Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Mucha gente se preocupa por el olor corporal en ciertas áreas, especialmente en áreas sensibles como las axilas o los pies. Afortunadamente, hay muchas formas de limpiar su cuerpo y deshacerse rápidamente del olor desagradable de su cuerpo.

Pasos

Método 1 de 3: encuentra una forma de desodorizar rápidamente

1. 

   Ducha. Si nota un ligero olor, tome una ducha corta si tiene tiempo. El olor corporal es causado por bacterias, por lo que un baño de cuerpo completo (especialmente el área con el peor olor) puede ayudar a eliminar el olor rápidamente. Sin embargo, es importante usar jabón antibacterial o gel de ducha cuando se bañe, lo que ayudará a eliminar los olores mejor que simplemente bañarse con agua corriente.
   • Al bañarse, concéntrese en la parte inferior de los brazos y los pies, ya que esas son las dos áreas del cuerpo que más mal olor.

2. 

   
   
   Use antitranspirantes que están ampliamente disponibles en las tiendas de química cosmética. Los antitranspirantes usan ciertos químicos para formar una membrana (como el aluminio) para prevenir la transpiración, lo que ayuda a eliminar el olor corporal. Muchos antitranspirantes son efectivos durante todo el día, pero es posible que también deba volver a aplicarlos durante el día, especialmente en casos de ejercicio vigoroso o ejercicio.
   • A diferencia de los desodorantes, los antitranspirantes eliminan la transpiración, mientras que los desodorantes simplemente "cubren" el olor, evitando que los olores se "propaguen".
   • Ha habido mucha controversia sobre si los antitranspirantes que contienen aluminio causan cáncer de mama o enfermedad de Alzheimer, pero los estudios médicos no han proporcionado evidencia precisa para respaldar un vínculo. Entre estos dos problemas (o entre el cáncer de mama y los parabenos), por lo que el uso de estos productos puede considerarse seguro.

3. 

   
   
   Use desodorantes para eliminar el olor corporal rápidamente. En realidad, la transpiración no es dañina (a menos que la cantidad de transpiración sea excesiva, lo que podría ser un problema de salud), por lo que no es necesario deshacerse del mecanismo de transpiración. completamente asqueroso. La sudoración tiene un efecto muy práctico de enfriar el cuerpo, puedes controlar el mecanismo de la transpiración para que no suceda en los momentos inoportunos. Los desodorantes ocultan los olores corporales o eliminan los olores por completo, sin perder la humedad natural del cuerpo.
   • Algunos desodorantes durarán más que otros. Si está buscando un producto que pueda manejar rápidamente el olor corporal, puede usar cualquier desodorante. Pero si está buscando un producto que huela bien durante mucho tiempo, considere comprar un desodorante de buena calidad.

4. 

   
   
   Use una mezcla de peróxido de hidrógeno (el ingrediente del desinfectante). Si está en casa y no tiene antitranspirantes o desodorantes, puede intentar mezclar 1 cucharadita de té de peróxido de hidrógeno al 3% con una taza de agua.
   • Revuelva bien la mezcla, luego sumerja 1 paño en la solución. Limpie el paño húmedo recién empapado en el área de la axila para desodorizar su cuerpo.

5. 

   Frote el desinfectante de manos en las axilas. Si se encuentra en una situación realmente urgente y necesita deshacerse del olor corporal lo más rápido posible, puede usar un desinfectante de manos seco para eliminar el olor corporal. Para utilizar esta solución:
   • Coloque una pequeña cantidad en la palma de su mano, luego frótela en la axila con la mano. Un antiséptico / desinfectante eliminará las bacterias que causan el mal olor.

6. 

   Utilice papel secante de aceite. Si sudas y te preocupa un olor inminente, usa un papel absorbente de aceite para secar el área húmeda. Estas hojas absorbentes son muy absorbentes, así que frote 1 hoja de papel absorbente de aceite en sus axilas (o cualquier otra área donde esté sudorosa) para evitar que su cuerpo empiece a oler.

7. 

   Frote una tableta de alumbre en el lugar donde se produce el olor. El alumbre tiene la capacidad de eliminar las bacterias que causan el mal olor corporal. Use alumbre para restregarse las axilas una y otra vez de la misma manera que el desodorante.
   • Si suda, lave la tableta de alumbre después de frotarla en su piel.

8. 

   Frota el barro en la zona más maloliente de tu cuerpo. Si está al aire libre y no tiene desodorantes o antitranspirantes, frote un poco de barro sobre sus axilas o pies y déjelo secar naturalmente. Después de que se seque el lodo, enjuáguelo. El propósito de esto es secar y eliminar la piel muerta y el sudor que causa el olor corporal, de la misma manera que funciona una mascarilla de barro.

9. 

