Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
17 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Con los brotes constantemente informados del nuevo virus Corona ((SARS-CoV-2 / COVID-19, anteriormente 2019-nCoV), es posible que le preocupe la infección. Corona es un grupo de virus que son potencialmente mortales, provocando que las víctimas se infecten con enfermedades como el resfriado común, MERS, SARS y otras enfermedades respiratorias. Aunque el virus Corona puede ser peligroso, las medidas La prevención puede ayudarlo a proteger su salud en público, en el hogar y cuando necesite cuidar a personas enfermas. Si sospecha que tiene un virus, consulte a su médico de inmediato.
Pasos
Método 1 de 4: Protéjase contra el virus Corona
Lávese las manos con agua y jabón para reducir el riesgo de infección. La mejor forma de prevenir el virus Corona es lavarse las manos con frecuencia. Mójese las manos con agua tibia y luego use un jabón suave. Frote sus manos para hacer espuma durante 20 a 30 segundos, luego enjuague sus manos con agua tibia. También puedes cantar Feliz cumpleaños dos veces.
- La Organización Mundial de la Salud recomienda que las personas no solo se froten las manos, sino que también junten los dedos de diversas formas para garantizar que toda la superficie de la mano esté limpia. Use el pañuelo que acaba de usar para limpiarse las manos para bloquear el grifo de agua.
- Lávese siempre las manos antes de comer y beber. Después de todo, es mejor lavarse las manos siempre que esté en público o después de haber estado cerca de alguien que muestre signos de enfermedad.
- También debe lavarse las manos antes y después de salir.
- Si no puede lavarse las manos, use un desinfectante de manos seco que contenga 60 a 95% de alcohol. Un contenido de alcohol superior al 95% suele ser ineficaz.
- También puede lavarse las manos con agua y jabón porque los desinfectantes para manos de mala calidad tienen muchos riesgos potenciales.
No se toque los ojos, la nariz o la boca con las manos. Puede estar expuesto al virus Corona en determinadas superficies, como el pomo de una puerta o el mostrador de la cocina. Cuando esto sucede, los gérmenes pueden entrar en sus manos, por lo que es más fácil infectarse si se toca la cara con las manos sucias. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca si el virus está presente en sus manos.
- Si necesita tocarse la cara, primero lávese las manos para reducir el riesgo de infección.
Manténgase alejado de las personas que tosen o estornudan. Debido a que el virus Corona se propaga a través del tracto respiratorio, la tos y los estornudos son síntomas comunes. Además, tanto la tos como los estornudos propagan el virus al aire, lo que aumenta las probabilidades de que usted también lo contraiga. Manténgase alejado de personas que parezcan tener síntomas de una infección del tracto respiratorio superior.- Si es posible, dígale a la persona que se mantenga alejada de usted. Puede decir: "Veo que tiene tos. Espero que se mejore pronto, pero no se quede conmigo para no enfermarme".
- Si conoce a alguien que acaba de estar cerca de la persona enferma, es mejor mantenerse a cierta distancia de ella.
No le dé la mano a otras personas, ya sea que muestren síntomas o no. Desafortunadamente, las personas con el virus Corona pueden transmitir la enfermedad, incluso si no muestran síntomas. Para protegerse, limite su contacto con los demás. Rehúse dar la mano cortésmente hasta que termine la amenaza del virus Corona.- Puedes decir "¡Encantado de conocerte! Normalmente me daría la mano, pero el Ministerio de Salud nos aconseja limitar el contacto cercano para no propagar el virus Corona".
Desinfecte las superficies cotidianas que las personas tocan con un producto antivirus. Desafortunadamente, el virus Corona puede sobrevivir en superficies como pomos de puertas, encimeras y grifos. Use un aerosol antibacteriano o papel desinfectante húmedo para limpiar esas superficies todos los días. Esto puede limitar el riesgo de que los virus sobrevivan en esas superficies y causen enfermedades.
- En casa, desinfecte los pomos de las puertas, los mostradores de la cocina, los mostradores del baño y los grifos.
- En el trabajo, limpie las superficies que la gente suele tocar, como pomos de puertas, pasamanos de escaleras, escritorios y mostradores de trabajo.
- Puede preparar su propia solución desinfectante mezclando 1 taza (240 ml) de blanqueador con 1 galón (3.8 L) de agua tibia.
No se preocupe demasiado si no está realmente en riesgo. La incredulidad se difunde mucho en las redes sociales y, en ocasiones, provoca una confusión injustificada. Lea noticias oficiales de fuentes confiables como los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) o la Organización Local de Salud (OMS) o el Ministerio de Salud. Además, consulte las fuentes antes de tomar cualquier decisión.
- Aunque la nueva cepa del virus Corona se originó en China, no tiene nada que ver con los asiáticos. No trates a alguien de manera diferente ni lo evites solo porque sea asiático. Trate a todos con amabilidad y recuerde que cualquiera puede infectarse.
- Según la OMS, no se puede contraer el virus Corona por correo o productos originarios de China.
- La OMS también niega que ciertos alimentos puedan prevenir el virus Corona.
Método 2 de 4: Cuidado del paciente
Use ropa protectora desechable cuando cuide a una persona enferma. Use guantes desechables, máscaras y ropa de papel cuando atienda a alguien que esté enfermo. Al salir de la sala de cuidados, quítese el equipo de protección y tírelo a la basura. No reutilice la protección, ya que podría entrar en contacto accidentalmente con el virus.
- El virus corona se propaga por el aire y puede sobrevivir en tu ropa, así que protégete bien.
