Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Determinar la gravedad de la lesión
• Parte 2 de 4: Tratamiento de la herida
• Parte 3 de 4: Cuidado de heridas durante el proceso de curación.
• Parte 4 de 4: Reducir la posibilidad de una abrasión

¿Se cayó mientras conducía una motocicleta, montaba en bicicleta, patinaba o patinaba y sufrió una abrasión? Si este es el caso, entonces se trata de una herida superficial en las capas superiores de la piel, también llamada "road rash" en inglés. En una herida de este tipo, la piel se daña porque se ha raspado sobre la superficie de la carretera. Estas lesiones pueden ser muy dolorosas, pero hay pasos que puede seguir para ponerse a salvo y comenzar el proceso de curación.

Al paso

Parte 1 de 4: Determinar la gravedad de la lesión

1. Ponte a salvo lo antes posible. Si el accidente tuvo lugar en un lugar peligroso, como en medio de una carretera, debe ponerse a salvo lo antes posible (por ejemplo, intente llegar al borde o la acera). Esto puede reducir el riesgo de sufrir más lesiones.
2. Estabilizar lesiones potencialmente mortales. Trate de determinar si usted (o la persona lesionada) todavía puede moverse libremente y si no hay fracturas. En caso de una situación que ponga en peligro su vida, usted o un transeúnte debe llamar inmediatamente al número de emergencia para llamar a los servicios de emergencia.
   • Si hay una lesión en la cabeza, determine si está lidiando con una conmoción cerebral y busque atención médica de inmediato.
3. Intente determinar la gravedad de la herida. Si no puede ver correctamente la herida, pida ayuda a un transeúnte. Llame inmediatamente al número de emergencia y busque asistencia médica:
   • Si la herida es tan profunda que puede ver grasa, músculo o hueso.
   • Si sale sangre de la herida. Si es así, aplique inmediatamente presión sobre la herida con las manos, un paño u otro material mientras espera a los servicios de emergencia. Esto ayudará a ralentizar el sangrado.
   • Si la herida tiene bordes dentados que están muy espaciados.
4. Trate de determinar si tiene otras lesiones. Algunas lesiones pueden estar ocultas debajo de la piel y su detección puede resultar difícil. Si ha perdido el conocimiento temporalmente, está confundido, tiene dificultad para moverse o experimenta un dolor intenso, es posible que deba consultar a su médico o acudir a la sala de emergencias para recibir atención médica.

Parte 2 de 4: Tratamiento de la herida

1. Lávese las manos antes de tratar la herida. Dado que no desea causar una infección mientras cuida el raspado, lávese bien las manos con agua tibia y jabón de antemano. Para mayor protección, puede ponerse guantes desechables antes de limpiar la herida.
2. Detén el sangrado. Si sale sangre de la herida, detenga el sangrado aplicando presión sobre la herida.
   • Aplique presión sobre la herida con un paño limpio o una gasa y haga esto durante unos minutos.
   • Si el paño o la gasa se empapan de sangre, consiga uno nuevo.
   • Si el sangrado no se ha detenido después de 10 minutos, debe comunicarse con un médico, ya que puede ser necesario suturar la herida.
3. Enjuaga la herida. Deje correr agua fría sobre la herida o viértala sobre la herida. Si tiene dificultades o no puede llegar al área de la herida, pídale a otra persona que lo ayude. Haga esto el tiempo suficiente para asegurarse de que el agua fluya por toda el área de la herida y elimine toda la suciedad de la carretera y / u otras partículas.
4. Lava la herida. Use jabón antibacteriano y agua para limpiar el área alrededor de la herida, pero trate de mantener el jabón fuera de la herida, ya que podría causar irritación. Esto ayudará a eliminar la suciedad y las bacterias y reducirá el riesgo de infecciones.
   • El peróxido de hidrógeno y el yodo se usaban anteriormente para desinfectar abrasiones. Sin embargo, el peróxido de hidrógeno y el yodo pueden dañar las células vivas, por lo que los profesionales médicos desaconsejan el uso de estos agentes.
5. Retire todos los escombros. Si hay algo en la herida, como suciedad de la carretera, arena, astillas, etc., puede intentar eliminar suavemente esta suciedad con unas pinzas. Primero debe limpiar y esterilizar las pinzas frotándolas con un algodón o una gasa empapada en alcohol isopropílico. Enjuague la herida con agua fría tan pronto como elimine la suciedad.
   • Si la suciedad u otro material está tan profundo en la herida que no puede eliminarlo usted mismo, debe comunicarse con un médico.
6. Trate de secar suavemente el área con palmaditas. Una vez que haya enjuagado y lavado el raspado, seque suavemente el área de la herida con un paño o toalla limpia. Al frotar en lugar de frotar, evitará un dolor innecesario mientras seca el área de la herida.
7. Aplique una crema antibiótica, esto es especialmente importante si la herida estaba sucia. Esto puede prevenir infecciones y ayudar a que la herida sane.
   • Existen diferentes tipos de cremas y ungüentos que contienen antibióticos, que pueden contener diferentes principios activos o combinaciones (por ejemplo, bacitracina, neomicina y polimixina). En todo momento, siga cuidadosamente las instrucciones y las instrucciones de uso de la crema con respecto a la cantidad y el método de aplicación.
   • Algunas cremas antibióticas, como Neosporin, contienen tres ingredientes, incluida la neomicina, que puede causar alergias al contacto con la piel. Si comienza a experimentar enrojecimiento, picazón, hinchazón, etc. después de aplicar dicho producto, deje de usarlo inmediatamente y cambie a polimixina o bacitracina, pero no neomicina.
   • Si por alguna razón no puede usar cremas tópicas con antibióticos, puede aplicar vaselina o Aquaphor en la herida. Esto mantendrá la herida húmeda durante el proceso de curación.
8. Cubre la herida. Asegúrese de cubrir bien la herida con un apósito para protegerla de la suciedad, las infecciones y la irritación de la ropa durante el proceso de curación. En este caso, se prefieren los apósitos para heridas no adhesivos o las compresas estériles y los vendajes elásticos para mantener el apósito en su lugar.
9. Sostén la herida. Levante la herida tanto como sea posible en o por encima de su corazón para reducir la hinchazón y el dolor. Esto es más beneficioso dentro de las primeras 24 a 48 horas después del accidente y es especialmente importante si la herida es grave o está infectada.

