Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: aborde el problema de inmediato
• Método 2 de 4: prevenir el comportamiento
• Método 3 de 4: pide ayuda a tus padres
• Método 4 de 4: fortalece tu vínculo
• Consejos
• Advertencias

Aunque ames a tus hermanos, a veces pueden molestarte más que nadie en la Tierra. Los problemas con los hermanos pueden ser frustrantes y molestos, y también pueden crear tensión con el resto de la familia. Descubrir cómo tener una mejor relación con sus hermanos puede llevar algún tiempo, pero con un poco de paciencia y comprensión, puede intentar mejorar primero para evitar las discusiones.

Al paso

Método 1 de 4: aborde el problema de inmediato

1. Pregúnteles a sus hermanos por qué actúan de esta manera. Una de las mejores formas de comprender las acciones de sus hermanos es preguntarles de manera directa y cortés por qué están haciendo lo que están haciendo. Si bien su motivo puede no ser una buena excusa para molestarlo, puede ayudarlo a encontrar una manera de solucionar el problema.
   • Por ejemplo, si estás tratando de leer y tu hermana pequeña salta a tu cama o dice tu nombre una y otra vez, puedes dejar el libro y decir: "¿Por qué estás haciendo eso?"
   • En algunos casos, sus hermanos pueden molestarlo para llamar su atención. Si reacciona de forma exagerada a lo que hacen, reforzará la idea de que pueden llamar su atención de esa manera. En su lugar, podría intentar involucrarlos en lo que está haciendo.
   • A veces pueden gruñir o irritarse porque están nerviosos o tienen miedo de algo. Espere a que se calmen y luego diga algo como: "Oye, siento que algo te molesta. ¿Quieres hablar de ello? ”Hablar contigo puede hacer que se sientan mejor, por lo que pueden ser más amables contigo en el futuro.
2. Diles cómo te hacen sentir. A veces, es posible que los hermanos no se den cuenta de lo desagradable que es su comportamiento. Ya sea que algo sea hiriente o simplemente molesto, es importante que expreses con calma cómo te sientes. En algunos casos, eso puede ser suficiente para evitar que hagan lo que están haciendo.
   • Por ejemplo, si estás molesto porque tu hermano no quiere jugar contigo, podrías decir algo como "No me gusta cuando me dejas salir. ¿Cómo te sentirías si te hiciera eso? "
   • Si un hermano es muy pequeño, use un lenguaje sencillo y claro para ayudarlo a comprender la situación más fácilmente. Por ejemplo, podría decir: "Me enoja si interrumpes mi tarea" o "Me pongo triste cuando me insulta".
   • Tenga en cuenta que esto no es de ninguna manera una garantía de que dejarán de hacer lo que están haciendo. A veces, incluso pueden hacer algo a propósito porque saben que te molesta, especialmente si ya están enojados contigo.
3. Trate de encontrar una solución que los haga felices a ambos. Si ambos han hablado sobre cómo se sienten, puede ser más fácil resolver el problema de una manera que sea satisfactoria para ambos. A menudo tienes que ceder, por lo que es posible que tengas que estar dispuesto a ceder un poco para mantener la paz.¡Recuerde que, a la larga, todos serán más felices cuando se lleven mejor!
   • Por ejemplo, suponga que lo molestan porque quieren atención, pero usted tiene que estudiar y luego tratar de comprometerse. Dígales que si lo dejan solo durante una hora, por ejemplo, puede jugar cualquier juego de mesa que quieran una vez que haya terminado.
   • Si uno de tus hermanos está constantemente pidiendo prestadas tus cosas sin permiso, puedes indicar qué cosas pueden tomar prestadas, siempre y cuando pregunten primero.
4. Aléjese si comienza a enojarse o enojarse. Si decides confrontar a tus hermanos directamente, es importante no dejar que la situación se convierta en una gran pelea. Si siente que se está volviendo emocional o está perdiendo los estribos, tómese el tiempo para estar solo.
   • Si un hermano comienza a volverse físicamente agresivo, trate de evitar la necesidad de empujarlo o golpearlo en la espalda. En cambio, sal de la habitación y cuéntaselo a tus padres de inmediato.

   Consejo: Puede ser útil comprender las señales de advertencia de que alguien está de mal humor, como levantar la voz o ponerse rojo, para saber cuándo es mejor evitar a esa persona.

