Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Solo con un movimiento relativamente suave, los gránulos de azúcar pueden exfoliar la piel muerta. El azúcar también contiene un poco de ácido glicólico para ayudar a que la piel se vuelva suave y no se descame. Aunque no es un ingrediente milagroso para tratar todos los problemas de la piel, el azúcar es una solución segura y económica para la piel. Tenga en cuenta que cualquier ingrediente exfoliante puede ser dañino si se usa en exceso.

Pasos

Método 1 de 2: exfolia tu cuerpo

1. 

   Comience con azúcar morena, blanca o cruda. El azúcar sin refinar es un ingrediente poderoso en la exfoliación corporal, que es ideal para usar en pies y piel áspera. Los azúcares marrones son granos de azúcar más pequeños y contienen melaza, por lo que es una opción más suave. El diámetro blanco es neutro, cuyo tamaño de partícula es similar al del azúcar moreno pero no contiene melaza.
   • Antes de comenzar, debe saber que la exfoliación puede causar manchas temporales en la piel sensible. Como precaución, debes esperar hasta la tarde de tiempo libre para probar tu primera exfoliación.

2. 

   
   
   Elige un aceite. El aceite de oliva es una opción popular, pero cualquier aceite conductor de origen natural funcionará. El aceite facilita la aplicación del azúcar y, al mismo tiempo, ayuda a mantener la piel sana. Elija un aceite según el tipo de piel y las preferencias personales:
   • Para pieles grasas, use aceite de cártamo, aceite de avellana o aceite de semilla de uva.
   • Para pieles muy secas, use aceite de coco, manteca de karité o manteca de cacao. Asegúrese de batir la mantequilla antes de usarla para que sea más fácil de aplicar sobre la piel.
   • Para evitar los olores fuertes, use aceite de semilla de uva, aceite de cártamo y aceite de almendras dulces.

3. 

   
   
   Mezclar azúcar con aceite. Mezcle azúcar y aceite en una proporción de 1: 1 para crear una pasta exfoliante básica y espesa. Si desea una mezcla más fuerte, mezcle azúcar con aceite en una proporción de 2: 1.
   • Se recomienda la fórmula con una proporción de 2: 1 si se usa azúcar blanca.
   • Si vas a exfoliar la piel propensa al acné o los vasos sanguíneos rotos, usa un exfoliante extremadamente suave, como una mezcla de aceite en proporción 1: 2. Las mezclas exfoliantes pueden empeorar estos problemas de la piel.

4. 

   
   
   Mezclar con aceite esencial (opcional). Para la fragancia y los beneficios adicionales para la salud, puede agregar un aceite esencial. Los aceites esenciales no deben constituir más del 1-2% de la mezcla de exfoliación. Por lo general, puede usar hasta 48 gotas de aceite esencial por 1 taza (240 ml) de otros ingredientes o 3 gotas de aceite esencial por 1 cucharadita (15 ml) de otros ingredientes.
   • Los aceites esenciales de tomillo, menta y otras especias y hierbas tienen propiedades antibacterianas. Son eficaces para tratar el acné, pero pueden irritar la piel sensible.
   • No tome aceites esenciales de cítricos, cúrcuma, jengibre y angélica sin antes consultar con su médico. Estos aceites esenciales pueden hacer que la piel sea sensible a la luz; la reacción al sol causa dolor.

5. 

   Lávese la piel. Si su piel está sucia, use un jabón suave y agua tibia para lavarla. Si tu piel está limpia, simplemente humedécela bien. Exfoliar la piel seca puede provocar enrojecimiento o irritación.
   • El agua caliente o el jabón fuerte pueden irritar la piel, haciéndola suave y dolorosa. La piel en este estado puede dañarse, incluso si usa un exfoliante suave.

6. 

   Frote la mezcla de azúcar. Aplique suavemente la mezcla de azúcar y aceite sobre la piel. Aplicar suavemente con movimientos circulares durante 2-3 minutos en cada posición. El dolor, la incomodidad o la piel enrojecida significa que se está frotando con demasiada fuerza.

7. 

   Báñese y seque. Lavar con agua tibia y secar. Puede aplicar una crema hidratante o un poco de aceite sin azúcar en la piel.

8. 

