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• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Los dedos de los pies están formados por pequeños huesos (llamados nudillos) que se rompen fácilmente por un traumatismo. La mayoría de las fracturas del dedo del pie se denominan fracturas por "presión" o "fractura", lo que significa que la fractura parece superficial y no es tan grave como para desalojar o desgarrar la piel. En casos más raros, el dedo del pie puede apretarse hasta el punto en que el hueso se rompe (rompe) o se rompe hasta el punto de desalojar completamente y sobresalir la piel (fractura abierta). Es importante comprender la gravedad de la lesión del dedo del pie, ya que determina su régimen de tratamiento.

Pasos

Parte 1 de 4: diagnóstico

1. 

   Concierte una cita con su médico. Si tiene un dolor repentino en el dedo del pie después de una lesión que no mejora después de unos días, debe programar una cita con su médico de cabecera, ir al departamento de emergencias de su hospital local o ir a un centro de emergencias que ofrezca exploraciones. Radiografía cuando los síntomas son graves. Su médico examinará su dedo del pie y el pie, le preguntará acerca de la situación que causó la lesión y puede ordenar una radiografía para determinar la gravedad de la lesión y el tipo de fractura. Sin embargo, su médico de cabecera no es un especialista en músculo esquelético, por lo que es posible que lo deriven a un especialista.
   • Los síntomas más comunes de un dedo roto son dolor, hinchazón, rigidez y, a menudo, hematomas debido a una hemorragia interna. Caminar es difícil y correr o saltar es casi imposible debido al intenso dolor.
   • Otros especialistas que pueden ayudar a diagnosticar y / o tratar un dedo roto son un especialista en osteoartritis, un podólogo, un fisioterapeuta o sala de emergencias y un médico de emergencias.

2. 

   
   
   Consulte a un especialista. Las fracturas, los lotes y los moretones no se consideran afecciones médicas graves, pero una fractura abierta o aplastada y una dislocación a menudo requieren una intervención quirúrgica, especialmente una herida en el dedo gordo del pie. Un profesional médico, como un especialista en osteoartritis o un fisioterapeuta (un especialista en músculos y huesos), puede evaluar con mayor precisión la gravedad de la fractura y recomendar el tratamiento adecuado. Los dedos de los pies rotos a veces están relacionados con afecciones que afectan y debilitan los huesos, como el cáncer de hueso, la infección ósea, la osteoporosis o complicaciones relacionadas con la diabetes, por lo que los profesionales médicos deben considerar estos factor que al examinar los dedos de los pies.
   • Un especialista puede usar rayos X, gammagrafías óseas, imágenes por resonancia magnética, tomografía computarizada y ultrasonido para ayudar en el diagnóstico de un dedo roto.
   • Un dedo del pie roto generalmente es causado por un objeto pesado que cae sobre el pie o el dedo del pie se tropieza con un objeto duro e inmóvil.

3. 

   
   
   Conoce el tipo de fractura y el tratamiento más adecuado. Asegúrese de pedirle a su médico una explicación clara del diagnóstico (incluido el tipo de fractura) y las opciones de tratamiento, ya que las fracturas simples generalmente se pueden tratar en casa, pero los dedos de los pies rotos y doblados o la deformidad es a menudo un signo de una fractura más grave y es mejor tratarla un especialista.
   • El dedo meñique (quinto dedo) y el dedo gordo (primero) se rompen con más frecuencia que los otros dedos.
   • La articulación incorrecta puede hacer que el dedo del pie se doble y parezca una fractura, pero el examen físico y las radiografías ayudarán a distinguir los dos.
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Parte 2 de 4: Tratamiento de fracturas por estrés y no desajustes

1. 