   Rocíe vinagre en las áreas del cuerpo malolientes. Si no tiene productos comprados en la tienda disponibles, puede probar algunos remedios naturales para eliminar el olor corporal rápidamente. El vinagre es un antiséptico natural que puede ayudar a matar bacterias u hongos en las áreas que causan su olor (como las axilas o los pies). O rocíe un poco de vinagre blanco o vinagre de sidra de manzana en estas áreas y luego seque.
   • También puede diluir el vodka con agua y rociarlo en las axilas. Esta es una famosa forma descrita por Joan Rivers como un "truco de Broadway" que ella misma utilizó.
   • Si el vinagre no es lo que te funciona, puedes probar otros productos naturales como el aceite de hoja de té o el hamamelis, los cuales tienen un efecto desodorizante similar al vinagre.

10. 

    Usa jugo de limón diluido. El jugo de limón también es un agente antibacteriano y antifúngico natural. Por esta razón, los limones se utilizan como desodorante superrápido. Puede mojar un paño limpio en una solución de limonada diluida o frotar una rodaja fina de limón directamente sobre el área que huele a usted.
    • Sin embargo, es posible que deba probar la cantidad de jugo de limón que necesita en su piel. Dado que el jugo de limón es ácido, puede irritar la piel. Si siente irritación en la piel al frotar el jugo de limón, limpie el área, espere unas horas y vuelva a intentarlo con una pequeña cantidad.
    • También puede intentar diluir el jugo de limón con agua.
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Método 2 de 3: manténgase higiénico para deshacerse de los olores corporales

1. 

   Toma una ducha con regularidad. Como se mencionó anteriormente, el baño puede ayudar a eliminar rápidamente el olor corporal. Tomar un baño diario puede ayudarlo a mantenerse higiénico durante su largo día de trabajo y ejercicio. Al tomar una ducha:
   • Asegúrate de usar un exfoliante varias veces a la semana. La exfoliación puede ayudar a eliminar la suciedad, la piel muerta y las bacterias, factores que causan el olor corporal. Puedes comprar exfoliantes en las farmacias o hacer tus propios exfoliantes naturales.

2. 

   Mantenga siempre la piel seca. Las bacterias se multiplican en un ambiente con mucha humedad, mucha "comida", temperatura cálida, un pH adecuado y una alta concentración de sal. Los pliegues cutáneos húmedos cumplen estas condiciones. Por eso, es importante secar la piel siempre que se moje, ya sea porque acaba de terminar de bañarse o sudar.
   • Use una toalla o papel absorbente de aceite para secar el sudor y otros líquidos húmedos.
   • Después del baño, puede espolvorear un poco de polvo sobre la piel, como las axilas, para evitar la humedad.

3. 

   Afeite la zona de las axilas con regularidad. Aunque las mujeres se afeitan las axilas con más frecuencia, es necesario tanto para hombres como para mujeres. Quitar el vello de las axilas puede ayudar a reducir la cantidad de olor corporal porque absorbe fácilmente el olor; cuanto menos vello tenga, menos olor corporal tendrá.

4. 

   Use telas que sean transpirables. Los materiales sintéticos no se absorben bien a menos que estén diseñados específicamente para fines absorbentes (como el poliéster). Usar materiales como algodón, lana o seda ... - tiene una buena absorción de la transpiración y es transpirable para ayudarlo a sudar menos y menos olor corporal.
   • También puede usar ropa interior de algodón o seda debajo para absorber el sudor y la humedad corporal para evitar que el olor corporal se filtre en su ropa exterior.

5. 

   Lava tu ropa con frecuencia. Como se mencionó anteriormente, el olor corporal puede filtrarse en su ropa. Si suda toda la camisa, déjela secar naturalmente sin lavarla, entonces existe una gran posibilidad de que "apesta" al día siguiente. Trate de lavar su ropa cada vez que esté sudada para mantener su ropa y su cuerpo frescos. anuncio

Método 3 de 3: cambios en el estilo de vida para eliminar el olor corporal

1. 

   Alimentación saludable. Las cosas que comes también afectan tu olor corporal. Si tiene problemas con el olor corporal, limite la ingesta de ciertos alimentos y aumente la ingesta de otros. Estos alimentos incluyen:
   • Alimentos a evitar: carnes rojas, ajo y cebolla, alimentos picantes, alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar. Todo esto te hace "maloliente" más. También debe evitar las bebidas con cafeína, ya que "aumentan el olor" de su cuerpo.
   • Los alimentos para comer son: verduras de hoja, cereales integrales, frutos secos crudos, aceites saludables (aceite de oliva, aceite de salmón, aceite de aguacate, etc.) y nutrientes “de origen vegetal”. ”Ayuda a limpiar el interior (como perejil, perejil, apio, menta, salvia, romero, tomillo y orégano).
2. Promueve la salud intestinal. Algunos casos corporales graves "malolientes" son causados ​​por el tracto intestinal. Cuando el intestino no puede digerir completamente ciertos alimentos, puede aumentar el olor corporal. Puede mejorar su salud intestinal por su cuenta en casa, pero si el problema no mejora, debe consultar a su médico. Las formas de mejorar la salud intestinal incluyen:
   • La suplementación con probióticos (probióticos) mejora la calidad de la microflora intestinal.
   • Agregue enzimas digestivas a las comidas o agregue un poco de vinagre de sidra de manzana para ayudar a la digestión.

3. 

