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• Al paso
• Consejos
• Advertencias

A menudo, las personas que sufren de autismo se bloquean, estallan o colapsan cuando están molestas o abrumadas. Si estás con ellos en ese momento, es importante que sepas qué hacer para calmarlos.

Al paso

1. Si la persona habla, pregúntele qué está pasando.Si es un comercial en la televisión o un ruido fuerte, llévelo a otro lugar (a un lugar más tranquilo).
   • Durante una sobrecarga sensorial severa, las personas que normalmente son verbales pueden perder repentinamente la capacidad de hablar. Esto se debe a una sobrecarga sensorial severa y pasará si la persona puede relajarse un poco. Si alguien ha perdido la capacidad de hablar, solo haga preguntas de sí o no para que pueda responder con el pulgar hacia arriba o hacia abajo.
     
     
2. Cambie televisores, música, etc. apague y evite la iluminación brillante. A menudo, las personas con autismo tienen problemas con la información sensorial; escuchan, sienten y ven las cosas con mucha más intensidad que los demás. Es como si el volumen de todo hubiera subido mucho más.
3. Ofrezca un masaje. Muchas personas con autismo se benefician enormemente del masaje terapéutico. Ayúdelos a ponerse en una posición cómoda, masajee suavemente sus sienes, masajee sus hombros, fróteles la espalda o los pies. Mantenga sus movimientos dulces, suaves y cariñosos.
4. No intente detener la conducta autoestimulante. Las conductas autoestimulantes son un conjunto de movimientos repetitivos que actúan como mecanismos de calma para las personas con autismo. Algunos ejemplos de esto son: agitar las manos, dar golpecitos con los dedos y balancearse hacia adelante y hacia atrás. Los comportamientos autoestimulantes pueden ayudar a contrarrestar los síntomas del colapso. Sin embargo, si alguien se lesiona (p. Ej., Golpear cosas con los puños, golpearse la cabeza contra la pared, etc.), es mejor detener a esa persona. La distracción es mejor que la restricción y resultará en menos lesiones.
5. Ofrezca aplicar una presión suave sobre su cuerpo. Si la persona está sentada erguida, párese detrás de ella y cruce los brazos sobre su pecho. Mire hacia un lado y apoye la mandíbula en su cabeza. Empuja suavemente y pregúntales si quieren que empujes más fuerte o más suave. Esto se llama presión profunda y debería ayudarlos a relajarse y sentirse mejor.
6. Si se rompen o sacan cosas, mueva cualquier objeto que pueda dañarlos. Proteja sus cabezas colocándolo en su regazo o colocando una almohada debajo.
7. Si no les importa que los toquen, hágalo. Sujétalos, frota sus hombros y dales un poco de cariño. Esto puede ayudarlos a relajarse. Si dicen que no quieren que los toquen, no se lo tome como algo personal; es posible que simplemente no puedan tolerar el tacto en este momento.
8. Quítese la ropa incómoda si está de acuerdo con esto. Muchas personas con autismo se enojarían aún más cuando las tocan o cuando otras personas les quitan la ropa. Las bufandas, suéteres o corbatas pueden exacerbar la ansiedad de las personas con autismo. Pregunte primero, ya que los movimientos pueden empeorar la sobrecarga sensorial.
9. Llévelos o llévelos a un lugar tranquilo si puede. Si esto no es posible, anime a las personas en la sala a que se vayan. Explique que los sonidos y movimientos inesperados están causando problemas a la persona con autismo en este momento y esa persona felizmente pasará algún tiempo con ellos más tarde.
10. Pida ayuda cuando la situación se agrave aún más. Los padres, maestros o cuidadores pueden saber qué pueden hacer para ayudar. Es posible que puedan brindar información específica sobre las necesidades especiales de la persona con autismo.

Consejos

• Aunque no sean verbales, aún puedes hablar con ellos. Tranquilícelos y hable con voz suave. Esto puede ayudarlos a calmarse.
• Mantén la calma. Si mantiene la calma, la persona con autismo también podrá calmarse más fácilmente.
• La tranquilidad verbal puede ayudar, pero si no ayuda, debe dejar de hablar y permanecer en silencio.
• Asegúrese de retirar todas las solicitudes y órdenes, ya que a menudo la incomodidad es causada por una sobrecarga sensorial. Es por eso que una habitación tranquila puede ser tan útil (si está disponible).
• Quédese con ellos después del colapso. Superviselos ya que pueden sentirse agotados y / o enojados. Váyase si lo solicitan y si tienen la edad suficiente para poder quedarse solos.
• Revise su ropa antes de intentar abrazar a la persona para tranquilizarla. Algunas personas odian la sensación de algunos tejidos como el algodón, la franela o la lana y esto puede empeorar el problema que experimentan. Suéltelo mientras se ponen rígidos o lo alejan.
• Trate de no tener miedo a un colapso. Trátelos como a cualquier otra persona que esté molesta.
• Trate de llevar al niño en sus hombros o en sus brazos. Esto puede tener un efecto muy calmante y, además, el niño no podrá ponerse en una situación peligrosa.
• Si la persona está lo suficientemente tranquila después, pregúntele qué causó el colapso. Una vez que haya obtenido dicha información, puede ajustar el entorno en consecuencia.

Advertencias

• No reprenda a la persona por tener una crisis nerviosa.Si bien la persona sin duda sabrá que un colapso en público no es aceptable, debe saber que un colapso suele ser el punto de ruptura del estrés acumulado que no se puede controlar.
• Los colapsos nunca son un grito de atención. No trate esto como una simple rabieta. Esto es extremadamente difícil de controlar y, a menudo, hace que la persona con autismo se sienta avergonzada o culpable.
• Nunca deje a la persona sola a menos que se encuentre en un entorno seguro y confiable.
• Nunca le grites a la persona. Recuerde que él o ella es autista, por lo que esta puede ser la única forma en que se puede expresar su malestar.
• Nunca golpee a la persona.