   
   

Método 2 de 4: prevenir el comportamiento

1. Habla con ellos sobre qué comportamiento es correcto o no. Un hermano puede molestarte involuntariamente porque no entiende qué comportamientos o acciones te están molestando. Para evitarlo, trate de hablar con él o ella sobre los límites adecuados para usted. Si después de esta conversación esa línea se vuelve a cruzar, acude a tus padres y pídeles que intervengan.
   • Sus límites pueden relacionarse con el espacio físico, como su derecho a la privacidad en su habitación o la seguridad de sus pertenencias, pero también pueden referirse al espacio emocional, como el derecho a pasar tiempo a solas o no continuar con una conversación que molesta. usted.
   • Si un hermano tiene la costumbre de insultarlo, identifique las palabras que más lo lastiman para evitarlas.
   • Es posible que desee que sus padres estén presentes cuando hable sobre los límites con sus hermanos. Eso puede ayudar a mostrar a todos lo serio que eres con los límites que estableces.
2. Evite situaciones que los molesten siempre que pueda. Si hay ciertas situaciones que incitan a sus hermanos a actuar de manera desagradable, haga lo que pueda para evitarlas. La forma más fácil de lidiar con un comportamiento molesto suele ser prevenirlo.
   • Por ejemplo, si son extremadamente competitivos, no juegue juegos en los que compitan entre sí.
   • Si un hermano se pone de mal humor por el estrés, déle suficiente espacio cuando esté bajo mucha presión, como estudiar para un examen o prepararse para un juego importante.

   Consejo: Pregúntese cómo su actitud está afectando la situación. Disculparse y asumir más responsabilidad por lo que hace puede inspirar a sus hermanos a hacer lo mismo.

   
   
3. Respire profundamente unas cuantas veces si empieza a enfadarse. Puede parecer más fácil decirlo que hacerlo, pero mantener la calma cuando un hermano es molesto puede ser una forma eficaz de evitar una gran pelea. Incluso si alguien es realmente molesto, es mejor respirar profundamente cinco veces para mantener la calma. Entonces puedes abordar todo lo que hace el otro de una manera tranquila, en lugar de seguir inmediatamente las emociones externas.
   • También puede ser útil contar lentamente hasta 10 mentalmente antes de decir algo.
   • Te sientes más relajado cuando te sientas o te acuestas, así que si sabes que te estás molestando, siéntate para ayudar a tu cerebro a darse cuenta de que es hora de calmarse.

Método 3 de 4: pide ayuda a tus padres

1. Ten una relación cercana con tus padres. Al tratar a tus padres con respeto, asumir tus responsabilidades y seguir las reglas de la casa, les muestras que pueden confiar en ti. Eso significa que si acudes a ellos con un problema con tus hermanos, es más probable que tus padres te tomen en serio.
   • Las conversaciones periódicas con tus padres sobre cómo van las cosas en la escuela y con tus amigos pueden ayudarte a fortalecer tu relación con ellos. Puede hablar con ellos incluso más a menudo hablando de pequeñas cosas.
   • Por ejemplo, si te sientas en el sofá con té y galletas después de la escuela, podrías hablar sobre algo gracioso que sucedió en la escuela, como un maestro que dejó caer su café e incluso se puso café en el cabello.
2. Consulta con tus padres si hay un problema grave con un hermano. No es necesario que corras hacia tus padres cada vez que tus hermanos te molestan. Pero si el problema ha estado sucediendo por un tiempo y ustedes dos no pueden resolverlo, puede ser útil llamar a sus padres. Es importante mantener la calma cuando les describas la situación a tus padres, así que ceñirte a los hechos sin sentirte demasiado emocional.
   • Se específico. En lugar de hacer un comentario vago como "Peter es un idiota", di "Peter sigue interrumpiéndome cuando trato de estudiar, y esta prueba cuenta el 20 por ciento para mi calificación final".
   • Si ha intentado solucionar el problema usted mismo, explique los pasos que siguió y cómo respondió la otra persona. Por ejemplo, podría decir: "Le he pedido varias veces que espere hasta que termine mi tarea para ver su videojuego, pero no me va a dejar solo".

   Consejo: Habla con tus padres si no están ocupados o distraídos. Si están de buen humor y más dispuestos a escucharte, pueden manejar la situación de la manera correcta.

