Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: diagnostica la causa subyacente
• Método 2 de 3: ajusta tu estilo de vida
• Método 3 de 3: obtenga tratamiento médico

Un número demasiado alto de glóbulos blancos puede tener varias causas. Que le digan que el resultado de una prueba es anormal puede dar miedo, pero su médico puede ayudarlo a determinar la causa. Notifique a su médico sobre cualquier síntoma relacionado y realice más pruebas de diagnóstico. Un alto nivel de glóbulos blancos puede ser causado por una variedad de factores, por lo que encontrar la solución exacta depende de la causa subyacente.

Al paso

Método 1 de 3: diagnostica la causa subyacente

1. Hágase determinar la cantidad específica de glóbulos blancos. Más de 11.000 glóbulos blancos por microlitro se considera alto. Sin embargo, hay muchas causas posibles y los valores ligeramente más altos no suelen ser motivo de preocupación.
   • Los valores en torno a 30.000 pueden deberse a estrés físico, lesiones, reacciones alérgicas, infecciones o medicación. Por ejemplo, cuando tiene gripe.
   • Los valores entre 50.000 y 100.000 suelen indicar una infección grave, como neumonía avanzada. En alguien que ha tenido un trasplante de órgano, esto puede indicar rechazo del órgano. Además, algunos tumores pueden aumentar la cantidad de glóbulos blancos y estos pueden ser tanto benignos como malignos.
   • Los valores superiores a 100.000 suelen indicar una afección aún más grave que su médico deberá diagnosticar. Esto puede variar desde bronquitis grave hasta leucemia (en casos raros).
   • Muchas mujeres embarazadas tienen niveles de glóbulos blancos de hasta 15.000 en el tercer trimestre y después del parto. Esto puede ser normal.
2. Vuelva a determinar los valores de sus glóbulos blancos. El primer paso hacia un diagnóstico preciso es volver a leer el recuento de glóbulos blancos. Si la segunda prueba muestra que los valores han vuelto a la normalidad, su médico puede concluir que está sano. Sin embargo, si los valores siguen siendo altos después de unos días, se requerirán pruebas adicionales.
   • Dependiendo de sus valores y síntomas, su médico programará otra prueba en unos días o semanas.
   • Su médico también puede ordenar una prueba de Papanicolaou, que implica examinar una muestra de sangre bajo un microscopio. Una prueba de Papanicolaou revelará si los niveles de glóbulos blancos son bajos o anormales, o si existen otras características que permiten un diagnóstico más preciso.
3. Notifique a su médico sobre cualquier síntoma relacionado. Los síntomas como fiebre y tos son claros indicios de una infección, y su médico puede ordenar cultivos de esputo para identificar un patógeno específico. El síndrome del intestino irritable y la artritis reumatoide pueden causar niveles altos de glóbulos blancos, por lo tanto, informe a su médico si tiene problemas digestivos o dolor en las articulaciones. Además, su médico necesita saber si está experimentando síntomas como sudores nocturnos, fatiga, pérdida de peso y sangrado o hematomas con facilidad para poder hacer un diagnóstico definitivo.
   • Los niveles altos de glóbulos blancos en sí mismos no causan ningún síntoma. Cualquier síntoma que experimente está relacionado con una causa subyacente y su médico puede ayudar a diagnosticarlos.
4. Hable sobre los medicamentos que está tomando y su estilo de vida. Los corticosteroides, el litio y otros medicamentos recetados pueden aumentar los niveles de glóbulos blancos, así que informe a su médico sobre todos los medicamentos que esté tomando. A veces, fumar también puede causar niveles altos de glóbulos blancos. Los deportes intensivos, la sobrecarga y el estrés físico son otras posibles causas.
   • Sea honesto con su médico cuando hable sobre su estilo de vida. Él o ella solo quiere ayudarlo, así que no se preocupe por ser juzgado.
5. Pregúntele a su médico exactamente qué valores son tan altos. Hay 5 tipos diferentes y estos tipos específicos pueden causar condiciones específicas. Por ejemplo, hay dos tipos cuyos valores rara vez son demasiado altos y, por lo general, se deben a reacciones alérgicas o asma.
   • Su médico puede derivarlo a un especialista o recomendarle una prueba de alergia. Un especialista puede ayudarlo a evitar los alérgenos o recetarle un medicamento para la alergia.

