobrecargar al oyente.
    • Después de hacer un esquema general, puede tomar notas adicionales sobre lo que quiere decir debajo de cada punto principal.
    • No es necesario que escriba oraciones completas. Escriba palabras clave que le ayuden a recordar qué decir.
    • Aquí está la tesis sugerida para el discurso de apertura: “En esta nueva exposición, la biografía del artista y la pasión por el color se combinarán para recrear un mundo que los espectadores casi pueden tocar. entrar".
  5. Redacte una narrativa para atraer la atención de su audiencia. Una cita es una oración o frase que atrae al oyente. En muchos casos, la cita le dice a la audiencia su juicio sobre el contenido presentado. O podría ser la pregunta que responderá en su presentación. Es importante que proporcione una razón convincente para que su audiencia escuche.
    • Mejor aún, el comentario debería aparecer durante los primeros 30 segundos de su discurso.
    • Por ejemplo, “Al igual que usted, solía tener dificultades para administrar el tiempo. Ahora la cantidad de trabajo que termino en un día es más de lo que hice en una semana entera ”, o“ Cuando comencé a investigar, me preguntaba cómo lograr lo imposible. ? "
  6. Agrega algunas historias o chistes más. Aunque su audiencia quiere escuchar su presentación, la gente a menudo pierde el enfoque. Las historias, especialmente las historias personales y los chistes, a menudo llaman la atención y hacen que su presentación sea más interesante. Además, esta es una forma de ayudar a su audiencia a identificarse con usted. Sin embargo, no debes decir cosas provocativas o inapropiadas.
    • ¡Al público le encanta escuchar historias individuales! Este es uno de los contenidos que lo hace interactivo y atrae la atención de la audiencia.
    • Por ejemplo, puede comenzar a presentar su investigación científica contando el accidente durante su primer día en el laboratorio.
    • O agregue un chiste divertido sobre reuniones en la capacitación de la empresa.
  7. Predecir las preguntas de la audiencia. Si anticipa lo que preguntará su audiencia, puede proporcionar las respuestas en su presentación. A continuación, le indicamos cómo asegurarse de que su audiencia obtenga lo que quiere de una presentación. Además, tampoco le sorprenden los cuestionarios de la audiencia.
    • Mire a la audiencia de su audiencia nuevamente. ¿Qué esperan de tu presentación? ¿Cuál es su nivel de comprensión? Utilice esta información para predecir las preguntas de su audiencia.
  8. Prepare presentaciones de contenido como notas adhesivas. Si bien no desea ser tedioso leer una presentación, preparar notas puede ayudarlo a recordar y evitar perderse. Es mejor escribir los puntos principales para que pueda vislumbrar el contenido cuando sea necesario.
    • También puede escribir algunas palabras clave para recordar ideas importantes que no puede perderse.
    • No escriba oraciones completas, ya que esto a menudo lo confunde. Escribe palabras clave.
    • Las notas de papel son excelentes para hacer presentaciones, pero a muchas personas les gusta imprimir esquemas en papel.
  9. Flexible. La planificación es útil, pero no se pueden predecir todas las posibilidades. No dejes que los cambios de última hora te hagan perder la confianza. No es necesario presentar el contenido exacto que se ha preparado.
    • Por ejemplo, tal vez haya estado preparando una presentación para un grupo de expertos, pero la noche anterior al día de la presentación, se da cuenta de que su audiencia tiene un nivel de comprensión más bajo de lo esperado. En este caso, reducirá el contenido preparado y proporcionará explicaciones para que las personas sin conocimientos especializados puedan entender.
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Parte 2 de 3: Libro de presentación

  1. Practica frente al espejo. Está perfectamente bien sentirse nervioso antes de dar una presentación, incluso si te acostumbras. Puede aliviar el estrés practicando antes de dar una presentación. Presente su contenido de manera espléndida mientras está de pie frente a un espejo. De esta manera, puede observarse a sí mismo para ajustar su postura, gestos y postura durante la presentación.
  2. Grabe su presentación. ¡Filmar es incluso más útil que practicar frente al espejo, ya que puede verse a sí mismo como la audiencia! Cuando vea el video, trátelo como a la audiencia. Tomará nota de lo que le gusta en la presentación y qué partes deben cambiarse.
    • Tal vez tengas que grabar muchos videos si quieres mejorar muchas cosas.
    • O puede pedirle a un amigo que vea el ejercicio y haga comentarios.
  3. Presentación cronometrada. Su presentación generalmente tiene un límite de tiempo, así que asegúrese de que su presentación esté encapsulada dentro de ese período de tiempo. Del mismo modo, probablemente no desee terminar su presentación demasiado pronto. Afortunadamente, la práctica es una forma de ayudar a garantizar que su presentación se ajuste al límite de tiempo. Use la función de temporizador en su teléfono, reloj o temporizador para medir el tiempo de la presentación y hacer algunos cambios si es necesario.
    • Es mejor practicar varias veces antes de iniciar el temporizador para una presentación fluida. Al principio, es posible que tarde unos segundos en recordar lo que quiere decir.
  4. Recuerde los puntos principales. Como tal, la presentación será más sencilla. Además, tampoco te pierdas el contenido.
    • No intente recordar toda la presentación. Esto no solo es difícil, sino que también hace que su presentación sea poco natural. Cuando recuerde los puntos principales, hablará con coherencia.
  5. Practica con contenido audiovisual (si lo hay). El contenido audiovisual, como PowerPoint, imágenes y presentaciones de video, puede ayudarlo en su presentación, pero también puede distraerlo si tiene problemas. Incorpora este contenido en tu práctica para que te acostumbres a convertirlo.
    • Practica con contenido audiovisual para que no leas cada palabra en él porque al público no le gusta esto.
    • Puede haber un problema técnico que le impida abrir PowerPoint o Prezi. Por lo tanto, asegúrese de poder hacer una presentación sin usar el contenido, si es necesario.
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Parte 3 de 3: Presentaciones