No comparta electrodomésticos con personas enfermas. El virus corona puede persistir en tazas, platos, cubiertos y toallas. En la familia, cuando alguien está enfermo, cada miembro debe usar sus propios muebles. De lo contrario, podría propagar los gérmenes accidentalmente.
- ¡Mantente siempre a salvo! En caso de duda, lave bien los utensilios antes de usar o usar otro.
Lave la ropa con agua caliente para matar las bacterias. La ropa, la ropa de cama y las toallas pueden ser un refugio para el virus Corona, así que lávese bien. Ponga la lavadora en la posición más caliente y mida la cantidad de agua para lavar para que coincida con la cantidad de ropa. Luego, lave en modo normal o alta capacidad, según el modelo de lavadora.
- Si la lejía o el detergente para ropa es un color seguro para la tela que necesita lavar, use una tapa completa.
Abra una ventana para permitir que la habitación se ventile si hace buen tiempo. Dado que el virus Corona vuela por el aire, corre un mayor riesgo de infección si comparte el espacio con la persona enferma. La ventilación de la habitación puede ayudar a limpiar el aire, minimizando así la posibilidad de exposición a virus. Abra una ventana o encienda el aire acondicionado si es posible.
- No abra las ventanas si llueve o la temperatura es demasiado alta o fría.
Método 3 de 4: prevenir la transmisión zoonótica
Cocine la carne y los huevos para reducir el riesgo de infección. El virus corona puede transmitirse de animales a humanos, por lo que debe cocinar bien los productos de origen animal para matar los patógenos. Siga estas instrucciones para cada tipo de carne o huevo que planee comer y verifique la temperatura interna de la comida con un termómetro específico antes de comer. Caliente los alimentos al siguiente nivel:
- El pollo y el pavo deben estar a una temperatura máxima de 165 ° F (74 ° C).
- El cerdo y la carne de res deben cocinarse a 145 ° F (63 ° C).
- La carne picada debe cocinarse a 71 ° C (160 ° F).
- Los huevos deben cocinarse a 71 ° C (160 ° F).
Limite el contacto con animales vivos para minimizar el riesgo de infección. No toque animales que parezcan enfermos. Evite el contacto con animales vivos a menos que sea su trabajo o tenga que cuidar a la mascota. Si tienes que entrar en contacto con un animal que no sea una mascota, tócalo lo menos posible.
- Los murciélagos y el ganado son las fuentes más probables de infección.
Lávese las manos inmediatamente después del contacto con animales vivos. Ciertamente no desea que los patógenos animales se queden en su piel. Mójese las manos y use un jabón suave. Frote la espuma durante unos 30 segundos, luego enjuague con agua tibia. Utilice un paño limpio y seco para lavarse las manos.
- Si tiene que estar en contacto con más de un animal, lávese las manos entre interacciones para evitar que los animales se enfermen.De esa forma, no infectarás accidentalmente a otros animales.
Método 4 de 4: tratar una posible infección
Comuníquese con su médico si sospecha que ha tenido el virus Corona. Si tiene síntomas de una infección respiratoria y ha viajado a China, Corea, Italia, Irán o Japón o ha estado en contacto con una persona infectada, es probable que también tenga el virus Corona. Llame a su médico para hablar sobre sus síntomas y pregúntele si necesita pruebas. Su médico puede ordenarle que se haga la prueba, pero también puede pedirle que se quede en casa para evitar la propagación de gérmenes. Busque los siguientes carteles de COVID-19:
- Fiebre
- Tos
- Respira rapidamente
Consejos: Si va a la clínica o al hospital, use una máscara para evitar infectar a personas que ya tienen un sistema inmunológico débil. Informar a la clínica de síntomas de fiebre o dificultad para respirar.
Quédese en casa si tiene síntomas de una infección de las vías respiratorias superiores. A excepción de la atención médica, no salga de casa si está enfermo. Su enfermedad puede ser contagiosa y no debe hacer que otros lo infecten. Concéntrate en descansar y dale tiempo a tu cuerpo para que se recupere.
- Si va al médico, use una máscara desechable si está disponible. Puede evitar que los patógenos se propaguen.
COVID-19 Los síntomas típicos son fiebre, tos y dificultad para respirar. Sin embargo, la secreción nasal y el dolor de garganta no son signos de esta cepa Corona. Si tiene estos síntomas, es posible que tenga otra enfermedad respiratoria, como el resfriado común.
Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar. Toserá y estornudará mucho si tiene el virus Corona u otra enfermedad respiratoria. Proteja a los demás de los gérmenes cubriéndose la boca con toallas o mangas. De esa forma, el patógeno no entrará en el aire.
- Lleve siempre consigo un paquete de pañuelos. Sin embargo, si no tiene una hoja de papel, también puede estornudar en su codo.
Consejo
- Actualmente, los CDC no recomiendan que las personas usen máscaras en público para prevenir la infección por el virus Corona.
- Los síntomas del virus corona aparecen de 2 a 14 días después de la exposición.
- Si tiene fiebre alta, tos o dificultad para respirar dentro de los 14 días posteriores a su visita a Wuhan, China, o de haber estado en contacto con alguien sospechoso de tener el virus Corona, comuníquese con su médico para ver si necesita pruebas.
- A diferencia de la información en las redes sociales, la cerveza Corona no causa el virus Corona. Este es solo un nombre coincidente.
Advertencia
- Las infecciones graves por el virus Corona pueden causar complicaciones como neumonía, por lo que debe consultar a su médico de inmediato si sus síntomas no mejoran o si le cuesta respirar.
- Los antibióticos matan las bacterias pero no los virus. Los antibióticos no pueden protegerlo del virus Corona. El uso excesivo de antibióticos puede ser perjudicial para su salud, por lo que solo debe usarse con la guía de su médico.
