Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Cómo hacer que un niño enfermo se sienta cómodo
• Parte 2 de 4: Alimentar a un niño enfermo
• Parte 3 de 4: Tratar a un niño enfermo en casa
• Parte 4 de 4: consulte a un médico

Tener un hijo enfermo es una experiencia estresante y angustiosa. Su hijo puede tener dificultades para sentirse cómodo y sentir dolor mientras usted se pregunta si es hora de llamar al médico. Si tiene un hijo enfermo en casa, hay varias cosas que puede hacer para asegurarse de que su hijo se sienta cómodo y mejore.

Al paso

Parte 1 de 4: Cómo hacer que un niño enfermo se sienta cómodo

1. Brinde apoyo emocional. Estar enfermo es incómodo y su hijo puede estar preocupado o molesto por cómo se siente. Puede ayudar si le brinda a su hijo atención y cuidados adicionales. Por ejemplo, puede:
   • Siéntese con su hijo.
   • Léale a su hijo un libro.
   • Cántele a su hijo.
   • Tome la mano de su hijo.
   • Sostenga a su bebé en sus brazos.
2. Levante la cabeza de su niño o bebé. La tos puede empeorar si su hijo está acostado boca arriba. Para mantener la cabeza de su hijo erguida, intente colocar un libro o una toalla debajo del colchón de la cuna de su bebé o debajo de las piernas en el lado de la cabecera de la cuna o cama.
   • También puede darle a su hijo una almohada adicional o usar una almohada en forma de cuña para ayudarlo a mantenerse erguido.
3. Enciende un humidificador. El aire seco puede empeorar la tos o el dolor de garganta. Intente usar un humidificador o un rociador de niebla fresca para mantener húmedo el aire en la habitación de su hijo. Esto puede ayudar a reducir la tos o el estreñimiento y la incomodidad.
   • Asegúrese de cambiar el agua de su humidificador con regularidad.
   • Lave el humidificador de acuerdo con las instrucciones del fabricante para evitar que crezca moho en él.
4. Proporcione un ambiente pacífico. Mantenga su casa lo más silenciosa y pacífica posible para facilitar el descanso de su hijo. La estimulación de la televisión o las computadoras bloquea el sueño y su hijo necesita descansar tanto como sea posible, por lo que es posible que desee considerar quitar los dispositivos de la habitación de su hijo, o al menos reducir el uso de su hijo.
5. Mantenga su hogar a una temperatura agradable. Su hijo puede sentir frío o calor dependiendo de la enfermedad, por lo que ajustar la temperatura en su hogar puede ayudarlo a sentirse más cómodo. Puede ayudar mantener su hogar entre 18 y 21 grados Celsius, pero también puede ajustar esta temperatura si su hijo tiene demasiado frío o demasiado calor.
   • Por ejemplo, si su hijo se queja de que tiene demasiado frío, puede subir la calefacción. Si su hijo se queja de que tiene demasiado calor, encienda un aire acondicionado o un ventilador.

Parte 2 de 4: Alimentar a un niño enfermo

1. Dele a su hijo muchos líquidos claros. La deshidratación puede empeorar las cosas cuando su hijo está enfermo. Evite que su hijo se deshidrate asegurándose de que beba con regularidad. Ofrézcale a su hijo:
   • Agua
   • Helados
   • Limonada de Jenjibre
   • Diluir jugo de frutas
   • Bebidas fortificadas con electrolitos
2. Dele alimentos que sean fáciles de digerir. Proporcione a su hijo alimentos nutritivos que no le revienten el estómago. La elección de los alimentos puede depender de los síntomas de su hijo. Buenas opciones son:
   • Galletas saladas
   • Plátanos
   • Salsa de manzana
   • Tostado
   • Cereales cocidos
   • Puré de patatas
3. Dele a su hijo sopa de pollo. Si bien no curará a su hijo, la sopa de pollo caliente ayuda con los síntomas del resfriado y la gripe al diluir la mucosidad y actuar como antiinflamatorio. Hay varias recetas para hacer tu propia sopa de pollo, aunque muchas de las comerciales funcionan bien.

