Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
21 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Las amenazas son comportamientos que hacen que otras personas sientan miedo, se estresen o pierdan la confianza para ganar estatus social o lograr los resultados deseados. Aunque se lo ve como una mala personalidad en muchas situaciones interactivas, puede ser útil en competencias deportivas, negocios y otros entornos competitivos. Cuando sabe cómo intimidar, incluso puede evitar que otros lo intimiden.
Pasos
Método 1 de 2: Sea intimidante por apariencia
Erguido. El lenguaje corporal juega un papel extremadamente importante cuando quieres mostrar una actitud. Cuanto más te veas alto y seguro, más intimidante parecerás, por lo que debes tener la postura correcta. Incluso puede inclinarse un poco hacia adelante mientras se comunica con la gente.
Ocupa espacio. Cada vez que se siente, se pare o camine, trate de ocupar el mayor espacio posible. Esto demostrará que tienes el control del espacio y que tienes confianza en ti mismo.- Mientras camina, mantenga los brazos abiertos (balancee los brazos, los brazos cómodamente a los lados, etc.)
- Mientras está sentado, recuéstese, relájese y extienda los brazos y las piernas.
- Cuando esté de pie, párese con las piernas y los brazos separados cuando sea posible.
Pon tus manos en tus caderas. Cuando esté de pie frente a otra persona o al lado de ella, coloque las manos en las caderas con los brazos separados del cuerpo. En muchas situaciones, esta postura muestra autoridad y puede verse como una amenaza.
Interponerse en el camino de los demás. Si usa su cuerpo para ocupar un espacio por el que otra persona está tratando de pasar, tendrá que enfrentarse a usted o hacerse a un lado. La mayoría de la gente evitará confrontarlo directamente, le pedirán permiso para pasar o pasarán sin molestarlo. Cualquiera que sea el caso, puede parecer intimidante.- Pruebe esto cuando bloquee el paso en pasillos, escaleras, entradas, etc.
- Si no quieres ser una amenaza real, puedes decir algo como "Oh, no puedo verte aquí" cuando la otra persona te pida permiso para dejarla pasar.
Brazos cruzados sobre el pecho. Cuando esté de pie, sentado o caminando, cruce los brazos sobre el pecho. En muchos casos, esta postura puede parecer intimidante o agresiva.- Recuerda doblar los brazos hasta la altura del pecho y ser fuerte. Si cruza los brazos hacia abajo y hacia abajo, o si sus brazos están entrelazados libremente, esto puede transmitir más suspenso que autoridad.
Fruncir el ceño. Mientras que una sonrisa transmite simpatía y simpatía, un ceño fruncido puede ser agresivo, enojado o insatisfecho. Esta expresión puede hacer que la gente se sienta un poco intimidante al hablar contigo, y esto es bueno si quieres dar miedo.
Apuntar a. El acto de señalar con los dedos, especialmente señalar a los demás, muestra autoridad y persuasión. En algunos casos, este gesto puede incluso verse como algo rudo o agresivo. Sin embargo, cuando quiera intimidar, esto puede ayudar.
Trabajar el musculo. Hay conclusiones contradictorias de los estudios, pero muchos creen que un cuerpo musculoso generalmente parece más asertivo y también parece hacer que las personas sean más aprensivas. Si un cuerpo musculoso te hace parecer más intimidante, demuéstralo. Pruebe varios tipos de ejercicio para aumentar la masa muscular.
No se mueva. Gestos como dar golpecitos con la mano o el pie, mover el centro de gravedad de un lado a otro, girar las manos y movimientos similares son indicativos de un estado de tensión. Si está tratando de ser más peligroso, quédese quieto y muévase con decisión. Este tipo de lenguaje corporal demuestra asertividad.
Cuida tu apariencia. Cuando use ropa decente y una buena higiene personal, generalmente manteniendo una apariencia limpia y fácil de ver, emitirá una mirada asertiva y segura. Adquiera el hábito de arreglarse un poco y vea si parece más respetable.
- Si eres hombre, considera usar barba. Mucha gente cree que la barba aporta un aspecto varonil y obstinado.
- Un traje, un vestido bonito, un traje con abrigo o un atuendo bien vestido pueden darte un aspecto de autoridad. Si estás tratando de parecer peligroso, vístete un poco mejor que los demás. Por ejemplo, si todos en la empresa usan ropa informal de oficina, puede parecer cauteloso si usa un traje serio.
Mantén un rostro indiferente. Muchos de nuestros estados emocionales se encuentran en nuestras expresiones faciales: alegría a través de nuestras sonrisas, descontento por nuestros ceños fruncidos, asombro que se puede ver a través de un gesto abierto, etc. mantenga una cara fría y limite la expresión de sus emociones, y los demás sentirán más miedo.
- Practica no sonreír, no reír en voz alta, no fruncir el ceño, etc ... en situaciones en las que normalmente tenemos esta expresión.
Hacer contacto visual. En muchas culturas, hacer contacto visual con los demás se considera un comportamiento amenazante. Practica hacer contacto visual cuando hables con ellos. Esto te hará sentir más intimidante y es posible que otras personas respondan apropiadamente a ese sentimiento.