Parte 3 de 4: Cuidado de heridas durante el proceso de curación.

1. Cambie el apósito según sea necesario. Cambie el apósito que cubre el raspado todos los días. Debe hacer esto con más frecuencia si el vendaje se ha mojado o sucio. Lave cualquier residuo alrededor de la herida con agua y jabón antibacteriano como se describió anteriormente.
2. Aplicar una crema con antibiótico a diario. Haga esto cada vez que cambie el apósito. Si bien esto por sí solo no acelerará la curación de la herida, ayudará a combatir las infecciones. Una crema con antibiótico también asegura que la herida no se seque, por lo que se pueden prevenir las costras y las cicatrices.
3. Sostenga la extremidad con la herida hacia arriba. Levante la herida tanto como sea posible en o por encima de su corazón para reducir la hinchazón y el dolor. Esto es especialmente importante si la herida está gravemente infectada.
4. Toma algo para el dolor. Tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofeno, si le duele el raspado, a menos que su médico le indique lo contrario.
   • El ibuprofeno también es un antiinflamatorio y puede ayudar a reducir la hinchazón.
   • Si la piel alrededor de la herida está seca y le pica, es posible que desee aplicar una loción humectante para aliviar esta molestia.
   • Use ropa que no irrite el área de la herida. Si es posible, es aconsejable usar ropa que no se frote constantemente contra el raspado durante el proceso de curación. Por ejemplo, si la abrasión está en su brazo; luego use una camisa con mangas cortas, si la herida está en su pierna; luego use pantalones cortos. Esto hará que el proceso de curación sea más cómodo para usted.
5. Come y bebe lo suficiente. Asegúrese de tomar suficientes líquidos (aproximadamente ocho vasos de 8 onzas de líquido, preferiblemente agua, por día) y coma alimentos saludables durante el proceso de curación. Mantener su equilibrio de humedad y proporcionarse los nutrientes adecuados promoverá el proceso de curación.
6. Tómalo con calma. Debe dejar reposar el área de la herida mientras cicatriza. Por ejemplo, si la herida está en su pierna, evite temporalmente las actividades físicas intensas como correr y trepar. La herida sanará más rápido si evita el uso excesivo.
7. Esté atento al progreso del proceso de curación. Si cuida adecuadamente la herida, una abrasión como resultado de, por ejemplo, una caída en la superficie de la carretera se curará en dos semanas.
   • La rapidez con la que se curará realmente la abrasión depende de una serie de factores, como su edad, dieta, si fuma o no, su nivel de estrés, si tiene una determinada afección, etc. que llevan no contribuye a una cicatrización más rápida de las heridas. Si la herida parece curarse de forma anormalmente lenta, consulte a un profesional médico, ya que esto podría indicar algo más grave, como una enfermedad.
8. Comuníquese con un médico si la situación parece empeorar o si la herida parece estar infectada. Debe buscar ayuda médica en los siguientes casos:
   • Si hay suciedad u objetos en la herida que no pueda eliminar usted mismo.
   • Si comienza a notar enrojecimiento, hinchazón, calor o dolor en el área de la herida, esto podría indicar una infección.
   • Si hay rayas rojas en la piel alrededor de la herida.
   • Si sale pus (exudado) de la herida, especialmente si huele mal.
   • Si nota síntomas similares a los de la gripe (fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, etc.).

Parte 4 de 4: Reducir la posibilidad de una abrasión

1. Use ropa y equipo de protección. Usar la ropa protectora adecuada, como mangas largas y pantalones largos, protegerá su piel de abrasiones dolorosas de, por ejemplo, una caída en la superficie de la carretera. Si participa en actividades en las que existe riesgo de lesiones, debe usar equipo de protección.El uso de ropa y equipo de protección reduce el riesgo de lesiones.
   • Por ejemplo, considere usar coderas, muñecas y rodilleras cuando vaya a andar en patineta o patinar.
   • Use un casco para protegerse la cabeza de lesiones durante estas y otras actividades, como el ciclismo y el motociclismo (obligatorio en los Países Bajos).
2. Haga de la seguridad una máxima prioridad. Saber utilizar determinados medios de transporte y equipamiento, como una motocicleta o bicicleta. Además, trate de evitar acrobacias peligrosas y comportamientos imprudentes. Conduzca con seguridad para reducir el riesgo de accidentes.
3. Asegúrese de que sus vacunas contra el tétanos estén actualizadas. La mayoría de las abrasiones de una caída en la calle están expuestas a la suciedad de la carretera y tal vez incluso a metales u otros escombros. Esto lo pone en riesgo de contraer una infección por tétanos (pinza de la mandíbula). La mayoría de los adultos deben recibir una vacuna contra el tétanos si su última vacuna fue hace más de cinco años o si la herida está sucia. Consulte a su médico para que le aplique la vacuna contra el tétanos lo antes posible si tiene una abrasión debido a una caída en una carretera o calle.