Fumando un cigarrillo

Video: Fumemos Un Cigarrillo - Carla Morrison (Letra)

Contenido

Al paso
Parte 1 de 2: Iluminación
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

¿Listo para encender uno? Fumar puede parecer fácil, pero hay más que simplemente aspirar un poco de humo. Ya sea que fume solo para mostrar o quiera aprender a fumar sin parecer estúpido, este artículo le mostrará cómo hacerlo. Como sin duda sabrá, el tabaquismo habitual conlleva graves riesgos para la salud, como el posible desarrollo de cáncer (de pulmón). Tenga en cuenta que incluso fumar ocasionalmente tiene consecuencias negativas para su salud y que dejar de fumar es extremadamente difícil debido al efecto adictivo de la nicotina en los productos del tabaco.

Al paso

Parte 1 de 2: Iluminación

Toque el paquete de cigarrillos. Ciertos rituales preparatorios están asociados con fumar, siendo el ritual principal embalaje. Esto se logra volteando un paquete de cigarrillos sin abrir y golpeándolo de 3 a 6 veces contra la palma de su mano o una mesa. Esto comprime el tabaco suelto para que el tabaco se vuelva más apretado en el papel de liar. En la práctica, "empaquetar" permite que el cigarrillo se queme de manera más uniforme y dure más.
Sostén el cigarrillo. Ya sea que haya sacado el cigarrillo del paquete con los dedos o con la boca, eventualmente sostendrá el cigarrillo. Esta es una elección personal y no hay reglas, pero existen algunos métodos comunes:
- Clásico. Sostenga el cigarrillo entre sus dedos índice y medio, entre su primer y segundo nudillo. Tu palma apunta hacia abajo.
- Refinado. Igual que el método clásico, pero aquí la palma y los dedos están hacia arriba.
- Casual. El cigarrillo se coloca detrás del segundo nudillo de su dedo medio y se mantiene en su lugar colocando su dedo índice sobre él. La mano tiene una posición cerrada y relajada. Tu palma puede mirar hacia abajo y hacia ti.
- Euro I. El cigarrillo se sostiene entre el pulgar y el índice. Tanto la palma de la mano como el cigarrillo están mirando hacia afuera.
- Euro II. El cigarrillo se sostiene entre el pulgar y el índice, con la palma hacia adentro y ligeramente hacia arriba. El filtro apunta hacia ti. Con el Euro II, los espías nazis siempre fueron atrapados en las películas (o los espías estadounidenses, que no fumado al estilo Euro II).
- Palmeado. El cigarrillo se pellizca entre el pulgar y el índice, pero apunta a la palma de la mano. El cigarrillo se sostiene secretamente en la mano. Esta es una buena forma si desea fumar discretamente.
- Mujer. El cigarrillo se sostiene de la manera clásica, pero la mano está relajada y echada hacia atrás, con la palma hacia arriba.
Pon el cigarrillo en tu boca. Si ha sacado el cigarrillo del paquete con los dientes, entonces ya está allí. Una vez que haya sacado el cigarrillo del paquete con los dedos, coloque el lado con el filtro en la boca.
- Algunas personas tienen el cigarrillo colgando en la esquina izquierda o derecha de la boca. Otras personas simplemente sostienen el cigarrillo en el centro de la boca. Antes de fumar en público, es una buena idea practicar en casa con un bolígrafo o lápiz lo que le parezca adecuado.
- En la práctica, si fuma cigarrillos sin filtro, no importa de qué manera se lo lleve a la boca. En general, ponga el lado con el logo o la marca en su boca.
Mantenga el humo en su boca por un momento. Esto enfriará el humo y evitará que su garganta se irrite. También puede cambiar el sabor del humo, pero este no tiene por qué ser el caso para todos. Si este también es su caso, puede determinarlo usted mismo después de haber fumado varias veces.
Apaga tu cigarrillo. Cuando haya terminado de fumar, querrá deshacerse del cigarrillo de manera segura. Para ello, apague el cigarrillo en el cenicero hasta que deje de fumar. En el exterior, puede apagar el cigarrillo sobre una superficie no inflamable y tirarlo después. Dejar el trasero en el suelo es antisocial y no es aceptable. Tirar la colilla por la ventana también es muy peligroso y ha provocado muchos incendios forestales. Podría ser multado o, en caso de iniciar un incendio forestal, enfrentarse a serios problemas legales.
- La cantidad de cigarrillos que fuma depende de sus preferencias personales. Por supuesto, nunca fuma el filtro y, en el caso de los cigarrillos sin filtro, solo puede fumar hasta cierto punto antes de quemarse los labios.
- Mucha gente fuma hasta justo por encima del filtro, o hasta que ya no puede llevarse el cigarrillo a la boca.
- Otras personas apagan el cigarrillo después de fumar aproximadamente la mitad, de modo que el humo se mantiene más limpio y fresco.