- En algunas culturas, el contacto visual con los demás es una expresión de falta de respeto. Si este comportamiento se considera tabú en la cultura en la que vive o en el entorno en el que trabaja, debe tener mucho cuidado al romper esta pestaña. Quieres ser peligroso, pero no tienes que ser grosero ni demasiado agresivo.
- Mirar a las personas o poner los ojos en blanco también es una amenaza. Sin embargo, tenga cuidado, ya que este comportamiento también se puede considerar vulgar en muchos contextos.
Método 2 de 2: intimidar a través de la comunicación social
Habla claro. La confianza o la falta de confianza se manifiesta en nuestra voz. Si parpadea, duda o gruñe al hablar, es posible que las personas se sientan indecisas. Por el contrario, con una voz clara y tranquila a un volumen moderado o alto, exuda confianza y parece peligroso.- Si le resulta difícil hablar con claridad o de manera uniforme, tómese unos segundos para pensar antes de hablar. Esto le dará tiempo para preparar lo que tiene la intención de decir y, a través de él, los demás pueden sentirse lo suficientemente seguros como para no confundirse con un poco de silencio, y esto en sí mismo hace que la gente tenga miedo. más cauteloso.
Sea asertivo al comunicarse. Puede mostrar su asertividad en la forma en que se comunica, de modo que su nivel de miedo aumente. Esto también significa realizar algunos de los siguientes comportamientos:- No siempre esté de acuerdo con los demás.
- Declaración.
- No se evita el conflicto.
- Use oraciones con el sujeto "yo", como "Estoy de acuerdo" en lugar de decir "Estás equivocado". Esto enfatizará su posición.
- De acuerdo en principio, pero no necesariamente de acuerdo en los detalles, por ejemplo, puede decir frases como "Suena razonable, pero ..."
- No se enorgullece de ser criticado y no critica en represalia. En cambio, concéntrate en dirigir tu opinión.
- Perseverancia persistente. Reformule su punto si es necesario y no vacile.
- Esté preparado para decir "no" (o "estoy muy ocupado", etc.) a solicitudes o sugerencias.
Decir palabras provocativas. Las palabras suaves de regaño o insultos a menudo aparecen en las competencias deportivas como una forma de transmitir confianza y distraer al oponente. Este comportamiento se puede aplicar en otros contextos (como en campañas políticas o en el lugar de trabajo) para parecer intimidante.- En algunas situaciones, puede alentarlo directamente, como decirle a un colega: “Tengo 13 cuentas nuevas en el informe de este mes, Minh. ¿Y cuanto obtienes? ¡Uno cero! " Puedes reforzarlo con una frase sarcástica como “Lo hiciste bien este mes, Minh. Quizás la próxima vez tengas una cuenta para agregar ".
- Evite el sexismo, el racismo y el lenguaje abusivo. Concéntrese en las habilidades de la otra persona en lugar de molestarla.
Forme un séquito. Cuando ingrese a un nuevo espacio con un grupo de personas detrás de usted, parecerá una persona poderosa e importante. Cuanto más fuertes y confiados aparezcan tus seguidores, menos ansiedad y estrés estarás. La imagen del "séquito" implica que usted es un líder y puede ser refrenado de manera positiva.- En algunos lugares existe incluso un servicio de alquiler para grupos cortos.
- Idealmente, su séquito debe incluir a sus buenos amigos que lo apoyan, incluso lo admiran.
- Sus seguidores también pueden actuar como su apoyo al contarles a otros sobre sus éxitos y cualidades sobresalientes.
- Trate bien a su séquito y respételos. Recuerde escuchar y apoyar las cosas que les importan.
Muestra tus logros. Si tiene grandes logros en sus estudios, ha ganado premios o ha sido honrado y busca ser formidable en el lugar de trabajo, no dude en colgar sus títulos y certificados en la oficina. Cuando muestre sus logros, parecerá intimidante a los ojos de las personas que pasan.- Para aumentar su nivel de respeto, también puede mencionar brevemente sus logros en las conversaciones con la mayor frecuencia posible.
Expresión misteriosa. A veces, el silencio es más valioso que las palabras. Trate de distanciarse de los demás, no hable demasiado y finja ser un poco distante. Si creas un poco de misterio sobre ti mismo, es posible que otras personas se sientan tímidas y curiosas acerca de quién eres en realidad.- No siempre hable. Observa a los demás y escucha, pero mantén un rostro misterioso.
- Esté siempre ocupado o haciendo algo (como leer un libro, tomar notas o trabajar en una tableta), pero no deje que los demás sepan lo que está haciendo a menos que se lo pidan.
- Cada vez que alguien le pregunte qué está haciendo, dé una respuesta breve y vaga que implique algo secretamente importante. Por ejemplo, si un colega lo ve mirando su tableta y le pregunta qué está haciendo, simplemente diga: “Oh, es un proyecto nuevo. Probablemente no te lo hayan dicho todavía ".