   
   
3. Deje que sus padres determinen las consecuencias si el hermano no se detiene. Haz que tus padres te expliquen los tipos específicos de castigo que recibirás por irritarte deliberadamente unos a otros. Eso puede ser suficiente para evitar conflictos, porque cuando tus hermanos entienden que serán castigados, pueden decidir que no deberían molestarte más.
   • ¡Tenga en cuenta que estas mismas consecuencias se aplicarán a usted también si los molesta!
4. Fíjate si tus padres pueden ayudarte a conseguir algo de espacio. A veces, los hermanos te pueden enfadar porque te ves obligado a pasar demasiado tiempo juntos. Puede que no sea práctico pedirles a tus padres tu propia habitación, pero aún puedes pedir algo de espacio y tiempo a solas si lo necesitas.
   • Si compartes una habitación con tus hermanos, haz que tus padres establezcan un horario para que tengas algo de tiempo a solas en la habitación cada semana. Haga lo mismo con las áreas comunes, como la sala familiar, la sala de pasatiempos o la sala de juegos.
   • Por ejemplo, tus padres pueden decir que cada uno de ustedes tiene una hora de tiempo frente a la televisión al día a solas, y mientras un hermano está mirando televisión, el otro solo puede relajarse en la habitación compartida.
5. Sugiera reuniones familiares para que todos estén en sintonía. Es posible que pueda evitar conflictos con sus hermanos si alinea las cosas con regularidad. Pídeles a tus padres que celebren reuniones semanales o mensuales para que todos sepan lo que están haciendo cada uno. Este también puede ser un buen momento para hablar sobre cualquier inquietud que tenga sobre su relación con sus hermanos, ya que todos tendrán la oportunidad de hablar.
   • Si quieres que las reuniones sean más divertidas, pídeles a tus padres que asocien actividades con ellos, como hornear galletas o comer juntos. Esto puede ayudar a que todos se sientan relajados, para que todos se sientan más cómodos.

Método 4 de 4: fortalece tu vínculo

1. Pase tiempo con sus hermanos para que su vínculo se fortalezca. Trate de elegir una actividad que requiera que trabajen juntos o que cree recuerdos especiales. Cuanto más cerca estén usted y el resto de la familia, es menos probable que se molesten mutuamente. También programe una cita para pasar tiempo juntos con regularidad para que se convierta en un hábito.
   • Algunas actividades colaborativas incluyen hacer un rompecabezas, hacer un kit o preparar una comida para tus padres. Al trabajar juntos, aprenden a trabajar juntos y a gastar su energía en algo positivo, en lugar de discutir.
   • Si usted y sus hermanos comparten un pasatiempo o una actividad, trate de encontrar una manera de hacerlo especial. Por ejemplo, si ambos disfrutan del ciclismo, invítelo a dar un paseo por su camino favorito. Si te gustan las mismas películas, planifica un maratón de favoritos solo para ustedes dos.
2. Sea un oyente comprensivo para sus hermanos. Si los hermanos te molestan porque quieren atención, puede ser de ayuda tener un papel más activo en sus vidas. Interesado en lo que hacen en la escuela, así como en cualquier cosa importante para ellos, como pasatiempos y amigos. Asegúrese de que también sepan que pueden hablar con usted si algo los molesta a ellos oa usted.
   • Por ejemplo, si notas que un hermano realmente mira hacia abajo, puedes llevarlo a un lado y preguntarle algo como: "¿Tuviste un día difícil en la escuela?" Puedes hablarme sobre lo que sea que esté pasando ".
   • Si queda claro que de alguna manera está en peligro, como que le teme a un acosador en la escuela, anímalo a hablar con tus padres u otro adulto de confianza. Incluso puede ofrecer unirse a ellos durante la conversación para que se sientan más cómodos.
3. Habla sobre tu vida. Las relaciones son una calle de dos vías, por lo que si quieres estar más cerca de tus hermanos, también debes estar dispuesto a estar abierto a ellos. Comparta tantos detalles sobre sus amigos, pasatiempos y actividades favoritas como desee y deje que sus hermanos sepan que pueden hacer preguntas si así lo desean.
   • Por ejemplo, podrías decirle a un hermano que estás enamorado de alguien en la escuela, incluso si no quieres que nadie más lo sepa.

Consejos

• Los amigos van y vienen en tu vida, pero los hermanos son para siempre. Aunque a veces puede ser difícil, no olvide la importancia de esta relación.
• No intentes criar a tus hermanos, ya que solo te lo darán si intentas decirles qué hacer. Si le preocupa su comportamiento, advierta a sus padres.
• Tenga en cuenta que es posible que los hermanos menores no sean tan maduros como usted, así que trate de ser paciente con ellos. Lo más probable es que se conviertan en una molestia menor a medida que envejecen.

Advertencias

• Tus padres pueden molestarse si los molestas con cada pequeño problema. Sin embargo, debe informarles si sus argumentos involucran violencia y amenazas físicas, o si ha intentado sin éxito resolver el problema usted mismo.