Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: cálmate
• Método 2 de 3: buscar el artículo
• Método 3 de 3: evita perder un artículo
• Consejos

Es ese momento nuevamente, has perdido las llaves de tu auto y no las puedes encontrar por ningún lado. Esto puede ser muy frustrante y arruinar su buena reputación en el trabajo si llega tarde. Puede encontrar las llaves de su auto o cualquier otra cosa que haya perdido si se toma un momento para calmarse y luego sigue los siguientes pasos.

Al paso

Método 1 de 3: cálmate

1. Inhala y exhala. Tómate un momento para respirar profundamente. Inhalar y exhalar profundamente le ayudará a calmarse y le permitirá volver a concentrarse.
   • A veces te estresas demasiado mientras buscas algo y necesitas calmarte para ayudarte a encontrar el artículo. Tu respuesta emocional te distraerá de la búsqueda.
2. Aclara tu mente. Mientras respira profundamente, trate de tomarse un momento para despejar su mente de otros pensamientos. Deja de intentar averiguar dónde pones el artículo y mantén la mente despejada.
3. Recuerda que el mundo no se acabará. No podrá concentrarse si deja que la adrenalina tome el control. Cálmate y da un paso atrás.
4. Ponlo en contexto. ¿Qué estaba haciendo la última vez que recibió el artículo? ¿Dónde fuiste? Ponerlo en contexto y pensar dónde tuvo el artículo por última vez puede ayudarlo a recordar dónde lo puso.
5. Ten confianza en ti mismo. Dígase a sí mismo que puede encontrar el objeto perdido. Mejorar tu moral no solo te calmará, sino que también te dará la energía para encontrar el objeto.

Método 2 de 3: buscar el artículo

1. Siempre verifique dónde debe estar el artículo primero. Por ejemplo, primero mire la mesa al lado de la puerta principal si ese es el lugar donde normalmente coloca las llaves. Es posible que se hayan caído de la mesa o estén debajo de su billetera.
2. Limpiar. A veces, la forma más fácil de encontrar el objeto es simplemente comenzar a despejar el desorden. Podrá ver mejor lo que hay disponible si elimina todo lo demás.
3. Sea sistemático. Divida la habitación en diferentes secciones si está seguro de que perdió el artículo en esta habitación en particular. Revise las secciones una a la vez, mire debajo de los muebles y levante otros artículos.
4. Busque en lugares inverosímiles. A veces pones algo en un lugar extraño sin darte cuenta.Por ejemplo, podrías poner tu taza de café en el congelador sin darte cuenta, especialmente si tienes mucho sueño.
5. Eche un buen vistazo a su alrededor. A veces, sus ojos se enfocarán en un lugar donde cree que el artículo no puede estar allí. Tómese el tiempo para mirar los lugares para asegurarse de que el artículo no esté allí.
6. Revisa tus bolsillos. No olvide revisar sus bolsillos en busca del artículo. Revisa tu chaqueta, tus pantalones y tu bolso o maleta.
7. Revisa tu auto. Asegúrate de revisar tu auto y también tu casa si es un artículo que siempre llevas contigo.
8. Vuelve sobre tus pasos. A pesar de que ha seguido los pasos en su mente, seguir los pasos nuevamente puede ayudarlo a recordar dónde está el artículo o encontrarlo. Siga todos los pasos y movimientos que ha realizado y realizado desde que perdió el artículo.
9. Mira en el mismo lugar. Si es un artículo que pierde con más frecuencia, verifique dónde lo encontró por última vez, ya que es posible que haya terminado en el mismo lugar nuevamente.
10. Comuníquese por teléfono con cualquier lugar en el que haya estado. Si no puede regresar físicamente a cada lugar, llame a los lugares donde ha estado hoy. Por ejemplo, llame a la tienda de comestibles local y pregunte si encontraron su artículo perdido si ese es un lugar donde ha estado.
11. Busque el objeto perdido desde una perspectiva diferente. Trate de encontrar el artículo parándose en una silla o taburete, arrastrándose de rodillas por el piso o parándose y mirando hacia abajo o hacia arriba. A veces es más fácil encontrar cosas mirándolas desde una perspectiva diferente.

Método 3 de 3: evita perder un artículo

1. Nombra el lugar donde pusiste un elemento en una oración. Por ejemplo, si coloca su libro en un lugar diferente al habitual, diga el lugar en voz alta en una oración. Por ejemplo, diga: "Dejo el libro sobre la mesa del pasillo".
   • Los psicólogos argumentan que cuando expresas algo en oraciones completas, puede ayudarte a recordar algo.
2. Determina qué artículo pierdes con más frecuencia. Este podría ser su teléfono móvil, por ejemplo. Si es así, intente identificar por qué los sigue perdiendo y trate de cambiar sus hábitos. Es posible que haya perdido su teléfono porque olvidó ponerlo en su bolsillo. Si esto es cierto, intente adquirir el hábito de volver a guardar siempre el teléfono en el bolsillo.
3. Haga que ciertas áreas estén libres de desorden. Por ejemplo, si siempre pierde cosas en su escritorio, trate de mantenerlo lo más ordenado posible para que siempre pueda encontrar el artículo que necesita.
4. Siempre mire hacia atrás cuando salga. Adquiera el hábito de mirar hacia atrás cuando se baje de un autobús o taxi. Esto hace que la posibilidad de que dejes algo atrás sea mucho menor.
5. Sea consciente de sus acciones. A menudo pierde algo si no está completamente consciente de sus pensamientos. Si hace algo sin pensar en ello, puede colocar el artículo donde normalmente no lo colocaría. Sea consciente de sus propias acciones durante el día.
6. Piense en el mejor lugar para guardar los artículos. Los artículos deben guardarse donde más los use. Por ejemplo, cuelga tus llaves en un gancho junto a la puerta, ya que aquí usas más las llaves.
7. Siempre vuelva a colocar los artículos en el lugar correcto. Cuelgue sus llaves en el gancho a su llegada. Coloque siempre sus zapatos debajo del perchero. Si sigue tomándose la molestia de volver a poner todos los elementos en su lugar familiar, no los perderá.
8. Pon tu nombre en él. Escriba su nombre, dirección y número de teléfono en artículos especialmente caros. Esto aumenta las posibilidades de que alguien le devuelva el artículo si lo ha perdido en público.
9. Hazlo personal. Coloque fotos de pasaporte de sus hijos en su billetera. Tome fotografías de usted mismo y guárdelas en su cámara. Esto muestra quién es usted y por qué quiere recuperar la cámara. Si agrega algo personal, es más probable que alguien quiera devolver el artículo.

Consejos

• Si no puede encontrar el artículo, vuelva a intentarlo más tarde. A veces, es posible que no pueda encontrar el artículo que necesita en el momento supremo, pero es posible que lo vea inmediatamente después. Si realmente no puede encontrar el artículo, pídale a otra persona que lo ayude a encontrarlo.
• ¡No lo pongas más en un lugar desordenado!
• Pregunte a los demás si han visto el artículo.
• Una vez que encuentre el artículo y haya terminado con él, vuelva a colocarlo donde lo miró por primera vez.