   
   
   Utilizar régimen de tratamiento ARROZ. El régimen de tratamiento más eficaz para las lesiones musculoesqueléticas (incluidas las fracturas por sobrecarga) se abrevia con las letras inglesas R.I.C.E, es decir, descansar - descansar, hielo - aplique hielo, compresión - cinta de compresión y elevación - subir. El primer paso es descansar. Detenga temporalmente todas las actividades relacionadas con el dolor del dedo del pie para curar la herida. Luego, use la terapia de frío (hielo envuelto en una toalla delgada o una bolsa de gel congelado) en el dedo roto lo antes posible para prevenir el sangrado interno y reducir la hinchazón, preferiblemente con los pies en alto en una silla o encima. almohadas de pelo (esto también ayuda a reducir la hinchazón). Se debe aplicar hielo durante 10 a 15 minutos cada hora, luego reducir la frecuencia a medida que el dolor y la hinchazón disminuyan durante unos días. Apretar los pies con un vendaje de presión o una banda elástica también ayudará a reducir la hinchazón.
   • No ate el vendaje de compresión con demasiada fuerza ni aplique presión durante más de 15 minutos seguidos, ya que el flujo sanguíneo completo puede causar más daño a sus pies.
   • Las fracturas de dedos de los pies no complicadas se curan rápidamente, por lo general demoran entre cuatro y seis semanas, y luego puede reanudar gradualmente las actividades deportivas.

2. 

   Toma medicamentos de venta libre. Su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios ibuprofeno, naproxeno, aspirina o analgésicos comunes como el acetaminofén para ayudar a combatir la inflamación y aliviar el dolor de una lesión en el dedo del pie.
   • Los medicamentos anteriores generalmente no son buenos para el estómago, el hígado y los riñones, por lo que no debe tomar más de dos semanas a la vez.

3. 

   Vendas de soporte para los dedos de los pies. Coloque un vendaje en el siguiente dedo sano (llamado vendaje de "compañero") como soporte y también para ayudar a rectificarlo si está torcido (hable con su médico de antemano si nota un apariencia torcida). Limpie bien los dedos de los pies y los pies con alcohol, luego use cinta médica, preferiblemente repelente al agua para no meterse en el agua al bañarse. Cambie la cinta cada pocos días durante un período de algunas semanas.
   • Considere colocar una gasa o un paño de fieltro entre los dedos de los pies antes de vestirse para evitar la irritación.
   • Puede hacer un aparato ortopédico simple para el hogar para un soporte adicional colocando las paletas a los lados de los dedos de los pies antes de juntarlos.
   • Si no puede vendar su dedo del pie por su cuenta, pida ayuda a su médico de cabecera, un especialista, un especialista en osteoartritis, un podólogo o un fisioterapeuta.

4. 

   Use calzado cómodo durante cuatro a seis semanas. Tan pronto como se lesione, cambie a calzado cómodo para que haya espacio para un dedo del pie hinchado y un aparato ortopédico. Elija suelas sólidas, resistentes y resistentes en lugar de las de moda. Evite usar tacones altos durante al menos unos meses, ya que empujarán hacia adelante y le apretarán los dedos de los pies.
   • Las sandalias con punta abierta pueden ser útiles si los dedos están hinchados, pero recuerde que no protegen el dedo.
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Parte 3 de 4: Trate un dedo del pie con fractura abierta y dislocación

1. 

   Cirugía osteopática. Si los fragmentos de hueso rotos no encajan, el cirujano ortopédico volverá a colocar las piezas en su lugar, lo que se denomina cirugía osteopática. En algunos casos, el procedimiento quiropráctico se puede realizar sin cirugía, según la cantidad y la ubicación de los huesos fracturados. Se inyecta un anestésico local para aliviar el dolor. Si la piel se desgarra debido a una lesión, es posible que se necesiten puntos de sutura para cerrar la herida y aplicar un antiséptico.
   • Con las fracturas abiertas, los tiempos de procesamiento rápidos son importantes para evitar la posibilidad de pérdida de sangre, el riesgo de infección y necrosis (muerte del tejido por falta de oxígeno).
   • Su médico puede recetarle analgésicos potentes, como narcóticos, antes de usar un anestésico en la sala de operaciones.
   • Las fracturas graves requieren el uso de tenazas o tornillos para permanecer en su lugar mientras la herida cicatriza.
   • La quiropráctica no solo está disponible en fracturas abiertas, sino también para dislocaciones graves.

2. 