Consejos

Asegúrese de no encender accidentalmente el filtro.
Cuando esté empezando a fumar, puede probar diferentes marcas y tipos de cigarrillos para averiguar cuáles son sus preferencias.
Los cigarrillos mentolados tienen un ligero sabor a menta además del aroma del tabaco. Estos cigarrillos también dan una sensación refrescante.
Una pequeña cantidad de humo permanecerá en sus pulmones, a veces durante algunas horas, hasta que el humo se absorba o se exhale por completo.
La mayoría de los fumadores no permiten que el cigarrillo cuelgue en la boca, ya que esto dificulta la respiración y el humo caliente puede provocar una sensación de ardor en la nariz y los ojos. Algunos fumadores logran mantener el cigarrillo entre los labios constantemente e incluso pueden hablar.
Con la práctica, puede simplemente mantener el humo en la boca sin inhalar, pero aun así parecerá que está inhalando. El humo será un poco más espeso y debe salir lentamente.
Los fumadores toleran la nicotina y los productos químicos del tabaco, así como los efectos psicológicos negativos del monóxido de carbono, mucho mejor que los no fumadores. Los fumadores ya no experimentan el “subidón” que siente cuando fuma por primera vez.
Si no está seguro de por qué quiere empezar a fumar, no lo haga. Es adictivo y muy poco saludable.
No lo arruines por ti mismo. ¡Empiece despacio y aumente su inhalación hasta que sea un profesional!
En su primera inhalación, junte los dientes e inhale lentamente a través de tus dientes. Esto evita que una cantidad excesiva de humo ingrese a sus pulmones. También puede evitarle un embarazoso ataque de tos cuando está con amigos que tienen experiencia en fumar.

Advertencias

Nunca fume ni encienda un cigarrillo cerca de gasolina u otras sustancias volátiles inflamables.
No fume con el estómago vacío; esto puede provocarle náuseas.
Fumar es un peligro de incendio. Asegúrese de que todos los materiales y ceniceros estén completamente apagados cuando haya terminado de fumar. Tome las precauciones necesarias para evitar quemaduras.
Fumar disminuye su sentido del olfato y el gusto.
Los fumadores experimentan una disminución del apetito debido a los efectos de la nicotina. Mantener el peso es una razón común para seguir fumando.
La nicotina aumenta la acidez del estómago, lo que puede empeorar los síntomas del SII (síndrome del intestino irritable) y las úlceras intestinales.
Fumar aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Esto aumenta su riesgo de sufrir un ataque cardíaco y también puede causar accidentes cerebrovasculares. En los fumadores empedernidos, esto puede causar enfermedades cardiovasculares.
Fumar puede causar defectos de nacimiento y nacimiento prematuro. En las mujeres embarazadas, fumar aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
El humo del tabaco es cancerígeno y puede provocar cáncer de pulmón, garganta, boca, laringe, esófago y páncreas, entre otras cosas.
En algunos países, los menores no pueden fumar. En los Países Bajos, la edad límite para la venta de tabaco es de 18 años. En Bélgica, la edad límite para la venta de tabaco es de 16 años.