Parte 3 de 4: Tratar a un niño enfermo en casa

1. Deje que su hijo descanse lo suficiente. Anime a su hijo a que se vaya a dormir con la frecuencia que quiera. Lea a su hijo una historia o haga que su hijo escuche un audiolibro para que sea más fácil conciliar el sueño. Su hijo necesita descansar tanto como pueda.
2. Use medicamentos de venta libre con moderación. Si decide administrar medicamentos, intente ceñirse a un producto, como acetaminofén o ibuprofeno, en lugar de medicamentos alternativos o combinaciones de medicamentos. Pregúntele a su médico o farmacéutico qué medicamentos pueden ser apropiados para su hijo.
   • No le dé ibuprofeno a un niño menor de un año.
   • No le dé medicamentos para el resfriado y la tos a un niño menor de 4 años, y preferiblemente no hasta que tenga al menos 8 años. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios potencialmente mortales y aún no se ha demostrado que sean muy efectivos.
   • No le dé ácido acetilsalicílico (aspirina) a niños pequeños o adolescentes, ya que puede causar una enfermedad rara pero grave llamada síndrome de Reye.
3. Anime a su hijo a hacer gárgaras con agua tibia con sal. Agregue un cuarto de cucharadita de sal de mesa a 200 ml de agua tibia. Haga que su hijo haga gárgaras y escupe el agua salada cuando haya terminado. Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
   • Para los niños más pequeños o para la congestión nasal, también puede usar gotas o aerosoles nasales de agua salada (solución salina). Puede hacer su propio spray de agua salada o comprar uno en la farmacia. En los bebés se puede usar una pera nasal para vaciar la nariz después de usar las gotas.
4. Mantenga su hogar libre de irritantes. No fume cerca de su hijo y evite usar perfumes muy fuertes. Posponga actividades como pintar o limpiar. Los vapores pueden irritar la garganta y los pulmones de su hijo y empeorar su enfermedad.
5. Ventile la habitación de su hijo. De vez en cuando, abra las ventanas de la habitación de su hijo para mantener el aire fresco. Haga esto mientras su hijo está ocupado en el baño para que no se enfríe. Proporcione a su hijo mantas adicionales si es necesario.

Parte 4 de 4: consulte a un médico

1. Determina si tu hijo tiene gripe. Tome en serio los síntomas de la infección por el virus de la influenza. Es una enfermedad potencialmente peligrosa que a menudo se desarrolla repentinamente. Comuníquese con el médico de su hijo si cree que su hijo tiene gripe, especialmente si tiene menos de 2 años y tiene problemas médicos como asma. Los síntomas de la gripe son:
   • Fiebre alta y / o escalofríos
   • Tos
   • Dolor de garganta
   • Nariz congestionada
   • Dolor corporal o muscular
   • Dolor de cabeza
   • Fatiga y / o debilidad
   • Diarrea y / o vómitos
2. Tome la temperatura de su hijo. Verifique si su hijo siente escalofríos, una apariencia acalorada, sudores o mucho calor si no tiene un termómetro.
3. Pregúntele a su hijo si siente dolor. Pregúntele a su hijo cuánto dolor siente y dónde está. También puede aplicar una presión suave en el área de la que se queja su hijo para tener una idea de la gravedad del dolor.
4. Esté atento a los signos de una enfermedad grave. Preste especial atención a las señales de que su hijo necesita ver a un profesional médico de inmediato. Estos son:
   • Fiebre en un niño menor de tres meses.
   • Dolor de cabeza severo o rigidez en el cuello
   • Cambios en el patrón de respiración, especialmente dificultad para respirar.
   • Cambios en el color de la piel, como verse muy pálido, rojizo o azulado.
   • Niño que se niega a beber o ya no orina
   • Sin lágrimas cuando llora
   • Vómitos intensos o continuos
   • El niño es difícil de despertar o no responde
   • El niño está inusualmente tranquilo e inactivo
   • Signos de irritación o dolor extremos
   • Dolor o presión en el pecho o el estómago
   • Mareos repentinos o persistentes
   • Confusión
   • Síntomas similares a los de la gripe que mejoran al principio, pero luego empeoran
5. Visite su farmacia. Hable con su farmacia si no está seguro de si su hijo debe ver a un médico. Él o ella pueden ayudar a determinar si los síntomas de su hijo requieren atención médica y aconsejarle sobre medicamentos si es necesario.
   • También puede llamar a su médico, ya que casi siempre hay alguien disponible para ayudarlo a decidir qué hacer y brindarle consejos en casa.