   
   
   Agrega germen de cebada o clorofila. El suplemento de clorofila actúa como desodorante natural, lo que ayuda a mantener su fragancia durante todo el día. Agregue clorofila a su régimen diario de vitaminas.

4. 

   Librarse del estrés. El estrés estimula las apocrinas (glándulas sudoríparas grandes), que son glándulas sudoríparas que causan el mal olor corporal. Cuando está ansioso, enojado o estresado, es más probable que libere un olor corporal.
   • La meditación puede ayudarte a reducir el estrés. Medite durante unos 15 minutos al día y encontrará que puede controlar su estrés (y así oler mejor).
   • El yoga es otra buena forma de reducir el estrés.

5. 

   
   
   Purificación corporal. Purificar su cuerpo, especialmente si sus problemas de olores corporales provienen de su intestino o de los alimentos que ha ingerido, puede ayudar a reducir el olor corporal y a mantenerse fresco.
   • Existen muchos productos de limpieza desintoxicantes diferentes, así que consulte a su médico antes de probar uno, especialmente los poderosos. Esto es muy importante si está en tratamiento por una enfermedad o es propenso a la irritación.

6. 

   
   
   Bebe mucha agua. Beba mucha agua durante el día para ayudarlo a eliminar las toxinas del cuerpo. También le ayuda a mejorar la salud intestinal, indirectamente le ayuda a reducir el olor corporal.
   • En promedio, las mujeres adultas necesitan beber 2,2 litros de agua, mientras que para los hombres adultos es de 3 litros por día.

7. 

   Hacer ejercicio regularmente. Si bien esto puede parecer contradictorio porque el ejercicio te hace sudar, el entrenamiento físico en realidad te ayuda a eliminar el olor corporal a largo plazo. El ejercicio te ayuda a sudar y, por tanto, a eliminar las toxinas, la causa subyacente del olor corporal.
   • Sin embargo, asegúrese de tomar una buena ducha después de hacer ejercicio y seque su cuerpo, como se mencionó anteriormente.

8. 

   Consulte a su médico si el olor corporal es un problema. Si ha intentado los pasos anteriores y no tiene forma de eliminar el olor corporal, es posible que tenga una afección que provoque un olor corporal. Hable sobre su problema de olor corporal con su médico o dermatólogo para que lo examinen y diagnostiquen. Es posible que le diagnostiquen bromhidrosis, una afección que causa una liberación excesiva de olor corporal.
   • Su médico le recetará un medicamento que incluya antitranspirantes. Estos medicamentos pueden irritar la piel, así que asegúrese de usarlos solo cuando tenga una enfermedad (como bromhidrosis o hiperhidrosis).
   • El Botox también puede bloquear las glándulas sudoríparas, reduciendo la cantidad de sudor excretado.Sin embargo, nuevamente, no puede hacer esto sin la enfermedad, ya que este método es muy costoso y doloroso. Los efectos del botox pueden durar algunos meses, pero esta no es una solución a largo plazo.
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Consejo

• Lave la piel debajo de sus brazos después de afeitarse. Puede usar alcohol o peróxido para lavarse.
• No intente rociar perfume en el área de la axila. El perfume solo empeorará el olor corporal y puede causar irritación y protuberancias rojas.
• No mezcle demasiado jabón, desodorantes y perfumes porque es posible que los aromas no siempre estén combinados.
• Remoja tus pies en agua salada. Dado que los pies son uno de los problemas más propensos a los olores, remoje sus pies en agua salada de vez en cuando, ya que la sal mata las bacterias que causan el mal olor.
• Compre papel húmedo enlatado (similar al papel húmedo para bebés) con almohadillas de limpieza desechables para una limpieza rápida. Algunos tipos de papel seco sumergido en alcohol, en una bolsa con candado, también tienen el mismo efecto.
• Si fuma y no puede dejar de fumar, use los cigarrillos electrónicos porque los cigarrillos electrónicos solo liberan vapor.
• Si tiene problemas en los pies, debe usar calcetines cuando use zapatos (elija calcetines de algodón porque pueden absorber la humedad y secar rápidamente) y cámbiese los calcetines a diario para mantener los pies secos.
• Si está en tratamiento médico, consulte a su médico, ya que algunos medicamentos pueden provocar sudoración y olor corporal.
• Si tiene un olor fuerte, la causa puede ser el crecimiento de hongos. El champú antimicótico puede solucionar este problema, específicamente, aplíquelo en la zona de las axilas al bañarse (aplíquelo suavemente para hacer espuma, déjelo actuar durante 3 minutos). Consulte con su médico si desea terapias recetadas más específicas.
• Cambie las sábanas con frecuencia y use sábanas blancas, ya que son blanqueables. Más que eso, suele dedicarle 8 horas al día.
• No sea demasiado "agresivo" en las áreas del cuerpo que huelen mal, ya que puede doler y causar otros problemas graves.

Advertencia

• No use perfume para enmascarar el olor. Simplemente empeoró el problema.
• Si está usando una navaja, asegúrese de limpiarla antes de usarla. Puede lavar la maquinilla de afeitar con un desinfectante o desinfectante.