   Una férula. Después de manipular un dedo roto, a menudo se requiere un aparato ortopédico para inmovilizar y proteger el dedo durante el tratamiento. O puede que tenga que usar un zapato de soporte, pero no importa qué método use, es posible que deba usar muletas para caminar durante un período corto de tiempo (aproximadamente 2 semanas). Durante esta etapa, su médico le recomendará que limite su movimiento y ponga los pies en alto mientras descansa.
   • Si bien la abrazadera puede brindar apoyo y amortiguación para el dedo del pie, no brinda seguridad para el dedo del pie, así que tenga cuidado de no tropezar mientras camina.
   • Durante todo el período de tratamiento, debe asegurarse una dieta rica en minerales, especialmente calcio, magnesio y boro, así como vitamina D para mantener los huesos fuertes.

3. 

   Paquete de polvo. Si se rompen varios dedos del pie o se lesionan los otros huesos del pie, su médico puede aplicar yeso o yeso de fibra de vidrio en todo el pie. También se le puede recomendar que use zapatos con tirantes bajos si los fragmentos de hueso no coinciden. La mayoría de los huesos rotos sanan si se reposicionan y se protegen de lesiones y presiones fuertes.
   • Después de la cirugía, especialmente con un yeso, un dedo del pie muy roto puede sanar en seis a ocho semanas, según la ubicación y la gravedad de la lesión. Después de un yeso largo, es posible que necesite rehabilitación del pie como se describe a continuación.
   • Después de una semana o dos, su médico puede ordenar radiografías para asegurarse de que los huesos estén en su lugar y estén sanando correctamente.
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Parte 4 de 4: Manejo de complicaciones

1. 

   Esté atento a los signos de infección. Si la piel se desgarra cerca del dedo lesionado, corre el riesgo de infección en los huesos o tejidos circundantes. El sitio de la infección estará inflamado, enrojecido, tibio y sensible al tacto. A veces, la infección drena pus (muestra que los glóbulos blancos funcionan) y huele mal. Si tiene una fractura abierta, su médico puede recetarle antibióticos orales preventivos durante dos semanas para detener el crecimiento y la propagación de bacterias.
   • Su médico examinará cuidadosamente y le recetará antibióticos si nota signos de infección.
   • Su médico puede recomendarle una vacuna de refuerzo contra el tétanos después de que una fractura grave sea causada por un pinchazo o piel rota.

2. 

   Utilice plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas están diseñadas para reducir la curvatura del pie y ayudar a apoyar la biomecánica al caminar y correr. Después de una fractura de un dedo del pie, especialmente el dedo gordo, la marcha y la biomecánica del pie pueden empeorar al cojear y evitar tocarse el dedo. Las plantillas ortopédicas ayudarán a reducir el riesgo de problemas en otras articulaciones como tobillos, rodillas y caderas.
   • Las fracturas graves siempre se asocian con un mayor riesgo de artritis en las articulaciones circundantes, pero las plantillas ortopédicas pueden reducir este riesgo.

3. 

   Busque fisioterapia. Una vez que el dolor desaparece y el hueso roto se ha curado, es posible que note menos movimiento y fuerza en el pie. Pídale a su médico que lo derive a un fisioterapeuta o medicina deportiva. Pueden ofrecer una amplia variedad de ejercicios de fortalecimiento de la fuerza, estiramientos y terapias para mejorar el movimiento, el equilibrio, la combinación y la fuerza de acuerdo con sus necesidades únicas.
   • Otros especialistas que también pueden ayudar con la rehabilitación de los dedos de los pies y los pies son los podólogos y los osteópatas.
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Consejo

• No necesita estar completamente inmóvil si tiene un dedo del pie roto, pero reemplácelo con actividades que ejerzan menos presión sobre sus pies, como nadar o levantar pesas con la parte superior del cuerpo.
• Después de diez días, cambiar la terapia con hielo por una terapia de calor húmedo (usando una bolsa de arroz o frijoles calentados en el microondas) puede ayudar a aliviar los dedos doloridos y aumentar la circulación sanguínea.
• Puede reemplazar los medicamentos antiinflamatorios y analgésicos con acupuntura para aliviar el dolor y la inflamación.
• Si tiene diabetes o neuropatía periférica (pérdida de la sensibilidad en los dedos de los pies), no debe vendar los dedos de los pies juntos porque no sabe si el apósito está demasiado apretado o tiene ampollas.

Advertencia

• No son ¡Utilice este artículo como sustituto de la atención médica! Busque siempre el consejo de un médico.