Contenido

• Consejo
• Advertencia
• Que necesitas

• Antes de masajear, asegúrese de no atar su cabello en una cola de caballo o un moño en la parte posterior de su cabeza. Incluso debes cepillarte el cabello brevemente para evitar que tus manos se enreden.

Mueva los brazos en círculo desde el frente hasta la parte posterior de la cabeza. Continúe moviendo las manos de adelante hacia atrás. Pero esta vez usará las yemas de los dedos para moverse en círculo mientras desliza el dedo. Mantenga una presión ligera pero estable.

Direccion contraria. Mueva sus manos de atrás hacia adelante de su cabeza. Repite el movimiento en círculos y líneas. Comenzará a deslizar desde la línea del cabello en la parte posterior y hacia la parte superior de la cabeza.

Repite este movimiento desde los lados de la cabeza. Ahora es el momento de masajear los lados de la cabeza. Empiece por el lado izquierdo delante de la cabeza. Mueva sus manos hacia arriba y hacia abajo en un círculo. Mueva su mano detrás de la cabeza en el lado izquierdo. Repita en el lado derecho, trabajando tanto el lado frontal como el posterior de la cabeza.

Coloque sus manos sobre el cuero cabelludo y mueva el brazo. Extienda los dedos y forme una C. Coloque las manos a los lados de la cabeza. El pulgar estará justo encima de la oreja. Mueva su brazo de adelante hacia atrás, manteniendo las yemas de los dedos en el cuero cabelludo.

• Debe sentir que el cuero cabelludo se mueve ligeramente hacia adelante y hacia atrás mientras mueve el brazo.

Tira suavemente de la cola de caballo si es posible. Recoge tu cabello en una cola de caballo. Agarre las puntas del cabello y tire con una fuerza muy ligera.

• Si tienes el cabello corto, también puedes juntar una pequeña cantidad de cabello, luego girar y tirar suavemente. Repita esto para diferentes áreas del cuero cabelludo.

Frote ligeramente alrededor de las orejas para terminar. Empiece a ponerse las manos detrás de las orejas. Use el pulgar y las yemas de los dedos para moverse en círculo alrededor de la oreja. Preste mucha atención a los lóbulos de sus orejas. Esta es una forma muy relajante de terminar un masaje en el cuero cabelludo. anuncio

Método 2 de 2: use aceites esenciales adicionales

1. 

   
   
   Vierta la mezcla de aceite esencial en la parte superior de la cabeza. En este punto, utilizará aproximadamente la mitad de la mezcla. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás después de verter para evitar las gotas para los ojos.

2. 

   Usa tus manos para acariciar el cuero cabelludo. Mueva su mano de adelante hacia atrás y frote en línea recta. Repite con un movimiento circular. Estos movimientos ayudarán a que el aceite se disperse uniformemente por toda la superficie del cuero cabelludo.
   • En este punto, se concentrará principalmente en el cuero cabelludo, no en el cabello.

3. 

   Inclínese hacia adelante y vierta aceite en la parte posterior de su cabeza. Inclina la cabeza hacia adelante hasta que tu barbilla te toque. Vierta el resto de la mezcla en la línea del cabello detrás de la cabeza. Use su mano para aplicar aceite hacia adelante.

4. 

   Masajea toda la cabeza. Ahora que tiene suficiente aceite en su cuero cabelludo, masajee lentamente el aceite en su cuero cabelludo. Yendo de adelante hacia atrás y hacia atrás. Masajea ambos lados de la cabeza. Masajear en círculos y líneas rectas. Preste mucha atención a las áreas donde se siente estresado o cansado.
   • También puede pasar más tiempo masajeando sus sienes.

5. 

   Frota el aceite en tu cabello desde la raíz hasta las puntas. Después de masajear todo el cuero cabelludo, comienza a pasar a su cabello. Aplica suavemente aceites esenciales en tu cabello. Pasa de la base a la punta de cada mechón de cabello.

6. 

   Lava tu cabello con champú y acondicionador. Después de haber mantenido el aceite en el cabello durante el tiempo suficiente, se tomará una ducha. Enjuague el cabello con productos habituales para el cuidado del cabello. Recuerda masajear tu cabello durante unos minutos mientras te lavas el cabello.
   • No es necesario esperar hasta la mañana siguiente para eliminar el aceite. Si le cae aceite en la cara, lávelo inmediatamente. No debes dejar el aceite en tu piel durante la noche. Asegúrese de lavarse las manos después de que haya terminado de masajear su cuero cabelludo.
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Consejo

• Un masaje adecuado en la cabeza puede eliminar o reducir los dolores de cabeza.
• Para aprovechar al máximo el masaje del cuero cabelludo, debe masajear al menos una vez a la semana.
• También puede comprar equipos de masaje de cabeza en línea, pero son bastante caros.

Advertencia

• No masajee con fuerza el cuero cabelludo. Puede cortarse el pelo si tira demasiado fuerte.
• Esté atento a los signos de una alergia a los aceites esenciales y busque atención médica inmediata si nota una erupción cutánea.
• No planee trabajar o conducir después de haberse masajeado el cuero cabelludo.

Que necesitas

• Un asiento confortable
• Petróleo
• Champú y acondicionador
• Toalla