Método 2 de 3: ajusta tu estilo de vida

1. Deja de fumar. Además de una serie de otros beneficios para la salud, dejar de fumar estabilizará los niveles de glóbulos blancos. Pídale consejo a su médico para que pueda elaborar un plan para dejar de fumar.
2. Haz tu mejor esfuerzo para reduce el estres. Si ha pasado recientemente por un período estresante, sus niveles de glóbulos blancos deberían estabilizarse después de unas horas o días. Sin embargo, el estrés a largo plazo puede debilitar su sistema inmunológico, así que trate de vivir la vida de la manera más ligera posible.
   • Trate de no sobrecargarse o sentirse mal cuando tenga que decir que no a algo.
   • Cuando esté estresado, puede intentar meditar, escuchar música relajante o respirar lentamente durante 20 a 30 minutos.
3. Opte por un poco de ejercicio ligero después de un duro entrenamiento. Si hizo ejercicio justo antes de su análisis de sangre, es probable que su alto recuento de glóbulos blancos se deba a ello. Un entrenamiento intenso y otras formas exigentes de ejercicio pueden aumentar los niveles de glóbulos blancos entre un 200 y un 300 por ciento. Por lo general, estos valores comenzarán a descender nuevamente después de unas horas.
   • No hay evidencia de que estos cambios en los recuentos de glóbulos blancos sean peligrosos, pero 15 minutos de recuperación activa después de un ejercicio intenso pueden ayudar a contrarrestar las fluctuaciones importantes.
   • La recuperación activa es un ejercicio menos intensivo para refrescarse, como una caminata rápida o un trote rápido.
4. Prueba perder peso. Los niveles altos de glóbulos blancos pueden estar relacionados con la obesidad. Esto se debe a que la obesidad causa inflamación en todo el cuerpo, lo que hace que aumenten los niveles de glóbulos blancos. Bajar de peso puede disminuir la inflamación en su cuerpo, lo que hará que los niveles de glóbulos blancos también disminuyan. Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio al menos 30 minutos al día puede ayudarlo a perder peso.
5. Consulte a su médico sobre la interrupción o el cambio de medicamentos. Si puede descartar otras causas y el medicamento está funcionando, es probable que su médico no recomiende hacer ningún ajuste.
   • Para algunos medicamentos puede ser difícil encontrar el tipo correcto y la dosis perfecta, por lo que una alternativa con menos efectos secundarios no siempre es una opción eficaz.
   • Nunca deje de tomar medicamentos recetados sin la aprobación de su médico.

Método 3 de 3: obtenga tratamiento médico

1. Trate cualquier infección viral, bacteriana o fúngica. Si un cultivo u otra prueba indica infección, es probable que su médico le recomiende medicamentos antivirales o antibióticos. Tome estos medicamentos y siga las instrucciones cuidadosamente. Programe una consulta de seguimiento si no se siente mejor después de unos días.
2. Consulte a un especialista para tratar problemas digestivos o artritis. Si su médico cree que sus recuentos altos de glóbulos blancos están relacionados con problemas digestivos o artritis, es probable que lo deriven a un especialista apropiado. Su especialista le recomendará medicamentos o cambios en la dieta para poder abordar la causa subyacente.
3. Pregúntele a su médico si se recomienda realizarse pruebas adicionales. Su médico puede recomendar más pruebas si sus lecturas superan los 100.000. Puede ser una prueba de médula ósea o un frotis de sangre.
4. Si es necesario, trabaje con un especialista para desarrollar un plan de tratamiento. En los raros casos en los que tiene cáncer, un equipo de médicos creará un plan de tratamiento. El diagnóstico de leucemia es aterrador, pero se puede tratar. Su médico le indicará qué tratamiento es el adecuado para usted.