   Repita no más de una vez cada dos semanas. La piel exterior tarda 2 semanas en regenerarse por sí sola. Si se vuelve a exfoliar antes de las 2 semanas, podría dañar las células vivas en lugar de eliminar las células muertas. Esto deja la piel enrojecida, áspera y propensa a infecciones. anuncio

Método 2 de 2: exfolia tu rostro

1. 

   Comprenda los riesgos. Aunque es suave, el azúcar sigue siendo un exfoliante muy abrasivo. Esto significa que el azúcar puede desgarrar las células muertas de la piel e irritar la piel sensible como la piel del rostro. Este problema es poco común para la mayoría de las personas. Sin embargo, aplicar demasiado o de manera incorrecta puede causar piel facial áspera o dolorosa.
   • No se recomienda un exfoliante abrasivo para personas con acné o vasos sanguíneos rotos en la piel de la cara.

2. 

   Comience con azúcar morena o blanca. El azúcar moreno es el azúcar más suave, por lo que es la mejor opción para la piel facial sensible. El diámetro blanco contiene menos melaza y es ligeramente arenoso. Puede usar blanco de diámetro pero no recomendado para pieles sensibles.

3. 

   Mezclar con aceite o miel. Mezcle 2 cucharadas (30 ml) de azúcar con 2 cucharadas (30 ml) de aceite vegetal. O puede usar miel en lugar de aceite. La miel es principalmente azúcar, por lo que puede aumentar la eficacia de la exfoliación.
   • El cártamo y el aceite de oliva son opciones populares. Puede leer el exfoliante corporal anterior para aprender a elegir el aceite adecuado.

4. 

   Lavate la cara. Si tiene la cara sucia, lávela con un jabón suave y agua tibia. De lo contrario, asegúrese de que su cara esté completamente mojada para reducir la abrasión de la línea exfoliante.
   • Lávate bien las manos para evitar que te contaminen la cara.

5. 

   Ata tu cabello hacia atrás. Si es necesario, átese el cabello hacia atrás para que no le entre en la cara. Los exfoliantes de azúcar se eliminarán cuando te duches, pero es mejor evitar que te caigan en el cabello en primer lugar.

6. 

   Frota azúcar en tu cara. Coloca 1-2 cucharadas (15-30 ml) de la mezcla de azúcar exfoliante en tus dedos. Aplique azúcar en el área donde desea exfoliar, luego frote con movimientos circulares. Frote suavemente durante 2-3 minutos para eliminar la piel muerta. Mientras se frota, no debe sentir dolor ni malestar. Sentir dolor o piel suave significa que se frotó el azúcar con demasiada fuerza.

7. 

   Limpiar el azúcar. Humedezca un paño suave con agua corriente tibia y luego exprima el agua. Aplique un paño en su cara y limpie suavemente el azúcar. Repita hasta que el azúcar se elimine de la cara.

8. 

   Seque e hidrate la piel. Use una toalla limpia para secarse la piel. Si desea suavizar su piel, puede finalizar el proceso masajeando un aceite esencial hidratante sobre la piel. Haga esto durante 1-2 minutos y su piel estará suave y tersa. anuncio

Consejo

• Esto funciona bien en los labios agrietados. Los labios se volverán suaves y tersos.
• El azúcar en sí solo hidratará la piel a corto plazo y la hará aún más seca a largo plazo. Es el aceite de la nueva mezcla exfoliante el que proporciona un efecto hidratante duradero.
• Guarde el exceso de mezcla de azúcar en un recipiente bien cerrado y en un lugar fresco a temperatura constante. Agregar unas gotas de vitamina E puede ayudar a prolongar la vida de la mezcla. La vida útil exacta depende en gran medida del tipo de aceite que utilice.

Advertencia

• El jugo de limón y otros ingredientes cítricos pueden causar sensibilidad al sol, irritación y sequedad. Aunque ayuda a pelar la piel muerta, el fuerte efecto del azúcar es la razón por la que no debes usar azúcar en lugar de exfoliantes químicos.
• El azúcar puede provocar cortes o cortes en la piel provocando irritación. Siempre que no se frote demasiado, el azúcar no empeorará su piel.
• Absolutamente no exfoliar mientras la piel esté suave o dolorida por las quemaduras solares.
• Los aceites esenciales pueden provocar reacciones alérgicas. Antes de probar un nuevo aceite esencial, debe mezclarlo con un aceite vegetal el doble de la cantidad que planea usar. Aplicar una pequeña cantidad en el interior de la muñeca y cubrir con una gasa durante aproximadamente 48 horas.