Contenido

• Pasos
• Consejo

Las infecciones de oído son comunes tanto en adultos como en niños. Hay dos tipos distintos de infecciones del oído que afectan diferentes ubicaciones de los oídos y muchas causas diferentes. Aunque las infecciones de oído pueden ser miserables, se pueden prevenir de varias maneras.

Pasos

Método 1 de 2: preste atención a las causas subyacentes de las infecciones del oído

1. 

   Infórmese sobre los diferentes tipos de infecciones de oído. Hay 2 tipos diferentes de infecciones de oído. La otitis media aguda es una infección que ocurre en el canal del oído medio detrás del tímpano. Las infecciones de oído son más comunes en los niños. También existe una infección de oído, o oído de nadador, que es una infección que ocurre en el canal auditivo externo causada por bacterias, una variedad de microorganismos u hongos. Las infecciones del oído externo son una enfermedad común entre nadadores y diabéticos.

2. 

   
   
   Vacuna antineumocócica conjugada. La vacuna antineumocócica conjugada (PCV13) ayuda a combatir las bacterias neumocócicas. Los neumococos como Haemophilus influenzae y Moraxella catarrhalis son una de las principales causas de infecciones de oído. Esta vacuna se puede administrar tanto a adultos como a niños.
   • El calendario de la vacuna antineumocócica es de 4 dosis a los 2, 4, 6 y 12-15 meses de edad. Los bebés de 6 a 11 meses que acaban de comenzar la vacunación recibirán 3 dosis.
   • Los niños de 12 a 13 meses de edad que recién comienzan a recibir una vacuna solo necesitan 2 dosis. Los niños mayores de 2 años solo necesitan 1 dosis.

3. 

   
   
   Vacúnese contra la gripe. La vacuna anual contra la gripe también es una forma importante de prevenir las infecciones de oído. La gripe es una de las causas más comunes de infecciones de oído. La vacunación ayuda a prevenir la gripe, lo que a su vez reduce el riesgo de infecciones de oído. La bacteria Streptococcus pneumonia gripe se puede prevenir completamente con una sola inyección. Sin embargo, también debe recibir una nueva vacuna contra la influenza cada temporada de influenza, ya que la enfermedad tiende a cambiar a lo largo del año.
   • La vacuna contra la influenza se puede administrar tanto a adultos como a niños mayores de 6 meses.

4. 

   
   
   Trate la gripe. También puede prevenir las infecciones del oído tratando la gripe antes de que le infecte los oídos. Cuando tiene gripe, debe comenzar el tratamiento de inmediato. Tome Tamiflu dentro de las 48 horas posteriores al inicio de los síntomas para tratar la gripe de manera más eficaz. Tamiflu, también conocido como Oseltamivir, es un fármaco antiviral que actúa contra el material genético de los virus de la influenza. Los medicamentos ayudan a prevenir la replicación viral y reducen la gravedad y acortan el tiempo en que aparecen los síntomas de la gripe.
   • Tamiflu es una receta fácilmente disponible, por lo que debe consultar a su médico para obtener una receta.
   • Esté atento a los síntomas comunes de la gripe como fiebre alta, dolores musculares severos, congestión nasal, secreción nasal, tos y pérdida del apetito.

5. 

   Cuida tu cuerpo cuando tengas un resfriado. Al igual que la gripe, debe tratar un resfriado de inmediato para prevenir infecciones de oído. Tratar un resfriado temprano puede ayudar a reducir la gravedad y la duración de los síntomas del resfriado. Hay diferentes formas de ayudar a tratar un resfriado y cada una de ellas le ayudará a prevenir infecciones de oído. Tome zinc inmediatamente después de que aparezcan los primeros síntomas del resfriado. Según la investigación, tomar zinc dentro de las 24 horas posteriores a la manifestación de los primeros síntomas del resfriado acortó la duración de la enfermedad.
   • Puede comprar zinc en forma de pastillas, tabletas, aerosoles bucales o suplementos de venta libre. Tome 75-150 mg de zinc al día hasta un 42% para acortar el tiempo de un resfriado. Debe tener cuidado porque tomar zinc puede causar malestar estomacal.
   • También puede tomar 1000-2000 mg de vitamina C o 175-300 mg de manzanilla al día para estimular la función inmunológica.La vitamina C se encuentra en frutas, verduras, jugos de frutas y alimentos funcionales. Además, puedes tomar manzanilla en forma de suplementos o soluciones.
   anuncio

Método 2 de 2: cambios en el estilo de vida

1. 

   Lávese las manos antes de tocarse los oídos. Lavarse las manos es una práctica básica de higiene. Tocarse los oídos con las manos sucias crea una posibilidad de que las bacterias entren en el oído. Por lo tanto, debe lavarse las manos antes de tocarse los oídos y después de entrar en contacto con gérmenes que causan enfermedades. Lávese las manos después de usar el baño, cuando use el transporte público y cuando le dé la mano a extraños.
   • También debe lavarse las manos después de tocar objetos sucios como electrodomésticos sucios, platos sucios, ropa de cama sin lavar; antes y después de manipular alimentos crudos, así como antes y después de comer.

2. 

   Limpia tus lóbulos de las orejas. Limpie los lóbulos de las orejas para eliminar los residuos que podrían causar una infección. Limpie los lóbulos de las orejas de adentro hacia afuera para que las bacterias del exterior no puedan penetrar profundamente en el interior de la oreja.
   • Evite por completo limpiar el interior del oído, ya que puede empujar la suciedad y las bacterias hacia el interior del oído, lo que provocaría congestión e infección.

3. 

   Tápate los oídos. Exponer el oído a bacterias y virus dañinos, como nadar y bucear en agua contaminada, permite que se desarrollen infecciones de oído. Para los surfistas o nadadores, la humedad persistente del oído crea el riesgo de infecciones de oído. Algunos de los lugares para practicar surf y nadar están cerca de la zona de aguas residuales, por lo que contienen muchas bacterias. Para evitar que le entre agua sucia en los oídos, use orejeras, gorros de natación o tapones para los oídos que se puedan usar bajo el agua.
   • Puedes usar un poco de alcohol para secarte los oídos después de nadar o surfear. Además, debes observar y evitar nadar o surfear en áreas contaminadas.
   • Las infecciones de oído también pueden ocurrir si el oído está expuesto a aire contaminado.

4. 

   Limite el uso de chupetes para bebés mayores de 6 meses. Según algunos pediatras, darle un chupete o un biberón al bebé puede aumentar el riesgo de infección de oído en un bebé. Acostarse sobre una botella puede crear una presión negativa y hacer que las bacterias que viven en la boca, como el estreptococo, se introduzcan en la trompa de Eustaquio bajo presión.
   • Los pezones sucios también pueden provocar infecciones de oído.

5. 

   Alimente al niño adecuadamente. Si su bebé está alimentando con biberón, tenga cuidado de que el agua no se desborde. Asegúrese de que la leche o el jugo no goteen del pezón y entren en el oído del bebé. Esto creará un ambiente húmedo para los oídos similar al que causa las infecciones del oído (oído de nadador).
   • Además, evite dejar que su bebé duerma con el biberón, ya que de esta manera también puede entrar agua en los oídos.
   • Se ha demostrado que la lactancia materna durante al menos 3 meses reduce el riesgo de infecciones de oído durante el primer año.
   anuncio

Consejo

• Si tiene una infección de oído, lo mejor es consultar a su médico de inmediato para obtener el tratamiento y la medicación adecuados.
• La inhalación de humo de tabaco también aumenta el riesgo de infecciones de oído. Limite su exposición al humo del tabaco.