  1. Conozca a su audiencia antes de dar su presentación. Esta es su oportunidad de anticipar la reacción de su audiencia y refinar su presentación, como dejar caer una broma. Además, también sabrá en parte lo que su audiencia espera de su presentación. Finalmente, la audiencia tendrá una visión diferente de ti y se solidarizará contigo.
    • Párese en la puerta y dé la bienvenida a todos.
    • Preséntese a la audiencia a medida que encuentran asientos.
    • Si se sienta con su audiencia antes de dar una presentación, hable con todos.
  2. Revise sus notas antes de presentar. Hojee las notas una o dos veces durante el día de su presentación. Esta es una forma de revisar el contenido para evitar olvidar información.
    • ¡No te estreses! Cree que recuerda lo que necesita decir.
  3. Palabras claramente pronunciadas. Hable con voz lenta y coherente y tómese el tiempo para pronunciar cada palabra con claridad. Llegará un momento en el que sentirá que habla muy despacio, pero esto realmente facilitará que su audiencia siga su contenido.
    • Respirar profundamente durante una presentación es una forma útil de evitar hablar demasiado rápido.
  4. Utilice el lenguaje corporal para enfatizar su punto de vista. Podría ser el movimiento deliberado de la mano y la forma en que te mueves en el escenario. Por ejemplo, usaría los dedos para introducir un punto que está a punto de presentar o bajar la mano para enfatizar un punto. Usa gestos que te sean familiares, ya que la presión te hará parecer falso.
    • Sin embargo, debes evitar ponerte nervioso. Sus movimientos deben realizarse de forma consciente y no por ansiedad.
  5. Ajuste según la reacción de la audiencia. A veces, la audiencia reaccionará de manera diferente de lo que piensas y eso es completamente normal. Por ejemplo, no les interesa tu contenido humorístico. Si eso sucede, ajuste parcialmente el tono y la presentación para que coincida con su reacción.
    • Por ejemplo, si su audiencia se ríe a carcajadas de su broma, espere a que la sala esté en silencio antes de continuar. Si no se ríen, sonríen o asienten, no tienes que dejar de bromear. Los grupos grandes tienden a reaccionar con más fuerza que los grupos pequeños porque las personas son menos tímidas en grupos grandes.
    • Si la audiencia parece confundida, levantará la voz y explicará más.
  6. Utilice ayudas audiovisuales solo cuando sea necesario. Las ayudas audiovisuales innecesarias pueden distraer a la audiencia. Esto evita que presten atención a su presentación.
    • No se limite a leer palabra por palabra sobre el contenido audiovisual que ha preparado porque a su audiencia no le gusta escucharlo.
    • Puede utilizar ayudas audiovisuales para agregar diversión a sus presentaciones. Por ejemplo, agregaría un video corto sobre los últimos descubrimientos en su campo.
  7. Interactúa con tu audiencia. Esta es una de las mejores formas de llamar la atención de su audiencia. Esto también les ayuda a recordar su contenido por más tiempo. Puede hacerlo haciéndoles preguntas o animándoles a que le hagan preguntas.
    • Haga que su audiencia repita las declaraciones principales.
    • También puede pedirle a la audiencia que haga un sonido o se mueva en algún momento durante la presentación.
    • Anime a su audiencia a dar ejemplos o sugerencias.
    • Responde las preguntas de la audiencia.
  8. Siempre sé tu mismo. Aunque a menudo quieras mostrar un lado diferente de tu personalidad, no seas una persona diferente. ¡El público viene a verte! Muestre su marca personal en su presentación con confianza. Todavía puedes presentarte profesionalmente y ser siempre tú mismo.
    • Por ejemplo, si está activo y activo en la vida, demuéstrelo cuando dé una presentación. Sin embargo, no intente forzarse a actuar de forma antinatural.
  9. Tranquilícese cuando se sienta ansioso. Es normal estar nervioso antes de una presentación, por lo que no es necesario que se presione. Si está nervioso, hay algunas cosas que puede hacer para mantener la calma:
    • Imagina que tu presentación iba bien.
    • Concéntrese en el objetivo de la presentación en lugar de en la emoción.
    • Respire profundamente para mantener la calma.
    • Corre en el lugar o mueve los brazos por encima de la cabeza para aliviar la ansiedad.
    • Limite el consumo de alcohol antes de realizar presentaciones.
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Consejo

  • No dejes que el nerviosismo o la ansiedad reduzcan tu confianza. Aprecie eso transformándolo en emoción y entusiasmo.
  • Recuerde, nadie conoce la presentación mejor que usted.
  • Después de cada presentación, sus habilidades para hablar en público mejorarán gradualmente. No se rinda si no se desempeña bien durante las primeras presentaciones.
  • Tu audiencia viene a escucharte hablar, así que se preocupan por tu contenido. ¡Disfruta la sensación de ser notado por muchas personas!
  • En lugar de ver hablar en público como una tarea, deberías ver esto como una gran oportunidad para compartir una parte de ti mismo con el mundo.
  • Párese derecho para aumentar la confianza.